What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

https://www.facebook.com/113002256745889/

Khaing Khant - Reality Yoga, Yangon (2026)

08/02/2026

💖 ချစ်သူများနေ့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ချစ်ဖို့ မေ့နေပြီလား? 💖

Hello Yogi... Hari Om 🙏🏻

ခိုင်ခန့်တစ်ခု မေးပါရစေ... "အချစ်ဆုံး ချစ်သူက ဘယ်သူလဲ?
တကယ်တော့ အချစ်သင့်ဆုံး ချစ်သူက
“မိမိကိုယ်တိုင်" ပဲ ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ခိုင်ခန့်တို့တွေက မိသားစု၊ အလုပ်နဲ့
ချစ်ရသူတွေအပေါ်မှာပဲ အချိန်ပေးပြီး ချစ်ပြနေကြပေမယ့်

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (Mental) နဲ့
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (Physical) ကျန်းမာဖို့အတွက်ကျတော့ မေ့လျော့နေတတ်ကြတယ်။

မိမိကိုယ်မိမိ တကယ်ချစ်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ Lifestyle ကို
တန်ဖိုးထားတာကို ပြောတာပါရှင်။

"အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံ" ဆိုသလို
ကျန်းမာမှသာ ချစ်ရသူတွေကိုလည်း ကြာရှည်စောင့်ရှောက်နိုင်မှာ မဟုတ်လား။

ဒါကြောင့် ဒီ Valentine မှာ ခိုင်ခန့်က ချစ်ရတဲ့သူတွေအားလုံးအတွက် အထူး
"Surprise Gift 🎁"

အနေနဲ့ Healthy Lifestyle Yoga Program လေးကို Free Class အဖြစ် လက်ဆောင်ပေးချင်ပါတယ်။

ဒီ Program မှာ -
⁃ စနစ်ကျတဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ (Asana)
⁃ စိတ်ငြိမ်စေမယ့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ (Mindfulness Breathing)
⁃ Yogic Ayurveda Food စားသောက်နည်း
⁃ ရောဂါဘယ ကာကွယ်နည်းနဲ့ နေထိုင်နည်းတွေကို တစ်ဝကြီး မျှဝေပေးသွားမှာပါ။

ဒီကျန်းမာရေးလက်ဆောင်လေးကို အတူတူရယူဖို့ဆိုရင် -

1️⃣ ဒီ Post လေးကို Like & Share လုပ်ပေးပါ။

2️⃣ အတူတူ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်သူ၊ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို Mention ခေါ်ပေးပါ။

3️⃣ ပြီးရင်တော့ Khaing Khant - Reality Yoga Page Messenger (CB) မှာ "Valentine" လို့ စာလေးပို့ပြီး Class ဝင်ဖို့ စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ရုံပါပဲရှင်။

📅 သင်တန်းရက် - Feb 11, 12, 17, 18, 19, 24, 25, 26

⏰ အချိန် - ည (7:30 PM - 8:30 PM)

📍 Platform - Live via Zoom Meeting

ကိုယ်တိုင်လည်း ကျန်းမာ၊ ကိုယ့်ချစ်ရသူတွေကိုလည်း လက်ဆောင်ပေးရင်း အခုပဲ စာရင်းပေးလိုက်ရအောင်နော်။

ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့်...
Khaing Khant - Reality Yoga

08/02/2026

🎗️ စိတ်ခွန်အားနဲ့ ကျန်းမာခြင်း လက်ဆောင်- ကမ္ဘာ့ကင်ဆာနေ့ အထိန်းအမှတ်ပွဲ

ပြီးခဲ့တဲ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၄ ရက်နေ့ က ကျရောက်ခဲ့တဲ့ World Cancer Day အထိန်းအမှတ်အဖြစ် Lan Thit Specialist Clinic မှာ ပြုလုပ်တဲ့ ပွဲလေးမှာ

ခိုင်ခန့်က ယောဂပညာရပ်နဲ့ ပါဝင်အားဖြည့်ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။

အခုလို ကိုယ့်ရဲ့ ယောဂပညာရပ်လေးနဲ့ အမှန်တကယ် လိုအပ်နေတဲ့သူတွေ၊ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့ ကြိုးစားနေကြတဲ့ ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့လို့ တကယ်ကို ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရပါတယ်။

