Mumguard

Mumguard မိခင်ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံး အဖော်မွန် ''Mumguard''

🤰 မေမေတို့ အမေးများဆုံး မေးခွန်းလေးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Mumguard သောက်ပြီးရင် Folic Acid ထပ်သောက်ဖို့ လိုလား ဆိုတဲ့ အမေးလေး...
22/10/2025

🤰 မေမေတို့ အမေးများဆုံး မေးခွန်းလေးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Mumguard သောက်ပြီးရင် Folic Acid ထပ်သောက်ဖို့ လိုလား ဆိုတဲ့ အမေးလေးပါပဲ

Mumguard မှာ မိခင်နဲ့ ရင်သွေးလေးအတွက် တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ Folic Acid - 400 mcg ပါဝင်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်သီးသန့် ညွှန်ကြားတာမျိုး မဟုတ်ရင် ထပ်မသောက်လည်း ရပါတယ်နော်

Mumguard မှာ ပါဝင်တဲ့ Folic Acid က

⚡️ သန္ဓေသားရဲ့ ဦးနှောက် နဲ့ အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်း
⚡️ သန္ဓေသား လမစေဘဲ့ မွေးဖွားခြင်း
⚡️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သွေးအားနည်းခြင်း
⚡️ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း

တို့ကို အထူးကာကွယ်ပေးနိုင်လို့ Mumguard အားဆေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ စတင် ပြင်ဆင်နေချိန်ကတည်းက ပုံမှန်သောက်ပေးမယ်ဆို ကျန်းမာပြည့်စုံတဲ့ ဘေဘီလေးကို အကောင်းဆုံးကြိုဆိုနိုင်မှာ အသေအချာပါပဲ...💕

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ကိုယ်ဝန်စရလာပြီဆိုတာနဲ့ ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေး ကျန်းမာပြည့်စုံစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ ဂရုစိုက် ကြိုးစားကြရတယ...
13/10/2025

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ကိုယ်ဝန်စရလာပြီဆိုတာနဲ့ ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေး ကျန်းမာပြည့်စုံစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ ဂရုစိုက် ကြိုးစားကြရတယ် မဟုတ်လား

ဒီလို မေမေတို့ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မတော်တဆ လုပ်မိတဲ့ အပြုအမူမှားလေးတွေက မေမေတို့ ကျန်းမာရေးအပြင် ဘေဘီလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်လို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မဖြစ်မနေ သတိထားရှောင်သင့်တဲ့

⚡ ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း

⚡ အသားစိမ်း၊ ငါးစိမ်း စားသုံးခြင်း

⚡ Pregnancy Recommended မဖြစ်သော အလှကုန်၊ Skincare များ သုံးစွဲခြင်း

⚡ အရက်၊ ဆေးလိပ်နဲ့ ကဖင်းဓာတ်များ သောက်သုံးခြင်း

⚡ ပူလွန်းသော ရေဖြင့် ရေချိုးခြင်း

⚡ ဆရာဝန် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း

စတဲ့ အချက်တွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မလုပ်သင့်တဲ့ အခြေခံအချက်တွေပဲ ဖြစ်လို့ မေမေရော ဘေဘီလေး ကျန်းမာရေးအတွက် ရှောင်နိုင်ဖို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော် ❗

မေမေတို့နဲ့ ဘေဘီများအတွက် စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

ကျန်းမာလို့ ချမ်းသာစေကြောင်း အစချီတဲ့ ဆုတောင်းစကားလေးတွေနဲ့အတူ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ‌၊ တန်ဖိုးထားတတ်မှု၊ လေးစားမှုနဲ့ ဂါရဝတရား...
06/10/2025

ကျန်းမာလို့ ချမ်းသာစေကြောင်း အစချီတဲ့ ဆုတောင်းစကားလေးတွေနဲ့အတူ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ‌၊ တန်ဖိုးထားတတ်မှု၊ လေးစားမှုနဲ့ ဂါရဝတရားတို့ ပေါင်းစုံကြရာ သီတင်းကျွတ် အချိန်အခါလေးမှာ Mumguard မေမေတွေအားလုံးလည်း ကိုယ်စိတ်နှလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ပြီး နွေးထွေးတဲ့မေတ္တာတွေနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး
#သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ကိုယ်ဝန်စရလာပြီဆိုတာနဲ့ ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေး ကျန်းမာပြည့်စုံစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး သေ...
03/10/2025

