ဖြိုးဆေးခန်း - Phyo Clinic

04/12/2025

🥳(5000 ks off for each purchase)🥳

December Promotion မှာပါဝင် နိုင်ရန်
ယခု post လေး ကို like & and share လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော် 💞

#သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေး အမျိုးသမီး၊ အမျိုးသား ပါ ထိုးနှံ ထားသင့်ပါတယ်။

✅ အရွယ် ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသမီးများ အတွက်
၉ နှစ်မှ ၁၄ နှစ် ကြား နှစ်ကြိမ် (0 month တကြိမ် - 6month မှာ တကြိမ်)

✅ အသက် ၁၄ နှစ် အထက် အမျိုးသမီးများ အတွက်
(0 month မှာ တကြိမ် - 1month မှာ တကြိမ် - 6month မှာ တကြိမ်)

✅ အမျိုးသားများ အနေဖြင့် နှစ်ကြိမ် သာ ထိုးနှံ ကြရမည်။ (0 month မှာ တကြိမ် - 6 month မှာ တကြိမ်)

Gardasil 4 - vaccine
(Made in India)
ကာကွယ်ဆေး‌တကြိမ် ထိုးနှံ ရန် ဈေးနှုန်း များကို cb တွင်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

#ဖြိုးဆေးခန်း
*** 0943020455 ***
သဃ်န်းကျွန်းမြို့နယ်

( #လိင်အဂ်ါ #ကြွက်နို့ ပိုးကို ကာကွယ်ပါ။)
( #သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကာကွယ်ပါ။ )

29/11/2025

#ကင်ဆာသမားများ အတွက် #အနာ သက်သာဆေး fen -tanyl patch
ရပါပီ။
တခု -75*** ks
3 ခု နှင့် အထက် - 73*** ks

ဖြိုးဆေးခန်း
သဃ်န်းကျွန်းမြို့နယ်
**0943020455***

Call now to connect with business.

09/11/2025

မိုးအေးအေးလေး နဲ့ ကြာဇံချက် ပူပူလေး အလှူရှင် ဒေါက်တာ စန်းစန်းမြင့် မိသားစု

01/10/2025

A vaccine second dose ထိုးနှံမည့်သူများ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။

လူကြီးတကြိမ်လျှင် - 170,000 ks
ကလေး တကြိမ်လျှင် - 160,000 ks

#အသည်းရောင်အသားဝါအေပိုး #ကာကွယ်ပါ။

12/09/2025

(၂၀၁၈) ခုနှစ်မှာ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေစုပေါင်းပြီး အမေရိကန်အစားအစာနဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) ကို တရားစွဲဆိုမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်...FDAဟာ လူငယ်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ E-Cigarette/Vape/Podတွေကို ပိတ်ပင်ဖို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေချမှတ်ရာမှာ နှောင့်နှေးနေတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်

ဆိုတော့ ဒီE-Cigarette/Vape/Podတွေရဲ့အန္တရာယ်ဘယ်လောက်များကြီးလို့...တရားစွဲဆိုတဲ့ထိလုပ်ကြရတာလဲ?

Va**ng နဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
---------------------------------------------
E-cigatette/Vape/ Podတွေဟာ ပုံမှန်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ဘေးကင်းတယ်လို့ လူအများကထင်နေကြပေမဲ့၊ ဒီလို ထုတ်ကုန်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအထဲက တစ်ခုကတော့ "Popcorn Lung" လို့ လူသိများတဲ့ အဆုတ်ရောဂါပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Popcorn Lung ဆိုတာ ဘာလဲ
---------------------------------------
"Popcorn Lung" (ပေါက်ပေါက် အဆုတ်) ဆိုတာက ဆေးပညာအရ Bronchiolitis Obliterans လို့ ခေါ်တဲ့ အဆုတ်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ အဆုတ်ရဲ့ အသေးငယ်ဆုံး လေပြွန်လေးတွေ (bronchioles) ရောင်ရမ်းပြီး ပျက်စီးသွားတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီလေပြွန်လေးတွေဟာ လေဝင်လေထွက်လမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းသွားပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါတယ်။ ဒီရောဂါကို "Popcorn Lung" လို့ ခေါ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာက ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်စက်ရုံမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ အလုပ်သမားတွေဟာ ပေါက်ပေါက်ကို ထောပတ်အနံ့အရသာ ပေးဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့

