Mother's Love clinic & Pharmacy အမေ့မေတ္တာဆေးဆိုင်

  • Home
  • Mother's Love clinic & Pharmacy အမေ့မေတ္တာဆေးဆိုင်

Mother's Love clinic & Pharmacy အမေ့မေတ္တာဆေးဆိုင် Medical Sale & Service

08/11/2025

✅ဆေးရုံဆေးခန်းက စစ်ခိုင်းလို့သာ
စစ်လိုက်ရတယ်
ဘာတွေကို ဘာလို့စစ်ခိုင်းတယ်ဆိုတာ
မသိဘူးဆိုတဲ့သူတွေအတွက်_

@ ECG (Electro Cardiogram )- နှလုံးစစ်ဆေးတာ
(နှလုံး ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ နှလုံးရောဂါများကို စစ်ဆေးတာ)

> EST (exercise stress test ) - ပြေးစက်ပေါ် နှလုံးစမ်းသပ်တာ

@ Urine test - ဆီးစစ်ဆေးတာ ( ဆီးလမ်းကြောင်း တစ်လျှောက်ပိုး၀င်ခြင်း မူမှန်မမှန်နဲ့ ကျောက်ကပ်ကို စစ်ဆေးတာ )
> Urine RE - ဆီးစစ်တာ

@ HbA1c - ( 3လအတွင်း ဆီးချိုရောဂါ ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် စစ်ဆေးတာ )

>Blood Sugar - သွေးတွင်းသကြားပမာဏ စစ်ဆေးတာ(ဆီးချိုးရောဂါရှိမရှိ သိရှိရန် အတွက် အစစ်များ )
>FBS (fasting Blood Sugar )- အစာရပ်ပီး ဆီးချိုစစ်တာ

@ SGOT, SGPT, Serum Bilirubin.,ALT - အသည်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည် အင်ဇိုင်းပမာဏနဲ့ သွေးတွင်း ဘီလီယူဘင်ကိုစစ်တာ
(အသားဝါစေသော ဓာတ်ကို အကဲဖြတ်မလို့ အစစ်များ)

> Alkaline Phosphates - အသည်းစစ်တာ
>AFP - အသည်းကင်ဆာစစ်တာ

@ Blood urea and Serum Creatinine. - သွေးတွင်းယူရီးယား,ခရီယေတနင်းဓာတ်ကိုစစ်တာ(ကျောက်ကပ်စွမ်းဆောင်ရည်သိရှိ အကဲဖြတ်ဖို့အတွက် )

> Creatinine GFR - ခရီယေတနင်းဓာတ်ကို စစ်တာ
> BUN (Blood Urea Nitrogen) - ကျောက်ကပ်စစ်တာ

@ Lipid Profile - သွေးတွင်းအဆီ ပမာဏက်ိုစစ်တာ (ကောင်းကျိုးပေးသောအဆီနဲ့ မကောင်းတဲ့အဆီတွေကို ကြည့်ပီးနှလုံးကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်နိုင်ရန်အတွက် )

> Cholesterol - သွေးထဲရှိ ကိုလက်စထရောစစ်တာ
>Triglyceride - ထရိုင်ဂလီစရိုက်ဓာတ်ကိုစစ်တာ
> HDL Cholesterol- သွေးထဲရှိ အကျိုးပြုတဲ့ ကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ် ကိုစစ်တာ
> LDL Cholesterol -အကျိုးမပြုတဲ့ မကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်ကိုစစ်တာ

@ Haemogram - (သွေးဖြူဥ ,သွေးနီဥ, သွေးမွှားဆဲလ် စတာတွေကို အဏုစိတ် စစ်ဆေးတာ)
> CP Auto - သွေးဖြူဥ သွေးနီဥ စစ်တာ

@ HBs Antigen ,HCV Antibody- အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး,စီပိုး ရှိမရှိစစ်တာ
>HBsAg -အသည်းရောင်အသားဝါ Bပိုးစစ်တာ
>Anti HBS - Bပိုး ကိုယ်ခံအားစစ်တာ
> Anti HCV - C ပိုးစစ်တာ

