Shwe Pyae Thu Kha Pharmacy

Home
Myanmar
Yangon
Shwe Pyae Thu Kha Pharmacy

ေဆး၀ါးမ်ိဳးစံုကို ေစ်းနွုန္းခ်ိဳသ?

08/02/2021

ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ရင် ဒီပုံစံနဲ့အိပ်
===========================
သင့်မှာ နာကျင်မှုပြဿနာတစ်ခုခုခံစားနေရရင် ခံစားရတဲ့ ပြဿနာအလိုက် အိပ်စက်သင့်တဲ့အနေအထားများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနါက သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ရင်တော့ ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

07/02/2021

ညမအိပ်ခင် နွားနို့သောက်ရင် ဒီလိုအကျိုးထူးတယ်တဲ့နော် 😍

06/02/2021

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကလေးလှုပ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ . . .
မေး-ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးက ဘယ်လမှာစပြီး လှုပ်တာလဲ၊ တနေ့ဘယ်နှကြိမ် လှုပ်သင့်သလဲ၊ ကလေးမလှုပ်တော့ဘူးဆိုရင် ဘာတွေ လုပ်သင့်ပါသလဲ။

ဒေါက်တာအေးသီတာအုန်း (သားဖွားနှင့် မီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၁၈ ပတ်ကနေ ၂၂ ပတ်ကြားမှာ ကလေး လှုပ်တတ်ပါတယ်။ သားနှောင်းကိုယ်ဝန်က ကိုယ်ဝန် ၁၈ ပတ်လောက်ဆိုရင် လှုပ်တာစသိပြီး သားဦးကိုယ်ဝန်ကျတော့ ၂၀ပတ်ကျော်မှ ကလေးလှုပ်တာကို သိတတ်ပါတယ်။ ကလေးက တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၁၀ ကြိမ် လှုပ်သင့်ပါတယ်။ ကလေး မလှုပ်ဘူးဆိုတာ သိပြီဆိုရင်တော့ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားပြသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဗိုက်ထဲက ကလေးသေးခြင်း၊ ကြီးခြင်းက စိုးရိမ်ရပါသလား . . .
မေး- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဗိုက်ထဲက ကလေးက တစ်လကို ဘယ်နှပေါင်နှုန်းနဲ့ တက်သင့်ပါသလဲ။ ဗိုက်က သေးနေရင် စိတ်ပူရပါသလား။ ဗိုက်က ကြီးလွန်းနေရင်ကော စိုးရိမ်ရပါသလား။

ဒေါက်တာအေးသီတာအုန်း (သားဖွားနှင့် မီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ဖြေကြားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ၂၈ ပတ်နောက်ပိုင်းမှာ တစ်ပတ်ကို တစ်ပေါင်နှုန်း တက်သင့်ပါတယ်။ ကလေး သေးလွန်းရင်လည်း စိုးရိမ်ရတယ်၊ ကလေး ညှပ်တတ်တယ်။ ကလေးကြီးလွန်းရင်လည်း ဆီးချိုရောဂါ ကြောင့်လား၊ ဘာရောဂါရှိလို့ ကလေးက ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးထွားနေရတာလဲဆိုပြီး ရှာဖွေစစ်ဆေးသင့် ပါတယ်။

05/02/2021

အစဉ်ကျန်းမာဖို့_သိထားသင့်သော_အချိန်များ
====================
နံနက် ၅ နာရီမွ ၇ နာရီတွင်
အူမကြီး အလုပ်လုပ်ချိန်ဖြစ်သောကြောင့်
ထိုအချိန်အတွင်း အိပ်ရာထကာ ရေတစ်ခွက် အဝသောက်ပြီး
၀မ်းမှန်မှန် သွားသင့်သည်။

ထိုသို့မဟုတ်ပါက အူမကြီးညှစ်အား
နည်းနေ၍ ဖြစ်ပြီး အမျှင်ရှိသော အစားအစာ များများစားပေးပါ။

နံနက် ၇ နာရီမွ ၉ နာရီအတွင်း
အစာအိမ်မှ အလုပ်လုပ်ချိန် ဖြစ်သောကြောင့် ထိုအချိန်တွင်
နံနက်ခင်းစာ
(Breakfast) အ၀စားသင့်သည်။

