Pwel Taw Yone - ပွဲတော်ရုံ

Pwel Taw Yone - ပွဲတော်ရုံ Favorite food are always make you smile

08/09/2021

အိမ်မှာ ထမင်းပေါင်းအိုးနဲ့ ကိတ်မုန့်လုပ်စားကြမယ် 🍰

Video crd #

☕ Coffee ဆိုင်ရောက်ရင် ဘယ် Coffee ☕သောက်ရမလဲ 🤔 စွန်းတွေလမ်းပျောက်တတ်တဲ့ 🤔အမျိုးတွေအတွက် 🤗
30/06/2020

☕ Coffee ဆိုင်ရောက်ရင် ဘယ် Coffee ☕
သောက်ရမလဲ 🤔 စွန်းတွေလမ်းပျောက်တတ်တဲ့ 🤔
အမျိုးတွေအတွက် 🤗

19/05/2020

#ရာသီစာ ဒါလေးကတော့
အုန်းနို့ သာကူပြုလုပ်နည်းလေးပါနော် 😍😍

🛒 ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ 🛒

✅ သာကူစေ့
✅ အုန်းနို့
✅ နို့စိမ်း
✅ သရက်သီး
✅ သကြား
✅ ဆား
✅ ရေ
ဒယ်အိုး မီးဖိုနဲ့ ယောင်းမတို့အပြင်
မီးလာဖို့လဲ လိုပါတယ်နော် 😁😁
(မီးမွှေးရတာ အဆင်မပြေမှာစိုးလို့)



😴 အိပ်နေစဥ် ဟောက်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိသူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် 👨‍⚕️အိပ်နေစဉ်အတောအတွင်း ဟောက်တတ်တဲ့အကျင့်က အကျင့်ဆိုးတ...
19/05/2020

😴 အိပ်နေစဥ် ဟောက်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိသူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် 👨‍⚕️

အိပ်နေစဉ်အတောအတွင်း ဟောက်တတ်တဲ့အကျင့်က အကျင့်ဆိုးတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့် မိမိအနီးပတ်ဝန်းကျင်က အိပ်စက်သူတွေကိုတော့ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာအမှန်ပါပဲ။🤦‍♀️ ထိုကဲ့သို့ ဟောက်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းကတော့ မိမိအိပ်နေစဉ်မှာ လည်ချောင်းနှင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်မှာ လေ ပြတ်လပ်သွားခြင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ် 👨‍🔬

လေဝင်ရောက်မှု မရှိတော့သောကြောင့် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်သျှူးများကို တုန်ခါစေတဲ့အတွက်ကြောင့် ကျယ်လောင်တဲ့ဟောက်သံ ထွက်ပေါ်လာရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကျယ်လောင်တဲ့ဟောက်သံကို ဖြေဖျောက်ချင်သူများအတွက် အစွမ်းထက်ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ရှိပါတယ်။ ထိုဆေးစွမ်းကောင်းကတော့ မုန်လာဥ ပန်းသီးဖျော်ရည်ပဲဖြစ်ပါတယ် 💯💯

❗ ပါဝင်ပစ္စည်းများ❗

✅ မုန်လာဥနီ ၂ လုံး🥕
✅ ပန်းသီး ၂ လုံး🍎
✅ သံပုယိုသီး ၄ စိတ် ၁ စိတ်🍋
✅ ဂျင်းတုံး ၁ တုံး 🥔
✅ လိမ္မော်ရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁၆ ဇွန်း🥄🥄

🗒 ပြုလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့်🗒📘

၁။ မုန်လာဥနီ ၂ လုံးကို အခွံခြစ်ထားပြီးနောက် အတုံးသေးသေးလေးများ တုံးထားလိုက်ပါ။

၂။ ပန်းသီး ၂ လုံးကိုလည်း အတုံးသေးသေးလေး တုံးထားလိုက်ပါ။ သံပုယိုသီးကိုတော့ အရည်ညှစ်ထားရပါမယ်။ ဂျင်းတုံးကိုတော့ အခွံခြစ်ထားပြီး ခပ်ပါးပါးလှီးထားပါ။

၃။ မုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီး၊ သံပုယိုရည်၊ ဂျင်းနှင့် လိမ္မော်ရည်တို့ကို သစ်သီးဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး သမအောင် ဖျော်ပေးလိုက်ပါ။

ရရှိလာတဲ့ ဖျော်ရည်ကို ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးနောက် အိပ်ရာမဝင်ခင် ၂ နာရီခန့်အလိုမှာ ကြိုတင်သောက်သုံးထားနိုင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဟောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို ဖျောက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်စီများများ စားသုံးပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း အိပ်နေစဉ် ဟောက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင်စီက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ရုံသာမကဘဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝတဲ့ သစ်သီးတစ်မျိုး​ ဖြစ်တဲ့ လိမ္မော်သီးကို ဖန်ခွက်တစ်ခွက်စာခန့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ထားပြီး အိပ်ယာမဝင်ခင် တစ်နာရီခန့်အလိုမှာ ကြိုတင်သောက်သုံးပေးလိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် နာနတ်သီးစိတ်အနည်းငယ်ကိုလည်း အိပ်ယာမဝင်ခင် စားသုံးခြင်းအားဖြင့် ဟောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို ဖျောက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ကဲ့ပါ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ များအတွက်လဲ မျှဝေပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးခင်ဗျာ 😇😇

နောက်လဲ ကျန်းမာရေး အစားအသောက်နဲ့ သက်ဆိုင်သော ဗဟုသုတများကို ရှာဖွေတင်ဆက်ပေးဦးမှာမို့
Page ကိုလဲ Like လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးနော် 😍

🙏 အားလုံးပဲ ဟောက်ခြင်းကင်းဝေးပြီး အပူအပင်ကင်းကင်းနဲ့ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်ကြပါစေ ခင်ဗျာ🙏

19/05/2020

#ရာသီစာ အမျိုးတွေ အိမ်မှာလုပ်စားဖို့ 😍😍

🥭 သရက်သီး အုန်းနို့ကျောက်ကျော ပြုလုပ်နည်း 👩‍🍳

🛒 ပါဝင်သော ကုန်ကြမ်းများ 🛒

✅ သရက်သီး
✅ လိမ္မော်ရည်
✅ နို့စိမ်း
✅ အုန်းနို့
✅ ကျောက်ကျောမုန့်
✅ ရေ
✅ သကြား ၃၀ ဂရမ်
✅ ဆား

ပြီးရင်လဲ ကျွေးကြဦးနော်☺☺



Address

Kan Street
Yangon

Telephone

+959456988785

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pwel Taw Yone - ပွဲတော်ရုံ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pwel Taw Yone - ပွဲတော်ရုံ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category