https://www.facebook.com/143168169389275/

Rakuraku-Myanmar, Muditar Condos, Yangon (2025)

03/12/2025

👉ဒူးနာ ခါးနာအရိုးအဆစ်ဝေဒနာများ ပျောက်ကင်းသက်သာဖို့ ~

Rakuraku Permium က
အဆစ်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း
အဆစ်ကိုပြုပြင်ပေး၍ ရောင်ရမ်းမှုကျစေခြင်း
ပ်က္စီးသြားသောအရိုးနုများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း တို့အပြင်

အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း/အဆစ်ကျီးပေါင်း (Osteoarthritis)
လေးဘက်နာ (Rheumatoid Arthritis) တို့အတွက်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

မြန်မာနိုင်ငံ FDA ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီး သောက်သုံးသူများစွာ၏ Feedback ကောင်းများစွာရရှိထားပါတယ်

ဒူး ၊ အရိုး ၊ အဆစ် ၊ အရွတ် ၊ ဂျွိုင်းဆက်ဝေဒနာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ ....

🚛 မှာယူလိုပါက ရန်ကုန်မြို့တွင်းဆို လူကြီးမင်းတိူ့ အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးပြီး အခြားမြို့များကိုတော့ ကားဂိတ်အထိ ပို့ဆောင် ပေးနေပါတယ် အသေးစိတ်သိရှိလိုသည်များရှိပါ

သုညကိုး-၂၅၀၂၉၀ငါးငါးကိုး
သုညကိုး-၄၀၇၇၀၄၈နှစ်ခွန်

ကိုဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပြီး စာပို့ပြီးလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

✨TikTok https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8uTPpSg2wS8&_r=1

✨Main Page
https://www.facebook.com/share/1LYmRkaQgP/

✨Telegram
https://t.me/Lotaya2021

✨Instagram
https://www.instagram.com/premium_products_11?igsh=MXZ4YTg1cDB1bG5rZA==

#ဒူးနာ #ခါးနာ #အရိုးအဆစ် #ဂျိုင်းဆက် #ချဉ်ဆီ #လေးဘက်နာ #ကျီးပေါင်း #လာခူလာခူ #ယူစီတူး #ပရီမီယမ် #ဒူး #အရိုး
#ဒူးနာ #အရိုး #အရွတ် #လိုတရ

26/11/2025

ဆောင်းတွင်းမှာ အဆစ်တွေ ပိုကိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း

ဆောင်းတွင်းရောက်လာပြီဆိုရင် လူကြီးဖြစ်ဖြစ်၊ လူငယ်ဖြစ်ဖြစ် အဆစ်တွေ ကိုက်တတ်ကြပါတယ်။ နဂိုအဆစ်ကိုက်တတ်တဲ့သူတွေဆိုရင် ပိုပြီး သတိထားမိမှာပါ။ သာမန်အချိန်တွေထက် ဆောင်းတွင်းမှာ အဆစ်ကိုက်တာက ပိုပြင်းထန်တတ်သလို ခဏခဏလည်း ကိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါက ဘာကြောင့်များပါလိမ့်။

ဆောင်းတွင်းမှာ အဆစ်ပိုကိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း
လူတိုင်းတော့ မဟုတ်ပေမယ့် တချို့က ဆောင်းတွင်းရောက်ရင် သိသိသာသာ အဆစ်ပိုကိုက်ကြပါတယ်။ ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေကစလို့ ဒူးဆစ်လို အဆစ်ကြီးတွေအထိ ကိုက်တတ်ပါတယ်။ အအေးပိုတဲ့ ညဦးပိုင်းတွေ၊ မနက်အရုဏ်တက်ချိန်တွေဆို ပိုသိသာပါတယ်။