@( X -ray )- ဓာတ်မှန်ရိုက်တာ (ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် နဲ့ အရိုးကျိုး အက် စတာတွေအတွက်စစ်တာ)
(Chest X-ray)
ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် ရင်ခေါင်းအတွင်းရှိ အဆုတ်နဲ့ နှလုံး ပုံမှန်ဟုတ်မဟုတ် ရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးတာ

@ USG (Ultrasound) - အယ်ထရာဆောင်း (တယ်လီဗီးရှင်း ဓာတ်မှန်ရိုက်တာ) အသည်း
သည်းခြေအိတ် ကျောက်ကပ် မုန့်ချိုအိတ် သရက်ရွက် ဆီးကျောက်တည်ခြင်း သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း စသည့်၀မ်းတွင်း အင်္ဂါများရောဂါများရှာဖွေရန်နဲ့ ကိုယ်၀န်ဆောင် များ စစ်ဆေးခြင်း

@ Thyroid Function Test - လည်ပင်းကြီးဟော်မုန်းစစ်တာ
> T3,T4,TSH - သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းစစ်တာ

@> HIV - HIV ပိုးစစ္တာ
@> VDRL - ကာလသားရောဂါ ပိုး စစ်တာ
@> Vitamin D (total ) - အရိုးပွရောဂါအတွက်စစ်တာ
@>Uric acid (Gout ) - အဆစ်အမြစ်ရောဂါ . ဂေါက်ရောဂါ အတွက်စစ်ဆေးတာ
@> RA -သွေးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လေးဖက်နာရောဂါကို စစ်တာ
@> ESR - သွေးနီဥတွေ တစ်နာရီအတွင်း အနယ်ထိုင်တဲ့နှုန်းကို စစ်တာ(သွေးအားနည်း နှလုံးရောင် ကျောက်ကပ်မကောင်း
အရိုးအတွင်းရောင် ကိုယ်၀န်ဆောင် လေးဘက်နာ (ရူမက်တစ် )
အဆစ်နာရောဂါ ဆစ်ဖလက် လည်ပင်ကြီး တီဘီ အဆစ်နာရောဂါ
စတဲ့သူတွေကို စစ်တာ
@>PSA/CA 125/CA 153 -ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ
စစ်ဆေးတာ
@> PSA - ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ စစ်တာ
@> CEA - အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ကင်ဆာစစ်တာ
@> AFP - အသည်းကင်ဆာ စစ်တာ
@> faecal Occoult Blood - ၀မ်းတွင်းသွေးပါမပါ စစ်တာ
@> Digital Mammogram - ရင်သားဓာတ်မှန် ရိုက်တာ
@> CRP ( C Reactive Protein) - သွေးကြောရောင်
ကိုင်းတာကို စစ်တာ

(ဗဟုသုတအဖြစ်သာ မျှဝေပါသည်)


Crd

06/11/2025

သူမဟာ ကင်ဆာရောဂါ ကုသဖို့အတွက် သံပုရာရည်ကို တစ်ခွက် ၅၀ ပြားနဲ့ ရောင်းချနေခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ သူမအကြောင်းကို ဒေသခံ ဆိုင်ကယ်စီးသူများအဖွဲ့ (Motorcycle Club) က အစည်းအဝေး လုပ်နေတယ်ဆိုတာကို သူမ လုံးဝ မသိခဲ့ပါဘူး။
၈ နှစ်အရွယ် မီယာ အတွက်တော့ ဒီသံပုရာရည်ဆိုင်လေးဟာ သူမရဲ့ "အလုပ်" ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုကြောင့် ဆံပင်တွေကျွတ်၊ ထိုင်ဖို့တောင် မနည်းအားယူနေရလောက်အောင် အားနည်းနေပေမယ့် သူမကတော့ မလျှော့တမ်း ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ပြတင်းပေါက်ကနေ ကြည့်နေတဲ့ သူမရဲ့အမေ ဆာရာ ကတော့ ရင်ကွဲနာကျပြီး ရှက်ရွံ့နေခဲ့ရတယ်။ ဒီပိုက်ဆံတွေ မလိုဘူးဆိုတာကို မီယာကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် သူမ အမှန်တရားကို သိပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ခွက် ၅၀ ပြားကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ မီယာရဲ့ တိုက်ပွဲဝင်နည်း၊ သူမရဲ့ နောက်ဆုံး မျှော်လင့်ချက်ကလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
သူမဟာ ဆောင်းဦးရဲ့ နေရောင်အောက်မှာ နာရီချီ ထိုင်နေခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့သေးငယ်တဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာလေးက မှေးမှိန်စပြုနေပါပြီ။

