Htat Thiha Paing - Products

27/09/2023

Nerve Careသောက်လိုက်မှပဲ ထုံကျဉ်တဲ့ ဝေဒနာ လျော့ပါးသွားတော့တယ်
▶ အထိုင်များတဲ့ အလုပ်တွေ လုပ်နေရင်း ရုတ်တရက် မတ်တပ်ရပ်လိုက်တဲ့အခါ ခြေထောက်တွေ ထုံ ကျဉ်နေတာမျိုး၊
▶ ဘုရားရှိခိုးပြီး ပြန်ထတဲ့အခါ ခြေထောက်တွေ ထုံကျဉ်နေတာမျိုး၊
▶ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ခြေထောက်တွေ ထုံကျဉ်နေတာမျိုး ...ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ခြေလက်တွေ ထုံကျဉ်တဲ့ ဝေဒနာကို ကာကွယ်သက်သာစေနိုင်ဖို့ Nerve Careအာရုံကြောအားဆေး ရှိပါတယ်။✅
Nerve Care မှာ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ AHAတို့ ပါဝင်တာကြောင့် တစ်နေ့တစ်လုံးမှီဝဲပေးရုံနဲ့ ထုံကျဉ်တဲ့ဝေဒနာကို ကာကွယ်လျော့ပါးစေတာပေါ့။💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

20/09/2023

အာရုံကြောကျန်းမာစေမည့် အစားအစာ (၆) မျိုး
အာရုံကြောကျန်းမာစေဖို့ ဒီအစားအစာလေးတွေ ပါဝင်အောင် စားပေးနိုင်ပါတယ်။
(၁) ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုပါဝင်မှုများတဲ့ အစာ
----------------------------------
ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ ဆာဒင်းငါး၊ ပဲစိမ်း၊ ပဲနီလေး၊ ပဲပိစပ် အစရှိတဲ့ ဗီတာမင်ဘီအုပ်စု ပါဝင်မှုများတဲ့ အစာတွေက အာရုံကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပေးပါတယ်။
(၂) အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
----------------------------------
ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် ပါဝင်မှုများတဲ့ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက အာရုံကြောလုပ်ငန်း ဆောင်တာတွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပန်းဂေါ် ဖီစိမ်း၊ ကညွတ်၊ ဟင်းနုနယ်၊ ကိုက်လန်စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
(၃) အဆီနည်းတဲ့ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
----------------------------------
နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ စားတဲ့အခါ အဆီပါဝင်မှုနည်းတာကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါက စွမ်းအင် တိုးစေပြီး အာရုံကြောထိခိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
(၄) သစ်သီးဝလံများ
-------------------
သစ်သီးဝလံတွေမှာ ပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက အာရုံကြောနာကျင်မှုကို အနာကျက်စေပါတယ်။
(၅) ချင်း (ဂျင်း)
---------------
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးများတဲ့ ချင်း(ဂျင်း)က အာရုံကြောနာကျင်မှုဝေဒနာ သက်သာစေပါတယ်။
(၆) အစေ့အဆန်များ
--------------------
ဖရုံစေ့တို့လို အစေ့အဆန်တွေမှာ ပါဝင်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက အာရုံကြောကို အနာကျက်စေပြီး ကျန်းမာစေပါတယ်။
သင့်အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်တဲ့ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ ALAတို့ ပါဝင်တဲ့ Nerve Careကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။ 💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

15/09/2023

အာရုံကြောအားဆေး Nerve Care ကို ဘယ်လိုသောက်ရမလဲဆိုပြီး မေးကြသူတွေအတွက် ဖြေပေးချင်ပါတယ်။
✅ အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက် Nerve Care ကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။
✅ သောက်တဲ့အခါ နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်ဝန်းကျင်မှာ သောက်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

Nerve Care မှာ -
(၁) အာရုံကြောတွေကို အကာအကွယ်ပေးတဲ့ Methylcobalamin
(၂) ဆဲလ်သစ်ကြီးထွားဖို့နဲ့ အာရုံကြောစနစ် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ Folic acid
(၃)စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးပြီး ဇီဝနရီဟန်ချက်ညီဖို့ မယ်လ် တိုနင်ထွက်ရှိအောင် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ Pyridoxine Hydrochloride နဲ့
(၄) အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တစ်မျိုး ALAတို့ ပါဝင်တာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ၊ အရက်စွဲခြင်း၊ အရေးကြီးဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ချို့တဲ့ခြင်း စတာတွေကြောင့် ထုံကျဉ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း စတဲ့ အာရုံကြောလုပ်ငန်းဆောင်တာ ထိခိုက်မှုတွေ လျော့ကျစေဖို့၊ အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအားကောင်းဖို့နဲ့ အာရုံကြောထိခိုက်မှုဝေဒနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ နေ့စဉ် မှန်မှန် မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။ 💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

