For You Yoga Center - North Dagon, 192 Mahabandoola Road, 37 Ward, North Dagon Township, Yangon (2026)

12/03/2026

Yoga ပုံမှန် လေ့ကျင့်ဖြစ်တာ ဘာကြောင့် ဖြစ်မလဲ စာသေချာဖတ်ပြီး ရွေးသွားပေးပါဦး ‼️‼️‼️

ဘာကြောင့်ပဲ Yoga လေ့ကျင့်ဖြစ်ဖြစ် ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါပဲနော် 🥳

အလုပ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုတွေကို ဆိတ်ငြိမ်စွာ ဖြေရှင်းပေးနိုင်တာက Yoga ပါပဲ 🧘‍♀️

ဒါ့ကြောင့် Yoga ကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင်

✔ အကြောတင်းတာတွေ သက်သာ လျော့ပါးစေပြီး
✔ ခန္ဓာကိုယ် ထိန်းညှိနိုင်မှု ပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်တဲ့အပြင်
✔ စိတ်အေးချမ်းမှု၊ စိတ်သက်သာမှုလည်း ရလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

✔ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုနဲ့ လုပ်ရှားနိုင်မှု အနေအထားကို တိတိကျကျ သိလာစေပြီးတော့ Self-Reflection and Self-Love အားလည်း ပိုမို ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ခုထိ “အချိန်မရှိလို့” လို့ ဆိုပြီး ဆင်ခြေပေးနေဦးမယ်ဆိုရင် အခုပဲ အမြန်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး Yoga လေ့ကျင့်ဖို့သာ စီစဉ်ထားလိုက်တော့နော် 🥳

For You Yoga မှာ Yoga အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Online ရော In Person အတန်းတွေပါ လစဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —

📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

11/03/2026

🧘🏼‍♀️ March 21 & 22 မှာ ဖွင့်လှစ်သွားမဲ့ Hip Opening & Split Workshop မှာ ဘာတွေသင်ပေးမှာလဲ❓

✨ ကိုယ်တိုင် ယောဂ Instructor လမ်းကြောင်းကို လျှောက်နေသူဖြစ်စေ
✨ အခုမှ စတင်လေ့ကျင့်ချင်သူတို့ဖြစ်စေ Advance Pose တွေ လေ့ကျင့်တဲ့အခါ သိကို သိထားရမဲ့ Hip Opening Techniques တွေအပြင်

Split လုပ်တဲ့အခါမှာ Muscles & Bone Structure တွေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာဖို့ စနစ်တကျ သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် 🩷

အခုဆိုရင် လူအများစုရဲ့ Lifestyle အရ

✔️အထိုင်များတာ
✔️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းတာ
✔️ အညောင်းမိတာ စတဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိနေကြတာမို့

Hip opening practice ကို မှန်ကန်တဲ့ technique နဲ့ သေချာ လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ် ဟန်ချက်ညီဖို့/ ပျော့ပြောင်းဖို့နဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း အားကောင်းဖို့ များစွာ အကျိုးပြုစေမှာပါ။

🧘‍♀️ ဒီ Workshop လေးကို Join ပြီးတဲ့ နောက်မှာ

✔ Hip mobility opening techniques (တင်ပါးဆုံ လှုပ်ရှားမှုအတွက် အထောက်အကူပြုမဲ့ လေ့ကျင့်နည်းများ)

✔ Safe stretching methods (အကြောလျှော့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အန္တရာယ်ကင်းစွာ လိုက်ပါလေ့ကျင့်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများ)

✔ Split training step-by-step practice (Split ခွဲနိုင်ရန် အဆင့်ဆင့် လေ့ကျင့်ပုံများ)

✔ Beginner to intermediate level guidance (Beginner မှသည် Immediate Level အထိ အနီးကပ်သင်ကြား ပြသမှုများ)

✔ Body alignment & injury prevention knowledge (ခန္ဓာကိုယ် ဟန်ချက်ညီရေးနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေး အသိပညာများ) စတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို သင်ယူတတ်မြောက်နိုင်မှာမလို့ များစွာ အကျိုးရှိစေမှာ အသေအချာပါ။