ထိုအချိန်တွင် လေးလံတဲ့ ဟိန်းသံကြီး ကို သူမ ကြားလိုက်ရသည်။ တောင်ကြီးတစ်လုံးလို ထင်ရတဲ့ ဆိုင်ကယ်သမား တစ်ဦး စီးလာတဲ့ ကြီးမားတဲ့ Harley-Davidson ဆိုင်ကယ်ကြီးဟာ လမ်းဘေးမှာ ရပ်လိုက်ပါတယ်။ သူဟာ သားရေဝတ်စုံတွေနဲ့ တက်တူးတွေ အပြည့်ပါပဲ။ မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေက ရင်ဘတ်အထိ ကျနေပါတယ်။
သူက ဆိုင်ကယ်ပေါ်က ဆင်းပြီး မီယာဆီ လျှောက်လာခဲ့တယ်။ မီယာဟာ မျက်လုံးအဝိုင်းသားနဲ့ မော့ကြည့်နေခဲ့တယ်။
"ဒီနေ့ ဘာ အထူးဟင်းလျာ ရနိုင်မလဲ၊ သူဌေးမလေး" လို့ မထင်မှတ်လောက်အောင် နူးညံ့တဲ့အသံနဲ့ မေးလိုက်တယ်။
"သံပုရာရည်... ပါ" လို့ မီယာက အားပျော့စွာ တိုးတိုးလေး ပြန်ဖြေသည်။ "တစ်ခွက်... ၅၀ ပြားပါ"
"အရမ်းကောင်းတဲ့ပစ္စည်း ဖြစ်ပုံရတယ်" လို့ သူက ပြောလိုက်သည်။ သူ ပိုက်ဆံအိတ်ကို မထုတ်လိုက်ပါဘူး။ အဲဒီအစား သူ့ဆိုင်ကယ်ပေါ်က သားရေနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ လေးလံတဲ့ အိတ်ကြီး တစ်လုံးကို ဖြုတ်ပြီး မီယာရဲ့ စားပွဲငယ်လေးပေါ်မှာ တင်ပေးလိုက်တယ်။
"ဦးလေး ရေသိပ်မဆာဘူး" လို့ သူက မီယာကို မျက်လုံးချင်းဆိုင် ကြည့်ပြီး ပြောလိုက်တယ်။ "ဒါပေမဲ့ ဦးလေးအတွက် မင်းတစ်ခု လုပ်ပေးရမယ်။ ဒါကို မင်းအမေကို ပေးလိုက်။ ဒါက မင်းရဲ့ ကုသမှုစရိတ် အတွက်လို့ ပြောလိုက်ပါ။"
မီယာဟာ နားမလည်ပေမယ့် ယုံကြည်စွာနဲ့ ခေါင်းညိတ်ပြီး ကျေးဇူးတင်စကား ပြောလိုက်တယ်။ ဆိုင်ကယ်သမားဟာ သူ့ဆိုင်ကယ်ပေါ် ပြန်တက်ပြီး ခေါင်းတစ်ချက် နောက်ဆုံးညိတ်ပြကာ ဟိန်းသံကြီးနဲ့ ထွက်ခွာသွားခဲ့ပါတယ်။

သူမရဲ့ အမေ ပြန်ထွက်လာတဲ့အခါ အဲဒီအိတ်ကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ အိတ်ထဲမှာ ငွေသား ဒေါ်လာ ၄,၀၀၀ ကျော် နဲ့ စာတိုလေးတစ်စောင် ပါနေခဲ့ပါတယ်။
စာထဲမှာ "လောကဓံကို ရဲဝံ့စွာ ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်တတ်သူ (Fighter) ကို မြင်ရင် သိတဲ့ ကောင်လေးအနည်းငယ်ဆီက ပေးတာပါ။ သန်မာပါစေ၊ သူရဲကောင်းမလေး" လို့ ရေးထားပါတယ်။