12/09/2023

အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ ဝေဒနာလေးတွေ ဖြစ်တဲ့ ခြေလက်အစွန်အဖျားတွေမှာ ထုံကျဉ်သလို ဖြစ်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ မျက်ရိုးကိုက်တာ၊ ကြွက်သား အားနည်းတာ၊ အလိုလိုနေရင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းတာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ စတင် ခံစားရပြီဆိုရင် သက်သာစေဖို့ ဒီနည်းလမ်း ၃ ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါနော်။

(၁) အရင်ဆုံး မဖြစ်မနေ လုပ်သင့်တာကတော့ ဖုန်းတွေ၊ ကွန်ပျူတာတွေအကုန်ပိတ်၊ အနားယူပြီး အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်လိုက်ဖို့ပါပဲ။ 💤
(၂) ဗီတာမင်ဘီ ပါဝင်မှုများတဲ့ ဆန်လုံးညို၊ အသား၊ ငါး၊ အစေ့အဆန်၊ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း စတာလေးတွေကို မျှမျှတတရအောင် စားပေးသင့်ပါတယ်။🥜🫘
(၃) ဒီအချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုမများဖို့က အရေးကြီးတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ပြီး တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှူသွင်း လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း စတဲ့နည်းတွေနဲ့ စိတ်အေးအေးထားပေးသင့်ပါတယ်။ 🍀
ဒီလိုအာရုံကြောအားနည်းနေတဲ့အခါမှာ အာရုံကြောလုပ်ငန်းဆောင်တာကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ Nerve Care ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ ရှိနေပါပြီ။ ✅
အာရုံကြောအားနည်းတာကြောင့် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ထိခိုက်မှုမရှိစေဖို့ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ ALA တို့ ပါဝင်တဲ့ Nerve Careကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။ 💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

07/09/2023

အာရုံကြောအားနည်းခြင်းက လူကြီးလူငယ်မရွေး အမျိုးသားအမျိုးသမီးမရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အာရုံကြောအားနည်းရင် ဘယ်လိုဖြစ်တတ်သလဲ
------------------------
▶ ခြေဖျားလက်ဖျားလေးတွေ ထုံကျဉ်လာတတ်ပါတယ်။
▶ မီးစနဲ့ ထိုးသလိုမျိုး ပူတတ်ပါတယ်။
▶ ကြွက်သား၊ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကြွက်သားတွေ အားနည်းတတ်ပါတယ်။
▶ တစ်ခါတလေ လမ်းလျှောက်ရင် ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်ဘဲ ယိုင်တတ်ပါတယ်။

အာရုံကြောအားနည်းတာက ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ
------------------------
(၁) ဆီးချိုရောဂါကို သေချာမထိန်းချုပ်နိုင် တာကြောင့် အာရုံကြောထိခိုက်ပြီး အားနည်းတတ်ပါ တယ်။
(၂) မတော်တဆထိခိုက်မှုကြောင့် အာရုံကြော ထိခိုက်မိတတ်ပါတယ်။
(၃) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်တာကြောင့်လည်း အာရုံကြောအားနည်းတတ်ပါတယ်။
(၄) အရက်အလွန်အမင်း သောက်တာကြောင့်လည်း အာရုံကြောအားနည်းတတ်ပါတယ်။

အာရုံကြောအားနည်းရင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲ
------------------------
✅ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါအခံကို အရင်ထိန်းရပါမယ်။ ဥပမာ-ဆီးချိုရှိရင် ဆီးချိုcontrolကောင်းအောင် ထိန်းရပါမယ်။
✅ အရက်အလွန်အကျွံသောက်တတ်ရင် အရက်ဆင်ခြင်ရပါမယ်။
✅ ပဲ၊ နို့၊ အသား၊ ငါး စသဖြင့် အာဟာရမျှတအောင် စားပေးရပါမယ်။
✅ နာကျင်ကိုက်ခဲနေရင်တော့ သာမန်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်လို့ရပါတယ်။
✅အာရုံကြောအားနည်းမှုကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ သက်သာစေဖို့ Nerve Care ကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲပေးလို့ရပါတယ်။ Nerve Care မှာ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ ALAတို့ ပါဝင်တာကြောင့် နေ့ စဉ်မှီဝဲပေးရင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ် ကျန်း မာရေးကို အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