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ကိုယ်ဝန်စရလာပြီဆိုတာနဲ့ ဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေး ကျန်းမာပြည့်စုံစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး သောက်‌တော့မယ်ဆို ဆရာဝန်တွေလည်း စိတ်ချညွှန်း မေမေဗိုက်တို့လည်း အကြိုက်တူတဲ့ Mumguard က အသင့်တော်ဆုံးပဲနော်

Mumguard ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကို နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးသွားခြင်းဖြင့်

✨ ပေါင်ချိန်ပြည့်ဝ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ရင်သွေးလေးကို မွေးဖွားစေခြင်း

✨ ရင်သွေးလေးကို ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး အမြင်အာရုံနဲ့ အာရုံကြောစနစ်များ အားကောင်းစေခြင်း

✨ မိခင်နဲ့ ရင်သွေးလေးရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို မှန်ကန် ကျန်းမာစေခြင်း

✨ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုဖြစ်နှုန်းမှ လျှော့ချပေးခြင်း

✨ ကျန်းမာလန်းဆန်းတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဘဝကို ရရှိစေခြင်း

✨ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ဖိစီးမှုများမှ လျော့ကျစေခြင်း

စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမှာဖြစ်လို့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ခရီးလမ်းကို Mumguard နဲ့ စိတ်ချလက်ချ ဖြတ်သန်းလိုက်ကြရအောင်နော် 💞

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေတို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်စုံဖို့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ နွားနို့ကလည်း တစ...
05/09/2025

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေတို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်စုံဖို့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ နွားနို့ကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ

🥛 နွားနို့မှာ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်ဆီယမ်တို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေရော ဘေဘီလေးကိုပါ ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝစွာပါဝင်နေလို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင်

✅ အရိုးအဆစ်နဲ့ သွားများကို သန်မာစေခြင်း
✅ ရင်ပူတာကို သက်သာစေခြင်း
✅ အစာကြေလွယ်စေခြင်း
✅ ပေါင်ချိန်ပြည့်ခြင်း
✅ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်ခြင်းတို့အပြင်
✅ မွေးဖွားလာတဲ့ ဘေဘီလေးက အခြားကလေးငယ်တွေထက်ပိုပြီးတော့ အရပ်ရှည်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနှင့် ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်တဲ့ ရင်သွေးလေးကို ကြိုဆိုနိုင်ဖို့ Mumguard ကဲ့သို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးတွေလည်း ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ပုံမှန်သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်နော် 💞

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ရေမြွှာဆိုတာ သားအိမ်ထဲက ဘေဘီလေးကို မထိခိုက်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ ဘောလုံးလေးလို ရေအိတ်လေး ဖြစ်ပြီး ရေမြ...
25/08/2025

🤰🏻 မေမေတို့ရေ... ရေမြွှာဆိုတာ သားအိမ်ထဲက ဘေဘီလေးကို မထိခိုက်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ ဘောလုံးလေးလို ရေအိတ်လေး ဖြစ်ပြီး ရေမြွှာအိတ်ပေါက်တဲ့အချိန်ဟာ ကလေးမွေးတဲ့ အချိန်ပဲ ဖြစ်ပါသတဲ့...

👉 ဆိုတော့ ကလေးမွေးဖို့ အချိန် မရောက်သေးဘဲ ရေမြွှာစိမ့်တာမျိုး၊ ရေမြွှာစောပေါက်တာမျိုးဆို ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ရေမြွှာစိမ့်တာက တစိမ့်စိမ့်နဲ့ ဆင်းနေတတ်လို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတွေဟာ အဖြူဆင်းတာနဲ့ အထင်မှားတတ်တာကြောင့် မသေချာပါက ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ခွဲခြားနိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။

ရေမြွှာစိမ့်တာ ကြာရင် ရေမြွှာရည်လည်း နည်းလာနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ သားအိမ်တွင်း ပိုးဝင်တာ၊ ကလေးဆီ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်တာတွေ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် မိခင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဖျားနာတာမျိုးနဲ့ လမစေ့ဘဲ ကလေးစောမွေးတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ❗

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ရေမြွှာစိမ့်တယ်၊ ရေမြွှာဆင်းတယ်ဆိုတာ မိခင်ရော ကလေးအတွက်ပါ အရေးကြီးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပဲ ဖြစ်လို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့အနေနဲ့ ရေမြွှာရည်တွေ ဆင်းတယ်လို့ ခံစားနေရပြီဆို သက်ဆိုင်ရာ သားဖွားမီးယပ် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး စစ်ဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော် 💕

