သုခသီတာဆေးတိုက်

သုခသီတာဆေးတိုက် "ကိုယ်ကျန်းမာမှ စိတ်ချမ်းသာမည်"

ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်နေရာတွေ ဖောရောင်တတ်သလဲ ❓ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေမှာလည်း ပိုးမွှားကူးစက်ခံရလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရောဂ်အခံကြောင့်ပဲဖ...
04/12/2025

ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်နေရာတွေ ဖောရောင်တတ်သလဲ ❓

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေမှာလည်း ပိုးမွှားကူးစက်ခံရလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရောဂ်အခံကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရောင်တာ၊ဖောတာဖြစ်တတ်ပါတယ် ‼️

ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မျက်စိနဲ့မြင်နိုင်တဲ့ ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းတွေမှာလည်း ဖောတဲ့၊ ရောင်တဲ့ပြဿနာက မကင်းနိုင်ပါဘူး 🤔

တစ်ခုခုထိခိုက်မိထားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြောင်းအရင်းမရှိဘဲဖြစ်ဖြစ် ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အရေပြားရောင်တာ၊ အရိုးအဆစ်တွေရောင်တာ၊ မျက်လုံးတွေရောင်တာ၊ ဗိုက်တွေဖောရောင်တာ၊ ခြေဖမိုးတွေ ရောင်တာစတဲ့ အခြေအနေလက္ခဏာအမျိုးမျိုးပါပဲ 😥

နာတာရှည်ဖောတာ၊ ရောင်တာလည်း ရှိသလို ရုတ်တရက်ခံစားရတဲ့ အဖော၊ အရောင်ဝေဒနာ‌ တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
ပူ၊ နီ၊ နာ‌၊ ရောင်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း အမျိုးမျိုးရှိတတ်ပြီး ရောဂါရဲ့မူလဇစ်မြစ်တွေကလည်း မတူတတ်ကြပါဘူး 🤔

ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားက အဖော၊ အရောင်ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ဆိုရင်တော့ "သုခသီတာ" ရဲ့ သက်စောင့်ဆေးနက်လုံးလေးကိုသာ မှီဝဲပေးလိုက်‌ပါနော် 💁🏻‍♀️

အစွမ်းထက် သက်စောင့်ဆေးနက်လုံးလေးက ‌ဆီး၊ ဝမ်းနဲ့ လေကို ညီညွတ်မျှတစေတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထဲက ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် 🤗

ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပက ရောင်ရမ်း၊ ဖောရောင်တဲ့ ဝေဒနာတွေကိုလည်း အမှန်တကယ်သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တာမို့ အနားမှာ အမြဲထားပြီး လက်စွဲမှီဝဲလိုက်တော့နော် 😉

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

နှလုံးသားလေး အားနည်းနေတာကိုရော သိကြရဲ့လား ❓ခန္ဓာကိုယ်ကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ အသက်ရှင်ရပ်တည်မှုအတွက် အဓိကအရေးပါတဲ့ နေရာကတော့ နှလ...
01/12/2025

နှလုံးသားလေး အားနည်းနေတာကိုရော သိကြရဲ့လား ❓

ခန္ဓာကိုယ်ကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ အသက်ရှင်ရပ်တည်မှုအတွက် အဓိကအရေးပါတဲ့ နေရာကတော့ နှလုံးသားလေးပါပဲ 🫀

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေ သဘာဝအတိုင်း ပုံမှန်လည်ပတ်လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ သွေးပမာဏကိုလည်း နှလုံးကနေပဲ တိုက်ရိုက်ညှစ်ထုတ်ပြီး စီးဆင်းစေတာကိုး 🩸

ဒါကြောင့် နှလုံးအားနည်းနေပြီဆိုတာနဲ့ သိသာတဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကျား၊ မမရွေး အသက်အရွယ်မရွေးမှာ နှလုံးအားနည်းတဲ့ဝေဒနာတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် ‼️

စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အရက်နဲ့ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်တာတွေကလည်း နှလုံးအားနည်းခြင်းကို ပိုပြီးအဖြစ်များစေနိုင်ပါတယ်။
နှလုံးသားလေးမှာ အားနည်းတဲ့အခါ
✅ မောပန်းလွယ်ခြင်း
✅ အသက်ရှုမဝခြင်း
✅ ရင်တုန်ခြင်း
✅ ချွေးပြန်ခြင်း
✅ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
✅ မူးဝေခြင်း စတဲ့ ဝေဒနာလက္ခဏာတွေကို အများဆုံးခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုမျိုး နှလုံးအားနည်းတဲ့ ဝေဒနာတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းဖို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် "သုခသီတာ" ရဲ့ နှလုံး၊ သည်းခြေအားတိုးဆေးလေးကိုသာ ယုံကြည်စိတ်ချစွာနဲ့ သောက်သုံးမှီဝဲလိုက်ပါနော် 💁🏻‍♀️

နှလုံးကြွက်သားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကစလို့ ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှုတွေအထိ စောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်တဲ့အပြင်
🫀 နှလုံးတုန်၊ ရင်ခုန်၊ မောပန်းမူးဝေခြင်း
🫀 တရိပ်ရိပ်မူးခြင်း
🫀 အထိုင်အထမူးခြင်း
🫀 ခေါင်းချွေးထွက်ခြင်းစတဲ့ ဝေဒနာလက္ခဏာတွေအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ သဘာဝတိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ဖြစ်တာမို့

"သုခသီတာ" ရဲ့ နှလုံး၊ သည်းခြေအားတိုးဆေးလေးကို နေ့စဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာ မနက်၊ ညမှန်မှန်မှီဝဲပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော် 😉

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကတော့ အမျိုးမျိုးပါပဲ 😥ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဆီးအနေနဲ့ ပုံမှန်စွန့်ထုတ်ပ...
27/11/2025

ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကတော့ အမျိုးမျိုးပါပဲ 😥

ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဆီးအနေနဲ့ ပုံမှန်စွန့်ထုတ်ပေးနေရတာမို့ ဆီးပြဿနာတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ ဝေဒနာပိုပြီး ကြီးမားနိုင်ပါတယ် ‼️

ဆီးပူတာ၊ ဆီးကျင်တာ၊
ဆီးသွားရင်နာတာ
ဆီးခဏခဏသွားချင်တာ
ဆီးသွားရခက်တာ
ဆီးကျန်တာ၊ ဆီးသွားရတာ မဝသလိုခံစားရတာ စတဲ့ ဝေဒနာလေးတွေဟာ ကျား၊ မမရွေးမှာ အဖြစ်များခံစားရတတ်ပါတယ် 😮‍💨

ဒီလို ရှေ့ပြေးဝေဒနာတွေဆိုတာ အကြောင်းမဲ့သက်သက်ဖြစ်လာတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ
ဆီးအိမ်ရောင်တာ
အမျိုးသားအများစု စိုးရိမ်ကြတဲ့ ဆီးကျိတ်ရောင်တာ
ဆီးပူညောင်းကျရောဂါလိုမျိုး လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကို ခံစားရတာတွေကြောင့်လည်း ဆီးလက္ခဏာ အမျိုးမျိုးခံစားရနိုင်ပါတယ် 😓

ဒီလိုမျိုး ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေတိုင်းအတွက် ကယ်တင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့ "သုခသီတာ" သက်စောင့်ဆေးနက်လုံးလေး ရှိနေတာမို့ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းလို့ ရပြီပေါ့ 😉

ဆီး၊ ဝမ်းနဲ့ လေတို့လို ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ပုံမှန်အတိုင်းထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ဝေဒနာကင်းရှင်းစေဖို့ ကာကွယ်ကုသပေးနိုင်တာကြောင့် 🤗

ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ "သုခသီတာ" သက်စောင့်ဆေးနက်လုံးလေးကိုပဲ အမြန်ဆုံးမှီဝဲပေး‌လိုက်တော့နော် 💁🏻‍♀️

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

မအီမသာဝေဒနာနဲ့ အစာမကြေခြင်းပြဿနာများဒီလိုဒုက္ခမျိုးကတော့ ခဏခဏအစာမကြေဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေ ကိုယ်တိုင်ပဲ ခံစားနားလည်နိုင်တဲ့အရာမ...
18/11/2025

မအီမသာဝေဒနာနဲ့ အစာမကြေခြင်းပြဿနာများ

ဒီလိုဒုက္ခမျိုးကတော့ ခဏခဏအစာမကြေဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေ ကိုယ်တိုင်ပဲ ခံစားနားလည်နိုင်တဲ့အရာမျိုးပေါ့ 🤔