17/08/2023

အခုလို အင်တာနက်နည်းပညာခေတ်မှာ လူကြီးတွေသာမက လူငယ်လူရွယ်တွေကလည်း ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ တက်ဘလက် စတာတွေ အသုံးများကြတာကြောင့် အာရုံစူးစိုက်ရတာတွေ များလာပါတယ်။ 😊
အာရုံစူးစိုက်မှုများလာတာနဲ့အမျှ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ဇက်ကြောတက်တာ၊ မျက်ရိုးကိုက်တာ၊ အိပ်မပျော်တာ၊ ညဉ့်နက်မှ အိပ်ဖြစ်တာ စတဲ့ အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ ဝေဒနာလက္ခဏာလေးတွေ လည်း ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုခံစားရတဲ့သူတွေအတွက် အာရုံကြောအားဆေး Nerve Careရှိနေပါပြီ။ ❤️
Nerve Careမှာ-
(၁) အာရုံကြောတွေကို အကာအကွယ်ပေးတဲ့ Methylcobalamin
(၂) ဆဲလ်သစ်ကြီးထွားဖို့နဲ့ အာရုံကြောစနစ် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ Folic Acid
(၃) စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဆီရိုတိုနင်နဲ့ နော်အက်ပီနက်ဖရင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးတဲ့ Pyridoxine Hydrochloride
(၄) အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ALA စတာတွေကို အချိုးအစားညီညီ ထည့်သွင်း ထားတာကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတာပါ။ 👍
ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာဖြစ်တဲ့အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း မရှိပါဘူး။ တစ်နေ့ တစ်လုံး မှန်မှန်မှီဝဲရုံနဲ့ အာရုံကြော ကျန်းမာလန်းဆန်းနေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careအားဖြည့်ပါ

10/08/2023

ဒီနေ့ခေတ်မှာ အာရုံကြောအားနည်းမှုက လူကြီးတွေမှာသာမက လူငယ်လူရွယ်တွေမှာပါ အဖြစ်များလာတဲ့အတွက် အာရုံကြောအားကောင်းစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ 😊
(၁) ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ စားသောက်ခြင်း
---------------------------------
ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုပါဝင်မှုများတဲ့ အသား၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အစေ့အဆန်၊ ဂျုံ၊ ပဲ၊ ပြောင်း၊ အာလူး၊ နို့၊ သစ်သီးဝလံ စတာတွေကို စားပေးရပါမယ်။

(၂) စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း
------------------------
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ပြီး အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်အနားယူရပါမယ်။ တရားထိုင်တာ၊ ယောဂကျင့်တာ၊ လေ့ ကျင့်ခန်းလုပ်တာ စသဖြင့် ကိုယ့်အတွက် အဆင် ပြေစေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျရေးနည်းလမ်း ကောင်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

(၃) သဘာဝလောကနဲ့ ထိတွေ့ခြင်း
-------------------------------
သဘာဝလောကနဲ့ ထိတွေ့တာကလည်း အာရုံကြောကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်အောင် လှုံ့ ဆော် ပေးပါတယ်။ သစ်ပင်ပန်းပင်တွေနဲ့ ထိတွေ့ခြင်း၊ မြက်ခင်းပြင်မှာ ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်း စတဲ့ နည်းလမ်းတွေ လုပ်ဆောင်ပေးပါ။

(၄) Nerve Careတစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲခြင်း
---------------------------------
Nerve Careကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲပေးမယ် ဆိုရင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေး အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်တွေ ကောင်းမွန်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
#အာရုံကြောများ ကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Careနဲ့ အားဖြည့်ပါ