ဆာရာ တစ်ယောက် အံ့အားသင့်သွားပြီး နောက်မှ သူမ သိပ်မသိတဲ့ အိမ်နီးနားချင်းတစ်ဦးဟာ အဲဒီဆိုင်ကယ်စီးသူများအဖွဲ့ဝင် ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ သူဟာ မီယာကို နေ့တိုင်း အပြင်ထွက်ပြီး ကြိုးစားနေတာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ သူ့အကြောင်းကို ကလပ်အစည်းအဝေးမှာ ပြောပြခဲ့ပြီး၊ အဲဒီအခန်းထဲက ဆိုင်ကယ်သမားတိုင်း က သူတို့ပိုက်ဆံအိတ်တွေကို အဲဒီသားရေအိတ်ထဲကို ထည့်ပေးခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

#ဟမ်စိုင်း(ဆေး-မန်း)
ဘာသာပြန်

30/10/2025
25/10/1025 #ထိုင်းပြည်သူပြည်သားများနှင့်ထပ်တူဝမ်းနည်းကြေကွဲရပါတယ်။ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိဖုရားကြီး သီရိခေတ် သည် အောက်တိုဘာ ၂၄ ...
25/10/2025

25/10/1025

#ထိုင်းပြည်သူပြည်သားများနှင့်ထပ်တူဝမ်းနည်းကြေကွဲရပါတယ်။

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိဖုရားကြီး သီရိခေတ် သည် အောက်တိုဘာ ၂၄ ရက် ညနေ ၉ နာရီ ၂၁ မိနစ်တွင် ဘန်ကောက်မြို့ရှိ ချူလာလောင်ကွန်း အမှတ်တရ ဆေးရုံ၌ နတ်ရွာစံခဲ့ပါတယ်

ဘန်ကောက်၊ အောက်တိုဘာ ၂၄ ရက်

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိဖုရားကြီး သီရိခေတ် သည် ဒီဇင်ဘာ ၁၂ ရက် ၁၉၃၂ ခုနှစ်တွင် ချူလာလောင်ကွန်း တက္ကသိုလ်၏ တည်ထောင်သူ ဖြစ်သည့် မင်းသား မာဟီဒွန်ဘုရင်မှ ဆင်းသက်လာသူ မိသားစုမှ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်

သူမသည် ၁၉၅၀ ပြည့်နှစ် ဧပြီလ ၂၈ ရက်နေ့တွင် ဘုရင် ဘူမိဘော် အဒူလ်ဒေကျွန်း နှင့် လက်ထပ်ခဲ့ပြီး ထိုနှစ် မေလ ၅ ရက်နေ့တွင် ဘုရင်၏ တရားဝင် နန်းတက်ပွဲ ကျင်းပပြီးနောက် ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိဖုရားအဖြစ် တင်မြှောက်ခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ်

ဘုရင် ဘူမိဘော် အဒူလ်ဒေကျွန်း နတ်ရွာစံပြီးနောက် သူမ၏သား မဟီဒေါင်သည် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ဘုရင်အဖြစ် နန်းတက်ခဲ့ပြီး သူမသည် မိဖုရားမကြီးအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်း ခံခဲ့ရသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ မိဖုရားကြီး သီရိခေတ် သည် အောက်တိုဘာ ၂၄ ရက် ညနေ ၉ နာရီ ၂၁ မိနစ်တွင် ဘန်ကောက်မြို့ရှိ ချူလာလောင်ကွန်း အမှတ်တရ ဆေးရုံ၌ ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ သူမ၏ အသက်သည် ၉၃ နှစ် ရှိပြီ ဖြစ်ပါတယ်

ထိုင်းဘုရင်ကြီး မဟီဒေါင် သည် မိဖုရားကြီး၏ ဈာပနအား ရိုးရာထုံးတမ်းစဉ်လာအတိုင်း အမြင့်မြတ်ဆုံး ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့် ကျင်းပရန် ဘုရားခံအမိန့် ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်

မိဖုရားကြီး၏ ရုပ်ကလာပ်အား ဘန်ကောက်ရှိ ဗဟိုဆေးရုံကြီး ဖြစ်သည့် ချူလာလောင်ကွန်း အမှတ်တရ ဆေးရုံမှ တော်ဝင် နန်းတော်သို့ ပို့ဆောင်မည် ဖြစ်ပြီး ဒုစတ် မဟာပရာဆတ် ရွှေနန်းရင်းတော်ခန်းမတွင် ထားရှိမည် ဖြစ်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် ဝမ်းနည်းကြောင်း ပြသရန် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အမည်းရောင် ဝတ်စုံများ ဝတ်ဆင်ရန် တိုက်တွန်းထားပါတယ်