စားနေကျထက် နည်းနည်းလေးပိုစားလိုက်မိပြီ၊ အပြောင်းအလဲလေးစားလိုက်မိပြီဆိုတာနဲ့ ဗိုက်ထဲမှာ နေလို့မကောင်းတော့တာကို ခံစားမိလာရောလေ 😥

💥 Sensitive ဖြစ်လွန်းတဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း အခြေအနေကြောင့် အစားလေး နည်းနည်းများသွားတာပဲဖြစ်ဖြစ်
💥 အစားလေးမှားသွားတာပဲဖြစ်ဖြစ် အစာမကြေသလိုလို ရင်ပြည့်ရင်ကယ်သလိုလိုနဲ့ မအီမလည်ကြီး ခံစားလာရပြီး ပျို့ချင်၊ အန်ချင်တဲ့အထိ ဆိုးတတ်ပါတယ်။

ရင်ထဲမှာ တဖြည်းဖြည်းပြည့်ကျပ်လာပြီး နေလို့ထိုင်လို့မကောင်းတော့ဘဲ ချွေးစေးတွေပါပြန်တဲ့အထိ အစာမကြေတဲ့ဒဏ်ကို အလူးအလဲခံရတတ်တာမို့ 😓

ဒီလိုပြဿနာတွေကို အပြီးသတ်နှုတ်ဆက်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကိုသာ ဘယ်သွားသွား အမြဲဆောင်သွားလိုက်ပါ 😉

သုခသီတာ တိုင်းရင်းဆေးတိုက်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးနဲ့သာဆို အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်က အစာအစိုင်အခဲတွေအားလုံးကို အမြန်ဆုံးကြေညက်အောင် ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ် ✨

အစာခြေစနစ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်တာကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကင်းတဲ့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကို အစားစားပြီးတိုင်းမှာ ပုံမှန်မှီဝဲပေးလိုက်နော် 🤗

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

လေထိုးလို့ မအီမသာဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာကတော့ တော်တော်ဆိုးဆိုးပါပဲ 😮‍💨ဗိုက်ထဲမှာ လေတွေနဲ့ပွလာပြီး ဒီလေတွေက ငြိမ်ငြိမ်မနေဘဲ ဟိုနားထ...
13/11/2025

လေထိုးလို့ မအီမသာဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာကတော့ တော်တော်ဆိုးဆိုးပါပဲ 😮‍💨

ဗိုက်ထဲမှာ လေတွေနဲ့ပွလာပြီး ဒီလေတွေက ငြိမ်ငြိမ်မနေဘဲ ဟိုနားထိုး၊ ဒီနားထိုးနဲ့ဆိုတော့ ရုတ်တရက်ကြီး ခံစားရခက်လာတတ်ပါတယ် 😥

နံကြားထဲကနေ ထိုးလိုက်၊ ရင်ညွန့်အောက်နေရာတွေနဲ့ ချက်အပေါ်၊ အောက်၊ ဘေးဘက်ဝဲယာမကျန် ထိုးလိုက်နဲ့ လေထိုး၊ လေအောင့်ဒဏ်ကို ခံစားရတတ်ပါတယ် 😅

ဒီလို လေထိုး၊ လေအောင့်ဝေဒနာတွေကို ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကိုသာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးလိုက်ပါနော် 🤗

"မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးက အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ စုစည်းခြယ်လှယ်နေတဲ့ လေတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်တာမို့ 🌬️

လေပွ၊ လေထတာကြောင့် ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်နာတာတွေ၊ လေထိုး၊ လေအောင့်တာတွေကို တစ်မဟုတ်ချင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တာပေါ့ 😉

ကလေး၊ လူငယ်၊ လူကြီး အသက်အရွယ်အရွေး ကျား၊ မမရွေး ဘေးထွက်‌ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ စိတ်ချလက်ချမှီဝဲပေးနိုင်တာမို့ ဟိုတိုး၊ ဒီတိုး လေထိုးလို့ မှိုင်နေပြီဆိုရင်တော့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကိုသာ လက်စွဲမှီဝဲပေးလိုက်နော် 🤩

