Nyein Chan Thar Medical Center

11/02/2026

မင်္ဂလာပါရှင်🙏🏻
Nyein Chan Thar Medical Center တွင်ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍
🌟 မည်သည့်လူနာအမျိုးအစားမဆို (နာတာရှည်/ရုတ်တရက်)(အသည်းရောင် အသားဝါပိုးရှိသူ/မရှိသူ) လူနာများကို ဈေးနှုန်းချိုသာစွာ ဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း။
Nyein Chan Thar Medical Center ၏ ကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်ပတ်သက်၍ ရရှိနိုင်သောဝန်ဆောင်မှုများကိုမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်ရှင်။
✅ နိုင်ငံတကာအဆင့်မှီ ဂျပန်နိုင်ငံမှ စက်သစ်ကြီးများဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆေးကုသမှုများကိုပြုလုပ်ပေးခြင်း။
✅ ဝါရင့်ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် အထူးကုသမားတော်ကြီးများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
✅ Infectious နှင့် Non-infectious လူနာများအား သီးသန့် HD စက်များနှင့်ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
✅ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်စစ်ဆေးခြင်း။
✅ နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ Kidney-Kleen Dialyzer Reprocessor ကျောက်ကပ်တုဆေးကြောသန့်စင်စက်အသုံးပြုထားခြင်းကြောင့်ကျောက်ကပ်တုများအားအကြိမ်ကြိမ်ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ခြင်း။
✅ ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ခြင်းကို ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း နံနက် 8 နာရီမှ ညနေ 5 နာရီအထိ (2 sections) ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
✅ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်၍ အေးချမ်းသောအခန်းများဖြင့် သွားလာရလွယ်ကူသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကုသနိုင်ခြင်း။
✅ စနစ်တကျလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်၊ ဆရာ၊ဆရာမများ မှ နွေးထွေးစွာစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း စသည့် ဝန်ဆောင်မှုများကိုဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်တနေရာတည်းမှာပင်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါကြောင်းသတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင်။
ထို့အပြင် ကျောက်ကပ်ဆေးရာတွင်အသုံးပြုသော RO Water Quality ကိုလည်း လစဉ် အမျိုးသားကျန်းမာရေးဓာတ်ခွဲခန်းသို့ RO Water Sample ပို့၍စစ်ဆေးပါတယ်ရှင်။
✅ HD စက်များနှင့်ပတ်သက်၍လည်း Cleaning & Disinfection ကို Infection Control Guideline အတိုင်းတိကျစွာဆောင်ရွက်လုပ်ကိုင်ပါတယ်ရှင်။
💯 ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိ လူနာများအား လုံခြုံစိတ်ချပြီး အရည်အသွေးမြင့် Dialysis ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော လူနေမှုဘဝကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။
🔖 ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ booking ယူလိုခြင်းနှင့် အသေးစိတ်သိရှိလိုခြင်းများအတွက် -

📲ဖုန်း - 09408594477, 09408594488
(or)
Nyein Chan Thar Medical Center ၏ Facebook messenger/chat box
(or)
Viber (09408594477) သို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
🕰ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် - မနက် (8) နာရီမှညနေ (5) နာရီ
(တနင်္ဂနွေတစ်ရက်ပိတ်ပါသည်။)

♦️လူနာများအဆင်ပြေလွယ်ကူစေရန် Mobile banking ဖြင့်လည်းငွေပေးချေနိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏥 အခန်း ၄ ၊ တိုက် ၂၉၁ ၊ ရန်အောင် ၃ လမ်း၊ ၂ ရပ်ကွက်၊ ရန်ကင်းမြို့နယ်။ ( ကြားမှတ်တိုင် အနီး )

07/10/2025

ကိုယ်လက်အဆစ်အမြစ်တွေကိုက်ခဲနေတယ်ဆို …
=====

🧑‍⚕️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အရိုးတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကို အဆစ်တွေက တွယ်ဆက်ပေးထားတာဖြစ်ပြီး ထိုအဆစ်တွေဟာ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားသွားလာဖို့အတွက် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်၊ ဒါမှမဟုတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုခုကြောင့် အဆစ်တွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ လှုပ်ရှားသွားလာဖို့အခက်တွေ့ကြုံရပြီး နာကျင်တဲ့ဝေဒနာကိုပါ ခံစားရပါတယ်။

