YUTTA YOGA

16/02/2026

🧘‍♂️ သင်တန်း​ကြေး 🧘‍♂️
❤️ 1လ - 27000 ကျပ်ပါရှင့်။
ဒါ​ပေမယ့်
တခါတည်း များများ အပ်​လေ အများကြီး ပိုသက်သာ​လေ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

🧘‍♂️ ဥပမာ - 1နှစ်ခွဲ တခါတည်း အပ်ရင် (3)နှစ်ခွဲ အပိုလက်​ဆောင် ရမှာ ဖြစ်လို့ 486000 ကျပ်နဲ့ စုစု​ပေါင်း (5)နှစ် ​လေ့ကျင့်ခွင့် ရပါမယ်ရှင့်။ ဒါ​ကြောင့်
1 လ - 8100 ကျပ်
1 ရက် - 270 ကျပ်ပဲ ကျသင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

16/02/2026

🧘 အမြဲ ကျန်းမာနေဖို့ YUTTA YOGA နဲ့ နေ့စဉ် ယောဂ လေ့ကျင့်ကြမယ်။

15/02/2026

🧘‍♀️ ခု ၆လ အပ်ရင် ၆လ အပိုလက်​ဆောင်အပြင် ​ယောဂ​ဘောင်းဘီ (S,M) လက်​ဆောင် ရပါ​သေးတယ်ရှင့်။

15/02/2026

ဝိတ်သိသိသာသာ မကျပေမယ့် ဗိုက် ခါး လက်ပြင် အဆီတွေ ကျလာပါတယ်.. မြန်မာဝတ်စုံ ဝတ်ရင် အရမ်းသိသာပါတယ်...

14/02/2026

ခါးနာတာ သက်သာလာတယ်၊ ညဘက် အိပ်ပျော်တယ် . . .

14/02/2026

13/02/2026

ကျွန်မက အသက် 45 ထဲ ဝင်နေပြီ ဖြစ်တဲ့ သမီးလေးတယောက် မေမေပါ။ YUTTA YOGA ကို 2022 စက်တင်ဘာ လကုန်လောက်က စတင်ထိတွေ့ခဲ့ပါတယ်၊ ယောဂဆိုတာ ဘာမှန်းမသိတဲ့ အစိမ်းသက်သက်ကနေ တီချယ် YUTTA ဆီမှာ basic 3 လ အစမ်း အပ်ကြည့်ရာကနေ ယောဂကို မလုပ်ရ မနေနိုင်အောင် စွဲလန်းလာခဲ့သူပါ။

တီချယ်ရဲ့ အသင်အပြ ရှင်းလင်းမှုကြောင့် မလုပ်နိုင်တာမရှိသလောက်ကို အဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်။ ပထမ တကြိမ် မရခဲ့ရင်လဲ တီချယ်ပြောသလို အကြိမ်တစ်ရာ မရရင်၊အကြိမ်တစ်ထောင်ပေါ့ ဆိုတဲ့စကားလို ဇွဲရှိရှိနဲ့သာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရင် တချိန် ရလာတာပါပဲ💪🏻

အခု ယောဂသက်တမ်း 3 နှစ်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က သိသိသာသာ ပေါ့ပါး လန်းဆန်းလာတယ်၊ အခုအသက်အရွယ်ထိ ဘာဆေးမှ စွဲသောက်စရာမလိုသလို၊ ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲဖြစ်တတ်တဲ့ ဖျားနာတာတွေကိုတောင် မဖြစ်သလောက် ရှားခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ပျိုကိုယ်နု ဆိုသလို ယောဂက ခန္ဓာရော၊ စိတ်ရော အေးချမ်းနေတဲ့အတွက် အရာရာကို လက်ခံလာနိုင်ပြီဖြစ်လို့ တော်ရုံ ဒေါသလောက်ကိုလဲ ထိန်းချုပ်လာနိုင်ပါတယ်၊ ကိုယ်တွေ့ပါရှင်🍀

ယောဂသက်တမ်းက 3 နှစ်ဆိုပေမယ့်
တီချယ်နဲ့ basic မှာက တနှစ် 3လ အတူတူလေ့ကျင့်တယ်။

ကြားထဲမှာ အကြောင်းကြောင်းတွေကြောင့် သက်တမ်းမတိုးဖြစ်ခဲ့ပါဖူး၊ accident တခုကြောင့် ဘယ်ဘက်လက်ကောက်ဝတ် ဒဏ်ဖြစ်သွားလို့ နားလိုက်ရပါတယ်၊ နားတယ်ဆိုတာကလဲ သက်တမ်းပဲ မတိုးတာပါ၊ လူက လေ့ကျင့်မှု မနားခဲ့ပါဖူး။
တီချယ်‌ပြောသလို လက်ထောက်ရတဲ့ အကွက်တွေကိုနားပြီး တခြား ပျော့ပျောင်းတဲ့ အကွက်လေးတွေကိုပဲ လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

အခု သက်သာလာပြီ ဖြစ်လို့ ဒီလထဲကျမှ intermediate ကို စ တက်ပါပြီ💪🏻

အခုလို လိုင်းပေါ်ကနေ သင်ယူရတာဖြစ်လို့၊ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး သင်ယူနိုင်တဲ့အတွက် ကျမတို့လို အိမ်ရှင်မတွေ အတွက်ကတော့ အဆင်ပြေတာ ထက်ကို ပိုပါတယ်နော်။

အဲဒါကြောင့်လဲ ကျမကို လာမေးသမျှ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေကို ယောဂ လေ့ကျင့်ဖို့ YUTTA YOGA ကို fully recommend ပေးခဲ့ပါတယ်၊ တော်တော်များများလဲ ​လေ့ကျင့်​နေကြပါပြီ 🥰

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင်တော့
ယောဂကို ခန္ဓာကိုယ် သယ်နိုင်နေသရွေ့ လိုက်နိုင်နေသရွေ့ .. ဒီခရီးရှည်ကို ဆက်လက် လျှောက်လှမ်းသွားမှာပါရှင်🧘🏻‍♀️

🌸 အားလုံးပဲ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေနော်🍀

13/02/2026

YUTTA YOGA က​ သင်တန်း​ကြေးလည်း အရမ်းသက်သာတော့ ​တော်တော်ကို ​အဆင်​ပြေပါတယ်။

13/02/2026

ခု ၆လအပ် (၆)လ အပိုလက်​ဆောင်နဲ့ ​ယောဂ​ဘောင်းဘီ လက်​ဆောင် ရပါ​သေးတယ်ရှင့်။

13/02/2026

12/02/2026

YUTTA YOGA ကို ရွေးမိတာ အလွန်မှန်သွားပါတယ် . . .