နောက်နောင်မှာလည်း ယောဂပညာရပ်နဲ့ ကူညီပေးနိုင်မယ့် နေရာမျိုးတွေရှိရင် အချိန်မရွေး မေတ္တာနဲ့ မျှဝေပေးဖို့
ခိုင်ခန့် အမြဲအသင့်ရှိနေပါတယ်နော်။

ဒီအခွင့်အရေးအတွက် ဖိတ်ကြားပေးခဲ့တဲ့ Karuna Lan Thit Hospital မှ ကင်ဆာဝေဒနာအထူးကု ဆရာဝန်မကြီး Dr. ဝါဝါမဥ္ဇူ နဲ့ ဆေးရုံတာဝန်ရှိသူများ အားလုံးနဲ့ ညီမလေး ခိုင် Grace Khine ကိုလည်း အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

ကင်ဆာရောဂါ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ?

ကင်ဆာဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ် (Cells) လေးတွေ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အဆမတန် ပွားများလာရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေကတော့-

* မျိုးရိုးဗီဇ (Genetics)
* နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံမမှန်ခြင်း (ဥပမာ- ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ အသင့်စား အစားအစာများ)
* ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှုနဲ့ ဓာတုပစ္စည်းများနဲ့ ထိတွေ့မိခြင်း
* စိတ်ဖိစီးမှု များလွန်းခြင်း စတာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

🛡️ ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်...

၁။ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံ) ကို ပိုစားပါ။
၂။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ။
၃။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
၄။ နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု (Check-up) ပုံမှန်လုပ်ပါ။

🧘‍♂️ Yoga က ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးပြုသလဲ?
ယောဂဟာ ရောဂါကို တိုက်ရိုက်ကုသပေးတာထက် ဝေဒနာရှင်တွေရဲ့ Quality of Life (လူနေမှုဘဝ အရည်အသွေး) ကို မြှင့်တင်ပေးရာမှာ အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။

* အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း (Pranayama): အောက်ဆီဂျင်ကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပိုမိုရောက်ရှိစေပြီး ဆဲလ်တွေကို အားသစ်လောင်းပေးပါတယ်။ စိတ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ရစေပါတယ်။

* Yoga Exercises (Asanas): ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune System) ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ကင်ဆာဆေးသွင်းခြင်း (Chemo) ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (Fatigue) ကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။

* Lymphatic Drainage: ယောဂ လှုပ်ရှားမှုတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်စနစ်ကို အားကောင်းစေလို့ ကင်ဆာကာကွယ်ရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာခြင်းဟာ အကြီးမားဆုံးသော လာဘ်တစ်ပါးမို့ အားလုံးပဲ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်။ 🙏

09/01/2026

Singing Bowl တီးတတ်ရုံမဟုတ်ဘဲ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 အစစ်အမှန် ဖြစ်ချင်ပါသလား 🎶
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 ဆိုတာ Bowl တွေကို ဘယ်လောက်အနက်ထိ အားသုံးရမလဲ၊ ဘယ်အချိန်အထိ တီးရမလဲဆိုတဲ့ 'စနစ်ကျတဲ့ နည်းပညာ' ရှိမှသာ ကုထုံးတစ်ခုက ထိရောက်တာပါ
‎
‎Batch (1) ရဲ့ အောင်မြင်မှုအပြီးမှာတော့ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်လိုသူတွေအတွက် နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) ပြန်လာပါပြီ 📢
‎
‎𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 ကနေစလို့ 𝟕 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐬 & 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐀𝐰𝐚𝐤𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 အတွက် အထူးကုထုံးတွေအပြင် 𝐂𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜 𝐏𝐚𝐢𝐧 နဲ့ 𝐇𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐬 တွေအတွက် ကုသမှုတွေကိုပါ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို 𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐲 ရော 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 ပါ သင်ကြားရမှာပါ . . .
‎
‎ဒါ့အပြင် 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 အနေနဲ့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐊𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 ကိုယ်တိုင် အသေးစိတ်သင်ကြားပေးမှာမို့ ဒီသင်တန်းပြီးရင် လူတွေကို စနစ်တကျ ကုသပေးနိုင်ကာ ကိုယ်တိုင်လည်း ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 အဖြစ် အသက်မွေးနိုင်မှာပါ ✅
‎
‎🎁 သင်တန်းကို ပထမဆုံး အပ်နှံသူ (၅) ဦးအတွက်လည်း 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐂𝐚𝐬𝐡𝐛𝐚𝐜𝐤 𝟓𝟎𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐌𝐌𝐊 အထူးခံစားခွင့် ရှိပါတယ်နော်
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐)
‎👩🏻 Teacher - Sound Master Khine Khant
‎📅 Date - January 15, 16, 17, 18, 19, 20
‎⏰ Time - 9:30 AM to 4 PM
‎📍 Location - Reality Yoga Ashram
‎
‎ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နည်းစနစ်ကျတဲ့ Professional အဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 အစစ်အမှန်ဖြစ်ဖို့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) မှာ တက်ရောက်ကြရအောင်နော် 😍
‎
‎
‎"𝐁𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐞. 𝐁𝐞 𝐟𝐢𝐭. 𝐁𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠. 𝐁𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐞𝐝. 𝐁𝐞 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲. 𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐛𝐞."
‎
‎📌 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) ကို အပ်နှံဖို့ စုံစမ်းလိုပါက 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ရဲ့ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
‎
‎
‎
‎
‎
‎