Diacetyl (ဒိုင်အက်စီတယ်) ဆိုတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းကို ရှူရှိုက်မိပြီးနောက် ဒီရောဂါခံစားခဲ့ရလို့ ဖြစ်ပါတယ်။

Va**ng နဲ့ Popcorn Lung ဆက်စပ်မှု
---------------------------------------------
E-Cigaretteမှာထည့်သုံးရတဲ့ E-liquidအရည် ထုတ်လုပ်သူတချို့ဟာ အနံ့အရသာကောင်းအောင် Diacetyl (ဒိုင်အက်စီတယ်) ကိုထည့်သွင်းထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။ ဒီဓာတုပစ္စည်းဟာ ရှူရှိုက်မိရင် အဆုတ်ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။Harvard University ရဲ့ (၂၀၁၅) ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ Va**ng အရည် (e-Liquid) နမူနာ (၇၅%) ကျော်မှာ Diacetyl ပါဝင်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Diacetyl ဟာ အောက်ပါကဲ့သို့သော လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်
−အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
−အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးခြင်း
−ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်း
−အသက်ရှူတဲ့အခါမှာ ဝီစီသံလို အသံထွက်ခြင်း
−မောပန်းလွယ်ခြင်း

ဒီPopcorn Lungရောဂါဟာ "မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့" ရောဂါဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အဆုတ်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှု (lung transplant) လိုအပ်သည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Va**ngကြောင့်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အဆုတ်ရောဂါ (EVALI)
---------------------------------------
(၂၀၁၉) ခုနှစ် အမေရိကန်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ အဆုတ်ရောဂါတစ်ခု ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို "E-cigarette, or Va**ng, product use-associated Lung Injury (EVALI)" လို့ နာမည်ပေးထားပြီး လူပေါင်း (၂,၈၀၀) ကျော် ဆေးရုံတက်ခဲ့ရကာ (၆၈) ဦး သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်မှာတော့ Diacetyl ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ E-Cigarette/Vape Pod အတွင်းမှာ ထည့်သွင်းတဲ့ အရည် (liquid) ကို ပိုပြီးများပြားတဲ့ ပမာဏရှိတယ်လို့ ထင်ရအောင်၊ အရည်ကို ပျစ်သွားအောင် ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ Vitamin E Acetate ဓာတုပစ္စည်းကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ CDC (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးစင်တာများ) က တရားဝင်ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်

အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ Popcorn Lung နဲ့ EVALI လို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဟာ E-Cigarette/Vape/Podတွေမှာပါဝင်တဲ့ Chemicalများစွာထဲက Chemicalအနည်းငယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့အန္တရာယ်တွေထဲကအချို့သာရှိပါသေးတယ်။ ဒီလို ဓာတုဗေဒပစ္စည်းတွေ များစွာပါဝင်တဲ့ ဓာတုငွေ့တွေကို သင့်အဆုတ်ထဲ ထည့်သွင်းရှူသွင်းခြင်း (Va**ng) က နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ အများကြီးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

06/09/2025

‼️⚠️တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားတယ် ။ ဒါပေမယ့် ကျတော် / ကျမတို့ ဖျားတယ် ဆရာမ ရယ် …
မှန်ပါတယ် ။ …. တုပ်ကွေးမျိုးကွဲပေါင်း ၁၀၀ ကျော် ရှိတဲ့ထဲ ကမှ အပြင်းထန်သော အဖြစ်များသော တုပ်ကွေးရောဂါပိုး ၄ မျိုး ကို အဓိက ထားပီး #တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံ ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