ကိုယ်လက်အဆစ်အမြစ်ကိုက်ရတဲ့အကြောင်းတချို့ ကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🧑‍⚕️ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းသည် အဖြစ်များလာတတ်ကြပါတယ်။ နိုင်ငံတနိုင်ငံ၏ စစ်တမ်းတခုတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ၃ပုံ၁ပုံခန့်သည် ပြီးခဲ့သည့်ရက် ၃၀ အတွင်း အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းကို ခံစားခဲ့ကြရတယ်ဟု ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဒူးနာခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး ပခုံးနှင့်တင်ပါးနာကျင်ခြင်းသည် ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးဖြစ်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဆစ်အမြစ်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲမှုဟာ ခြေကျင်းဝတ်နှင့်ခြေဖဝါးမှသည် ပခုံးနှင့်လက်ဖဝါးတွေအထိ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

🧑‍⚕️ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းအရာများကတော့
🦴 အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း (Osteoarthritis)
🦴 လေးဖက်နာအဆစ်ရောင်ရောဂါ (Rheumatoid arthritis)
🦴 အဆစ်များကြားရှိအရည်အိတ်ရောင်ခြင်း (Bursitis)
🦴 ဂေါက်‌ရောဂါ (Gout)
🦴 ထိခိုက်ဒဏ်ရာ စသည်တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

🧑‍⚕️ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာဟာ ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေများသလဲဆိုတော့ …
📈 မိသားစုမျိုးရိုးတွင် အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းရောဂါအခံရှိသူများ
📈 အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူများ
📈 ဂေါက်ရောဂါ (Gout) ရှိသူအများစုမှာ အမျိုးသားများဖြစ်ကြပြီး အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် လေးဖက်နာအဆစ်ရောင်ရောဂါ (Rheumatoid arthritis) ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။
📈 ယခင်က အဆစ်အမြစ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ဖူးခြင်း
📈 အဝလွန်ခြင်း စသည့်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။

🧑‍⚕️ ဒါကြောင့် မိမိဟာ အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ချေများသောအုပ်စုထဲတွင်ပါဝင်ပြီး အဆစ်အမြစ်တွေလည်းကိုက်ခဲနေတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး အောက်ပါ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

✔️ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးစစ်တဲ့အခါ ဘာတွေထည့်စစ်သင့်သလဲဆိုတော့
🧪 CP (Auto) with film report
🧪 ESR
🧪 A*O (Quanti)
🧪 RA (Quanti)
🧪 Anti CCP
🧪 Uric acid
🧪 Vitamin D

🧪 Electrolytes (Na+,K+,Cl-,HCO3-)
👉 ၃လအတွင်းဆီးချိုသွေးချိုထိန်းသိမ်းမှုကို စစ်ဆေးရန်အတွက် 🧪 HbA1c စသည်တို့ကို ယေဘုယျအားဖြင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

19/06/2025

"𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗"
ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့
Vitamin D ဆိုတာ ဘာလဲ ❓
ဘယ်လိုကြောင့် Vitamin D က လိုအပ်တာလဲ❓ဆိုတဲ့အကြောင်း လေး ပြောပြပေးမယ်နော်

Vitamin D က ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ Vitamin ပါ ☑️ နေရောင် နဲ့ အရေပြား ထိတွေ့တဲ့အခါ မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် သူ့ကို နေရောင်ခြည်က ပေးတဲ့ vitamin လို့လည်း သိကြပါတယ် ...

Vitamin D ရဲ့ အဓိကတာဝန်က သွေးတွင်း calcium ဓာတ်ကို ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့ပမာဏအတွင်းမှာ ရှိနေဖို့အတွက် ထိန်းညှိပေးတယ်

‼️ Vitamin D ချို့တဲ့ရင် ‼️

* အရိုး‌ပျော့ခြင်း၊ အရိုးပွခြင်း
* ကြွက်သားများအား‌နည်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း
* ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
* နေမကောင်းဖြစ်လွယ်ခြင်း
* ရောဂါပိုး အလွယ်တကူဝင်ခြင်း အစရှိသဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်

ဒါပေမယ့် "တန်ဆေးလွန်ဘေး" ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း ....