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

👶🏻 မွေးခါစ ကလေးငယ်တွေ သဘာဝအတိုင်း အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာဖို့အတွက် မိခင်နို့က အတော်လေး အရေးကြီးပါတယ်။ မွေးကင်းစအရွယ်မှစပ...
14/08/2025

👶🏻 မွေးခါစ ကလေးငယ်တွေ သဘာဝအတိုင်း အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာဖို့အတွက် မိခင်နို့က အတော်လေး အရေးကြီးပါတယ်။ မွေးကင်းစအရွယ်မှစပြီး အသက် (၆) လအထိ မိခင်နို့ မသောက်သုံးရတဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေဟာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှု ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများတတ်ပါတယ်။

🤱 မိခင်နို့ရည်မှာ ရေဓာတ် ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းအပြင် ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်စတဲ့ အာဟာရဓာတ်အားလုံး ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ဖြစ်တာကြောင့် ကလေးငယ်တွေအတွက် ကိုယ်ခံအား မြင့်မားစေပြီး ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေလည်း လျှော့ချပေးကာ ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်ကိုလည်း ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မေမေတို့အနေနဲ့ ဘေဘီလေး အသက် (၆) လအထိ ရေနဲ့ အခြားအစားအစာတွေ မပါဘဲ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ကျွေးပေးသင့်ကြောင်းနဲ့ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးဖို့ မဖြစ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှသာ အစားထိုး ဖြည့်စွက်စာကို ဂရုတစိုက် တိုက်ကျွေးဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်နော် 💕

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အပူအစပ်တွေ မစားသင့်ဘူး၊ ငရုတ်သီးရှောင်သင့်တယ် စသဖြင့် ပြောတာတွေ ကြားဖူးကြမှာပါ... ဆိုတော့ ပူပူစ...
28/07/2025

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အပူအစပ်တွေ မစားသင့်ဘူး၊ ငရုတ်သီးရှောင်သင့်တယ် စသဖြင့် ပြောတာတွေ ကြားဖူးကြမှာပါ... ဆိုတော့ ပူပူစပ်စပ် စားစရာတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ 🤔

🌶️ အစပ်များလွန်းတဲ့ စားစရာတွေက အစာအိမ်က အစာခြေရည်ကို ပိုထွက်စေပြီး ရင်ပူတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ လေထလေပွနဲ့ ပျို့အန်ချင်တာတွေ ပိုဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အနေနဲ့ ဆီးပူ၊ ဝမ်းပူ အခြေအနေတွေ ခံစားနေရတယ်ဆို ဝမ်းဗိုက်ထဲက သန္ဓေသားလေးလည်း နေရခက်စေမှာ ဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အပူအစပ်တွေကို ရှောင်ခိုင်းကြတာပါ ❗

ပုံမှန်အချိန်မှာတောင် အစပ်များတဲ့ အစားအစာတွေက ပမာဏလွန်ကဲစွာ စားမိရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေလို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေကတော့ အပူအစပ်ဆို တတ်နိုင်သလောက် ရှောင်ပေးဖို့နဲ့ မဖြစ်မနေ စားချင်တယ်ဆိုပါကလည်း နည်းနည်းချင်း ဖြည်းဖြည်းချင်း စားဖို့ အကြံပေးလိုက်ပါတယ်နော် 🧐

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ လရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခြေလက်တွေ ဖောရောင်လာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ သားအိမ်ဟာ သွေးလွှတ...
23/07/2025

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ လရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခြေလက်တွေ ဖောရောင်လာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ သားအိမ်ဟာ သွေးလွှတ်ကြော၊ သွေးပြန်ကြောတွေအပေါ်ကို ဖိမိသလိုဖြစ်ပြီး နှလုံးကို သွေးပြန်စီးဆင်းမှု နည်းသွားတဲ့အတွက် ခြေထောက်တဝိုက်မှာ သွေးစုသလို ဖြစ်ပြီး ဖောရောင်လာတတ်တာပါတဲ့...