ဆောင်းတွင်းမှာ အဆစ်ပိုကိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့
သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းတာ
အေးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အပူကို ထိန်းထားဖို့လိုတဲ့အတွက် ကိုယ်တွင်းမှာ ရှိတဲ့ အင်္ဂါတွေဆီကို သွေးပိုပို့ပါတယ်။ ဥပမာ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ အစာခြေစနစ် စတာတွေကိုပါ။ သိပ်အရေးမကြီးတဲ့ ခြေဖျားလက်ဖျားတွေက သွေးကြောတွေကိုတော့ ကျုံ့လိုက်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုနည်းအောင် လုပ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခြေဖျားလက်ဖျားတွေ အေးတာ အပါအဝင် ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေ ကိုက်တာ၊ တောင့်တာတွေ ခံစားရတာပါ။

လေထုဖိအား နည်းသွားတာ
အဆစ်ကိုက်တဲ့သူတွေက သူတို့အဆစ်ကိုက်လာပြီဆိုရင် ရှေ့လျှောက်ရာသီဥတုအေးတော့မယ်ဆိုတာကို ကြိုသိကြပါတယ်။ ဒါခံစားသိပါ။ အပြင်မှာ မအေးသည့်တိုင် သူတို့ အဆစ်ကိုက်နေပြီဆိုရင် မကြာခင်မှာ အေးတော့မှာပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတာက လေထုဖိအားအပြောင်းအလဲကို အဆစ်တွေက ခံစားမိလို့ပါ။

အေးလာလို့ အဆစ်တွေမှာ လေထုဖိအားနည်းသွားရင် အဆစ်တွေက အလိုလိုနာလာပါတယ်။ တစ်ခုခုနဲ့ ခိုက်မိလို့ အပေါ်ကနေ လက်ဝါးလေးနဲ့ ဖိထားလိုက်ရင် မနာသလိုပါပဲ။ လေထုဖိအားများနေတဲ့အခါ အဆစ်တွေကို ဖိထားသလိုဖြစ်ပြီး မကိုက်ပါဘူး။ အေးလို့ ဖိအားနည်းသွားရင်တော့ စပြီး ကိုက်လာပါပြီ။

ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ပျစ်လာတာ
အပြင်မှာ အေးလာရင် ဆီတွေခဲလာသလိုပဲ ရိုးတွင်းခြင်ဆီတွေလည်း ပျစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆစ်တွေ လှုပ်လို့မကောင်းဘဲ တောင့်ပြီး နာလာပါတယ်။

ဆောင်းတွင်းမှာအဆစ်ကိုက်တာ သက်သာစေဖို့
ဆောင်းတွင်းမှာ တခြားအချိန်တွေထက် အဆစ်ပိုကိုက်တတ်ပေမယ့် ဒါကို ကျိတ်ခံစားနေစရာ မလိုပါဘူး။ အဆစ်ကိုက်တာ သက်သာစေဖို့

နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါ။ အနွေးထည်၊ ဦးထုပ်၊ ခြေအိတ်၊ လက်အိတ် လိုသလို ဝတ်ဆင်ပါ။
ကိုက်တတ်တဲ့ အဆစ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေး ထားပါ။ ဥပမာ ဒူးဆစ်ကိုက်တတ်ရင် ဒူးစွပ်လေး စွပ်ထားပါ။
သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ။ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းတွေက အဆစ်တောင့်တင်းတာတွေကို သက်သာစေသလို ခြေဖျားလက်ဖျားထိ သွေးရောက်စေပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးအောင် ထားပါ။ ရေနွေးသောက်ပါ။ ထမင်းစားရင်လည်း ပူပူနွေးနွေးစားပါ။
အဆစ်ကိုက်လာတဲ့အခါ ရေနွေးစိမ်ပါ။ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးပါ။

ဆေးပူလိမ်းပါ။ ညဘက်တွေ ကိုက်တတ်ရင် ဆေးပူလိမ်း၊ သေချာစောင်ခြုံပြီးမှ အိပ်ပါ။
အေးလွန်းတဲ့ရက်တွေဆို အပြင်မထွက်ဘဲ အိမ်ထဲမှာပဲ နေပါ။

ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေမှ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ပျစ်တာကို ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။
နေရောင်ခံပါ။ မနက်နေထွက်စအချိန်ဆို နေရာင်ပျပျမှာ အကြောလျှော့ပေးပါ။ ဗီတာမင် ဒီရရှိတာကြောင့် အရိုးအဆစ်တွေ သန်မာသလို ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေပါတယ်။

သာမန်အရိုးအဆစ်ကိုက်တာလောက်ကိုတော့ ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆစ်ကိုက်ရုံတင် မဟုတ်ဘဲ ရောင်နေမယ်။ နာနေမယ်။ လှုပ်ရှားရခက်နေမယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Credit - hellosayarwon

22/11/2025

Lotaya Rakuraku UC II Premium ( Made In Japan)
----------------------------------------------------------------

🤟သုညကိုး-၂၅၀၂၉၀ငါးငါးကိုး

👉Type ll Collagen ဆိုတာကကျန်းမာသော အရိုးနုများတွင် တွေ့ရသောပရိုတင်းကောလာဂျင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

🏃🏻‍♂️ Rakuraku Premium မှာပါတဲ့ Undenatured Type-2 Collagen ကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်များပိုကောင်းလာကာ အဆစ်ရွှေလျားတာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်လာစေကြောင်းသောက်သုံးဖူးကြတဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ် Customer များအသိဖြစ်ပါတယ်။

🏃🏻‍♂️ဒူးနာတာ၊ လှုပ်ရှားရခက်တာ၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာ၊ အထိုင်အထ ခက်ခဲတာ စတာတွေ အတွက် အရမ်းကောင်းလွန်းလို့ လူကြိုက်များလွန်းတဲ့ ဖြည့်စွက်စာလေး တစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။

🏃🏻‍♂️အဆစ်‌တွေ ပွတ်တိုက်လှုပ်ရှားမှု များလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသက်ကြီးလာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အဆစ်လေးတွေမှာ အရည်အိတ်လေးတွေ ပါးလာပြီး အရည်ခမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

Rakuraku Premium ဖြည့်စွက်စာလေးကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့်....

✅အရိုးနုတွေကို တပတ်အတွင်း ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးတယ်

✅ဒူးနာခြင်း၊အကွေးအဆန့်ခက်ခြင်းကို သက်သာကောင်းမွန်စေတယ်

✅အရိုးအဆစ်နာခြင်း ကိုပိုမိုသက်သာစေတယ်

✅အရိုးအဆစ်များကို ခိုင်မာလာစေတယ်နော်.....

📌ဆေးညွှန်း - တစ်နေ့ 1လုံး အစာနှင့် နှစ်နာရီခွာခြားပြီးမှ အိပ်ရာဝင်ခါနီးအချိန်လေးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်ပါ။ ကျန်မြို့များက ငွေကြိုလွှဲပေးပါနော်အနီးဆုံးကားဂိတ်အထိ ချပေးပါတယ်။

KBZ,CB,AYA online banking/K-pay နဲ့ လွှဲလို့ရပါတယ်ရှင့်။

အားပေးကြတဲ့ ချစ်သော Customer များရော Page ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ပေးတဲ့သူများရောကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် ❤️

#ဒူးနာ #ခါးနာ #အရိုးအဆစ်နာ #အရွတ်

21/11/2025

အဲ့လိုပါဆို😅

20/11/2025

ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမှုတွေကြောင့် လှုပ်ရှားရခက်နေရပြီလား❓

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပိုမိုလွယ်ကူချောမွေ့စေဖို့ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ အဆစ်အမြစ်တွေက အရေးပါပါတယ်။

ဂျပန်နိုင်ငံမှ အဆင့်မီသိပ္ပံနည်းကျ ထုတ်လုပ်ထားသော ဒီဖြည့်စွက်စာလေးက သင့်အား အောက်ပါထူးခြားသော အာနိသင်များဖြင့် အထောက်အကူပြုပေးမှာပါ -