ဒါ့အပြင် သင်ကြားပေးမဲ့ သူကလည်း For You Yoga Center ရဲ့ ဝါရင့် Instructor Tr.Ei ဖြစ်တာမို့

ပုံစံမှန်မှန်၊ စနစ်တကျနဲ့ လိုက်နာသင်ယူမယ်ဆိုရင် ဒီ Workshop 2 ရက်တာက ထူးကဲပြီး အနှစ်သာရပြည့်စုံစေမှာ အသေအချာပါ။ 💗

📩 Reservation လုပ်ချင်သူများအနေနဲ့လည်း Page Messenger မှတစ်ဆင့် register လုပ်နိုင်ပါတယ်။

💎 Workshop Fee – 250,000 Kyats

💎 FOR EARLY BIRDS - 220,000 MMK (30,000 Save)

💫 Limited seats only – လူဦးရေအရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါတယ်။

For You Yoga မှာ Yoga အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Online ရော In Person အတန်းတွေပါ လစဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —

📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

11/03/2026

ညောင်းညာနေတယ်၊နုံးချိနေတယ် 😣

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလည်းလုပ်ချင်တယ်၊စုံ/မ တွေနဲ့မို့ အတန်းချိန်တွေညှိရခက်နေရင်
FOR YOU Yoga Center မှာ မိမိအဆင်ပြေရာ စုံရက်၊မရက် အတိုင်း တက်ရောက်
နိုင်ပါပြီရှင် 📣

📣တစ်ပတ် ၂ ကြိမ်

📣တစ်ပတ် ၄ ကြိမ်

📣မှစပြီး Unlimited Classes
မိမိစိတ်ကြိုက် တက်ရောက်လေ့ကျင့်နိုင်သော Package တွေ ရှိတာကြောင့် စုံ/မတွေ စဉ်းစားမနေဘဲ Yoga ကျငိ့လိုက်တော့နော်။

Private session တွေလည်း မိမိနဲ့ အဆင်ပြေမယ့် အချိန်နဲ့ရက်ကို ညှိနှိုင်း လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်ရှင်။ 🌿✨

အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်။

၀၉ ၉၅၃၃ ၅၃၃ ၆၃

09/03/2026

ကားပေါ်မှာ အချိန်ကုန်ရင်း နောက်ကျောတွေ တောင့်တင်းပြီး ခါးတွေနာနေပြီလား မေမေတို့ရေ...

မနက်တစ်ခေါက်၊ ညနေတစ်ခေါက် ကားတွေပိတ်တဲ့ကြားက ကလေးကို ကျောင်းပို့၊ ကြို လုပ်ရတဲ့ ဒဏ်က တကယ်ကို မလွယ်ပါဘူး။ ကားပေါ်မှာ အချိန်ကြာကြာ ထိုင်ရတာများလာတော့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား (Posture) ပျက်လာတယ်၊ နောက်ကျောတွေ တောင့်တင်းလာတယ်၊ ညဘက်ဆို ခါးတွေပါ နာလာတတ်ပါတယ်။

ကိုယ့်အတွက် အချိန်ပေးပြီး အညောင်းအညာဖြေဖို့၊ Gym သွားဖို့ ဆိုတာကလည်း အလုပ်တွေ၊ ကလေးကိစ္စတွေနဲ့ အချိန်မပေးနိုင်တာက မိခင်တွေရဲ့ အကြီးမားဆုံး အခက်အခဲပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဒီလို ဇာတ်ကြောတက်၊ နောက်ကျောတောင့်၊ ခါးနာ ဝေဒနာတွေ ခံစားနေရတဲ့ မေမေတို့အတွက် အချိန်လည်း ပေးစရာသိပ်မလိုဘဲ အထိရောက်ဆုံး သက်သာစေမယ့် Yoga Private Session ကို စီစဉ်
ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဒီ Private Session မှာဆိုရင် -