08/01/2026

ကိုယ်ရဲ့စေတနာလေးတခုက
ကိုယ်သင်တန်းသူလေးတွေကိုပါ
ကိုယ့်လိုလေးလှစေဖို့အတွက်

Sound Healing Sessionကြော်ငြာမှာပါ
ပြန်သုံးလို့ရအောင်

သင်တန်းဆင်းပွဲမှာ
Professional Photographer နဲ့
တခါထဲ ရိုက်ပေးလိုက်တာပဲ

ဆရာစားမချန်ဆိုတာထဲ
ပညာပါမက
ပုံလှလှလေးတွေပါ
တခါထဲပေးလိုက်တော့တာပါပဲ

သူတို့လေးတွေလှနေရင်
ကိုယ်ပျော်တယ်လေနော် 🥰
ခိုင်ခန့် သင်တန်းသူလေးတွေ
ပညာတော်ရုံသာမက
ပုံလေးတွေပါ လှတယ် ဟုတ် ☺️

Second Batch တက်မဲ့သူလေးတွေကိုလဲ
ရင်ခုန်စွာစောင့်မျှော်နေပါပြီနော် 😊

‎
‎
‎
‎
‎

05/01/2026

‎မြန်မာပြည်မှာတင်မက နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်ချင်ပါသလား❓
‎
‎လူကြီးမင်း တီးလိုက်တဲ့ Singing Bowl ရဲ့ အသံတစ်ခုချင်းစီတိုင်းက စည်းကမ်းစနစ်တကျ ရှိရဲ့လား❓
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 ဆိုတာ Bowl တွေကို စိတ်ကြိုက်တီးရုံနဲ့ မပြီးဘဲ အားဘယ်လောက်သုံးရမလဲ၊ အချိန်ဘယ်လောက်ပေးရမလဲ၊ Mallet ကိုသုံးမှာလား Stick ကိုသုံးမှာလား စတဲ့ ‘စနစ်ကျတဲ့ နည်းပညာ’ ရှိမှသာ Healing ခံယူသူတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ ရလဒ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ . . .
‎
‎ဒီတော့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 ခံယူလိုသူတွေအတွက် မှန်ကန်စနစ်ကျတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ လမ်းပြပေးနိုင်တဲ့ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) ကို ဖွင့်လှစ်ပေးတော့မှာပါ 📢
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) မှာတော့ သာမန်ပြည်တွင်းသင်တန်းတွေထက် သာလွန်တဲ့ နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ Theory နဲ့ Practice တွေကို အသေးစိတ် သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ✅
‎
‎ဒီသင်တန်းမှာ ဘာတွေလေ့လာရမလဲ❓
‎
‎✨ Basic Fundamentals of Sound Healing (Theory & Practice)
‎✨ 7 Chakras အတွက် Sound Therapy ပြုလုပ်နည်း
‎✨ Kundalini Awakening အတွက် အထူးကုထုံးများ
‎✨ ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ (Our Systems) နဲ့ Hormonal Disorders များအတွက် ကုထုံးများ
‎✨ Chronic Pain (နာတာရှည် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု) များအတွက် ကုထုံးများ
‎✨ Aura Cleansing, Sealing & Protection (ကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါ သန့်စင်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း)
‎✨ Yin Yoga for Sound Healing
‎✨ Sound Healing Teaching Techniques
‎
‎ဒီသင်တန်းကို နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 တစ်ဦးဖြစ်ပြီး 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞, 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 နဲ့ 𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 ပေါင်းများစွာကို အောင်မြင်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐊𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 ကိုယ်တိုင် သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် 💯