✅ Type II Collagen (UC-II®) - အဆစ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်ခံအားမှတစ်ဆင့် အရိုးနုပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်

✅ Glucosamine & Chondroitin - အရိုးနုများကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးကာ အဆစ်ချောမွေ့လှုပ်ရှားနိုင်စေပါတယ်

✅ MSM (Methylsulfonylmethane) - ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေပါတယ်

✅ Quercetin & Devil's Claw Extract - သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိထိရောက်ရောက် တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်

✅ Vitamin Premix - အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသော ဗီတာမင်ဓာတ်များ ဖြည့်စွက်ပေးပြီး Reduced Maltose, Hydrogenated Rapeseed Oil, Calcium Stearate စသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် အရိုးအဆစ် အရွတ် ဝေဒနာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်စာပါ။

#အဆစ်အမြစ်ကျန်းမာရေး #ဂျပန်ထုတ်ဖြည့်စွက်စာ #ဒူးနာခါးနာ #အရိုးအဆစ်ကုထုံး

18/11/2025

Gout ( ဂေါက် - အဆစ်ရောင်ရောဂါ)
===================

Gout အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုသည်မှာ အဆစ်အတွင်းတွင် uric acid အခဲလေးများ စုပုံလာပြီး ရုတ်တရက် အဆစ်နာကျင်ရောင်ရမ်းသော ရောဂါဖြစ်သည်။ အသက် ၃၀ကျော် အမျိုးသားများနှင့် သွေးဆုံးပြီးသော အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။ အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် ပို၍ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

Gout ဆိုတာဘာလဲ?
Gout ဆိုတာ အဆစ်ရောင် ရောဂါတစ်မျိူးဖြစ်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာ Uric acid ယူရစ် အက်ဆစ်တွေ သာမန်ရှိသင့်တာထက် များလာတဲ့အခါ အဆစ်တွေမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ယူရစ် အက်ဆစ်တွေဟာ crystal အချွန်အတတ်တွေ အဖြစ် စုပုံ လာတဲ့အခါ အဆစ်နေရာတွေမှာ ရောင်ရမ်းလာခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဖြစ်ခါစမှာ ခြေမကနေတစ်ဆင့် စတင် ရောင်ရမ်းလာပြီး ခြေကျင်းဝတ်၊ ဒူးဆစ် ၊ လက်ဆစ်တွေမှာပါ တစ်ဆင့်ခြင်း ရောင်လာတတ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် အဆစ်ခိုင်လာခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များလည်း ?
- အမျိူးသားတွေဟာ အမျိူးသမီးတွေထက် အဖြစ်များပါတယ်။
- မျိူးရိုး ဗီဇမှာ ဖြစ်ဖူးသူ
- အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးသူ။
- Purine ပမဏ များစွာ ပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးသူ
- Lead ခဲနှင့် ထိတွေ့မှူ့ များသောသူ။
- အဝလွန်သောသူ

ဘယ်လို လက္ခဏာ တွေရှိလဲ ?
Gout ရောဂါဟာ အခြားသော အဆစ်ရောင်ရောဂါ တွေနဲ့ ကွဲပြားပါတယ်။ ခြေမနေရာမှာ ရောင်လာခြင်း ၊ နီလာခြင်း ၊ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ခြင်းနှင့် စတင်ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ထို့နောက် ခြေကျင်းဝတ်၊ ဒူးဆစ်၊ လက်ဆစ်တို့မှာပါ နာကျင်မှု့ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ ရုပ်တရက် ချက်ချင်းကြီး နာကျင်တတ်ပြီး နာကျင်မှု့ဟာ မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Gout ရောဂါကြောင့် ရုတ်တရက် အဆစ်များ နာကျင်လာခဲ့ရင် -
- Rest အိပ်ယာမှာ နားပါ။
- ခြေဆစ်၊ လက်ဆစ်တို့ကို ကူရှင်ပေါ် တင်၍သော်လည်းကောင်း ၊ အဝတ်ထူထူပေါ်တင်၍ လည်းကောင်း မြှင့်ထားပေးပါ။
- နာကျင်သော နေရာများတွင် ရေခဲကို ငါးမိနစ် စီခန့် ကပ်ပေးပါ။ ရေခဲလောင်ခြင်း မရှိစေရန် ရေခဲနှင့် အရေးပြားကြားတွင် အဝတ်တစ်ထပ်ခံပေးပါ။