နံနက် ၁၁ နာရီမွ ၁ နာရီအတွင်း
နှလုံး (Heart)အလုပ်လုပ်ချိန်
ဖြစ်သောကြောင့် ထမင်းစားပြီး
ခဏတဖြုတ်အနားယူသင့်သည်။

ညေန ၁ နာရီမွ ၃ နာရီအတွင်း
အူသိမ်မှ အလုပ်လုပ်ချိန် ဖြစ်ကာ
အလေးအပင်များ မ,ခြင်းမှ
ဆင်ခြင်ရန် အထူးလိုအပ်သည်။

ညေန ၃ နာရီမွ ၅ နာရီတွင်
ဆီးအိမ်မှ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း
အဆိပ်အတောက်များကို
စွန့်ပစ်ချိန် ဖြစ်သောကြောင့်
အနည်းဆုံး ၁ လီတာမွ စ,ပြီး
ရေများများ သောက်ရန် လိုအပ်သည်။

ညနေ ၅ နာရီမှ ၇ နာရီသညျ
ကျောက်ကပ် အလုပ်လုပ်ချိန် ဖြစ်သည်။

ထိုအချိန်တွင် ရေချိုးနေစဉ်
ဆီးသွားခြင်း ရှောင်ပါ။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးလွယ်သည်။

ည ၇ နာရီမွ ၉ နာရီတွင်
နှလုံးအမြှေးပါး အလုပ်လုပ်ချိန်
ဖြစ်သောကြောင့်
စိတ်အပန်းပြေစေသည့်
Entertainment မ်ား၊ ရယ်မောဖွယ်
ဟာသမ်ား စသဖြင့် ကြည့်ရှုခံစား
သင့်သည်။

ည ၉ နာရီမွ ၁၁ နာရီသည်
ခန္ဓာကိုယ်၏ အပိုင်းကြီး ၃ ပိုင်း
(ဦးခေါင်း၊ ကိုယ်ပိုင်း၊ ခြေထောက်ပိုင်း) မ်ားကို နှီးနှောဖလှယ်ချိန်ဖြစ်သည်။

ည ၁၁ နာရီမွ ၃ နာရီသည်
အသည်း (Liver) အလုပ်လုပ်ချိန်
ဖြစ်သောကြောင့်
၁၁ နာရီထက် နောက်ကျပြီးမအိပ်သင့်ပါ။
သင့်အသည်းကို အနားပေးရန်
လိုအပ်ပါသည်။

ထို့ပြင် ၁၁ နာရီမွ ၁ နာရီတွင်
သည်းခြေမှ အလုပ်လုပ်သည်။

နံနက် ၃ နာရီမွ ၅ နာရီထိသည်
အဆုတ်မှ အလုပ်လုပ်ချိန်
ဖြစ်သောကြောင့်
မနက် ၅ နာရီအထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်
အိပ်ပျော်သင့်သည်။

{{{သင့်မိတ်ဆွေများကိုလည်း မျှဝေပေးခြင်းဖြင့်လဲ
သင့်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရား ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်ပါတယ်။}}}

04/02/2021

သင် ရေလုံလုံလောက်လောက်သောက်ရဲ့လား?
=================================

03/02/2021

(Unicode)
အိုမီဂါ ၃ က ဘာကြောင့် နာမည်ကြီးနေတာလဲ
=============================

အိုမီဂါ ၃ က ဘာကြောင့် နာမည်ကြီးရတာလဲ သိချင် တစ်ပုံချင်းထောက်ကြည့်လိုက်နော်

(Zawgyi)
အိုမီဂါ ၃ က ဘာကြောင့် နာမည်ကြီးနေတာလဲ
=============================

အိုမီဂါ ၃ က ဘာကြောင့် နာမည်ကြီးရတာလဲ သိချင် တစ်ပုံချင်းထောက်ကြည့်လိုက်နော်

02/02/2021

#💕သိထားသင့်သော ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးများ💕.