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 ရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ သင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ သင်တန်းပြီးဆုံးပါက -
‎
‎✅ မြန်မာနိုင်ငံမှာတင်မက ကမ္ဘာတစ်လွှား ဘယ်နေရာမှာမဆို 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 အဖြစ် ယုံကြည်မှုရှိရှိ အသက်မွေးနိုင်ခြင်း
‎✅ စိတ်ဖိစီးမှု၊ Trauma နဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်း ဝေဒနာရှင်များကို စနစ်တကျ ကူညီပေးနိုင်ခြင်း
‎✅ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း Chakra စွမ်းအင်များကို ညီညွှတ်စေပြီး ဆဲလ်များရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း
‎✅ စိုးရိမ်ပူပန်မှု (Anxiety) လျော့ကျစေပြီး နက်ရှိုင်းတဲ့ တရားထိုင်ခြင်း အဆင့်သို့ ရောက်ရှိအောင် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ခြင်း
‎
‎စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေကို ရရှိစေမှာပါ . . .
‎
‎ဒီ့အတွက် ဒီလိုအခွင့်အရေးကို လက်လွှတ်မခံဖို့
‎ပထမဆုံးအပ်နှံသူ (၅) ဦးအတွက်လည်း 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐂𝐚𝐬𝐡𝐛𝐚𝐜𝐤 𝟓𝟎𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐌𝐌𝐊 အထူးခံစားခွင့် ရှိပါတယ် 📌
‎
‎𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐)
‎👩🏻 Teacher - Sound Master Khine Khant
‎📅 Date - January 15, 16, 17, 18, 19, 20
‎⏰ Time - 9:30 AM to 4 PM
‎📍 Location - Reality Yoga Ashram
‎
‎2026 နှစ်သစ်လည်း ရောက်ပြီဆိုတော့ Professional လောကထဲကို ခြေလှမ်းသစ်လှမ်းဖို့ အခုပဲ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) အတွက် စာရင်းပေးအပ်နှံလိုက်ပါ 📢

‎"Be alive. Be fit. Be strong. Be relaxed. Be happy. Just be."
‎
‎📌 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐭𝐜𝐡 (𝟐) ကို အပ်နှံဖို့ စုံစမ်းလိုပါက 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ရဲ့ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
‎
‎
‎
‎
‎
‎

05/01/2026

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ပထမဆုံး International Certified Professional Sound Healer တွေကို ပြန်လည် လက်ဆင့်ကမ်းပေးခွင့်ရလို့
ကိုယ့်ကိုကိုယ်လဲ ဝမ်းသာမိတယ်။

ပြည်တွင်းတွင်မက နိုင်ငံတကာမှာပါဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် Professional Sound Therapist အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်တဲ့
သင်ရိုးညွှန်းတန်းရော Certificate ပါ
ပေးအပ်နိုင်ခဲ့လို့လဲ ပင်ပန်းထားသမျှ
ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားသမျှ
အရာထင်လာလို့လဲ
ကြည်နူးဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

ပညာရပ်နယ်ပယ်တခုမှာ
ကိုယ်တယောက်ထဲပဲ နေရာယူမယ်
ကိုယ်တယောက်ထဲပဲ
သိတတ်တော်နေမယ်ဆိုပြီး
အတ္တကြီးနေရင် အဲ့ဒိလောက က
ထင်သလောက်တိုးတက်မှု
ရှိလာမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်လိုပဲ သိတတ်တဲ့သူတွေ
ကိုယ့်ထက်ကို ပိုတော်တဲ့သူတွေကို
မျှဝေလက်တွဲခေါ်နိုင်ခဲ့မှသာ
ပညာကို ဆရာစားမချန်
သင်ကြားပေးနိုင်ခဲ့မှသာ
ဆရာကောင်းတယောက်လို့ ခံယူပါတယ်။