⚡️ သန္ဓေသား ထွားလွန်းတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေနဲ့ အထိုင်များတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပြီး ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ခြေထောက်တွေ ဖောရောင်ခြင်းဟာ ပုံမှန်သဘာဝပဲ ဖြစ်လို့ အများကြီး စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူးနော်...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခြေထောက်တွေ ဖောရောင်တာ သက်သာလျော့ပါးစေဖို့ -

▪️အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။
▪️ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်မဲ့ ဖိနပ်ကို စီးပါ။
▪️ ရေများများ သောက်ပါ။
▪️ အငန်နဲ့ ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေကို လျှော့စားပါ။
▪️ ထိုင်တဲ့အခါ ခြေထောက်အောက်မှာ ခုံအသေးလေး ထားပြီး ထိုင်ပါ။
▪️ နေ့စဉ် ၁၅ မိနစ်ခန့် လမ်းလျှောက်ပေးပါ။

👉 ရိုးရိုးခြေထောက်ဖောရောင်တာက ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ လျော့ပါးသက်သာသွားမှာမို့ စိတ်ပူစရာမလိုပေမဲ့ သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါတွေကြောင့် ခြေထောက်ဖောရောင်တာတွေလည်း ဖြစ်တတ်လို့ သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းလာပြီး နာကျင်မှုတွေပါ ခံစားလာရပြီဆိုရင်တော့ ပြသနေကျ သားဖွားဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသစစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်နော် ❗

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 ကိုယ့်အသိ၊ ဆွေမျိုးတွေထဲ ကိုယ်ဝန် စလွယ်ထားရတဲ့ မေမေလောင်းတို့ဆီ သတင်းမေးသွားတော့မယ်ဆို Mumguard အားဆေးက အကောင်းဆုံး လ...
10/07/2025

🤰🏻 ကိုယ့်အသိ၊ ဆွေမျိုးတွေထဲ ကိုယ်ဝန် စလွယ်ထားရတဲ့ မေမေလောင်းတို့ဆီ သတင်းမေးသွားတော့မယ်ဆို Mumguard အားဆေးက အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်ပါပဲ...

Mumguard ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်တို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင်

⚡️ ရင်သွေးလေးကို ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် DHA (Omega-3 Fatty Acid)

⚡️ သွေးအားနည်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး မွေးရာပါရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးမယ့် Folic Acid

⚡️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေတဲ့အပြင် အာရုံကြောစနစ် ကောင်းမွန်အောင် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တဲ့ Vitamin B Complex အုပ်စု

တို့ စုံလင်မျှတစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် Mumguard က မေမေတိုင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး အဖော်ကောင်းပဲပေါ့ 💞

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာစ ပထမ သုံးပတ်အတွင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ၂၅% လောက်က သွေးဆင်းလေ့ ရှိကြပါတယ်တဲ့...⚡️ အကြောင်းကတော့ မျို...
30/06/2025

🤰🏻 ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာစ ပထမ သုံးပတ်အတွင်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ၂၅% လောက်က သွေးဆင်းလေ့ ရှိကြပါတယ်တဲ့...

⚡️ အကြောင်းကတော့ မျိုးအောင်ထားတဲ့ သန္ဓေသားလေးဟာ သားအိမ်နံရံမှာ တွယ်ကပ်ဖို့ ကြိုးစားရပြီး အချင်းကလည်း တည်ဆောက်နေချိန် မိခင်က အသွားအလာ အလှုပ်အရှား များတဲ့အခါမျိုးနဲ့ အချင်းတည်ဆောက်မှု ဖြစ်စေတဲ့ဟော်မုန်းတွေ အားနည်းနေတဲ့ အခါမျိုးမှာ သားအိမ်နဲ့ အချင်းတို့ ကုပ်တွယ်မှု အားနည်းသွားပြီး အချင်းဟတာမျိုး ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ သွေးထွက်ပြီး သွေးခဲလေး ဖြစ်လာရာကနေ ညိုညစ်ညစ် သွေးတွေ ဆင်းလာနိုင်ပါတယ်။

ဒီလို ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ သွေးအနည်းငယ်လောက် ဆင်းတာမျိုး၊ သွေးဆင်းချိန်မှာလည်း ရာသီလာသလို နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ မခံစားရဘူးဆိုပါက သာမန်အားဖြင့် အန္တရာယ် မရှိနိုင်တာကြောင့် အရမ်း အစိုးရိမ် မလွန်ကြဘဲ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးများ သောက်သုံးပြီး အပြုအမူ၊ အနေအထိုင် ဂရုစိုက်ဆင်ခြင်ဖို့ပါပဲ 🧐