Gout ရောဂါ ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုပြုမူ နေထိုင် စားသောက်ရမလဲ ?
Gout ရောဂါဟာ မိမိတို့ရဲ့ နေထိုင်စားသောက် မှု့ ပုံစံနှင့် အများကြီး သက်ဆိုင်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုယ် Gout ရောဂါရှိတယ်လို့ သံသရ ရှိရင် နီးစပ်ရာ ဆေးခန်းများတွင် ကျွမ်းကျင် ပညာရှင်များနှင့် ပြသပြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
Gout ရောဂါ ရှိသူများ အနေဖြင့်
- အရက်သောက်ခြင်း ရှောင်ပါ။
- ရေကို တစ်နေ့လျင် 1-4 litre အထိသောက်သုံးပေးပါ။ ဒါမှသာ Uric acid များဟာ ဆီးနှင့် အတူပါသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ စွန့်ထုတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
- Purine ပါဝင်သော အစားအစာများကို ရှောင်ပေးပါ။ ဥပမာ - ငါးသေတ္တာ ၊ အမဲသား၊ ဝက်သား ၊ဆိတ်သား၊ ရက်လွန်အသားများ၊ မှို၊ ကညွတ်၊ ဟင်းနုနွယ်၊ မြှစ်၊ အူကလီစာ၊ အသဲ၊ အမြစ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့၊ အကြေးခွန်ပါသောငါးများ၊ တဆေး၊ ကျောက်ပုဇွန်၊ ပုဇွန်.....
စားသုံးသင့်သော အစာများ
- Vitamin C ပါသော အသီးများ
- သံပုရာရည် ၊ မန်ကျည်းသီး ဖျော်ရည်
- Fibre အမျှင်ဓာတ်ပါသော အသီးအရွက်များ။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား မှု့ ပုံမှန် ပြုလုပ်ပေးပါ။

အကြောအဆစ်ရောဂါများ ကင်းဝေးကြပါစေ။

credit. aung yatanar clinic

17/11/2025

👉ဒူးနာဝေနာ ပျောက်ကင်းသက်သာဖို့ ~

Rakuraku Permium က
အဆစ်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း
အဆစ်ကိုပြုပြင်ပေး၍ ရောင်ရမ်းမှုကျစေခြင်း
ပ်က္စီးသြားသောအရိုးနုများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း တို့အပြင်

အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း/အဆစ်ကျီးပေါင်း (Osteoarthritis)
လေးဘက်နာ (Rheumatoid Arthritis) တို့အတွက်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

မြန်မာနိုင်ငံ FDA ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီး သောက်သုံးသူများစွာ၏ Feedback ကောင်းများစွာရရှိထားပါတယ်

ဒူး ၊ အရိုး ၊ အဆစ် ၊ အရွတ် ၊ ဂျွိုင်းဆက်ဝေဒနာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ ....

🚛 မှာယူလိုပါက ရန်ကုန်မြို့တွင်းဆို လူကြီးမင်းတိူ့ အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးပြီး အခြားမြို့များကိုတော့ ကားဂိတ်အထိ ပို့ဆောင် ပေးနေပါတယ် အသေးစိတ်သိရှိလိုသည်များရှိပါ

သုညကိုး-၂၅၀၂၉၀ငါးငါးကိုး
သုညကိုး-၄၀၇၇၀၄၈နှစ်ခွန်

ကိုဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပြီး စာပို့ပြီးလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

✨TikTok https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8uTPpSg2wS8&_r=1