ခိုင်ခန့် ရဲ့ကံကောင်းမှုတခု
သင်ယူလေ့လာခဲ့ရတဲ့ ဆရာတွေစီက
ဆရာစားမချန် သားသမီးတယောက်လိုသင်ယူခွင့်ရခဲ့တဲ့ အချက်က
ဘဝမှာ ကောင်းချီးမင်္ဂလာတခု
Blessing တခုပါ။

ဒါကြောင့် ခိုင်ခန့်က
ပြန်ဝေမျှပေးတဲ့အခါမှာလဲ
ငါ့ထက်ကို ပိုတော်တဲ့
ပိုသိတဲ့ ပညာဆက်ခံသူတွေ
ပေါ်ထွက်လာရမယ်ဆိုတဲ့
ခံယူချက်အမြဲထားပါတယ်။

ခိုင်ခန့်ခံယူချက်က ပညာရပ်တခုကို
မျှဝေနေတဲ့ ဆရာတယောက်မှာ
ပညာကအရေးကြီးသလို
စေတနာကပိုအရေးပါပါတယ်။

ခိုင်ခန့် အရမ်းသိတတ်နေလို့
ပြန်သင်ကြားပေးနေတာထက်
ကိုယ်သိသမျှ ကိုယ်တတ်ကျွမ်းထားသမျှကိုအကုန် ပြန်မျှပေးဖို့အတွက်
အမြဲရည်ရွယ်ရင်း

မြန်မာနိုင်ငံမှာ နိုင်ငံတကာအဆင့်မှီ
စစ်မှန်တဲ့ အသံကုထုံးပညာရှင်များအဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ပါစေ ။

သင်ကြားပေးသူတက်တော်သော
သင်ယူသူများဖြစ်နိုင်ကြပါစေ။

တောင်းဆိုမှုတွေအရ
Sound Healer Teacher Training
Batch 2 ကို January 15 မှာ
လူဦးရေအကန့်အသတ်နဲ့
ထပ်မံဖွင့်လှစ်သွားမှာပါ။

Early Bird Cash Back 500,000 တောင်ပြန်ပေးမဲ့ အစီအစဉ်လဲရှိတဲ့အပြင်သင်တန်းသား ၃ ဦးစာသာ
နေရာကျန်ပါတော့တာမလို့
အမြန်ဆုံးလေး စာရင်းပေးသွင်း
ဖို့တော့လိုအပ်ပါမယ်။

Hari Om 🙏🏻
Khaing Khant - Reality Yoga

‎
‎
‎

04/01/2026

၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ (၄) ရက်တွင် ကျရောက်သော

(၇၈)ကြိမ်မြောက် လွတ်လပ်ရေးနေ့ကို မြန်မာနိုင်ငံသူ/နိုင်ငံသားများနှင့်တကွ 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 မှ လေးစားစွာ ကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါတယ် . . .

#လွတ်လပ်ရေးနေ့ #

31/12/2025

🎊 𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 🎊

မကြာမီ အချိန်အတွင်းမှာပဲ နှစ်သစ်တစ်ခုကို ကူးပြောင်းတော့မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နှစ်ဟောင်းမှာ စိတ်ပင်ပန်း နွမ်းနယ်ခဲ့ရသမျှတွေကို မေ့ပျောက်ပြီး နှစ်သစ်မှာ စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာဖြင့် အတွေးသစ်၊ အမြင်သစ်၊ အောင်မြင်မှု အသစ်များကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့အတွက် 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် . . . 🎉

25/12/2025

🎅 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐗𝐦𝐚𝐬 🎅

ယခုလို ပျော်ရွှင်ဖွယ် ခရစ္စမတ်နေ့လေးမှာ ချစ်ခင်မင်မှုတွေ ပိုမိုတိုးလာပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အမှတ်တရလေးတွေ ဖန်တီးနိုင်ကြပါစေကြောင်း 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ပါတယ် . . . 🎄✨

19/12/2025

‎နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 ဖြစ်လိုသူတိုင်း တက်ရောက်သင့်တဲ့ 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 🌟
‎
‎ဒီ Training ဟာဆိုရင် 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 က ပေးအပ်ချီးမြှင့်မယ့် 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 ကို မြန်မာနိုင်ငံမှာတင် အရယူနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ် . . .
‎
‎ဒါ့အပြင် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဦးဆုံး 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 က စနစ်တကျ သင်ကြားပြသပေးမယ့် 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 ဖြစ်တာမို့ ကြိုးစားသူတိုင်း အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မှာပါနော် 🥰
‎
‎“𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬”
‎🗓️ Date - Dec 26, 27, 28, 29, 30 (၅ ရက် တိတိ)
‎⏰ Time - 9:30 AM to 4:00 PM
‎📍Location - Reality Yoga Ashram (Yangon)
‎✅ Early Bird Scholarship (500,000 Ks Cashback) - (5) ဦး
‎
‎📌 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 ကို အပ်နှံဖို့ စုံစမ်းလိုပါက 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 ရဲ့ Page Messenger မှာ စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
‎
‎
‎
‎
‎
‎
‎

19/12/2025

🕊 ကညီနံဉ်ထီဉ်သီ 🕊

၁၉.၁၂.၂၀၂၅ ခုနှစ်မှာ ကျရောက်သော “ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့” မှာ နှစ်ဟောင်းမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားသန့်စင်နိုင်ပြီး နှစ်သစ်ကူးချိန်မှ စတင်ကာ တစ်နှစ်ပတ်လည်လုံး စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာ သီးနှံစပါးများ ပေါကြွယ်၀နိုင်စေဖို့အတွက် 𝐊𝐡𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐚𝐧𝐭 - 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 မှ ဆန္ဒပြုလိုက်ပါတယ် . . .

#ကရင်နှစ်သစ်ကူး

12/12/2025

💎Crystal & Sound Combo Healing Therapy Session 🥣

မိမီ ကိုယ်တိုင်အတွက် တကယ့်ကို
ထူးခြားတဲ့ ကုစားခြင်း အတွေ့အကြုံမျိုးကို ရှာဖွေနေပါသလား?

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်၊ ခန္ဓာနဲ့ ဝိညာဉ်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် Crystal (ကျောက်မျက်) နဲ့ Sound (အသံ) ကုထုံးတွေ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိနေပါပြီ။

အသံနဲ့ ကျောက်မျက်တို့ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရင်း ဘဝမှာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကုထုံးကို ရယူလိုက်ပါ။

ဒီ Crystal & Sound Combo Healing Therapy Session မှာ အောက်ပါ အစီအစဉ်ကောင်းတွေကို ခံစားရရှိမှာပါ-

* Sound Healing (အသံကုထုံး)
* Crystal Healing (ကျောက်မျက်ကုထုံး)
* Yoga Nidra Meditation (ယောဂနိဒြာ တရားထိုင်ခြင်း)
* Healthy Meals (ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ)
* Lucky Draw Gift 🎁🍀

သတင်းကောင်းတစ်ခုက... Early Bird လက်မှတ်တွေ လူဦးရေ ပြည့်သွားပါပြီ!

ဒီလို အဖိုးတန် အခွင့်အရေးကို
လူများစွာ စိတ်ဝင်တစားရှိနေတယ်ဆိုတာ သက်သေပါပဲ။

ဒီ အစီအစဉ်က ကိုယ့် အတွင်းစိတ်
ငြိမ်းချမ်းမှု၊ စွမ်းအင် ပြန်လည်ပြည့်ဝမှုနဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ။

Limited Seat နေရာတွေ ပြည့်ဖို့အတွက်
၅ ဦးသာ လိုတော့ပါတယ်!

နောက်ကျရင် လွဲချော်သွားနိုင်ပါတယ်။
ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကုထုံးကို ခံယူချင်သူ၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်ပေးပြီး ကုစားချင်သူတွေအတွက် ဒါဟာ အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးပါ။

အခွင့်အရေး လက်လွတ်မခံဘဲ အခုပဲ
စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ။

နေရာဦးအောင် မြန်မြန် စာရင်းပေးဖို့အတွက်
Khaing Khant - Reality Yoga
Message Box ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

📅 ရက်စွဲ: December 14 ရက်နေ့
🏨 နေရာ: Hotel Zealax
⏰ 9:00 - 10:30 Am

သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အတူတူ မြှင့်တင်ဖို့ December 14 ရက်နေ့ Hotel Zealax မှာ
ဆုံတွေ့ကြပါစို့!

Khaing Khant - Reality Yoga

08/02/2026

08/02/2026

09/01/2026

08/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

04/01/2026

31/12/2025

25/12/2025

19/12/2025

19/12/2025

12/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00