🧐 တုပ်ကွေး မဟုတ်သော အခြားသော လေထဲကတဆင့် ကူးစက်သော ပိုးမွှားများကြောင့်လည်း ခဏခဏ လည်ချောင်းနာ ၊ ချောင်းဆိုး ၊ နှာစေး ဖြစ်ပွါးတတ် ပါတယ်။

မိမိ အိမ်နဲ့ လုပ်ငန်းခွင် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာ တုပ်ကွေး မိနေသူများ အနီးကပ်ရှိလျှင် ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားသူ (vaccinated person) က ပိုပြီး 96% ကျော် ကာကွယ် နိုင်စွမ်းမြင့်ပါတယ်။
#တုပ်ကွေးရောဂါ ကူးစက်ခံရပါကလည်းအနည်းအကျဉ်းသာ အဖျားရှိနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ဘယ်အဖွဲ့ထဲမှာပါလဲ ??
၁။ တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးထိုးထား ပြီး တနှစ်လုံး နေကောင်း ကျန်းမာ သူလား ???
၂။ တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးသူလား ??
၃။ တုပ်ကွေးခဏခဏ ဖြစ်ပြီး ချူချာတတ်သူလား ??

☘️☘️ Comment မှာ အတွေ့အကြုံလေး တေ sharing လုပ်ခဲ့ပေး ပါနော်။

🙏 အားလုံးနေကောင်း ကျန်းမာကြပါစေ။ 🙏

#ဖြိုးဆေးခန်း

0943020455
သဃ်န်းကျွန်း မြို့နယ်

29/08/2025

ရေကျော် ကလေး ဆရာဝန်ကြီးထိုင်တဲ့ #ဖြိုးဆေးခန်း ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ လိပ်စာ လေးပါ။

23/08/2025

ရှက်ရှက်ကတဆင့် ကူးစက်တက်သော ပိုးကြောင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် အမျိုးသား များလိင်တူဆက်ဆံ ရမှ အဖြစ်များလာတဲ့ စအို ကင်ဆာ
**l &

Main cause : ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ??
A: virus (HPV type 16 &18 ) ကူးစက်ရာမှ ဖြစ်ပွား ပါတယ်။ (80-85% major cause of cervical cancer and a**l cancer)

Q: ဒီ HPV virus အတွက် ကာကွယ်ဆေးရှိလား??
A: HPV vaccine ရှိပါတယ်။ (3ကြိမ် ထိုးနှံရပါတယ်။)

*** 0month - 1 month - 6 month ***

HPV ဆိုတာ Human papilloma virus = လိင်အဂ်ါကြွက်နို့ ဖြစ်စေတဲ့ ပိုး ဖြစ်ပါတယ်။

Q: တခြားအကြောင်းအရာတေကြောင့်ရော စအိုတွင်း ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သေးလား??
A:
🎗️HIV positive ဖြစ်ပြီးသူများ ၊
🎗️ကိုယ်ခံအား ချသောဆေး မှီဝဲနေရသူများ (Immunosuppressant drugs or steroids ) ၊
🎗️သားအိမ်ခေါင်း ကင်ဆာဖြစ် ဖူးသော အမျိုးသမီးများ ( cervical cancer /CIN) ၊
🎗️ ဆေးလိပ်သောက်သူများ (Heavy smoker )
🎗️လိင်တူ ပျော်မွေ့သူများ ၊
🎗️lifetime partners များသူများ အနေဖြင့် မဖြစ်မနေ #သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ၊ #စအိုကင်ဆာ #ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံထား ရပါမည်။

မရှင်းလင်းသည့် အချက်အလက်များကို cmt သို့မဟုတ် chatbox တွင်မေးမြန်း နိုင်ပါတယ်။

အသိပညာလေး တခုထပ်တိုးလာတယ်ဆိုရင် and လုပ်ပီး ကိုယ်ရဲ့ ချစ်သူငယ်ချင်း များကိုလည်း မျှဝေပေးစေချင်ပါတယ်။

Dr Chit su

13/08/2025

⚠️"ဆင်တုတ်ကွေး ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ❓"..........................................................................

🦟တရုတ်နိုင်ငံတွင် ဆင်တုတ်ကွေး ဖြစ်ပွားမှု သိသိသာသာ မြင့်တက်နေ!

📍 အထူးသဖြင့် ဂွမ်ဒေါင်းပြည်နယ်တွင်
📅 ဇွန်လကုန်မှစ၍ 🦠ကူးစက်မှု ၇,၀၀၀+ တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။

🌍 ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဆင်တုတ်ကွေးအခြေအနေ
📊 ကူးစက်မှု ၂၄၀,၀၀၀+ 😢 thayဆုံးမှု ၉၀+

အဓိကဖြစ်ပွားသောဒေသများ
🏝️ အိန္ဒိယသမုဒ္ဒရာ ကျွန်းများ
🌎 တောင်အမေရိက
🦁 အာဖရိက
🌏 အာရှ (အချို့ဒေသများ)

🇲🇲 မြန်မာနိုင်ငံတွင်
⏳ ၂၀၁၉ ခုနှစ်က 🏙️မန္တလေးဒေသတွင်
🦠 သိသာထင်ရှားသည့် ဖြစ်ပွားမှုများ ရှိခဲ့ဖူးပါသည်။

🔬ဆင်တုတ်ကွေးရောဂါ ဆိုတာဘာလဲ
---------------------------------
🦠 ဆင်တုတ်ကွေးရောဂါသည် Chikungunya Virus ကြောင့် ဖြစ်သည်
🦟 အေဒီးစ်ခြင် (Aedes) ကိုက်ခံရခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ပါသည်

⏰အထူးသဖြင့် 🌅 မနက်စောစော နှင့် 🌇 နေဝင်ချိန် တွင် အများဆုံးကိုက်လေ့ရှိပါသည်

🦟 ဆင်တုတ်ကွေး ကူးစက်ပုံ
---------------------------------
📍ဗိုင်းရပ်စ်ရှိသော ခြင်တစ်ကောင်က လူကို ကိုက်သောအခါ ဗိုင်းရပ်စ်သည် သွေးထဲသို့ ဝင်သွားသည်။

🔴 ချီကန်ဂန်ရာ ရဲ့ အဓိက လက္ခဏာများ
---------------------------------
ကူးစက်ခံရပြီး ၃ မှ ၇ ရက်အတွင်း လက္ခဏာများ ပေါ် 🤒😰😱

1️⃣ အဖျားကြီးခြင်း (High Fever) 🌡️
✔️39°C - 40°C အထိ ရုတ်တရက် အဖျားတက်နိုင်ပါတယ်

2️⃣ ပြင်းထန်သော အဆစ်နာခြင်း (Severe Joint Pain) 💢
👋လက်ဆစ်🔹
🦶👣ခြေဆစ်
🦵 ဒူးဆစ်
🤲 လက်ကောက်ဝတ်ဆစ်
🦶 ခြေကျင်းဝတ်ဆစ်

💢လမ်းလျှောက်ရခက်အောင် နာကျင်တတ်ပါတယ်

3️⃣ ကြွက်သားနာခြင်း (Muscle Pain)💪
✔️ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း🤕

4️⃣ ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Headache)
✔️မျက်လုံးနောက်ဘက်မှာ တင်းပြီးကိုက်ခဲတတ်ပါတယ်🧠

5️⃣ အရေပြားအနီစက်ထွက်ခြင်း (Skin Rash)
✔️ဖျားပြီး ၂-၅ ရက်အကြာမှာ အနီကွက်များ ထွက်လာတတ်ပါတယ်🔴

6️⃣ မျက်လုံးနာခြင်း (Eye Pain) 👁️
✔️မျက်လုံးနီရဲပြီး နာကျင်တတ်ပါတယ် 👁️

7️⃣အခြားလက္ခဏာများ
💩 ဝမ်းလျှောခြင်း
🤮 ပျို့အန်ခြင်း
😵 အလင်းရောင်မခံနိုင်ခြင်း (Photophobia)