✨Main Page
https://www.facebook.com/share/1LYmRkaQgP/

✨Telegram
https://t.me/Lotaya2021

✨Instagram
https://www.instagram.com/premium_products_11?igsh=MXZ4YTg1cDB1bG5rZA==

#ဒူးနာ #ခါးနာ #အရိုးအဆစ် #ဂျိုင်းဆက် #ချဉ်ဆီ #လေးဘက်နာ #ကျီးပေါင်း #လာခူလာခူ #ယူစီတူး #ပရီမီယမ် #ဒူး #အရိုး
#ဒူးနာ #အရိုး #အရွတ် #လိုတရ

15/11/2025

ထင်သလောက် မကြမ်းပါဘူး 😁😂

13/11/2025

အစာစား ပြီးပြီးခြင်း လှဲလျောင်းပြီး စာဖတ်တာ ဖုန်းကြည့်တာလည်းရှောင်ကြပါဗျာ

အစာရေမျိုပြွန်ကင်ဆာ ဆိုတာဘာလဲ…….?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အစာရေမျိုဆိုတာ ပိုက်လုံးနဲ့တူပါတယ်။ ပါးစပ်နဲ့ အစာအိမ်ကို ဆက်ထားပြီး အစာတွေကို သယ်ပို့ပေးပါတယ်။ အစာရေမျိုပြွန်တစ်လျှောက် ဘယ်နေရာမှာဖြစ်ဖြစ် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အစာရေမျိုပြွန် ကင်ဆာ က ကမ္ဘာ့အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာတွေထဲမှာ နံပါတ်၆ချိတ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာပိုဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေမှာဖြစ်မှာလဲ။

အစာရေမျိုပြွန် မှာရှိတဲ့ဆဲလ်တွေကို ခဏခဏဆွမိလို့ ဆဲလ်တွေ ခဏခဏပျက်စီးရင်ပိုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ

* GERDလို့ခေါ်တဲ့ စားချဉ်ရည်ပြန်တဲ့ရောဂါ
* စားချဉ်ရည်ခဏခဏပြန်တက်လို့ ဆဲလ်တွေပျက်စီးတာ (Barrett’s esophagus)
* ဆေးလိပ်အပါအဝင် ဆေးတံ၊ ဆေးပေါ့လိပ်သောက်တာ၊ဆေးရွက်ကြီးငုံတာ
* အဝလွန်တာ
* အရက်သောက်တာ
* သည်းခြေရည်ပြန်တက်တာ
* Achalasia (အစာရေမျိုပြွန်ကျဉ်းလို့ အစာတွေ အစာအိမ်ထဲမရောက်တဲ့ရောဂါ)
* အလွန်ပူတဲ့အရည်တွေကို အရသာခံသောက်တာ
* အသီးအရွက်အစားနည်းတာ
* ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကို ခဏခဏဓာတ်ရောင်ခြည်သင့်တာ

ဘာလက္ခဏာတွေပြမှာလဲ။

အစောပိုင်းမှာဘာမှဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ နည်းနည်းကြာလာရင်တော့

* အစာမျိုရခက်ပါမယ်။

စစချင်းတော့ အစာလည်ပင်းမှာကပ်နေတယ်လို့ ပြောပါမယ်။ အစာစားရင်သီးပါမယ်။ နောက်ပိုင်း အစာမာတွေကို မျိုရခက်ပါမယ်။ ဒီထက်ပိုဆိုးလာရင် အစာပျော့၊ အစာပျော့ကနေ ရေတောင် ကောင်းကောင်းမျိုနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။

* စားပြီးသားအစာတွေ ဒီတိုင်းပြန်ထွက်လာပါမယ်။
* အစာမကြေတာ၊ ရင်ပူတာဖြစ်ပါမယ်။
* ရင်ခေါင်းတောင့်၊ ရင်ခေါင်းအောင့်ပါမယ်။
* တဖြည်းဖြည်းပိန်လာပါမယ်။
* အန်ပါမယ်။
* ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်း၊ ရင်ဘတ်နဲ့ နောက်ကျောတွေအောင့်ပါမယ်။
* ချောင်းဆိုးမယ်။
* အသံပြောင်းလာမယ်။
* သွေးအားနည်းသလို ဖြူဖျော့ပြီး အားနည်းလာမယ်။

နောက်ဆက်တွဲဘာဖြစ်မှာလဲ။

* အစာရေမျိုပြွန်ပိတ်တာ

ကျဉ်းနေရင် နှာခေါင်းပိုက်ကနေအစာထည့်လို့ရပါသေးတယ်။ ဒီထက်ပိုဆိုးလို့ လုံးဝပိတ်သွားရင်တော့ ဗိုက်ကနေအပေါက်ဖောက်ပြီး အစာထည့်ရပါမယ်။

* ကင်ဆာဆဲလ်တွေပျံ့သွားတဲ့အခါ နာပါမယ်။
* တခြားနေရာတွေကို ပျံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
* ကင်ဆာကြိတ်ကနေ တစိမ့်စိမ့်သွေးထွက်နေတတ်ပါတယ်။

ကုသနည်းများ

ရောဂါအခြေအနေ၊ လူနာအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကုသနည်းများစွာရှိပါသည်။

* ခွဲစိတ်နည်း
* ဓာတ်ရောင်ခြည်ပြနည်း
* ဆေးသွင်းနည်း
* Targeted therapy
* Immunotherapy စသဖြင့်နည်းလမ်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။

ကာကွယ်နည်းများ

အစာရေမျိုပြွန်ကင်ဆာဖြစ်တာကို လျှော့ချချင်တယ်ဆိုရင်

* ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်တတ်ရင် မသောက်ပါနဲ့။ စွဲနေရင် ဖြတ်လိုက်ပါ။
* အရက်လျှော့သောက်ပါ။ အရက်မဖြတ်နိုင်သေးရင်လျှော့သောက်ပါ။
* အသီးအရွက်များများစားပါ။
* အဝမလွန်အောင်ထိန်းပါ။

Credit - Hello ဆရာဝန်

11/11/2025

✨ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်ပြီး ပေါ့ပါးသောကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လာခူလာခူ ပရီမီယမ်✨

🫱 ကြိုတင်ကာကွယ်လို၍ ဖြစ်စေ၊ဝေဒနာ(ပြင်းထန်စွာ ခံစားနေရခြင်း၊စဖြစ်ခါစဖြစ်စေ) သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

✔️မြောက်များစွာသော ဖြည့်စွက်စာထဲမှ နံပါတ်တစ် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ စစ်စစ် လိုတရရဲ့ လာခူလာခူပရီမီယမ်

✔️ မြန်မာနိုင်ငံ တွင် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီး ဌာနမှဖြည့်စွက်စာ ကျန်းမာရေးထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီးသား ဖြစ်သော လိုတရရဲ့ဘူးများပေါ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဦးတည်း မူပိုင်အဖြစ်ထုတ်လုပ်သော ဂျပန်နိုင်ငံမှ မြန်မာ့လိုတရ၏ ကုမ္ပဏီအမည်ကို ရိုက်နှိပ်ပေးထားကြောင်း သတိပြုစေချင်ပါသည်။

➡️ ဘယ်ကထုတ်တာလဲ?
အမေရိကန်နိုင်ငံ ဟားဗာခ့်တက္ကသိုလ် ဆေးဝါးသုတေသီဌာနတွင် စမ်းသပ်ကာ ဂျပန်နိုင်ငံတွင်ထုတ်လုပ်သော လာခူလာခူပရီမီယမ် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ။

➡️ ဘယ်လိုသောက်ရလဲ?
တစ်နေ့ကို တစ်လုံးသာ ရေများများဖြင့် သုံးဆောင်ရန်။
ညနေစာစားပြီး 2နာရီခြားကာ (သို့မဟုတ်)ညအိပ်ယာမဝင်ခင် အစာနှင့် ဝေးဝေး