သို့ပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်လရင့်လေ သွေးဆင်းတာက စိုးရိမ်ရလေ ဖြစ်ပြီး သွေးအများကြီး ဆင်းနေတယ်ဆိုရင်တော့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေများစွာ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် လုံးဝတွေဝေမနေဘဲ ပြသနေကျ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန် (သို့) နီးစပ်ရာ ဆေးရုံကို အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြသဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော်❗

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

25/06/2025

Ding D**g! ⏰

Mumguard မေမေတို့ရေ... မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့ သက်တော်စောင့်လေးလို စောင့်ရှောက်ပေးမဲ့ Mumguard သောက်ဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား ❓

Mumguard ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးက

✨ ပေါင်ချိန်ပြည့်ဝ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ရင်သွေးလေးကို မွေးဖွားစေခြင်း
✨ ရင်သွေးလေးကို ညဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး အမြင်အာရုံနဲ့ အာရုံကြောစနစ်များ အားကောင်းစေခြင်း
✨ မိခင်နဲ့ ရင်သွေးလေးရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို မှန်ကန် ကျန်းမာစေခြင်း
✨ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုဖြစ်နှုန်းမှ လျှော့ချပေးခြင်း
✨ ကျန်းမာလန်းဆန်းတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဘဝကို ရရှိစေခြင်း
✨ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စိတ်ဖိစီးမှုများမှ လျော့ကျစေခြင်း

စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေလို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ တစ်လျှောက်လုံး တစ်နေ့တစ်လုံး မှန်မှန်သောက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော် 💕

မေမေတို့နဲ့ဘေဘီများအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့ Mumguard 💜

#ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး

Address

34, Sabal Street, Corner Of Kantkaw Street, Bolane Aungmingalar Quarter, Tamwe Township
Yangon
11211

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+951299555

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mumguard posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mumguard:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

မိခင်ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံး အဖော်မွန် ''Mumguard''

Mumguard က ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ Family Planning စကတည်းက သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် သန္ဓေသားလေးနေရာယူမယ့် သားအိမ်ကို အားကောင်းစေပြီး သန္ဓေအောင်ဖို့ အားပေးပါတယ်။ ရင်သွေးရတနာလေးရပြီဆိုရင်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလပတ်လုံး သန္ဓေသားလေး ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ Folic acid နဲ့ ဗီတာမင်၊သတ္တုဓာတ်အစုံကို လုံလုံလောက်လောက်ရရှိအောင် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တဲ့ အားဆေးကောင်းပါ။ ကိုးလလွယ်ဆယ်လဖွားလို့ နို့ချိုတိုက်ကျွေးတဲ့အခါမှာလည်း ရင်သွေးလေး ဖွံ့ဖြိုးထက်မြက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ DHA တွေပါဝင်လို့ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Mumguard က Promise to Guard Before, During & After pregnancy ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်နဲ့အညီ မိခင်နဲ့ ရင်သွေးလေးတွေ အတွက် စွမ်းဆောင်ပေးနေတာပါ။

Mumguard မှာ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ

Mumguard မှာ အဓိကအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်တတ်တဲ့ လမစေ့ကလေးမွေးတာ၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာ၊ ပေါင်မပြည့်ကလေးမွေးတာတွေကို ကာကွယ်ပေးမယ့် Folic Acid

ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်၊မျက်စိနဲ့ နှလုံးဖွံ့ဖြိုးကျန်းမာမှုအတွက် ထောက်ပံ့ပေးမယ့် Omega 3 DHA အပြင် Pyridoxine နဲ့ ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုအပြည့်အစုံ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိခင်လောင်းတို့အတွက် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်ကနေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းရော မီးဖွားပြီးလို့ နို့ချို တိုက်ကျွေးနေတဲ့အချိန်ထိပါ မိခင်ရော ကလေးအတွက်ပါ ယုံကြည်အားထားရတဲ့ ကိုယ်ရံတော်တစ်ပါးလို စောင့်ရှောက်ပေးမယ့် Mumguard ကို အနားမှာ ခေါ်ထားဖို့နဲ့ တစ်နေ့တစ်လုံး မှန်မှန်မှီဝဲသောက်သုံးပါလို့ လက်တို့လိုက်ပါရစေနော်။