03/08/2023

အာရုံကြောစနစ်မှာ ပင်မဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးနဲ့ အဲ့ဒီကနေ ဖြာထွက်လာတဲ့ အစွန်အဖျားအာရုံကြောစနစ်ဆိုပြီး ရှိပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောငယ်တွေက အပူ၊ အအေး၊ ထိတွေ့တုန်ခါမှုစတာတွေ ကို ခံစားနိုင်ဖို့ ဦးနှောက်နဲ့ ကြွက်သားတွေကြားမှာ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ပို့ဆောင်ပေးနေပါတယ်။ ဒီအပိုင်းတွေမှာ ထိခိုက်၊ အားနည်းတာကို အာရုံကြောအားနည်းတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အာရုံကြောအားနည်းတဲ့အခါ ဘယ်လိုဝေဒနာတွေ ခံစားရသလဲဆိုတော့-
▶ ခြေလက်အစွန်အဖျားတွေမှာ ထုံကျဉ်ခြင်း
▶ ခြေချောင်းထိပ်၊ လက်ချောင်းထိပ်တွေမှာ အပ်နဲ့ထိုးသလို တဆစ်ဆစ်နာခြင်း
▶ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်ရိုးကိုက်ခြင်း၊ ဇက်ကြောတက်ခြင်း
▶ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရင် ယိမ်းယိုင်နေခြင်း
▶ အလိုလိုနေရင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
▶ အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။
ဒီလိုအာရုံကြောအားနည်းနေတဲ့အခါမှာ အာရုံကြောလုပ်ငန်းဆောင်တာကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ Nerve Care ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ ရှိနေပါပြီ။ ❤️ အာရုံကြောအားနည်းတာကြောင့် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ထိခိုက်မှုမရှိစေဖို့ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ ALA တို့ ပါဝင်တဲ့ Nerve Careကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။ 💯
#အာရုံကြောများ ကျန်းမာ၊လန်းဆန်းစွာ Nerve Care နဲ့ အားဖြည့်ပါ

27/07/2023

အာရုံကြော အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသူများ
-------------------------------
အာရုံကြောအားနည်းတဲ့အခါ လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေ ထုံကျဉ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ပစ္စည်းတစ်ခုခုကိုင်ရင် လွတ်ကျလွယ်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့် အာရုံကြောအားနည်းတာက စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အရက်အလွန်အမင်း သောက်တာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုများတာ၊ အိပ်ရေးပျက်တာ အစရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
▶ အသက်အရွယ်ကြီးသူ၊
▶ စိတ်ဖိစီးမှုများသူ
▶ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ စတဲ့ စကရင်အသုံးများသူ၊
▶ ညဘက် အိပ်မပျော်သူ
▶ အရက်အလွန်အမင်း သောက်သူ
▶ နာတာရှည်ရောဂါအခံရှိသူ (အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ) ရှိသူတွေမှာ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။
အာရုံကြောအားနည်းတာကြောင့် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ထိခိုက်မှုမရှိစေဖို့ Methyl-cobalamin၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ Pyridoxine Hydrochloride၊ ALAတို့ ပါဝင်တဲ့ Nerve Care ကို တစ်နေ့တစ်လုံး မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။ ❤️💯
#အာရုံကြောများကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Care နဲ့ အားဖြည့်ပါ

20/07/2023

အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက် Nerve Care
-------------------------------------
လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ အာရုံကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပေးမယ့် ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာ Nerve Care ရှိနေပါပြီ။

ဘာတွေ ပါဝင်သလဲ
------------------
(၁) Methylcobalamin
▶ အာရုံကြောတွေကို အကာအကွယ်ပေးပါတယ်။
▶ သွေးအားနည်းရောဂါတချို့ကို ကုသဖို့ ဖြည့်စွက်အာဟာရအဖြစ် အသုံးဝင်ပါတယ်။
▶ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က သွေးနီဥထုတ်လုပ်ရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပါတယ်။

(၂) Folic acid
ဆဲလ်သစ်ကြီးထွားဖို့နဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

(၃) Pyridoxine Hydrochloride
စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဆီရိုတိုနင်နဲ့ နော်အက်ပီနက်ဖရင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးပြီး ဇီဝနရီဟန်ချက်ညီဖို့ မယ်လ်တိုနင်ထွက်ရှိအောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

(၄) ALA
လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ပြုလုပ်တဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး ဂလူးကို့စ်ကနေ စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ သုံးသင့်သလဲ
-----------------------
✅ ဆီးချိုရောဂါ၊ အရက်စွဲခြင်း၊ အရေးကြီးဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ချို့တဲ့ခြင်း စတာတွေကြောင့် ထုံကျဉ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း စတဲ့ အာရုံကြောလုပ်ငန်း ဆောင်တာ ထိခိုက်မှုတွေ လျော့ကျစေဖို့
✅ အာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အားကောင်းဖို့နဲ့ အာရုံကြောထိခိုက်မှုဝေဒနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့
✅ ဦးနှောက်နဲ့ မျက်စိကျန်းမာဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဖက်တီးအက်စစ်တွေ ရရှိဖို့
✅ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်တွေးခေါ် နိုင်စွမ်းတိုးတက်စေဖို့ သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဘာကောင်းကျိုးရရှိစေသလဲ
-----------------------
◾️ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
◾️ ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်တွေ ကောင်းမွန်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

ဘယ်လိုသောက်သင့်သလဲ
-----------------------
တစ်နေ့ တစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်နဲ့အညီ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။❤️
ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာဖြစ်တဲ့အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး။ 💯
#အာရုံကြောများ ကျန်းမာ၊ လန်းဆန်းစွာ Nerve Care နဲ့ အားဖြည့်ပါ

06/02/2023

27/01/2023

ဘန်နိုရိတ်-ဂျီအမ်မှာ Betamethasone, Gentamicin, Miconazole Nitrate တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ သုံးရတဲ့ ဆေးဖြစ်တဲ့အတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေပြားပြသနာတွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ပထမဦးဆုံးရင်ဆိုင်ရတာက နီရဲရောင်ရမ်းနေတာတွေ ကြောင့် အလှပျက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု နည်းတာပါ။ ယားယံတာကြောင့် လူရှေ့ သူရှေ့မရှောင်ကုတ်ရတဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက်လည်း ဖြစ်ရပါတယ်။

အသုံးပြုနိုင်သော အခြေအနေများ
------------------------------
အရေပြားပြသနာတွေဖြစ်တဲ့ နှင်းခူ၊ ဆိုရီ ယေးစစ်၊ ပိုးမွှားကူးစက်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဆီဂလင်းများမှ အဆီထွက်များခြင်း စတာတွေကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ အရေပြားနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ယားယံခြင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေဖို့ ညွှန်လေ့ရှိပါတယ်။

လိမ်းတဲ့အခါ ထိရောက်မှုရှိစေဖို့ . . .
------------------------------
အရေပြားပေါ် ခပ်ပါးပါး လိမ်းပေးပြီး ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်-သုံးကြိမ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

သတိပြုရန်
----------
ဆေးလိမ်းတဲ့နေရာမှာ ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်တာ၊ ယားယံတာ၊ အနီစက်တွေ ထွက်လာတာ၊ ပိုးဝင်တာ၊ အနာမကျက်တာ၊ နာကျင်တာ စတာတွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် လိမ်းတာကို ရပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြရပါမယ်။

23/01/2023

Cetrisav မှာ Cetirizine 10 mg ပါဝင်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်ချိန်အတွင်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်တဲ့ သဘာဝဟစ္စတမင်းဓာတ်တွေကို ဟန့်တားပေးပါတယ်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ သုံးသင့်သလဲ
-----------------------------
မျက်ရည်ကျခြင်း၊ နှာရည်ကျခြင်း၊ မျက်စိ/ နှာခေါင်းယားခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်လို့ ယားယံခြင်း အစရှိတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာ လက္ခဏာတွေ သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။

ဘယ်လောက်ပမာဏ မှီဝဲနိုင်သလဲ
-----------------------------
စီထရီဇင်းကို အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး သောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
▶ အသက် ၆လမှ ၅ နှစ်အရွယ်-၂ဒသမ၅ မီလီဂရမ် တစ်နေ့တစ်ကြိမ်/ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း
▶ အသက် ၆ နှစ်အထက်- ၅-၁၀ မီလီဂရမ် တစ်နေ့တစ်ကြိမ်/ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း

17/01/2023

Vita Cရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
-------------------------------------------------
Vita C(ဗီတာမင်စီ)ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေက အများကြီးပါ။ အဓိက အားသာချက်တွေကတော့-
(၁) ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေခြင်း
(၂) နှလုံးသွေးကြောများ ကျန်းမာစေခြင်း
(၃) ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကင်းစေခြင်း
(၄) အသားအရေ၊ အရိုးနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာစေခြင်း
(၅) အာရုံစူးစိုက်မှုမှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေခြင်း
(၆) နှလုံးသွေးကြော ကျန်းမာစေရန် အထောက်အကူပြုခြင်း
(၇) အမြင်အာရုံ ကောင်းစေခြင်းစတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ 💯
အရည်အသွေးမြင့် ဗီတာမင်စီ ၅၀ဝ မီလီဂရမ်ပါဝင်တဲ့ လိမ္မော်အရသာ Vita C ကို အရသာရှိရှိ ဝါးစားရင်း ကျန်းမာ လန်းဆန်းတဲ့ လူနေမှုဘဝကို အရယူလိုက်ပါ . . .🧡

#တစ်နေ့လုံး ကျန်းမာလန်းဆန်းစေသည် Vita C

12/01/2023

လိမ္မော်သီးလေး စားရသလိုမျိုး နေ့စဉ် မှန်မှန် ဝါးစားပေးရုံနဲ့ အအေးမိ ဖျားနာ ဝေဒနာ ကင်းစင် လိုပါသလား . . .🤗
Vita-C ကို ဆောင်ထားလိုက်ပါ။ ✅💯

ဆောင်းကာလမှာ အဖြစ်များတဲ့ အအေးမိ ဖျားနာခြင်းကို အနိုင်ယူတွန်းလှန်နိုင်ဖို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေမှ ဖြစ်မယ်နော်။ 👍
ဗီတာမင်စီ ၅၀ဝ မီလီဂရမ်ပါဝင်တဲ့ Vita-Cကို ဝါးစားပြီးတိုင်း ရေတစ်ဖန်ခွက်သောက်လိုက်ရုံပါပဲ။

Vita-C က သင် ဘယ်သွားသွား သင့်အိတ်ထဲမှာ အမြဲယူဆောင်ထားသင့်တဲ့ ဆောင်းတွင်း အဖော်မွန်ပါ။🧡

#တစ်နေ့လုံး ကျန်းမာလန်းဆန်းစေသည် Vita C

07/01/2023

ဆောင်းတွင်းမှာ ကိုယ်ခံအားအကောင်းဆုံးရှိပြီး နေ့ရက်တိုင်း ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ဖြတ်သန်း နိုင်ဖို့ဆိုရင် Vinca-D ရှိမှ ဖြစ်မယ်နော်။💯
ဆောင်းတွင်းမှာ နေရောင်ခြည်သိပ်မရတဲ့သူတွေ၊ အိမ်ထဲ၊ အလုပ်ခန်းထဲမှာပဲ အနေများသူတွေအနေနဲ့ ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့တတ်ပါတယ်။ Vinca-Dမှာ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဒီအပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗီတာမင်စီနဲ့ ဇင့်ဓာတ်တို့ လည်း ပါဝင်နေပါတယ်။☺
ဒါကြောင့် Vinca-Dကို တစ်နေ့ တစ်လုံး မှီဝဲပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားကို အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်ကြစို့နော်။ 🧡

#ကိုယ်ခံအားအကောင်းဆုံး မြင့်တင်ဖို့ Vinca D နှင့် အားဖြည့်စို့

02/01/2023

နေ့စဉ် ဘဝကျန်းမာဖို့ Vinca-D ကို သောက်ရမယ်ဆိုတော့ ဘယ်သူတွေ အဓိက သောက်သင့်သလဲဆိုတာ အမေးများလာပါတယ်။🧡

Vinca-D ကို သောက်သင့်သူတွေကတော့-
▶ အအေးမိ ဖျားနာ ကင်းစင်ပြီး ကိုယ်ခံအား ကောင်းလိုသူများ
▶ အရိုးကျန်းမာရေးကောင်းလိုသူများ
▶ တစ်နေ့တာအတွင်း နေရောင်ခြည်အလုံအလောက်မရသူများ
▶ အိမ်ထဲ၊ ရုံးထဲ အနေများသူများ
▶ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွယ်သူများ စတဲ့သူတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။✅

Vinca-D မှာ ဗီတာမင်စီ၊ ဇင့်နဲ့ ဗီတာမင်ဒီတို့ အချိုးအစားညီညီမျှမျှပါဝင်တာကြောင့် တစ်နေ့ တစ်လုံး မှီဝဲပေးရုံနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အကောင်းဆုံး မြှင့်တင်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ 💯

#ကိုယ်ခံအားအကောင်းဆုံး မြင့်တင်ဖို့ Vinca D နှင့် အားဖြည့်စို့

31/12/2022

မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ မင်္ဂလာနှစ်သစ်ဖြစ်ကြပါစေ’’လို့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါတယ် . . .🙏
Htat Thiha Paing_Products မိသားစု