ထိုင်းအစိုးရသည် မိဖုရားကြီး ကွယ်လွန်သည့် အောက်တိုဘာ ၂၄ ရက်မှ စတင်ကာ ၃၀ ရက်ကြာ အချိန်အတွင်း မည်သည့် ဖျော်ဖြေရေး လုပ်ငန်းမျှ လုပ်ကိုင်ခြင်း မပြုရန် တားမြစ်ထားသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံသားများအနေဖြင့် မိဖုရားကြီး ကွယ်လွန်မှုကြောင့် ကြီးစွာသော ဝမ်းနည်းမှုကို ခံစားနေကြရပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ဝမ်းနည်းကြောင်း စာများနှင့် မိဖုရားမကြီး၏ ကျေးဇူးတော်များကို ကျေးဇူးတင်ဂုဏ်ပြုသော စာများ ရေးသားဖော်ပြလျက် ရှိသည်။

မိဖုရားကြီးသည် ထိုင်းနိုင်ငံ၏ သမိုင်းတွင် နန်းသက်အရှည်ဆုံး ဘုရင်များ စာရင်းဝင် ဖြစ်သည်။

Ref Xinhua

22/10/2025

ဘမ်ရွန်ဂရက်ဆေးရုံကြီးတွင် ကျင်းပပြုလုပ်မည့် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ မြန်မာလူမျိုးများအတွက် အထူးသီးသန့်ကျန်းမာရေး ဟောပြောပွဲ

ပြီးပြည့်စုံသော အသက်ရှည်ကျန်းမာရေးအတွက်:
နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ခြင်းသည် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် ထောက်ပံ့ပေးခြင်း

ရက်စွဲ- ၂၅ရက် အောက်တိုဘာလ ၂၀၂၅ (စနေနေ့)
အချိန်- နံနက် (၁၀:၀၀) မှ (၁၂း၀၀)နာရီ အထိ
နေရာ- (Bumrungrad) ဘမ်ရွန်ဂရက် ဆေးရုံ၊ Building A ၊ 21st Floor Conference Room A
လိပ်စာ : 33 Sukhumvit 3, Wattana, Bangkok 10110 Thailand

*အင်္ဂလိပ် - မြန်မာ နှစ်ဘာသာဖြင့် ပြုလုပ်ပါမည်။

*လူဦးရေအကန့်သတ်ရှိပါသောကြောင့် အောက်တိုဘာလ ၂၃ ရက်နေ့မတိုင်မီ ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။

21/10/2025

ဂျပန်နိုင်ငံမှ သုတေသီများသည် ဆဲလ်များ၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နောက်ပြန်လှည့်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကို တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

အိုဆာကာတက္ကသိုလ် (Osaka University) မှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ တွေ့ရှိချက်အရ AP2A1 ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းသည် အသက်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ ဆဲလ်များတွင် ပြောင်းလဲလာပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေသည်။

သို့သော်လည်း၊ အိုမင်းနေပြီဖြစ်သော ဆဲလ်များအတွင်း AP2A1 ပမာဏကို လျှော့ချလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းဆဲလ်များသည် ပြန်လည်နုပျိုလာသည့် လက္ခဏာများ ပြသလာသည်ကို တွေ့ရသည်။

ဤတွေ့ရှိချက်ကို IU1 ဟူသော ဆေးဝါးနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သည့်အခါ၊ ၎င်းဆေးဝါးသည် ဆဲလ်များအား မိမိကိုယ်ကိုယ် သန့်စင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ် (cellular clean-up) ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ထိုပရိုတင်းကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ဆေးဝါးဖြင့် ပေါင်းစပ်ကုသခြင်းတို့သည် အသက်ကြီးရင့်မှုဖြစ်စဉ်၏

အစိတ်အပိုင်းများကို နှေးကွေးစေရန် သို့မဟုတ် နောက်ပြန်လှည့်ပစ်နိုင်ရန် အရေးပါသော လမ်းစတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်