➡️ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ?
ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်တဲ့အတ ွက် ဘေးထွက်ဆိူးကျိုးလဲ မရှိပါဘူး။လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးများရှိလျင်လဲ သူ့အချိန်နဲ့သူသောက်ပေးပြီး လာခူလာခူကိုတော့ ညနေစာစားပြီးနှစ်နာရီခြားကာ သောက်သုံးပေးရင် အဆင်ပြေပါတယ်။

➡️ဘယ်အရွယ်တွေ သုံးဆောင်နိုင်လဲ?
အသက် ၁၉နှစ်မှ ၉ဝကျော်အထိ အမျိုးသား/အမျိုးသမီး အားလုံးသုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

➡️ကျန်းမောရးထောက်ခံချက်က ရထားပါသလား?
ဂျပန်နိုင်ငံမှာသာမကမြန်မာမှာပါ ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာဖြစ်ကြောင်း ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။

➡️ဘာတွေအတွက် ဖြည့်စွက်ပေးတာလဲ?
ချဉ်ဆီခန်းခြင်း၊ဒူးနာ၊ခါးနာ၊ကျီးပေါင်း၊လေးဘက်နာ၊ဂေါက်ဝေဒနာနှင့် အရိုး၊အကြော၊အရွတ်၊အဆစ်၊ဂျိုင်းဆက် နှင့် ပတ်သတ်သော ဝေဒနာများ...စတာတွေအတွက် ပြန်လည် ဖြည့်စ ွက်ပေးမယ့် အထူးကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပါတယ်။

➡️ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ရော သောက်သုံးနိုင်လား?
လက်ရှိမှာမိမိခံစားရတဲ့ ဝေဒနာမရှိသော်ငြားလည်း မိမိသည်ကျန်းမာရေး အထူးဂရုစိုက်သူအနေနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အဖြစ်သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

➡️ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ?
ဆယ်လ်မွန်း ငါးအရိုးကိုအခြေခံကာ အခြားသောသဘာဝသစ်ဥ/သစ်မြစ်များဖြင့် ဖော်စပ်ထားပါတယ်။
Proteoglycan /Microcrystalline Cellulose,Chicken Cartilage Extract Consisting Primarily Type II Collagen,Maltitol,Chondroitin Sulfate Soduium20%,Methyl Sulfonyl Methane,Glusamine Hydrochloride, Devil's Claw Extract Powder,Quercetin,Hydrogenated Rapeseed Oil ,Vitamin Premix,Calcium Stearate

🚛 မှာယူလိုပါက ရန်ကုန်မြို့တွင်းဆို လူကြီးမင်းတိူ့ အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးပြီး အခြားမြို့များကိုတော့ ကားဂိတ်အထိ ပို့ဆောင် ပေးနေပါတယ် အသေးစိတ်သိရှိလိုသည်များရှိပါ

သုညကိုး-၂၅၀၂၉၀ငါးငါးကိုး
သုညကိုး-၄၀၇၇၀၄၈နှစ်ခွန်

ကိုဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပြီး စာပို့ပြီးလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

✨TikTok https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8uTPpSg2wS8&_r=1

✨Main Page
https://www.facebook.com/share/1LYmRkaQgP/

✨Telegram
https://t.me/Lotaya2021

✨Instagram
https://www.instagram.com/premium_products_11?igsh=MXZ4YTg1cDB1bG5rZA==

#ဒူးနာ #ခါးနာ #အရိုးအဆစ် #ဂျိုင်းဆက် #ချဉ်ဆီ #လေးဘက်နာ #ကျီးပေါင်း #လာခူလာခူ #ယူစီတူး #ပရီမီယမ် #ဒူး #အရိုး

10/11/2025

ရှယ်ပလန်နဲ့အတီးခံခဲ့ရတာမို့ မရချင်တော့ပါဘူးလို့😁😅😅

Rakuraku-Myanmar

03/12/2025

26/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Our Story