Vitamin D ချို့တဲ့တဲ့ အခြေအနေမျိုးမဟုတ်ပဲ Vitamin D အားဆေးများကို မိမိသဘောအတိုင်း လိုတာထက်ပိုသောက်ခြင်းမျိုး မပြုလုပ်သင့်ပါဘူးနော် ❌❗

နောက်ပြီး Vitamin D က အခြားသော Vitamin များလို ရေမှာပျော်ဝင်တဲ့ vitamin မျိုးမဟုတ်ဘဲ အဆီမှာ ပျော်ဝင်တဲ့ vitamin အမျိုးအစားဖြစ်လို့ လွန်ကဲစွာသုံးစွဲမိလျှင် နောက်ဆက်တွဲဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်

‼️ Vitamin D လွန်ကဲရင် ‼️

▫️သွေးတွင်း calcium ပမာဏမြင့်မားခြင်း
▫️ကျောက်ကပ်နဲ့နှလုံးထိခိုက်ခြင်း
▫️အရိုးများ ပျက်ဆီးခြင်း
▫️ဝမ်းချုပ် ၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း
▫️အစာအိမ်အောင့်ခြင်း
▫️မူးဝေခြင်း တို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်

‼️ဒါကြောင့် Vitamin D အားဆေးတွေသောက်မယ်ဆိုရင်မိမိတို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ Vitamin D နည်းနေလား များနေလား ဘယ်လောက်ပမာဏရှိနေလဲဆိုတာစစ်‌ဆေးပြီး ✓✓✓ မိမိ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်အပေါ်မူတည်ပြီး သောက်ရမယ့် ပမာဏကို ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီးမှသာ သောက်သင့်ပါတယ်✅

"ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကိုအမြဲပိုင်ဆိုင်ဖို့ 𝗡𝘆𝗲𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗻 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 က လူကြီးမင်းတို့နဲ့ အမြဲအတူရှိနေမှာပါ"🙏

03/06/2025

🌟စိတ်ကျန်းမာရေး အလေးပေး
ယနေ့ခေတ် ကျွန်မတို့ရဲ့ လူ့ဘောင်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နည်းပညာတွေများစွာတိုးတက်လာတာနဲ့အမှု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများစွာပါ ယှဉ်တွဲပေါ်ပေါက်လာပါတယ်
ဒီနေရာမှာ "တိုးတက်ခြင်း" ဆိုတဲ့ စကားလုံး အစား "ပြောင်းလဲခြင်း"ဆိုတဲ့ အရာကိုဘဲ သုံးနှုန်းပါရစေ
ဘာ့ကြောင်လဲဆိုတော့ ပြောင်းလဲမှုတိုင်းကိုတိုးတက်ခြင်းလို့ သတ်မှတ်မရလို့ပါ
မှန်ပါတယ် ခေတ်စနစ်အရ အစစအရာရာတိုးတက်လာပေမယ့် လူတွေရဲ့စိတ်အခြေအနေကတော့ အရင်ကထက်ပိုပြီး ဆုတ်ယုတ်လာပါတယ်
ဆုတ်ယုတ်တယ်ဆိုတာ စိတ်ရဲ့ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းလာခြင်းကိုဆိုလိုတာပါ
ပြောင်းလဲလာတဲ့ နည်းပညာတွေနောက်မလိုက်နိုင်တော့တဲ့အခါမှာ ဖြစ်လာတဲ့ဖိအားတွေ
ယှဉ်ပြိုင်မှုတွေကြားမှာ လူတွေရဲ့စိတ်က ညစ်ညူးလာရပါတယ်
Social media platforms တွေကနေတဆင့် အခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကိုကြည့်ကာ မိမိကိုယ်ကိုအားမရခြင်း သိမ်ငယ်ခြင်း စတာတွေကလည်းပိုပြီးဖြစ်လာပါတယ်
သမုဒ္ဒရာဝမ်းတစ်ထွာအတွက် စိတ်ခံစားချက်တွေကို မြိုသိပ်ပြီး ကြိုးစားနေထိုင်ကြပေမယ့် ခံစားချက်ပေါင်းများစွာစုဝေးလာတဲ့အခါမှာ ထိုစိတ်ကြောင့်ဘဲ ဒုက္ခရောက်ကြပါတယ်
ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဒုက္ခပေးတာဘဲဖြစ်ဖြစ် မိမိကိုယ်ကိုယ်အဆုံးစီရင်သွားတာမျိုးတွေဘဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်မတို့ရဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါထိခိုက်လာရပါတယ်
ဒါတွေဘာလို့ဖြစ်ရတာလဲ
အဖြေကရှင်းပါတယ် သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှူခဲ့ကြလို့ပါ
ကာယကံရှင်အပါအဝင် သူ့ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းက အဲ့ခံစားချက်တွေကို နားမလည်နိုင်တော့လို့ပါ
ဘာလို့နားမလည်နိုင်တာလဲမေးရင် မိမိကိုယ်တိုင်တောင် နားလည်ရခက်တဲ့အထိ စိတ်ဒုက္ခမျိုးစုံ စိတ်ဖိစီးမှု မျိုးစုံကို တိတ်တိတ်လေးရင်ဆိုင်လာရင်းနဲ့ ဒီလိုအခြေအနေထိဖြစ်လာတာပါဘဲ
"စိတ်ထောင်းလို့ ကိုယ်ကြေ" ဆိုတဲ့မြန်မာစကားပုံလေးကိုကြားဖူးမယ်ထင်ပါတယ်
စိတ်သည်အရာရာ ဆိုသလိုပါဘဲ
လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကြီးနေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် ဇီဝခန္ဓာကိုယ်ကြီးတစ်ခုတည်းကျန်းမာနေလို့ မရပါဘူး ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်အခြေအနေဟာလည်း ကောင်းမွန်ရှင်းလင်းနေရပါမယ်
"ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ " အားလုံးမျှမျှတတရှိမှသာလျှင် လူ့ခန္ဓာဝန်ကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
စိတ်ကျန်းမာရေး တိုးတက်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်စိတ်ကိုကြည်လင်အောင်ထားရပါမယ်
တရားထိုင်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် ယောဂကျင့်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်
ဗုဒ္ဓဘာသာအရဆိုရင်တော့ စိတ်ကြည်လင်သန့်ရှင်းအောင် ဘုရားသွား ပုတိီးစိပ် သန့်ရှင့်ရေးလုပ် စသဖြင့် ဘာသာရေးအကူအညီတွေလည်းရယူနိုင်ပါတယ်
အလွယ်ကူဆုံးကတော့ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတွေ ပြုလုပ်တာဘဲဖြစ်ပါတယ်
ကိုယ်ရင်ဆိုင်နေရသမျှ အခက်အခဲတွေပြဿာနာတွေကို သက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး လိုအပ်ရင် စောစီးစွာကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်
စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာတာနှင့်အမျှ လုပ်သမျှအရာရာအပေါ်အကောင်းမြင်ခြင်း အရင်ကထက်ပိုပြီး အလုပ်ကြိုးစားခြင်း မိမိကိုယ်ကိုယ်ပိုပြီးဂရုစိုက်ခြင်း ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ကောင်းကျိုးပြုနိုင်ခြင်း စတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရရှိနိုင်ပါတယ်
ဒါမှသာလျှင် ကိုယ်ရောစိတ်ပါကျန်းမာပြီး မိမိတို့ အလိုရှိရာဆန္ဒ ကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဘဲဖြစ်ပါတော့တယ်

နောက်တစ်ခေါက်မှာလည်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအသိပညာများကို မျှဝေတင်ဆက်ပေးသွားမှာမို့ မိတ်ဆွေတို့သိလိုတဲ့အကြောင်းအရာရှိရင်လည်း Comment ထဲမှာရေးခဲ့လို့ရပါတယ်။

✅သင့်အတွက် ကျန်းမာရေးအသိနဲ့ ဗဟုသုတရရှိဖို့
✅ဒီလို ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ စဉ်ဆက်မပြတ်ဖတ်ရှုလေ့လာဖို့
ကျွန်မတို့ 𝗡𝘆𝗲𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗻 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 မှ အခမဲ့မျှဝေတင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။💯

04/01/2024

မဂ်လာပါရှင်🙏
Urgent

# # # Nyein Chan Thar Medical Center (ရန်ကင်းမြို့နယ် - ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ဌာန) တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြု အကူ ( မ ) တစ်ဦးအမြန်အလိုရှိပါသည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ/ ဆေးခန်းနှင့်ရေရှည်လက်တွဲလုပ်နိုင်သူကို ဦးစားပေးပါမည်။ လာရောက်လျှောက်ထားမည်ဆိုပါက ------
1.ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV form)
2.မှတ်ပုံတင်မူရင်း / မိတ္တူ
3. ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4.အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်းထောက်ခံစာ
5.သန်းခေါင်စာရင်းမိတ္တူ --
များယူဆောင်ပြီး ဆေးခန်းသို့ မနက် ၉နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီ အတွင်း ( 10.1.2024/ Wed - day)နောက်ဆုံးထားပြီး လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ရှင့်။ (Sunday ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်။)

04/01/2024

20 Things That Are Actually Damaging The Kidneys ကျောက်ကပ်အတွက် မသင့်သည့် အရာများ (၂၀)
1. Red Meat အမဲသား၊ ဆိတ်သား၊ ဝက်သား
2. Alcohol အရက်
3. Table Salt ဆားမများစေနဲ့
4. Caffeine ကေဖင်း ခေါ် ကော်ဖီ မများစေနဲ့
5. Artificial Sweeteners အချိုအတုများ
6. Dairy Products နွားနို့နှင့် နို့ထွက်အစားအစာများ များတာမကောင်း
7. Carbonated Beverages ကာဘွန်ထည့်ထားသည့် သောက်စရာများ
8. Smoking ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
9. Genetically Modified Foods ပြုပြင်စီမံထားသည့် အစားအစာများ
10. Fluid Intake ရေ အရည်သောက်တာ မနည်းစေနဲ့
11. Vegetables ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - bananas, raisins, prunes, collard greens, cantaloupe, tomatoes, potatoes, beet green, yam and brown mushrooms တွေမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ပါတယ်။ များတာ မကောင်း
12. Excess Painkillers အနာအကိုက်သက်သာဆေးတွေ တကယ်လိုမှသာသောက်ပါ
13. Fish ငါး sardines ငါးထဲမှာပါတဲ့ purine မသင့်ပါ
14. Spinach ဟင်းနုနွယ်ရွက်မှာပါတဲ့ အော်ဇဲလိတ်ကနေ alcium oxalate, kidney stones ကျောက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်
15. Exposure to Contrast Dyes commonly used in Imaging အကန်လုပ်တာ လိုမှသာလုပ်ပါ။
16. Not addressing infections အင်ဖက်ရှင် ခေါ် ဆီးလမ်းပိုးဝင်ရင် စနစ်တကျကုသပါ
17. Not exercising ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ပါ
18. Not sleeping အိပ်ချိန် မနည်းစေနဲ့
19. Not going to the toilet ဝမ်းမချုပ်စေနဲ့။ ဝမ်းနုတ်ဆေး စွဲတဲ့အကျင့် မကောင်း
20. Not monitoring your blood pressure သွေးတိုး (ဆီးချို) ရှိ မရှိ စစ်ပါ။ စနစ်တကျ ဆေးကုသပါ။
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ Crd # #

19/12/2023

မဂ်လာပါရှင်🙏
# # # Nyein Chan Thar Medical Center ( ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ဌာန) တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြု အကူ (ကျား) တစ်ဦးအလိုရှိပါသည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ/ ဆေးခန်းနှင့်ရေရှည်လက်တွဲလုပ်နိုင်သူကို ဦးစားပေးပါမည်။ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ အကူသူနာပြု အမျိုးသမီးများလဲလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ လာရောက်လျှောက်ထားမည်ဆိုပါက ------
1.ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV form)
2.မှတ်ပုံတင်မူရင်း / မိတ္တူ
3. ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4.အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်းထောက်ခံစာ
5.သန်းခေါင်စာရင်းမိတ္တူ
များယူဆောင်ပြီး ဆေးခန်းသို့ မနက် ၉နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီ အတွင်း ( 25.12.2023/ Mon day)နောက်ဆုံးထားပြီး လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ရှင်။

17/04/2023

🙏🏻နှစ်သစ်ဆုတောင်း🙏🏻

18/01/2023

မဂ်လာပါရှင်🙏
Nyein Chan Thar Medical Center ( ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ဌာန) တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြု အကူ (ကျား) တစ်ဦးအလိုရှိပါသည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ ဦးစားပေးပါမည်။ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ အကူသူနာပြု အမျိုးသမီးများလဲလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ လာရောက်လျှောက်ထားမည်ဆိုပါက ------
1.ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV form)
2.မှတ်ပုံတင်မူရင်း / မိတ္တူ
3. ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4.အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်းထောက်ခံစာ
5.သန်းခေါင်စာရင်းမိတ္တူ
များယူဆောင်ပြီး ဆေးခန်းသို့ မနက် ၉နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီ အတွင်း ( 25.1.2023/ Wed )နောက်ဆုံးထားပြီး လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ရှင်။

11/01/2023

23/12/2022

🙏🏻🙏🏻🙏🏻