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ခန္ဓာကိုယ်ကို ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ လေဘယ်နှမျိုး ရှိတယ်ထင်လဲ  🤔အမှန်ပါပဲ။ ပါဒရက်လေမျိုး (၈) ပါးကနေစလို့ အဓိမိမာနလေလေမျိုး (၅)...
08/11/2025

ခန္ဓာကိုယ်ကို ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ လေဘယ်နှမျိုး ရှိတယ်ထင်လဲ 🤔

အမှန်ပါပဲ။ ပါဒရက်လေမျိုး (၈) ပါးကနေစလို့ အဓိမိမာနလေလေမျိုး (၅) ပါးအထိ စုစုပေါင်းရေတွက်ရရင် လေမျိုးအပါး (၈၀) အတိရှိပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်စေတဲ့လေ၊ နားအူစေတဲ့လေ၊ အစာမကြေတဲ့လေ၊ ဝမ်းဖောရောင်စေတတတ်တဲ့ လေ၊ နံကြားနဲ့ရင်ဘတ်တို့မှာ လျှိုတတ်၊ ထိုးတတ်တဲ့ လေနဲ့ ခြေအေးပြီး တက်လာတဲ့လေစတဲ့ ခေါင်းအစ ခြေအဆုံးအထိ ပြဿနာရှာနိုင်တဲ့ လေအမျိုးအစားလည်း အစုံအလင်ပါဝင်ပါတယ် 🌬️

ဒီလို တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ကို ဝေဒနာပေးနိုင်တဲ့ လေမျိုးအပါး (၈၀) အတွက် တစ်ချက်တည်းနဲ့ အပြတ်နှိမ်နင်းဖို့ဆိုရင်တော့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကိုသာ ဆောင်ထားလိုက်ပါ 🤗

လေနဲ့ ပတ်သက်သမျှ ပြဿနာ၊ ဝေဒနာတိုင်းအတွက် အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်တာမို့ အသက်အရွယ်ကြီး၊ ငယ်မရွေး အမြဲဆောင်ထားသင့်တာ အသေအချာပါပဲ 😉

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်း ကင်းပြီး ပုံမှန်မှီဝဲပေးလို့ရတာမို့ လေပြဿနာတွေကင်းဖို့အတွက်ဆို "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကိုပဲ လက်စွဲမှီဝဲလိုက်တော့နော် 💁🏻‍♀️

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ယနေ့ကျရောက်သော တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့မှာ "သုခသီတာ တိုင်းရင်းဆေး" ၏ မိတ်ဟောင်း၊ မိတ်သစ် သုံးစွဲသူအပေါင်းကို စိတ်ချမ်းသာ၊ ...
04/11/2025

ယနေ့ကျရောက်သော တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့မှာ "သုခသီတာ တိုင်းရင်းဆေး" ၏ မိတ်ဟောင်း၊ မိတ်သစ် သုံးစွဲသူအပေါင်းကို စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာ ရှိကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်။ ✨

#သုခသီတာတိုင်းရင်းဆေးတိုက်
#တန်ဆောင်တိုင် #တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့

"သုခသီတာ" ရဲ့ ပံ့သကူအလှူ ဆေးထုပ်လက်ဆောင်ယူ ပါ 🎁ပံ့သကူပစ်တယ်ဆိုတာလည်း တန်ဆောင်မုန်းလရဲ့ ချစ်စရာဓလေ့လေးတစ်ခုပါပဲ။ မည်သူမည်...
01/11/2025

"သုခသီတာ" ရဲ့ ပံ့သကူအလှူ ဆေးထုပ်လက်ဆောင်ယူ ပါ 🎁

ပံ့သကူပစ်တယ်ဆိုတာလည်း တန်ဆောင်မုန်းလရဲ့ ချစ်စရာဓလေ့လေးတစ်ခုပါပဲ။ မည်သူမည်ဝါကိုဆိုပြီး ရည်ရွယ်လှူဒါန်းတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ စေတနာ သဒ္ဓါတရားအပြည့်နဲ့ လှူဒါန်းပေးကမ်းကြတဲ့ အလေ့အထလေးပေါ့ 🤗

"သုခသီတာ" တိုင်းရင်းဆေးတိုက်ကြီးကလည်း တန်ဆောင်တိုင်ကာလ အမှတ်တရအနေနဲ့ ပံ့သကူ ဆေးအလှူအစီအစဉ်လေးကို ဖန်တီးပေးထားပါတယ်နော် 🥳