မိမိအဆင်ပြေမယ့် အချိန်ကို ရွေးချယ်နိုင်ခြင်း - ကလေးကျောင်းသွားချိန် (သို့) အိမ်မှုကိစ္စပြီးချိန် ကိုယ်အားတဲ့ အချိန်လေးကို ရွေးချယ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ လုပ်လို့ရပါတယ်။

မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက် သီးသန့် ရည်ရွယ်ခြင်း - ကားမောင်းရတဲ့ ဒဏ်၊ အထိုင်များတဲ့ ဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုတွေကို အမြန်ဆုံး ပြေလျော့စေမယ့် သီးသန့် ယောဂဟန် (Poses) တွေကိုပဲ အဓိကထား သင်ကြားပေးမှာပါ။

One-on-One အနီးကပ် ဂရုစိုက်မှု - အရင်က ယောဂ မလုပ်ဖူးတဲ့ မေမေတွေအတွက်လည်း အနီးကပ် သေချာကြည့်ပေးပြီး ပြင်ပေးမှာဖြစ်လို့ အလွယ်တကူ လိုက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာမှ မိမိကလေးရဲ့ ပညာရေးကျန်းမာရေးကိုလည်း အကောင်းဆုံး ဆက်ပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မှာမို့ အချိန်လေး တစ်နာရီလောက် ပေးလိုက်ကြရအောင်နော်။

Private Session လေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အချိန်နဲ့ ဈေးနှုန်း အသေးစိတ်ကို သိချင်တယ်ဆိုရင် Page Messenger ကို အခုပဲ စာလေး ပို့ပြီး လာရောက်ဆွေးနွေးလို့ ရနေပါပြီရှင်။

🔖 1 Month - 10 Times Package အနေနဲ့ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Level အလိုက် လိုအပ်သလောက် သင်ယူလေ့ကျင့်သွားလို့ ရပါတယ်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —

📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

‼️တနင်္လာနေ့တိုင်း ပိတ်သည်

08/03/2026

“ခန္ဓာကိုယ်ကြီး နေရတာ လေးလိုက်တာ…😣😣
ဝိတ်တွေတက်ပြီး ဝနေပြန်ပြီလား မသိဘူး …”

ဆိုပြီး ပြောနေမိတတ်ကြတယ်၊တစ်
ကယ်တော့ ….
ခန္ဓာကိုယ်လေးလံနေတာဟာ Weight ကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး….

ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ တောင့်တင်းမှုတွေနဲ့ အကြောအခြင်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးလွတ်လပ်သွားစေဖို့အတွက် ကျွန်မတို့ရဲ့ Hip-Opening & Split Workshop မှာ အတူတူ လေ့ကျင့်
လိုက်ကြရအောင်ပါ ….

Workshop Dates & Time
21-22 March
9-11:30 am

အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်း၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြိူ့နယ်၊ရန်ကုန်။
၀၉၉၅၃၃၅၃၃၆၃

08/03/2026

"Find your balance!🤸 ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားလှပစေဖို့နဲ့ စိတ်အာရုံစူစစိုက်မှုကောင်းစေဖို့ Headstand Challenge လေး အတူတူလုပ်ကြည့်ကြရအောင် 💪🤸✨☘️

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ balance ကို အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Limit ကိုကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လှပဖို့နဲ့ လှပတဲ့ posture လေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ 'For You Yoga & Wellness Center' မှာအတူတူလာရောက်လေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခါ်ပါတယ်ရှင်။🥰✨🌿

အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊
၃၇ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံ၊ရန်ကုန်။
၀၉-၉၅၃၃၅၃၃၆၃
သင်တန်းပိတ်ရက်-တနင်္လာနေ့

08/03/2026

“မင်္ဂလာပါရှင် 🙏 For You Yoga Center မှ Lead Instructor Tr. Ei ပါ”✨

ဒီနေ့ အမျိုးသမီးများနေ့မှာ ကျွန်မတို့ For You Members ညိအစ်မများ အပါအဝင် အမျိုးသမီးထုတစ်ရပ်လုံးကို ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်ပေးဖို့၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခင်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ယောဂကျင့်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်တင်မက စိတ်ဓာတ်ကိုပါ ကြံ့ခိုင်စေပါတယ်။