Ref: Sufan Salim

စာဖတ်သူတို့ရဲ့ ထင်မြင်ချက်လေး ရေးပေးခဲ့ဦးနော် 🥰

19/10/2025
11/10/2025

ဒန့်ဒလွန်သီး / ဒန့်ဒလွန်ရွက် / ဒန့်ဒလွန်စေ့

ဒန့်ဒလွန်ရွက်၏ အကျိုးကျေးဇူး ( ၁၅ ) ချက် 🌿

၁။ မျက်လုံးအားကောင်းစေခြင်း
ဗီတာမင် A ဓာတ်များ ပါဝင်သဖြင့် မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကူညီပေးပြီး အသက်ကြီးလာချိန်တွင် ဖြစ်တတ်သော မျက်စိအနည်းငယ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။

၂။ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဗီတာမင် C ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစေသည်။

၃။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်ခြင်း
ရိုးရာဆေးနည်းများတွင် သွေးချိုထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

၄။ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောအားဖြည့်ခြင်း
ဗီတာမင် B အုပ်စုများကြောင့် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်စေသည်။

၅။ အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေခြင်း
အမျှင်ဓာတ်များကြောင့် အစာချေရာ အဆင်ပြေစေသည်။

၆။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း လျော့ချခြင်း
ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်းများ သက်သာစေမည်ဟု ယုံကြည်ထားသည်။

၇။ သွေးတွင်းအဆီဓာတ် လျော့ချခြင်း
မကောင်းသောအဆီများ စုပုံခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။

၈။ အိပ်စက်ခြင်းကောင်းမွန်စေခြင်း
ရိုးရာအသုံးအများအပြားအရ အိပ်ယာဝင်မီ သောက်လျှင် စိတ်အားဖြူဖွားစေပြီး အိပ်ပျော်စေသည်ဟု ဆိုကြသည်။

၉။ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ခြင်း
ဟော်မုန်းချိန်ညှိပေးနိုင်သည့် ဓာတ်များ ပါဝင်သည်။

၁၀။ သွေးအားကောင်းစေခြင်း
သံဓာတ်ရှိသဖြင့် သွေးနီဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

၁၁။ အနာကျက်မြန်ခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကြောင့် အနာများ သဘာဝအတိုင်း ကျက်စေရန် ကူညီသည်။

၁၂။ သွေးတိုး လျော့ချခြင်း
သွေးကြောကျယ်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေသည်။

၁၃။ ဂေါက်ရောဂါရှိသူများအတွက် အကျိုးရှိခြင်း
ယူရစ်အက်ဆစ်ကို လျော့ချရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

၁၄။ ဘက်တီးရီးယားတချို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း
အရွက်စိမ်း သို့မဟုတ် အရည်ညှစ်ထားသောအခါ ဘက်တီးရီးယားတချို့ကို တားဆီးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ထားသည်.....

၁၅။ အဆိပ်အတောက် ဖယ်ရှားပေးခြင်း
ရိုးရာဆေးကျမ်းများတွင် အဆိပ်ထုတ်အတွက် အသုံးများသည်။

🌿 🌿 🌿 credit 🌿 🌿 🌿

#ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်ဓာတိပစ္စည်းများ

ဒန့်သလွန်ရွက်ကို မကြာခဏစားသုံခြင်းဖြင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊
ကင်ဆာရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊
သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း၊
ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ သက်သာစေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်ပါသည်။
သူ့တွင် ဆေးဖက်ဝင်ဓာတ်ပစ္စည်းများအပြင် အာဟာရဓာတ်များလည်း ပေါကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတာကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဒန့်သလွန်ရွက်ကို Superfood ဟူ၍ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြတာဖြစ်ပါသည်။

✅ ဒန့်သလွန်ရွက်တွင်ပါဝင်သော ဆေးဖက်ဝင်ဓာတ်ပစ္စည်းများ
ဒန့်သလွန်ရွက်တွင် အပင်ဓာတုပစ္စည်းများ (Phytochemicals) ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါသည်။