01/02/2021

#ကလေးချက်ကြွေ
#ကလေးကျန်းမာရေး
#ချက်ကြွေ

မွေးကင်းစကလေး ချက်အနာကောင်းကောင်းကျက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

🌸မွေးကင်းစကလေး ချက်ဟာ မွေးပြီးတစ်ပတ်အတွင်းကြွေပါတယ်။သဘာဝအတိုင်းကြွေတာမို့ဘာဆေးမှတို့စရာ ထိစရာမလိုပါဘူး။ချက်ကြွေပြီးရင်တော့ ကလေးကိုရေချိုးပေးလို့ရပါပြီ။ဒါပေမယ့် ပေါ့ဆလို့မရသေးပါဘူး။ချက်ကြွေပြီးအနာကတော့ တစ်လလောက်နေမှ အနာကောင်းကောင်းကျက်ပါတယ်။

ချက်ကြွေပြီးနောက်မှ သွေးထွက်တာ၊ပြည်တည်တာ နဲ့အနာကောင်းကောင်းမကျက်တာတွေရှိတတ်ပါတယ်။ဒီအခြေနေဖြစ်လာရင်တော့ ကလေးဆရာဝန်ကိုပြပေးရပါမယ်။

🌸ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတော့

၁)Diaper တွေကို ချက်တစ်ဝိုက်ထိဝတ်ပေးခြင်းကြောင့် အနာကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊အဝတ်တွေနဲ့ ချက်ကိုအထပ်ထပ်ဖုံးထားတာကြောင့် Oxygen ကောင်းကောင်းမရလို့ အနာမကျက်တာပါ။ကလေးအဝတ်ထည်တွေအားလုံးကို ချည်သားစစ်စစ်တွေသာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

၂)ချက်အနာကို သန့်ရှင်းရေးအလုပ်လွန်ခြင်းကြောင့် အနာကျက်ဖို့ အသားတက်တာကိုဖျက်ဆီးသလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။အချို့က ကလေးဆီး၊ဝမ်းသွားတိုင်း ချက်ပါသန့်ရှင်းရေးလုပ်တတ်တဲ့ မယ်သန့်ရှင်းတွေရှိပါတယ်။

၃)ကလေးအချင်းဟာပုံမှန် ၁~၁.၅ cm ထူပါတယ်။အကယ်၍ ၂cm လောက်ထူနေရင်လည်းအနာကျက်နှေးတတ်ပါတယ်။

၄)ကလေးရဲ့ခုခံအားစံနစ်အားနည်းနေရင်လည်း ချက်အကျက်နှေးတတ်ပါတယ်။မွေးကင်းစရဲ့ ပထမရက်သတ္တပတ်မှာ ဧည့်သည်တွေနဲ့ထိတွေ့မှုနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်ထားရပါမယ်။ခုခံအားနည်းနေရင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဝင်လာတဲ့ပိုးတွေကိုမတိုက်ထုတ်နိုင်ပါဘူး။

၅)ချက်ကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်တဲ့ဂွမ်းကနေတစ်ဆင့်အနာကောင်းကောင်းမကျက်သေးတဲ့ချက်ထဲ ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အနာရောင်ရမ်းပြီး ပြည်တည်တာ၊သွေးတွေထွက်လာတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။တကယ်တမ်းက ကလေးချက်ထဲဘာဆေးမထည့်စရာမလိုဘဲနဲ့ သဘာဝအတိုင်းအနာကောင်းကောင်းကျက်နိုင်ပါတယ်

31/01/2021

လေးရှိတဲ့ မေမေတို့သိထားစေလို👶

30/01/2021

သင်ဟာမနက်လင်းရင် ရေနွေးကြမ်းကို သောက်တာလား၊ ကော်ဖီသောက်တာလား
=================================

တစ်ချို့က မနက်လင်းရင် ရေနွေးကြမ်းကိုသောက်တယ်၊ တချို့က ကော်ဖီသောက်ကြပါတယ်။ ကော်ဖီပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေနွေးကြမ်းပဲဖြစ်ဖြစ် ကောင်းကျိုးတွေရှိပါတယ်။ အနည်းသာ ကွဲပြားသွားတာပါ။ ရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..........

29/01/2021

#ငယ်လွန်းသောကလေးနှင့် သနပ်ခါး အန္တရာယ်
--------------------------------------------------

✴️က။မြန်မာ့ရိုးရာ သနပ်ခါး✴️
သနပ်ခါးပင် က ဆေးဘက်ဝင် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မြန်မာအမျိုးသမီးအများစုက သနပ်ခါးကို နှစ်ခြိုက်စွာလိမ်းကြသည်။ ကလေးငယ်များကိုလည်း သားလေးဖြစ်ဖြစ် သမီးလေးဖြစ်ဖြစ် သနပ်ခါးလိမ်းပေးတတ်သည့် ရိုးရာရှိသည်။

✴️ခ။သနပ်ခါးနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေး✴️
သနပ်ခါး က ရေနှင့်ရောသွေးထား၍ အရေပြားကို အေးမြစေသောကြောင့် မိတ်ထွက်ချိန်တွင် ယားယံခြင်းကို ယာယီသက်သာစေနိုင်သည်။ မျက်နှာ အဆီပြန်ခြင်း ကို ထိန်းပေး၍ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေသည်။ နေမလောင်ရန် ကြားခံလွှာတစ်ခုအနေနှင့် ကာကွယ်ပေးသည်။

✴️ဂ။သနပ်ခါးနှင့် ကလေးငယ်ငယ်✴️
ကမ္ဘာတဝှမ်းမှ ဆေးပညာသုတေသနရှင်များက သနပ်ခါးနှင့် ကလေးအကြောင်း အသေးစိတ် မလေ့လာထားသေးပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်အချို့နှင့် အရေပြားဆရာဝန်အချို့က မွေးကင်းစမှ ၆ လလောက်ထိ ကလေးကို သနပ်ခါးမလိမ်းရန် တိုက်တွန်းသည်။

✴️အရေပြားကျန်းမာရေး ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်✴️

▶️၆ လ မှ တစ်နှစ်ထိ ကလေးများ၏ အရေပြားက လူကြီးများထက် အဆများစွာပါးသည်။ ရှလွယ် ပြဲလွယ် လောင်လွယ်သည်။

▶️၆ လအောက် ကလေး၏အရေပြားမှ သဘာဝအဆီဓာတ်က နည်းသေး၍ သနပ်ခါးက အရေပြားကို ပိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

▶️ကလေးအရေပြားခြောက်လျှင် ယားယံ၍ မအီမသာဖြစ်နိုင်သည်။ နို့ပွေးက ခြောက်သွေ့သော အရေပြားတွင် အဖြစ်များ၍ နို့ပွေးရှိလျှင် သနပ်ခါးမလိမ်းသင့်ပါ။

▶️အရေပြားခြောက်သွေ့လွန်းခြင်းနှင့် နို့ပွေး ပြဿနာများမရှိသော ကလေးကို မေမေက သနပ်ခါးလိမ်းပေးလျှင်

▶️သဘာဝသနပ်ခါးတုံးသန့်သန့်ကို ကျောက်ပြင်သန့်သန့်၊ ရေသန့်သန့်နှင့် သွေးလိမ်းပေးပါ။ စိုထိုင်းသော သနပ်ခါးတုံးတွင် မှိုစွဲတတ်၍ သနပ်ခါးတုံးနှင့် ကျောက်ပြင်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ အဖုံးပါသော ရေပုလင်း/ဗူးကို သုံးပါ၊ မကြာခဏရေလဲပေးပါ။

▶️အသင့်လိမ်း ဗူးများတွင် ကြာရှည်ခံအောင်ထည့်သော၊ အနံ့မွှေးအောင်သုံးသော ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများပါတတ်၍ ကလေးငယ်၏ အရေပြားကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။

▶️သနပ်ခါးလိမ်းပြီး သနပ်ခါးမကျွေးပါနှင့်။ သနပ်ခါးက အာဟာရမပေးပါ။ သနပ်ခါးတုံးနှင့် ရေမှ မမြင်ရသောပိုးက ငယ်လွန်းသော ကလေးကို ဝမ်းလျှောစေတတ်သည်။

28/01/2021

အိပ်ခါနည်း အဆီလောင်ကျွမ်းစေသော နည်း(၇)နည်း❤️

အားလုံးပဲ အဆီမရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးနဲ့လှပနိုင်ကြပါစေရှင့်❤️

Address

E/(75), တတိယထပ္၊ ေရႊၿပည့္စံုေစ်း၊ မဂၤလာေတာင္ညြန့္ ၿမိဳ႕ နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ။
Yangon
11221

Telephone

+959899933383

Website

http://www.shwepyaethukha.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shwe Pyae Thu Kha Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.