🚨အန္တရာယ်ရှိသူများ (ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားနိုင်)
---------------------------------
🦴😣အဆစ်ရောဂါရှိသူများ
👴👵သက်ကြီးရွယ်အိုများ
👶🍼ကလေးငယ်များ
🛡️😷ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ

🔍ရောဂါရှာဖွေခြင်း
---------------------------------
✔️ဆင်တုတ်ကွေးကို ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးစစ်ခြင်းများဖြင့် ရှာဖွေနိုင်သည်။

🩺💉သွေးစစ်ခြင်း

🧬🔬ဗိုင်းရပ်စ်၏ မျိုးဗီဇ (RNA) ကို ရှာဖွေခြင်း (RT-PCR)
🧪🩺ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်သည့် ပဋိဇီဝဆေးမျာ စစ်ဆေးခြင်း (Serological Tests)

📌ကုသမှု
------------
🚫💊ဆင်တုတ်ကွေးအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးမရှိသေးပါ
🚫💉ကာကွယ်ဆေးမရှိသေးပါ
😌🩹ကုသမှုသည် လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် အာရုံစိုက်သည်

🛌အနားယူခြင်း...........................
💤လုံလောက်စွာ အနားယူရန်နှင့် 💧ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်။

💊💊ဆေးဝါးများ............................
🌡️ အဖျားနှင့် နာကျင်မှုအတွက်
➝ 🟡 Paracetamol (ပါရာစီတမော) သောက်သုံးနိုင်ပါသည်
➝ ⚠️ NSAID ဆေးများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ)

🛌 အဆစ်နာကျင်မှု သက်သာစေရန်........................................................
• 🔥 ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်း
• 🏃 လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ခြင်း (အဆစ်လှုပ်ရှားမှု)

⚠️ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
--------------------------------
🦠 ဆင်တုတ်ကွေး ➝ ☠️ သေဆုံးနှုန်းနည်းပါး
🔄 လူအချို့တွင်နာတာရှည်အဆစ်နာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိ

✅ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ
-------------------------------
✔️ ခြင်မကိုက်အောင် ဂရုစိုက်ပါ (ခြင်ဆေးလိမ်း၊ ခြင်ထောင်သုံး)
✔️ အိမ်နဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ
✔️ ရေအိုင်များ၊ ရေဝပ်နေသောနေရာများကို ဖယ်ရှားပါ

🦟❓ အမေးအများဆုံးမေးခွန်းများ
---------------------------------

1️⃣ ဆင်တုတ်ကွေး vs သွေးလွန်တုတ်ကွေး ကွာခြားချက်
🦠 ဆင်တုတ်ကွေး ➝ 💢 အဆစ်နာကျင်မှု ပိုဖြစ်
🩸 သွေးလွန်တုတ်ကွေး ➝ သွေးယိုစိမ့်မှု (နှာခေါင်း/သွားဖုံးသွေးယို) ပိုဖြစ်

⚠️ နှစ်ခုလုံး က 🦟အေဒီးစ်ခြင် ကိုက်ခံရမှုမှ ကူးစက်ပါသည်

2️⃣ လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦး ကူးစက်နိုင်သလား?
❌ တိုက်ရိုက်မကူးစက်နိုင်
✅ ခြင်ကိုက်မှသာ ကူးစက်ပါသည်

Crd: Dr Khant
#ဆင်တုတ်ကွေး #ကျန်းမာရေး #ခြင်ကိုက်မခံရန် #ကျန်းမာရေး #အဆစ်နာ

08/08/2025

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis)
ဘာကြောင့် ❔နဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ❓
__________________________

နှာခေါင်းသွေးယိုတာဟာ အကြောင်းအရင်းကိုလိုက်ပြီး
နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်း (Anterior Epistaxis) နဲ့
နှာခေါင်းအနောက်ခြမ်း (Posterior Epistaxis)ဆိုပြီး
နှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်မျိုးလုံးက ပြုစုရပုံနဲ့ ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ မတူညီတာကြောင့် ကွဲကွဲပြားပြား သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

🔺နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Anterior Epistaxis)
______________________________________________
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းရဲ့ ၉၀% ကျော်ဟာ ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်း၊ နှာခေါင်းဝရဲ့ အလယ်အကန့်အနီးတဝိုက်မှာရှိတဲ့ သွေးကြောမျှင်လေးတွေ (Kiesselbach's plexus) ပေါက်ပြဲရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် သွေးထွက်တာဟာ နှာခေါင်းပေါက်ကနေ အပြင်ကို စီးကျလေ့ရှိပါတယ်။

အဓိကဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ
••••••••••••••••••••••••••••••••••

- နှာခေါင်းနှိုက်ခြင်း (Nose-picking) - ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းအရင်းဖြစ်ပြီး နှာခေါင်းအတွင်းသားကို ထိခိုက်ပြီး သွေးယိုစေပါတယ်။

- ခြောက်သွေ့တဲ့ ရာသီဥတု - ဆောင်းတွင်းလိုမျိုး လေထုခြောက်သွေ့တဲ့အခါ နှာခေါင်းတွင်း အရေပြားတွေ ကွဲအက်ပြီး သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

- နှာခေါင်းတွင်း ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Rhinitis) - နှာခေါင်းယားယံပြီး မကြာခဏ နှာချေခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်းတို့ကြောင့် သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

- ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း - နှာခေါင်းကို မတော်တဆ ထိခိုက်မိခြင်း။

- ပိုးဝင်ခြင်း - နှာခေါင်းနဲ့ ဆိုင်းနပ်စ် (sinuses) ပိုးဝင်တဲ့အခါ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းပြီး သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

🔺နှာခေါင်းအနောက်ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Posterior Epistaxis)
_________________________________________________
ဒီအမျိုးအစားဟာ အဖြစ်နည်းပေမယ့် ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းရဲ့ အနောက်ဘက် အပေါ်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ပေါက်ပြဲတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးယိုတာဟာ လည်ချောင်းထဲကို စီးဝင်ပြီး ပါးစပ်ကနေ အန်ထွက်တာမျိုး၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့တာမျိုး ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် စိုးရိမ်ရပါတယ်။

အဓိကဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ
••••••••••••••••••••••••••••••••••
- သွေးတိုးရောဂါ (Hypertension) - သွေးပေါင်ချိန် ထိုးတက်လာတဲ့အခါ နှာခေါင်းနောက်ဘက်က သွေးလွှတ်ကြောတွေ ပေါက်ထွက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

- သွေးကျဲဆေးများ (Blood Thinners) - Aspirin, Warfarin, Rivaroxaban စတဲ့ ဆေးတွေ သောက်သုံးနေရသူတွေမှာ သွေးတိတ်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲပါတယ်။

- အကျိတ်များ (Tumors) - နှာခေါင်းအတွင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းနောက်ဘက် (Nasopharynx) မှာရှိတဲ့ ကင်ဆာနဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်သောအကျိတ်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- Nasopharyngeal Angiofibroma လိုမျိုး သွေးကြောလုံးအကျိတ်တွေဟာ သွေးအများအပြားယိုလွယ်ပါတယ်။

- သွေးခဲမှုအားနည်းခြင်း (Coagulopathy) - သွေးရောဂါကြောင့် သွေးခဲတဲ့စနစ်မှာ ချို့ယွင်းချက်ရှိနေခြင်း။

ရှေးဦးပြုစုနည်း
____________

နှာခေါင်းသွေးယိုလာပါက အောက်ပါအဆင့်များကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် အများစုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

၁။ တည်ငြိမ်စွာနေပါ - စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်တက်ကာ သွေးပိုထွက်နိုင်သောကြောင့် တည်ငြိမ်စွာနေပါ။

၂။ ခေါင်းကို ရှေ့သို့ငုံ့ထားပါ - မတ်မတ်ထိုင်ပြီး ခေါင်းကို ရှေ့သို့ အနည်းငယ်ငုံ့ထားပေးပါ။ ခေါင်းကို နောက်လှန်ခြင်းသည် သွေးများကို လည်ချောင်းထဲ စီးဝင်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နိုင်သောကြောင့် လုံးဝမပြုလုပ်ပါနှင့်။

၃။ နှာခေါင်းအရှေ့ပိုင်းကို ညှစ်ပါ - လက်ညှိုးနှင့် လက်မကို အသုံးပြုပြီး နှာခေါင်းအရှေ့ဘက်ခြမ်း၏ အပျော့ဆုံးအပိုင်းကို ဖိညှစ်ပေးပါ။

၄။ အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့် ဖိထားပါ - ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆက်တိုက် ဖိထားပေးပါ။ ထိုသို့ ဖိထားစဉ် ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူနိုင်ပါသည်။

၅။ ရေခဲကပ်ပါ - နှာခေါင်းပေါ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းနောက်ဘက်သို့ ရေခဲဝတ် သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေပြီး သွေးတိတ်မြန်စေပါသည်။

မည်သည့်အချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သနည်း
______________________________________
အကယ်၍ အောက်ပါအခြေအနေများ ကြုံတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

- သွေးမတိတ်ခြင်း - မိနစ် ၂၀ ကျော်ကြာသည်အထိ သွေးဆက်လက်ထွက်နေခြင်း။

- သွေးအများအပြား ထွက်ခြင်း - သွေးထွက်သည့်ပမာဏ များပြားပြီး ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

- ခဏခဏ ပြန်ဖြစ်ခြင်း - ရက်အနည်းငယ်ခြားပြီး နှာခေါင်းသွေးခဏခဏ ပြန်ယိုခြင်း။

- အခြားရောဂါလက္ခဏာများ တွဲပါခြင်း - နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်အတူ မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမည်းစက်များ ထွက်ပေါ်လာခြင်း။

- နှာခေါင်းနောက်ဘက်မှ သွေးထွက်ခြင်း - အချို့သော လူကြီးများတွင် နှာခေါင်းနောက်ဘက်ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Posterior Epistaxis) ဖြစ်တတ်ပြီး ယင်းမှာ ပိုမိုပြင်းထန်ကာ သွေးအများအပြား ထွက်လေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းအခြေအနေမျိုးတွင် ဆေးရုံသို့ အရေးပေါ်သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ နှာခေါင်းကို ၁၅ မိနစ် ဖိညှစ်ထားတာတောင် သွေးမတိတ်ဘူးဆိုရင် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ထဲကနေ သွေးတွေ အများအပြား ထွက်နေတယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ဌာနကို အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်မှသာ သွေးယိုနေတဲ့နေရာကို ရှာဖွေပြီး သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှု (ဥပမာ- cauterization, nasal packing)ကို ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

••••••

မေတ္တာဖြင့်

ဆရာ့ကို လေးစားစွာ credit ပေးပါတယ်။

ဒေါက်တာ အောင်ထက်ထွန်း
M.B.,B.S M.Med.Sc(ORL-HNS)
Dr.Med.Sc(ORL-HNS) M.R.C.S (ENT) Edinburgh
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်ပါရဂူ



••••••

🔍 Disclaimer
This post is intended for health educational purposes only.
All images shown are either simulated or digitally generated to illustrate common first aid techniques and health conditions like epistaxis (nosebleed).
If you or your child experiences frequent or severe nosebleeds, please consult a licensed medical professional.

📌 Viewer discretion is advised due to medical imagery

03/08/2025

မိုးရာသီမှာ အဖြစ်များသော သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ‌ဆိုတာ ခြင်ကိုက်ရာမှ ကူးစက်တက်တာကြောင့် သားသားမီးမီးတို့ခြင်မကိုက်အောင် နေကြမယ်။ 🤟🤟

21/07/2025

မိုးရာသီတုပ်ကွေး တစ်ကျော့ပြန် ပြန်ဖြစ်နေတဲ့ အတွက် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး မထိုး ရသေးသူများ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားပေး ကြပါရှင့်။