ယနေ့မှစ၍ အမျိုးသမီးတိုင်း အားမာန်
အပြည့်နဲ့ တောက်ပကြပါစေ။ကျွန်မနဲ့အတူ ယောဂကျင့်ဖို့အတွက်လည်း ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင် ✨✨✨✨

အမှတ်-၁၉၂၊မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊၃၇ ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံ၊ရန်ကုန်။
၀၉ ၉၅၃၃ ၅၃၃ ၆၃

08/03/2026

Happy International Women’s Day! 🌸💜
To the women who bring strength, grace, and light to the world—today and every day, we celebrate you.
ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုလှပတောက်ပစေတဲ့ အမျိုးသမီးများရဲ့ ခွန်အား၊ သတ္တိနဲ့ လှပတဲ့စိတ်ထားတွေကို For You Yoga & Wellness Center မှ လှိုက်လှဲစွာ ဂုဏ်ပြုအပ်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး မိမိတို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို စွမ်းဆောင်ရည်အပြည့်နဲ့ အောင်မြင်စွာ တက်လှမ်းနိုင်ပါစေ။ 🧘‍♀️✨

For You Yoga Center
Address - 192, Maharbandoola street, Ward 37, North Dagon Township, Yangon
09 9533 533 63

07/03/2026

Yoga Class များစွာအပြင် Rehabilitation Program ပါ ထားရှိထားပြီဖြစ်တဲ့ မြောက်ဒဂုံမြို့က For You Yoga 🧘🏻

(၃) နှစ်ကျော်ကြာ ရပ်တည်လာပြီးနောက်မှာတော့ အရင်ကတည်းက ဆန္ဒရှိခဲ့တဲ့ Rehabilitation Program ကိုပါ တွဲဖက် စီစဉ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။

ကျွန်မတို့ For You Yoga မှာ

🧑🏻‍🦽‍➡️ မတော်တဆ တစ်ခုခုကြောင့် ထိခိုက်မိသွားသူတွေ
👴🏻အသက်ကြီးလို့ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် အရိုးအဆစ်ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အဘိုး၊ အဘွားတွေ
🛏️နာတာရှည် လဲလျောင်းနေရတာကြောင့် ခြေလက်မသန်စွမ်းချင်တော့တဲ့ ရောဂါရှင်တို့အတွက်
ကျွမ်းကျင် Therapist များနဲ့ ပူးပေါင်းလေ့ကျင့်နိုင်မယ့် Rehabilitation Session တွေ ထားရှိထားပြီဖြစ်သလို

🌟ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ပို Smart ကျပြီး Healthy ဖြစ်စေဖို့၊
🌟မိမိရဲ့ စိတ်ရဲ့ ခန္ဓာကို ဟန်ချက်ညီစေဖို့၊
🌟လောကကြီးရဲ့ အထုအထောင်း ပင်ပန်းမှုတွေကြားမှာ Stress တွေကို ကောင်းသောနည်းလမ်းနဲ့ ထုတ်ပစ်ဖို့

အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် Yoga Class တွေကိုမှ Online ရော In Person အတန်းများပါ အစုံအလင်ရှိပါတယ်။

ခုဖေဖော်ဝါရီလအတွင်းမှာ For You Yoga (၃) နှစ်ပြည့် Anniversary Promotion တွေလည်း စီစဉ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ အမြန်ဆုံး လာရောက်စာရင်းသွင်းထားလိုက်တော့နော်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —
📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

05/03/2026

🌿 For You ရဲ့ ပထမဆုံး Hip Opening & Split Workshop အတွက် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ

For You ရဲ့ အရည်အချင်းပြည့်ဝတဲ့ Instructor အဖြစ် Client တွေအကြား နာမည်ကောင်းရတဲ့ Tr.Ei ကိုယ်တိုင် ဦးစီးသင်ကြားပေးသွားမဲ့ အတန်းမလို့ ယုံကြည်စွာ အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