နှစ်အရှည်အကြာ သုံးစွဲလာကြတဲ့ "သုခသီတာ" ရဲ့ တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းတွေ ပါဝင်မဲ့ ပံ့သကူဆေးထုပ်လေးတွေကို လက်ဆောင်အနေနဲ့ လှူဒါန်းပေးသွားမှာပါ 🎁

ကျန်းမာရေးအတွက် ရှေးရှုကာ ဆေးဝါးဒါနပြုတဲ့ ပံ့သကူအလှူလေးဖြစ်တာမို့ ပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့
💌 "သုခသီတာ" တိုင်းရင်းဆေးတိုက် Page လေးကို Like & Follow လေးလုပ်ပေးပြီး
💌 အခု Post ကို Like & Public Share လေးလုပ်ပေးပါ။
💌 ပြီးရင်တော့ ဒီ Post ရဲ့ Comment Box မှာ Page Like Screenshot လေးကို လာမန့်ခဲ့ပေးရုံပါပဲ။

ပါဝင်သူတွေထဲကမှ ကံထူးရှင် 3 ဦးကို ရွေးချယ်ပြီး "သုခသီတာ" ရဲ့ ပံ့သကူဆေးထုပ်လေးတွေကို Delivery Free နဲ့ အိမ်တိုင်ရာရောက် ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် 🚚

ဒါဆို "သုခသီတာ" ရဲ့ ကာလဒါန‌လေး အထမြောက်သွားရအောင် ပံ့သကူ ဆေးအလှူလေးမှာ ဝင်ရောက်အလှူခံပေးလှည့်ပါဦးနော် 🤗

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ဆေးအလှူရှင် ဖြစ်ဖို့ရာ ငွေ (၈၀၀) ကျပ် ပဲ လိုအပ်ပါတယ် 🤗ကထိန်ပဲခင်းခင်း၊ ပဒေသာပင်ပဲ သီးသီး ကုသိုလ်ရေးကို ရည်ရွယ်တဲ့ အလှူပွ...
31/10/2025

ဆေးအလှူရှင် ဖြစ်ဖို့ရာ ငွေ (၈၀၀) ကျပ် ပဲ လိုအပ်ပါတယ် 🤗

ကထိန်ပဲခင်းခင်း၊ ပဒေသာပင်ပဲ သီးသီး ကုသိုလ်ရေးကို ရည်ရွယ်တဲ့ အလှူပွဲသဘင်တိုင်းမှာ ဆေးဝါးဒါနပြုဖို့အတွက်ဆို "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေး ရှိနေပါပြီ ✨

သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ဆရာတော်အရှင်သူမြတ်တို့ကို ဆွမ်း၊ သင်္ကန်း၊ ကျောင်း၊ ဆေး ပစ္စည်းလေးပါး ဆပ်ကပ်လှူဒါန်းဖို့အတွက်လည်း အသုံးအဝင်ဆေးဝါးလေးတွေပါပဲ 🙏🏻

သုခသီတာဆေးတိုက်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးက
🔻 အစာမကြေ၊ ရင်ပြည့်၊ ရင်ကယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း
🔻 လေထိုး၊ လေအောင့်၊ ဝမ်းချုပ်၊ လေချုပ်ခြင်း
🔻 ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်၊ သလိပ်ကပ်ခြင်း
🔻 လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ အသံဝင်ခြင်းတို့လို အဖြစ်များပြီး ခံစားရတတ်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ဆေးတစ်ဖုံတည်းနဲ့ အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်လည်း သာသနာအကျိုးကို သယ်ပိုးဆောင်ရွက်နေကြတဲ့ ဆရာတော်တွေ၊ ဦးပဥ္စင်းတွေနဲ့ မျိုးဆက်သစ် ကိုရင်လေးတွေကအစ လက်စွဲမှီဝဲနိုင်ဖို့အတွက် "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကို ဆပ်ကပ်လှူဒါန်းပေးသင့်တာပေါ့ 💁🏻‍♀️

ဆေးတစ်ဘူးကိုမှ မြန်မာငွေ (၈၀၀) ကျပ်ပဲကျသင့်တာမို့ ဆေးဝါးဒါနအတွက် ကိုယ်နိုင်သလောက်လေးနဲ့ လှူဒါန်းချင်သူတိုင်းအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ် 🤩

