What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 20:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 20:00 Saturday 07:00 - 20:00 Sunday 07:00 - 20:00

https://www.facebook.com/109066541479322/

Akasha Yoga Myanmar

Home
Myanmar
Yangon
Akasha Yoga Myanmar

🕉️ကျန်းမာ တဲ့ ခန္ဓာ လှပတဲ့ ရူပကာ ငြိမ်းချမ်း တဲ့ ဘဝရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု တွေ ခံစားရရှိနိုင်ကြပါစေ🙏☯️

30/11/2025

မနက်ခင်း Breathing လုပ်ခြင်းက တစ်နေ့တာ လုံး အတွက် စိတ်ကိုကြည်လင် အေးချမ်းစေပါတယ် ..😍🥰
Akasha Yoga Myanmar

30/11/2025

🌟 ဘဝကို အကောင်းဆုံး ပြောင်းလဲမယ့် အခွင့်အရေး! Akasha Yoga Myanmar မှာ စတင်လိုက်ပါ!

🧘‍♀️ Akasha Yoga Myanmar မှ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင့် 🙏
နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ ဖိအားတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်မှုတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ စဉ်းစားနေပါသလား? သင်ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လိုသူတစ်ဦးဆိုရင် ယောဂဟာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော လမ်းစပါပဲ။

✨ Akasha Yoga Myanmar ရဲ့ သင်တန်းများက သင့်ကို ဘာတွေပေးနိုင်မလဲ?

• 💪 ခန္ဓာကိုယ် ပိုမိုသန်မာ ပျော့ပြောင်းလာခြင်း: အဆစ်အမြစ်တွေကို သန်မာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပျော့ပြောင်းမှု (Flexibility) ကို သိသိသာသာ တိုးတက်လာစေပါတယ်။
• 🧠 စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချခြင်း: ယောဂကျင့်စဉ်နဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျပြီး စိတ်တည်ငြိမ် အေးချမ်းမှုကို ရရှိစေပါတယ်။
• 😴 အိပ်စက်ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း: အတွေးများခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှု လျော့ကျသွားတဲ့အတွက် အိပ်မပျော်တဲ့ ပြဿနာတွေကနေ ကင်းဝေးစေပါတယ်။
• 🌱 ဘယ်သူမဆို လေ့ကျင့်နိုင်ခြင်း: သင်ဟာ ယောဂကို တစ်ခါမှ မကျင့်ဖူးသူဖြစ်စေ၊ အတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်စေ သင့်အဆင့်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ သင်တန်းတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

🚨 အထူးအခွင့်အရေး!
ယခုလာမည့် သင်တန်းအတွက် လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားသည် ဖြစ်သောကြောင့် သင့်နေရာကို အမြန်ဆုံး အတည်ပြုလိုက်ပါ။
✅ ယောဂ ခရီးကို ယခုပင် စတင်လိုက်ပါ! (ဆက်သွယ်ရန်)
"သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီး သန်မာ၊ ပိုပြီး ပျော့ပြောင်းလာအောင် ပြောင်းလဲဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပြီလား? ယောဂဆိုတာ လေ့ကျင့်ခန်းသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုသိလာစေမယ့် အတွေ့အကြုံပါ! Akasha Yoga Myanmar ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ သင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်မလဲဆိုတာ ကိုယ်တိုင် လာရောက်ခံစားကြည့်ပါ။"
✨ သင့်ရဲ့ ပထမဆုံး လှမ်းတက်မှုကို ယခုပင် ပြုလုပ်လိုက်ပါ!

• 📱 သင်တန်း စုံစမ်းလိုပါက: 09-43098518 သို့မဟုတ် Viber / Messenger မှ ဆက်သွယ်ပါ။

29/11/2025

မင်္ဂလာညချမ်းပါရှင့် 🙏

🌺 "ငါအိုပြီ... မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး" လို့ ညည်းနေမယ့်အစား ယောဂနဲ့အတူ မိမိရဲ့ ဒုတိယအရွယ်ကို ပြန်လည်မွေးဖွားလိုက်ပါ…

အသက် ၄၀၊ ၅၀ ကျော်လာရင် "ငါ့အသက်က ကြီးပြီ၊ အရိုးတွေက မာနေပြီ၊ ယောဂလုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်လောက်ဘူး" လို့ တွေးမိနေပါသလား?

တကယ်တော့... ယောဂဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပျောင်းမှ လုပ်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ် မပျော့ပျောင်းလို့၊ နာကျင်ကိုက်ခဲနေလို့ကို ယောဂ လုပ်ရတာပါ။

အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ညည်းညူသံတွေကို ကျန်းမာလန်းဆန်းတဲ့ အသက်ရှူသံတွေနဲ့ အစားထိုးလိုက်ပါ။

🧘‍♀️ ကျွန်မတို့ရဲ့ ယောဂအတန်းမှာ ဘာတွေထူးခြားလဲ?

✅ Gentle Flow: အသက်ကြီးသူများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ညင်သာသော လှုပ်ရှားမှုများ။
✅ Pain Relief: ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ဇက်ကြောတက်ခြင်းများကို သက်သာစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
✅ Mindset Shift: "မလုပ်နိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ စိတ်ကို ဖျောက်ပြီး "ငါလုပ်နိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးခြင်း။

👵 အိမ်မှာ ငြိမ်ငြိမ်လေးနေရင် ပိုအိုစာလွယ်ပါတယ်။
လှုပ်ရှားမှုမရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က သံချေးတက်လွယ်ပါတယ်။

အသက်ကြီးမှ ပိုလှမယ်၊ ပိုကျန်းမာမယ်၊ ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ်ရပ်ပြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာ သွားလာနိုင်မယ်ဆိုတာ လက်တွေ့ပြလိုက်ကြရအောင်။

✨ သင်က အသက်ကြီးပေမယ့် ကျန်းမာသွက်လက်နေရင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ နောက်မျိုးဆက် အမျိုးသမီးတွေအတွက် အကြီးမားဆုံး ခွန်အား (Motivation) ပါပဲ။ "သူတောင် လုပ်နိုင်သေးရင် ငါလည်း လုပ်နိုင်ရမယ်" ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဖြန့်ဝေလိုက်ပါ။

သင်တန်းမှာ အတွေ့အကြုံများစွာရှိပြီး Client တိုင်းကို စေတနာ အပြည့် နွေးထွေးမှု တွေနဲ့ Yoga Instructor 🧑‍🏫 Tr.Keinnayi ကိုယ်တိုင်က သင့်ခန္ဓာကိုယ် အနေအထားအလိုက် (Step-by-step) သေချာ ဂရုစိုက် သင်ကြားပေးမှာမို့ လုံးဝ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

💪 အခုပဲ သင့်အတွက် အချိန်ပေးလိုက်ပါ။
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်ဖြစ်သည်။
Akasha Yoga Myanmar

27/11/2025

ဒုတိယပိုင်း Video

Block တုံးလေးတွေနဲ့ Spine & chest တွေကို ဖွင့်ပေးကြမယ် 🥰

Backbend pose တွေမှာ Flexibility ကောင်းပြီး back အားကောင်းတဲ့ သင်တန်းသူလေးတွေ ရဲ့ ကြိုးစား ချိန် .. 🥰
PART (2) Video #သာကေတယောဂ

23/11/2025

Backbend pose တွေမှာ Flexibility ကောင်းပြီး back အားကောင်းတဲ့ သင်တန်းသူလေးတွေ ရဲ့ ကြိုးစား ချိန် .. 🥰
PART (1) Video

20/11/2025

ယောဂ လေ့ကျင့်ရင်း…
တစ်ချို့လေးတွေက တိုးတက်မှုတွေ တွေ့လာရတယ်—
ခန္ဓာက ပိုခွန်အားရလာတယ်, စိတ်က ပိုအေးချမ်းလာတယ်,
စိတ်ရဲ့ အတွင်းပုံတောင် ပြောင်းလဲလာတယ် ✨

ဒါပေမဲ့…
တစ်ချို့ကတော့ “ငါဘာမှ မပြောင်းလဲလာဘူး?” လို့
အမြဲတမ်း Negative ကနေ စတင် စဉ်းစားနေကြတယ် 😔

အဲ့ဒါ ဟာ ယောဂမကောင်းလို့ မဟုတ်ပါဘူး,
မင်းမတိုးတက်လို့လည်း မဟုတ်ပါဘူး…

အဓိကကတော့ —
ကိုယ့်ရဲ့ “အတွင်း” ကို နေ့တိုင်း ဘယ်လောက်နားထောင်ပေးနိုင်သလဲ…?

📌 နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ…
– ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်မှန်မှန်စစ်မိလဲ?
– ကိုယ့်စိတ် ဘာခံစားနေလဲ ဆိုတာကို ဘယ်နှစ်ခါ အကြိမ်ကြိမ် သိမိလဲ?
– ကိုယ့်ခန္ဓာက ဘာလိုအပ်နေလဲ — အနားယူခြင်း? အားထုတ်ခြင်း? ရီမောစေခြင်းလား?

Yoga Progress ဆိုတာ Pose အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပါဘူး…
ကိုယ်တိုင်က စိတ် ကို နားထောင်ပေးရတာပါ..💗
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
အခုအောက်မှာ တင် ထားတဲ့ သင်တန်းသူလေးကတော့
Akasha မှာ ယောဂ လေ့ကျင့်လာတာ (၁) နှစ်နီးပါးရှိပါပီ..

ပုံထဲကနေတောင်
သူမရဲ့ ပြောင်းလဲလာမှုတွေကို ခံစားလို့ရပါတယ် 🩷

သူမ ဘယ် လိုကြောင့်ပြောင်းလဲ လာ တာလဲ …..
👇🏼👇🏼
✔ အတန်းမှန်ကန်စွာလာတတ်တယ်
✔ လေ့ကျင့်မှုတစ်ရက်မျှ မပျက်သွားဘူး
✔ ကိုယ့်ခန္ဓာ ဘာလိုအပ်လဲ ကိုယ်တိုင် ဆန်းစစ်တတ်တယ်

Consistency + Self-awareness + Right Guidance
အဲ့ဒါတွေကပဲ တိုးတက်မှုရတဲ့ key အရသာတွေ 💫

18/11/2025

Namaste 🙏✨

ဒီရက်ပိုင်းမှာ WiFi & Data လိုင်းတွေ အဆင်မပြေတာကြောင့်
ယောဂီလေး တွေရဲ့ ကြိုးစားထားတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ မတင်ပေးဖြစ်တာ
အချိန်တော်လေး ကြာသွားခဲ့ပီနော် 🥺📵

ဒါပေမဲ့…
Online class မှာ သင်တန်းသူ တစ်ယောက်ချင်းစီကတော့ အဆင်မပြေမှု တွေကြား ထဲကနေ ဆရာမညွှန်ကြားသလို အာရုံစိုက်ပြီး ခွန်အားအပြည့် Energy အပြည့် နဲ့ အချစ်ခလေးတွေ အရမ်းလှတယ်ဆိုတာတော့ သူတို့ ရဲ့ကြိုးစားမှုကို လေးစားကျေးဇူးတင်မိ 💕🧘‍♀️✨

ဒီတခါတော့
Online class က ယောဂီလေးတွေ
တစိုက်မတ်မတ် အားထုတ်ကြိုးစားနေတဲ့ Moment တွေကို
Sharing လေး ပြန်လာလုပ် ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် 🌸💫

05/11/2025

✨ ဘာ pose ပဲ ဖြစ်ဖြစ်…
ကုန်ဆုံးသွား တဲ့ မိနစ်လေးတွေမှာ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ ယောဂ အပေါ် အားထည့်ကြိုးစား မှုလေး တွေက တန်ဖိုးရှိပါတယ် 🧘‍♀️💖

ဘာလေးဘဲ သင်သင် — အမြဲကြိုးစားပေးနေတဲ့ ယောဂီလေးတွေ 🩷
တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ကိုယ်ပိုင် rhythm, ကိုယ်ပိုင် light ရှိနေပါတယ် 🌸
Thanks All Yogi 🧘
Akasha Yoga Myanmar
0943098518

30/10/2025

သန်မာမှု နှင့်အတူ ပျော့ပျောင်း မှု

𝐂𝐇𝐈𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐃 𝗔𝗗𝗩𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗘
( 𝗚𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗕𝗵𝗲𝗿𝘂𝗻𝗱𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮)

She’s not showing off —
she’s showing strength in silence 🖤

Every inch of this pose speaks:
Confidence. Power. Balance.

Chin Stand is not just about flexibility —
it’s about owning your inner fire and trusting your body completely.

🔥 Strong. Elegant. Unshakable.
That’s the feminine energy we rise with.

27/10/2025

🌸 𝑺𝒐𝒇𝒕 𝑭𝒍𝒐𝒘 ~ 𝑫𝒆𝒆𝒑 𝑩𝒂𝒄𝒌𝒃𝒆𝒏𝒅 🌸
လှပဖို့ မလို… စိတ်ခံစားမှု အပြည့် နဲ့ လုပ်ထားတာ 💫
အသက်ရှုတိုင်းမှာ ကိုယ်ခန္ဓာဟာ ပျော့သွားပြီး
စိတ်ကလည်း ပြေလျော့သွားတယ်🕊️

အေးချမ်းမှုနဲ့ အလှ တစ်ခုပေါင်းသွားတဲ့ Moment 🧘‍♀️💖

23/10/2025

Good morning 😃

ချစ်စရာကောင်းတဲ့ သင်တန်းသူလေးရဲ့ကြိုးစားမှု 🥰😍
Morning Yoga flow

Address

No. 1588, 4th Floor, Zingama Road, Thakaeta Tsp. , Near HtuparYone Bus Stop
Yangon

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 20:00
Sunday	07:00 - 20:00

Telephone

+95943098518

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akasha Yoga Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Akasha Yoga Myanmar:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yangon?

Akasha Yoga Myanmar

30/11/2025

30/11/2025

29/11/2025

27/11/2025

23/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

05/11/2025

30/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category