လူအများစုက Front Split / Side Split လုပ်နိုင်ဖို့ဆိုရင် flexibility (ပျော့ပြောင်းမှု) တစ်ခုတည်းပဲလိုတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တကယ်တော့
💕 𝐇𝐢𝐩 𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞,
💕 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧,
💕 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 တွေကို မှန်ကန်စွာအသုံးချမှသာ လုံခြုံပြီး အလှပဆုံး Split ကို ရရှိနိုင်မှာပါ။

ဒါကြောင့် ဒီ Workshop မှာတော့

🌟 𝐇𝐢𝐩 𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬
🌟 𝐅𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 & 𝐒𝐥𝐢𝐝𝐞 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
🌟 𝐑𝐞𝐡𝐚𝐛 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐬 (Injury မဖြစ်အောင် support ပေးတဲ့ Techniques) တွေအပြင်
🌟 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 တွေကို ပေါင်းစပ်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့

“ပိုမိုလုံခြုံလှပပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ Split” ကို Teacher Ei နဲ့အတူ အဆင့်လိုက် လမ်းညွှန် သင်ယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့်

❇️ Flexibility အတွက် လေ့ကျင့်နေသူတွေ၊
❇️ Dance / Yoga / Fitness လုပ်နေသူတွေနဲ့
❇️ Body Mobility ကို တိုးတက်ချင်သူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်တဲ့ Workshop ဖြစ်ပါတယ်။

📅 𝐃𝐚𝐭𝐞 – 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡 𝟐𝟏 – 𝟐𝟐
⏰ 𝐃𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 – 𝟏𝟖𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
📍 𝐇𝐢𝐩 𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 + 𝐅𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 + 𝐒𝐢𝐝𝐞 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠

💰 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐅𝐞𝐞𝐬 – 𝟐𝟓𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬
🔥 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 – 𝟐𝟐𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬

လူဦးရေ အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားတာမို့ အခွင့်အရေးကို လက်လွှတ်မခံဘဲ 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 လုပ်ထားလိုက်တော့နော် 🖤

For You Yoga မှာ Yoga အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Online ရော In Person အတန်းတွေပါ လစဉ်ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်လို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိလိုသူများအတွက် —

📩 Messenger မှ တစ်ဆင့် သော်လည်းကောင်း၊
📞 09953353363 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 လိပ်စာ – အမှတ် (၁၉၂)၊ မဟာဗန္ဓုလလမ်းမ၊ ၃၇ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

05/03/2026

"ငါက ခန္ဓာကိုယ်မပျော့လို့ ယောဂမလုပ်နိုင်ပါဘူး"လို့တွေးနေပါသလား။❓

တကယ်တော့ ယောဂဆိုတာ ဖြည်းဖြည်းချင်းလေ့ကျင့်သွားရင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျော့ပျောင်းလာစေတာပါ။
အတူတူရယ်မောရင်း၊တစ်ယောက်ကို‌တစ်ယောက်ကူညီရင်းနဲ့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုလုပ်ကြမယ့် For You Yoga Center ရဲ့ တီချယ်အိ ကိုယ်တိုင်သင်ကြားပြသပေးမယ့် Split & Hip Opening workshop
လေးကိုဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုခနမေ့ထားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့အချိန်လေးပေးကြည့်ကြရအောင်။🌸✨🌿
📅နေ့ရက်- March 21 & 22 sat,sun
⏰အချိန်-မနက်၉:၀၀နာရီမှ၁၁:၃၀နာရီ
သင်တန်းကြေး-၂၂၀၀၀၀
စာရင်းပေးသွင်းရန် ဖုန်း- 09 953353363

03/03/2026

Split & Hip Opening 🤸✨🌿
Split & Hip Opening workshop coming soon 🙌✨☘️

For You Yoga Center - North Dagon

12/03/2026

11/03/2026

11/03/2026

09/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

05/03/2026

05/03/2026

03/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category