အဖိုးအခသက်သာသလောက် ဆေးစွမ်းတကယ်ထိရောက်တဲ့ တိုင်းရင်းဆေးဝါးကောင်းလေးဖြစ်တာမို့ အသုံးလည်းဝင်၊ အကျိုးလည်းရှိစေမဲ့ ဆေးဝါးအလှူဒါနပြုဖို့ဆို "မဟာဝန်" လေမျိုး (၈၀) လျက်ဆားလေးကို အခုပဲ ဆက်သွယ်မှာယူလိုက်တော့နော် 🥳

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ဆေးတစ်ခု ကောင်း၊ မကောင်းကို ဈေးတစ်ခုတည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်လို့ မရပါဘူး ‼️ဈေးကြီးမှ အဖိုးအခများမှ ဆေးကောင်းတယ်လို့ ထင်နေရင် တက်...
19/10/2025

ဆေးတစ်ခု ကောင်း၊ မကောင်းကို ဈေးတစ်ခုတည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်လို့ မရပါဘူး ‼️

ဈေးကြီးမှ အဖိုးအခများမှ ဆေးကောင်းတယ်လို့ ထင်နေရင် တက်တက်စင်အောင် လွဲသွားပါလိမ့်မယ် 🤔

မြန်မာ့ရိုးရာ တိုင်းရင်းဆေးဝါးတွေထဲမှာဆိုရင်လည်း ရောဂါဝေဒနာတွေကို အမှန်အကန်သက်သာစေနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကင်းတဲ့ အဖိုးတန် ဆေးစွမ်းကောင်းတွေ ရှိပါသေးတယ် ✨

ဒါကြောင့်လည်း ခုလို ၂၁ ရာစုခေတ်ကြီးအထိကို စဉ်ဆက်မပြတ် လက်ဆင့်ကမ်း သုံးစွဲလာခဲ့ကြတာပေါ့ 🤗

ရောဂါဝေဒနာမခံစားရဖို့အရေး ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့က အရေးအကြီးဆုံးဆိုပေမဲ့ မရှောင်လွှဲနိုင်ဘဲ ဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ "သုခသီတာ" ရဲ့ အစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းတွေကိုသာ သတိရလိုက်ပါ 😉

ဝေဒနာနဲ့ ဆေးတည့်စေဖို့အတွက် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတွေ အထူးပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ အာနိသင်အစွမ်းထက် တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းများစွာကို "သုခသီတာ" ကနေ ဈေးနှုန်းချိုသာစွာနဲ့ ဝယ်ယူရလွယ်ကူစွာ ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိပေးထားပါတယ် 🎉

သင့်တင့်သက်သာတဲ့ အဖိုးအခနဲ့ ခံစားနေရသမျှ ဝေဒနာတွေကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေနိုင်တာမို့ "သုခသီတာ" တိုင်းရင်းဆေးဝါးတွေကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာနဲ့ အသုံးပြုလိုက်တော့နော် 🤗

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

"သုခသီတာ" ငန်းနီကျော်ဆေးလေးနဲ့ ဘယ်နေရာမှာ စဆုံခဲ့ကြတာလဲ 🧐ရေစက်ရယ်များပါလာရင် နေမကောင်းတဲ့အချိန်နဲ့ "သုခသီတာ" ငန်းနီကျော်...
17/10/2025

"သုခသီတာ" ငန်းနီကျော်ဆေးလေးနဲ့ ဘယ်နေရာမှာ စဆုံခဲ့ကြတာလဲ 🧐

ရေစက်ရယ်များပါလာရင် နေမကောင်းတဲ့အချိန်နဲ့ "သုခသီတာ" ငန်းနီကျော် အခိုးပွင့်အစာကြေချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးနဲ့ တည့်တည့်ကိုတိုးတာမျိုးပေါ့ ✨

‌ယုံကြည်အားထားရတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ဖြစ်တာမို့ မြန်မာပြည်တစ်လွှား အမြို့မြို့အနယ်နယ်က ဆေးဆိုင်တွေမှာလည်း အလွယ်တကူ ဝယ်ယူလို့ရတယ်လေ 🏬