သိုင်ယိုကာဘာမိတ် (Thiocarbamate) နှင့်
အိုင်စိုသိုင်ယိုဆိုင်ယာနိတ် (Isothio- cyanate) တို့ ပါဝင်ပြီး
ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိပါသည်။ ဂလူကိုစင်နိုလိတ် (Glucosinolate) နှင့် တရီဂိုစပါမင် (Pterygospermin) များက ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပါသည်။
ကွာစီတင် (Quercetin) နှင့် ရူတင် (Rutin) ဓာတ်များသည် သွေးကြောများကို ကောင်းမွန်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ကမ့်ဖီရော (Kaempferol) နှင့် ကလိုရိုဂျဲနစ်အက်ဆစ် (Chlorogenic acid) ဓာတ်ပစ္စည်းများကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ဖလေဗိုနော (Flavonols) နှင့် ဖီနောလစ်အက်ဆစ် (Phenolic acid) များသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း (Anti-inflammatory)၊ သက်ရှည်နုပျိုစေခြင်း (Antioxidant) နှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း (Antibacterial action) စသည့် အာနိသင်များရှိပါသည်။

✅ ဒန့်သလွန်ရွက်တွင်ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များ
ဒန့်သလွန်ရွက်တွင် အာဟာရဓာတ်များ စုံလင်စွာပါဝင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။
ဒန့်သလွန်ရွက်တွင်ပါဝင်သော ပရိုတင်းဓာတ်များက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (Essential Amino Acids) ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများအနေနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းမဖြစ်စေရန် ဒန့်သလွန်ရွက်များကို မကြာခဏစားပေးသင့်ပါသည်။
ထို့အပြင် ယင်းတွင်ပါဝင်သော ကာဘိုဟိုက်ဒြိတ်ဓာတ်များမှာလည်း ခွန်အားကိုပြည့်ဖြိုးစေပြီး သက်လုံကောင်းစေပါသည်။
ဒန့်သလွန်ရွက်အစိမ်း ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

(၁) စွမ်းအင် (Energy) 64 Kcal
ပရိုတင်းဓာတ် (Protein) 9.40 g
ကာဘိုဟိုက်ဒြိတ် (Carbohydrate) 8.28 g
အမျှင်ဓာတ် (Dietary fiber) 2.00 g
အဆီဓာတ် (Fat) 1.40 g

(၂) ဗီတာမင်များ (Vitamins)
ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) 51.70 mg
ဗီတာမင် အေ (Vitamin A) 7564 IU (2.27mg)
နိုင်ယာစင် (Niacin) 2.22 mg
ပိုင်ရီဒေါ့စင်း (Pyridoxine) 1.20 mg
ရိုင်ဘိုဖလေဗင် (Riboflavin) 0.66 mg
သိုင်ရာမင်း (Thiamine) 0.26 mg
ဖောလိတ် (Folate) 40.00 µg

(၃) သတ္တုဓာတ်များ (Minerals)
ပိုတက်စီယမ် (Potassium) 337.00 mg
ကယ်လ်စီယမ် (Calcium) 185.00 mg
မဂ္ဂနီစီယမ် (Magnesium) 147.00 mg
မီးစုန်းဓာတ် (Phosphorus) 112.00 mg
ဆိုဒီယမ် (Sodium) 9.00 mg
သံဓာတ် (Iron) 4.00 mg
သွပ်ဓာတ် (Zinc) 0.60 mg
စီလီနီယမ် (Selenium) 0.90 µg

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

References:
USDA National Nutrient Database for Standard References (2015)
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿🌿🌿

ဆေးဖြစ်ပေမယ့် ဘေးလည်းဖြစ်တတ်လို့
https://www.facebook.com/share/p/1TKMHVgSWv/

သွေးပျစ်ရင်
https://www.facebook.com/share/p/1RAfJU7z8Z/

ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်ကြီးတစ်ပါး
https://www.facebook.com/share/p/16Qrtharzt/

ကိုယ်ဘာဘဲလုပ်လုပ် ကိုယ်ပဲဖြစ်လာမည်
https://www.facebook.com/share/1FQwnjBT91/

ကျန်းမာချမ်းသာလို့ပျော်ရွှင်ကြပါစေခင်ဗျာ

သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးပါ။

#မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည်

#လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို

ေးပါတယ်

Address

No-21, 146 Street, Ayoegone Quart, Tarmway

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mother's Love clinic & Pharmacy အမေ့မေတ္တာဆေးဆိုင် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mother's Love clinic & Pharmacy အမေ့မေတ္တာဆေးဆိုင်:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram