What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/106331461924280/

Studio de Pilates

Home
Myanmar
Yangon
Studio de Pilates

Passionate team of experts in Pilates fields providing best in class training to the Pilates lovers

06/12/2025

Ease into the weekend with a refreshing Pilates flow❄️🌱🌿☘️

29/11/2025

3 Common Mistakes & Quick Fix 😉😉😉

Pilates Beginners လေးတွေလုပ်လေ့ရှိတဲ့အမှားလေး ၃ ခုနဲ့ ဘယ်လိုပြန်ပြီး fix လုပ်ရမလဲ check ကြည့်ရအောင်🤓

နောက်ထပ်ရော ဘယ်လိုအမှားလေးတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲ ကောမန့် မှာရေးပေးသွားအုံးနော်🥰🥰

24/11/2025

ကဲ .. Spin Wheel လှည့်ရင်း 5 Times တွေ % off တွေ ရနေကြပြီနော်😍😍 ပျော်ပျော်ပါးပါး Pilates လေ့ကျင့်ရင်း ဆုတွေဆွတ်ခူးဖို့ promotion period အမှီ လှမ်းလာကြနော်⛄️💚

21/11/2025

Stronger every year ✨
Over 40 and getting better—age doesn’t set the limit✨
Define your dream with Studio De Pilates🌹💕🌹

16/11/2025

🎄✨ Christmas နီးလာပြီဆိုတော့ Gift ပေးချိန်လည်းရောက်လာပြန်ပါပြီ🎀✨✨
Promotion စောင့်နေသူလေးတွေအတွက် Our Spin & Win Christmas Promo is HERE😇😇
မည်သည့် Package မဆို Package တစ်ခုဝယ်တာနဲ့ Spin Wheel တစ်ခါလှည့်ခွင့်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်နော် 🌼
Package ဝယ်တဲ့အကြိမ်ရေအလိုက် Spin Wheel လှည့်ခွင့်ရမှာဖြစ်တဲ့အပြင် ဆု တွေကတော့….
🌸 5 Times Free
🌸1 Time Free
🌸10 % off
🌸20 % off
🌸 Sock စသဖြင့် ဗလာမပါလှည့်ခွင့်ရမှာမို့ ဘယ်လောက်တန်လဲပြောပြဖို့မလိုဘူးနော်💁🏻‍♀️
ကဲ …. Christmas နဲ့အတူ ဆောင်းလေအေးအေးမှာ SDP ရဲ့ Spin Wheel လှည့်ရင်း Gift တွေယူလိုက်ကြပါစို့❄️⛄️

08/11/2025

2 လအတွင်း 16 lb ကျသွားသော 💚💚💚

အမြဲတမ်းအချိန်မှန်ရက်မှန်ပြီး Instructor Train သမျှ မငြီးမငြူ ကြိုးစားပေးတဲ့ client လေးကို appreciation post လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်💕💕🌸🌸

Consistency + Discipline + Positive Mindset = Results
Keep going, girl!💚
နောက်ထပ် goal လည်း အတူတူ achieve ကြမယ်နော်💫💫

04/11/2025

It’s not just a workout — it’s control, balance, and transformation.
Train with certified instructors at Studio De Pilates
and feel the difference in every move✨✨🦋🦋

31/10/2025

🎀🎀🎀🌸🌸🌸

30/10/2025

✨ဘာလို့ SDP ရဲ့ Group Pilates Class တွေကို လူကြိုက်များတာလဲ??✨

ဘာလို့လဲဆိုတာ အချက် (၃) ချက်နဲ့ပြောပြပေးမယ် 💁🏻‍♀️

🦋 Individual Care – Group Class ဖြစ်ပေမဲ့ instructor တွေက တစ်ယောက်ချင်းစီအပေါ် အမြဲအာရုံစိုက်ပြီး, ဆော့ချင်တဲ့အစိတ်အပိုင်းအလိုက် personal guidance & support ပေးခြင်း

🦋 Positive Energy – Group ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆော့တဲ့သူအချင်းချင်း နွေးနွေးထွေးထွေးအားပေးကြရင်းတက်တက်ကြွကြွပါဝင်လေ့ကျင့်ဖြစ်ခြင်း

🦋 Perfect Environment – သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ studio နဲ့ high-quality equipment တွေကြောင့် လေ့ကျင့်ချိန်တိုင်းမှာ ပိုအေးချမ်းပြီး focus မိမိခံစားရခြင်း

ကဲ Pilates Enjoyer လေးတွေလည်း သေချာဂရုတစိုက် ရေးဆွဲထားတဲ့ Program တွေနဲ့အတူ Focus ထားတတ်စေဖို့ .. Target Muscle မှန်စေဖို့ အမြဲ care လုပ်ပေးနေမယ့် instructor တွေနဲ့အတူ Pilates လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ SDP ရဲ့ class လေးတွေကို join ကြည့်နော်…..

20/10/2025

Marking milestones, celebrating success —
Certificate Awarding Day of 𝐒𝐓𝐎𝐓𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒® by 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐡𝐞𝐰™ trained Instructor Moe Yathaw 🎉🎉🥳

So proud of everyone who gave their best throughout the training day ✨

17/10/2025

Strength doesn’t always roar. Sometimes, it flows — one controlled breath, one precise movement at a time. That’s Pilates🌸

Address

301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeik Mon Complex, Mingalar Taung Nyut
Yangon
11221

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	08:00 - 18:00

Telephone

+959448777784

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio de Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio de Pilates:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?