ဒါဆို ကိုယ့်အလှည့်တုန်းကရော "သုခသီတာ" ငန်းနီကျော် အခိုးပွင့်အစာကြေချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးကို ဘယ်နေရာမှာ စပြီး ဝယ်သောက်ဖူးကြတာလဲနော် 🤔

Shopping ထွက်ရင်းနဲ့ Mall တွေထဲက Drug Store တွေမှာလား ❓
အိမ်နားက၊ ရပ်ကွက်ထဲက တစ်နိုင်တစ်ပိုင် ဆေးဆိုင် လေးမှာလား ❓
ခရီးသွားရင်းနဲ့ လမ်းမှာ ကြုံတဲ့ ဆေးဆိုင်ကြီးမှာလား ❓
"သုခသီတာ" တိုင်းရင်းဆေးတိုက်ရဲ့ Official Page ကနေလား ❓

ဘယ်နေရာမှာ ဘယ်လိုဆုံပြီး ဘယ်လိုပုံနဲ့ပဲ ဝယ်သောက်ခဲ့သောက်ခဲ့ ခံစားနေရတဲ့ဝေဒနာတွေ အမြန်ဆုံးသက်သာသွားတာချင်းကတော့ အတူတူပဲနေမှာပါ 💯

ဒါဆို "သုခသီတာ" ငန်းနီကျော် အခိုးပွင့်အစာကြေချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးကို ဘယ်ကနေ ဝယ်သောက်ခဲ့ဖူးတာလဲဆိုတာ အမှတ်တရဖြစ်အောင် ပြောပြခဲ့ဦးနော် 💌

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

ရေမြေခြားမှာ ဖျားနာတိုင်း အိမ်ကိုပဲ လွမ်းမိတယ် 🥺ဒီလိုခံစားချက်မျိုးက အဝေးရောက် မြန်မာတိုင်းနဲ့ မစိမ်းလောက်ပါဘူး။ တိုင်းတ...
13/10/2025

ရေမြေခြားမှာ ဖျားနာတိုင်း အိမ်ကိုပဲ လွမ်းမိတယ် 🥺

ဒီလိုခံစားချက်မျိုးက အဝေးရောက် မြန်မာတိုင်းနဲ့ မစိမ်းလောက်ပါဘူး။ တိုင်းတစ်ပါး လူမျိုးခြားတွေကြားမှာ နွေးထွေးမှုမရှိပေမဲ့လည်း ဘဝအခြေအနေကြောင့်ပဲ အဆင်ပြေအောင် ရုန်းကန်နေကြရတာပေါ့ 😅

ဒါပေမဲ့ ကိုယ်လက်တွေကိုယ်ခဲပြီး နေမကောင်းဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ အမေ့အိမ်ကိုပဲ တမ်းတမိတော့တာပါပဲ 🏡

ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အမေထည့်ပေးလိုက်တဲ့ "သုခသီတာ" ရဲ့ "ငန်းနီကျော်" အခိုးပွင့် အစာကြေ ချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးကတော့ သိပ်ကို အဖော်ရပါတယ် 💌

"ငန်းနီကျော်" အခိုးပွင့် အစာကြေ ချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးက အဘိုး၊ အဘွားလက်ထက်ကတည်းက လက်စွဲမှီဝဲခဲ့ရတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးတစ်လက်ဆိုတော့ ✨

အပူငုပ်၊ ချွေးငုပ်တဲ့ အအေးမိဖျားနာဝေဒနာတွေကိုလည်း အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်တယ်လေ 🤗

ဆေးဝါးကုသစရိတ်တွေ ဈေးကြီးလှတဲ့ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ကျန်းမာရေးကလည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင်သေချာဂရုစိုက်မှဖြစ်မှာမို့ 🤔

ဖျားနာချိန်တိုင်းမှာ နွေးနွေးထွေးထွေးနေထိုင်ရင်းနဲ့ "သုခသီတာ" ရဲ့ "ငန်းနီကျော်" အခိုးပွင့် အစာကြေ ချွေးထုတ်အပူကျဆေးလေးကိုပဲ အမြန်သုံးစွဲမှီဝဲလိုက်ပါနော် 🤩

မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗

#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား

Address

U Chit Maung Road
Yangon

Telephone

+9595111625

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when သုခသီတာဆေးတိုက် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram