Boonsom Spirulina

Boonsom Spirulina အာဟာရဓာတ်စုံလင်စွာဖြည့်တင်းပေးလို့ ကိုယ်ခံအားကောင်း အိပ်ပျော်လန်းဆန်း ကျန်းမာစေပါတယ်
(309)

𝟗𝟖% သော ရေရှည်သောက်သုံးသူတွေဟာ နောင်တမရဘဲ ကျန်းမာလှပနေကြပါတယ်=============‎ ‎ ⏳ ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ကို သောက်...
02/01/2026

𝟗𝟖% သော ရေရှည်သောက်သုံးသူတွေဟာ နောင်တမရဘဲ ကျန်းမာလှပနေကြပါတယ်
=============
‎ ‎
⏳ ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ကို သောက်သုံးသူအများစုဟာ ကောင်းကျိုးတွေ အားလုံးကို ရရှိလိမ့်မယ်လို့ အများကြီးသိပ်မမျှော်လင့်ခဲ့ကြပါဘူး။
‎ ‎
🙏 ဒါပေမဲ့ သောက်ပြီးတာနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပဲ ကောင်းကျိုးတွေရလာလိမ့်မယ်လို့တော့ မျှော်လင့်ခဲ့ကြပါတယ်။
‎ ‎
😔 ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ကို ပထမအပတ် သောက်ပြီးနောက်မှာ... ဘာမှ မခံစားရဘူး။
‎ ‎
😕 ဒုတိယအပတ်လည်း ဘာမှ မထူးသေးဘူး။
‎ ‎
❌ ဒီလိုနဲ့ တတိယအပတ်ရောက်တော့ သောက်သုံးသူအများစုဟာ ဆက်သောက်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်မရှိတော့ပဲ ရပ်တန့်ဖို့လုပ်လာကြတယ်။
‎ ‎
✨ ဒါပေမဲ့ ဆက်သောက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့သူအများစုကတော့ စတုတ္ထပတ်မှာ ထူးထူးခြားခြား ကောင်းကျိုးတွေ ရလာခဲ့ကြတယ်။
‎ ‎
ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ဟာ -
‎ ‎
✅ အရေးအကြောင်းတွေ လျော့နည်းလာစေတယ်
‎ ‎
✅ အသားအရေ စိုပြေတင်းရင်းလာမယ်
‎‎
✅ အနာကျက်မြန်လာမယ်
‎ ‎ ‎
✅ ပိုမိုကျန်းမာလာမယ်

✅ အရိုးတွေသန်မာလာမယ်

✅ ဆံပင်သန်စွမ်းလာမယ်

✅ လက်သည်းတွေ ခိုင်မာလာမယ်

✅ အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်မှုမှ သက်သာစေတယ်
‎ ‎
✅ ဒူး၊ လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ တံတောင်ဆစ်တွေမှာ အသံမမြည်တော့ဘူး
‎ ‎
👍 ဒီလိုနဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ တဖြည်းဖြည်းခံစားလာရတော့ ရေရှည်သောက်သုံးနေသူတွေဟာ ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်အပေါ် ပိုပြီးယုံကြည်လာကြတယ်။
‎ ‎
💡 ရေရှည်သောက်သုံးလေ ကောင်းကျိုးတွေ ခံစားလာရလေဆိုတဲ့သဘောလည်း ပိုပြီးနားလည်လာကြတယ်။
‎ ‎
⚠️ ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ကို သောက်သုံးနေသူအားလုံးကို တစ်ရက်အတွင်း ကောင်းကျိုးတွေ အပြည့်အဝခံစားရနိုင်ပါတယ်လို့ အာမမခံနိုင်ပါဘူး။
‎ ‎
✨ ဒါပေမဲ့ ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ ရေရှည်သောက်သုံးသူအများစုကတော့ နောင်တမရဘဲ ကျန်းမာလှပနေကြပါတယ်။
‎ ‎
🛒 ဒါကြောင့် တစ်ပတ် ၊ နှစ်ပတ်ရလဒ်ကို မကြည့်ဘဲ ရေရှည်မှာ ကျန်းမာလှပနေစေဖို့ အခုပဲ ဘွန်စွန်း (𝟑)မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ကို ဝယ်ယူလိုက်တော့နော်။






🌱💚❝ အလုပ်ထဲက ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် မျက်နှာမှာ အဆီဖုထွက်လို့ ၃မျိုးစပ် ကော်လဂျင် သောက်ကြည့်တာ တစ်လရှိပြီ။အဆီဖုတွေချပ်လာတယ်...
01/01/2026

🌱💚❝ အလုပ်ထဲက ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် မျက်နှာမှာ အဆီဖုထွက်လို့ ၃မျိုးစပ် ကော်လဂျင် သောက်ကြည့်တာ တစ်လရှိပြီ။
အဆီဖုတွေချပ်လာတယ်။ မျက်နှာလည်း ဝင်းလာတယ်။ တကယ်ကောင်းတဲ့ ကော်လဂျင်ဆေးလေးပါ။ ❞

- 𝐗𝐮𝐞 𝐘𝐢𝐧𝐠

💁 ဒါလေးကတော့ ဘွန်စွန်း ရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်လေးကို သောက်ကြည့်ပြီးတော့ အဆီဖုတွေ ချပ်ပြီး မျက်နှာ ဝင်းလာတဲ့ အကြောင်း မျှဝေပေးထားတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 ရဲ့ 𝐅𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤 လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🙇 အခုလို 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 ရဲ့ 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐚𝐠𝐞 မှာ 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐰 လေး သေချာရေးပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

💖 ဘွန်စွန်းရဲ့ ရှားပါး (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးမှာဆိုရင်

🌿 ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ စိမ်းပြာရေညှိ

✨ အသားအရေကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး အဆီပြန်တာကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ ကော်လဂျင်

🍊 အဆီဖုတွေကြောင့် နီမြန်းရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေတဲ့ ဗီတာမင်စီ တို့ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင်

✔️ အရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ သန့်စင်ပေးလို့ အဆီဖုတွေ ချပ်လာမယ်။

✔️ ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် အဆီဖုထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်။

✔️ အမည်းစက်တွေပါးပြီး အသားအရေလည်း ပိုမိုကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။

🙌 ကိုယ်က အရေပြား ပြဿနာတွေ နဲ့ ကြုံနေရတယ် ၊ အသားအရေအတွက် ကော်လဂျင်ဖြည့်စွက်စာလေးလည်း သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးက ကိုယ့်အတွက်ပါပဲနော်။

ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးဟာဆိုရင်

✅ နေ့စဥ်အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်တယ်။
✅ အရသာမဆိုးရွားဘူး။
✅ ကျန်းမာရေးအကျိုးတွေကို လက်တွေ့ခံစားရမယ်။

💬 တကယ်လို့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် 𝐂𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐨𝐱 မှာ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

🎉 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 🎆🥂‎ ‎ ‎ ‎ ✨ နှစ်သစ်ရက်မြတ်လေးမှစ၍ ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားများအားလုံး ပူပင်သောကကင်းစင်တဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို ပ...
31/12/2025

🎉 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 🎆🥂
‎ ‎ ‎ ‎
✨ နှစ်သစ်ရက်မြတ်လေးမှစ၍ ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားများအားလုံး ပူပင်သောကကင်းစင်တဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင် 🌊💫
‎ ‎ ‎


#နှစ်သစ်ကူး
#ရုံးပိတ်ရက်

🤩  ကျိုက်ထိုမြို့က ဘွန်စွန်း မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ် Customer တွေအတွက် သတင်းကောင်း …ㅤ💚  အခုရက်ပိုင်း ဘွန်စွန်း ရန်ကုန် ပင်ရင်း...
31/12/2025

🤩 ကျိုက်ထိုမြို့က ဘွန်စွန်း မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ် Customer တွေအတွက် သတင်းကောင်း …

💚 အခုရက်ပိုင်း ဘွန်စွန်း ရန်ကုန် ပင်ရင်းရုံးမှာ ပစ္စည်းပြတ်နေတဲ့ အလုံး (𝟔𝟎) ပါ စိမ်းပြာရေညှိ ဘူးသေး နဲ့
အလုံး (𝟏𝟐𝟎) ပါ စိမ်းပြာရေညှိ ဘူးကြီး နှစ်မျိုးလုံး ကို မွန်ပြည်နယ် ၊ ကျိုက်ထိုမြို့က *ဖြိုးစတိုး* မှာ ဝယ်လို့ရပါသေးတယ်နော်။

🥰 ကိုယ်က ကျိုက်ထိုမြို့မှာနေတယ် ၊ ဆေးမပြတ်ခင် ကြိုဝယ်ထားချင်တယ်ဆိုရင် ကြိုဝယ်ထားလို့ရအောင် ပြောပြပေးတာပါရှင့်။

🏪 ဖြိုးစတိုး
📌 အမှတ် (𝟕𝟓) ၊ ဇေယျာမွန်ရပ်ကွက် ၊ (𝟏) လမ်း ၊ ကျိုက်ထိုမြို့ ၊ မွန်ပြည်နယ်
☎️ 𝟎𝟗𝟐𝟓𝟓𝟐𝟓𝟏𝟔𝟏 / 𝟎𝟗𝟐𝟓𝟔𝟎𝟐𝟐𝟗𝟎𝟗

ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိဟာဆိုရင်
=============
✔️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။
✔️ ညဘက်တွေမှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လာမယ်။
✔️ အသားအရည်ကြည်လင်ပြီး အရွယ်တင်နုပျိုတယ်။
✔️ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုပိုကောင်းတယ်။
✔️ ကိုယ်အလေးချိန်မတက်အောင်လည်း ထိန်းလာနိုင်တယ်။
✔️ ကိုယ်ခံအားလည်း ပိုကောင်းလို့ တော်ရုံနဲ့ နေမကောင်း မဖြစ်တော့ဘူးနော်။

ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိဟာဆိုရင် …
===========
🥇 မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ 𝐅𝐃𝐀 ရဲ့ အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံချက်များ
🥇 အရည်အသွေးမြင့် နိုင်ငံတကာအဆင့်အတန်းမီ 𝐈𝐒𝐎 𝟐𝟐𝟎𝟎𝟎 လက်မှတ်
🥇 စားသုံးသူအတွက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြောင်း 𝐇𝐀𝐂𝐂𝐏 လက်မှတ်
🥇 စနစ်တကျသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာထုတ်လုပ်ထားကြောင်း 𝐆𝐇𝐏 လက်မှတ်
🥇 လူမျိုးမရွေး ဘာသာမရွေး စားသုံးနိုင်တဲ့ 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်
‎‎‎‎‎ㅤ ‎‎‎
📃 ဒီလို နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်များစွာ ရရှိထားတဲ့အပြင် …
‎‎‎‎‎‎‎‎‎ㅤ
👪 ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနေတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫𝐬 ပေါင်း (𝟖𝟎,𝟎𝟎𝟎) ကျော်ရှိတဲ့ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🔰 ဒါဆို ကျိုက်ထိုမြို့က ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 တွေ ဆေးမပြတ်ခင် အခုပဲ ဖြိုးစတိုးမှာ သွားဝယ်လိုက်တော့နော်။

ဘွန်စွန်းစတင်တဲ့ ပထမဦးဆုံးနှစ်ဟာ ထင်သလောက်မလွယ်ကူခဲ့ပါဘူး===========‎ ‎ 😔 ဘွန်စွန်း စတင်တည်ထောင်စက ဘာတစ်ခုမှ မလွယ်ကူခဲ့ပ...
31/12/2025

ဘွန်စွန်းစတင်တဲ့ ပထမဦးဆုံးနှစ်ဟာ ထင်သလောက်မလွယ်ကူခဲ့ပါဘူး
===========
‎ ‎
😔 ဘွန်စွန်း စတင်တည်ထောင်စက ဘာတစ်ခုမှ မလွယ်ကူခဲ့ပါဘူး။
‎ ‎
❌ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေ မရှိခဲ့ပါ။
‎ ‎
🛠️ လုပ်ငန်းစတင် လည်ပတ်နိုင်ဖို့ စက်ပစ္စည်းတွေ မရှိခဲ့ပါ။
‎ ‎
🚀 ချက်ချင်းထပြီး အောင်မြင်သွားတာမျိုးလည်း မရှိခဲ့ပါ။
‎ ‎
❓ ဘွန်စွန်းတည်ထောင်သူကို ညတိုင်း အမြဲသတိရနေတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ရှိခဲ့ပါတယ် -
‎ ‎
❓ အဲ့တာဟာ “ မြန်မာလူမျိုးတွေ ကျန်းမာအောင် စားသောက်နေထိုင်ကြပေမဲ့ ဘာကြောင့် ပင်ပန်းလွယ်ပြီး အမြဲအားအင်ချို့တဲ့နေတဲ့အပြင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေတာမျိုး မရှိနေတာလဲ " ဆိုတာပါပဲ။
‎ ‎
🌿 အဲဒီအချိန်က 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐨𝐝 တွေအကြောင်း ဘယ်သူမှ သိပ်မပြောကြပါဘူး။
‎ ‎
🤔 စိမ်းပြာရေညှိ (𝐒𝐩𝐢𝐫𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာတောင် သေချာမသိကြပါဘူး။
‎ ‎
💊 ဖြည့်စွက်စာဆိုရင်လည်း အားလုံးဟာ အတူတူပဲလို့ လူအများစုက ထင်နေကြတုန်းပါ။
‎ ‎
💡 ဒါပေမဲ့ တည်ထောင်သူဟာ မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက် အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်ရင် တကယ်လိုအပ်တဲ့ အချက်တစ်ခုကို သိခဲ့ပါတယ်။
‎ ‎
❌ အဲ့တာဟာ အာရဟာပြည့်ဝအောင် စားသုံးနေကြတာထက် ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ စားနေမိလုပ်နေမိကြတာပါ။
‎ ‎
🌿 ဒါကြောင့် ဘွန်စွန်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို တကယ်အာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ သန့်ရှင်း၊ စင်ကြယ်ပြီး အာဟာရဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ စိမ်းပြာရေညှိကို ထုတ်လုပ်ဖို့ စတင်ခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
‎ ‎
😥 ဒါပေမဲ့ ပထမဆုံးနှစ်ဟာ အစစအရာရာ ပျက်စီးလုနီးပါး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်
===========
‎ ‎
❌ ပစ္စည်းကိရိယာတွေ ပျက်ခဲ့တယ်။
‎ ‎
❌ ရာသီဥတုက အဆင်မပြေခဲ့ဘူး။
‎ ‎
❌ ထုတ်ကုန်တွေ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျက်စီးသွားခဲ့တယ်။
‎ ‎
❌ မိတ်ဆွေတွေကတောင် လက်လျှော့ဖို့ ပြောခဲ့ကြတယ်။
‎ ‎
❌ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဝယ်လိုအားတွေ ကျဆင်းခဲ့တယ်။
‎ ‎
🔥 ဒါပေမဲ့ ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိ တည်ထောင်သူဟာ လက်မလျှော့ဘဲ ပိုမိုကြိုးစားခဲ့ပါတယ်
============
‎ ‎
✔ သောက်သုံးသူတွေရဲ့ စကားတွေကို အမြဲဂရုစိုက် နားထောင်နေခဲ့တယ်
‎ ‎
✔ ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးတွေ ပိုကောင်းအောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်
‎ ‎
✔ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်လိုအပ်တဲ့ အာရဟာဓာတ်တွေ ဖြည့်ဆည်းနိုင်အောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်
‎ ‎
✔ သန့်စင်မှုစံနှုန်းကို ပိုမိုမြင့်မားအောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်
‎ ‎
✔ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပရေးရာမှာ အားထားရအောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်
‎ ‎
ယနေ့မှာတော့ ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိဟာဆိုရင် -
===========
‎ ‎
🥇 မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ 𝐅𝐃𝐀 ရဲ့ အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံချက်များ
🥇 အရည်အသွေးမြင့် နိုင်ငံတကာအဆင့်အတန်းမီ 𝐈𝐒𝐎 𝟐𝟐𝟎𝟎𝟎 လက်မှတ်
🥇 စားသုံးသူအတွက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြောင်း 𝐇𝐀𝐂𝐂𝐏 လက်မှတ်
🥇 စနစ်တကျသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာထုတ်လုပ်ထားကြောင်း 𝐆𝐇𝐏 လက်မှတ်
🥇 လူမျိုးမရွေး ဘာသာမရွေး စားသုံးနိုင်တဲ့ 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်
‎‎‎‎‎ㅤ ‎‎‎
📃 ဒီလို နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်များစွာ ရရှိထားတဲ့အပြင် …
‎‎‎‎‎‎‎‎‎ㅤ
👪 ဒီလိုမျိုး ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိကို အောင်အောင်မြင်မြင်နဲ့ သောက်သုံးသူတွေ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်အောင် ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကိုပါ အောင်မြင်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ဟာဆိုရင် -

✅ အရေးအကြောင်းတွေ လျော့နည်းလာစေတယ်
‎ ‎
✅ အသားအရေ စိုပြေတင်းရင်းလာမယ်
‎‎
✅ အနာကျက်မြန်လာမယ်
‎ ‎ ‎
✅ ပိုမိုကျန်းမာလာမယ်

✅ အရိုးတွေသန်မာလာမယ်

✅ ဆံပင်သန်စွမ်းလာမယ်

✅ လက်သည်းတွေ ခိုင်မာလာမယ်

✅ အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်မှုမှ သက်သာစေတယ်
‎ ‎
✅ ဒူး၊ လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ တံတောင်ဆစ်တွေမှာ အသံမမြည်တော့ဘူး

ပြီးတော့ နေ့စဉ် သဘာဝအာဟာရကို လိုချင်တဲ့ မိသားစု ထောင်ပေါင်းများစွာရဲ့ ယုံကြည်မှုကို ရရှိထားလို့ ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိနဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်နော်။
‎ ‎
🌟 ‎ပထမဆုံးနှစ်က ရရှိခဲ့တဲ့သင်ခန်းစာက ဘာလဲ?
‎ ‎
✅ သန့်စင်ရမယ် ၊ ဘေးကင်းရမယ် ပြီးတော့ လူတွေအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို ဖန်တီးချင်တယ်ဆိုရင်…
‎ ‎
🔥 အဲဒါအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ သတ္တိရှိရပါမယ်။
‎ ‎
💪 ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိနဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကို တည်ထောင်သူဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို လက်မလျှော့ခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့် ဒီနေ့အထိ ရှိနေနိုင်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
‎ ‎
👨‍👩‍👧‍👦 အခုဆို မြန်မာမိသားစုတိုင်းကို ကျန်းမာလှပပျော်ရွှင်နေအောင် နေ့စဉ် သဘာဝအတိုင်း အာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်ဖို့ ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိနဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကို အောင်မြင်စွာထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🛒 ဒါဆို အမြဲကျန်းမာလှပနေစေဖို့ ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိနဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကို အခုပဲ ဝယ်ယူလိုက်တော့နော်။






🩺📉  𝟐𝟎𝟐𝟔 ကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ စတင်နိုင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက် (𝟑) ချက်ㅤဒီဇင်ဘာလဟာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ပွဲလမ်းသဘင်တွ...
30/12/2025

🩺📉 𝟐𝟎𝟐𝟔 ကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ စတင်နိုင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက် (𝟑) ချက်

ဒီဇင်ဘာလဟာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ပွဲလမ်းသဘင်တွေ ရှိသလို၊ တစ်ဖက်မှာလည်း 𝐘𝐞𝐚𝐫-𝐞𝐧𝐝 𝐃𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐧𝐞 တွေ၊ 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭 တွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု အများဆုံးလတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

အလုပ်တွေပိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပြီး အသားအရေလည်း ခြောက်သွေ့ရင့်ရော်လာတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် 𝟐𝟎𝟐𝟔 နှစ်သစ်ကို အကျန်းမာဆုံး၊ အလှပဆုံး 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 နဲ့ စတင်နိုင်ဖို့ ဒီအလေ့အကျင့် (𝟑) ခုကို အခုတည်းက လုပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်နော်။


😴 အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပြီး အားပြန်ဖြည့်ပါ။

အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်များများ ညဘက်အိပ်ချိန်က အရေးအကြီးဆုံးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
အိပ်ရေးပျက်ပြီးနောက် ထွက်လာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု 𝐂𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐨𝐥 ဟော်မုန်းတွေဟာ အသားအရေကို ပျက်စီးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဖုန်း 𝐒𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧 ကထွက်တဲ့ 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭 တွေက အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ခါနီး (𝟏) နာရီအလိုလောက်ဆို ဖုန်းကြည့်တာကို ရပ်လိုက်ပါတော့။

အဲ့ဒီအစား အကြောလျှော့တာ ဒါမှမဟုတ် စာဖတ်တာမျိုး လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် ပို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်လို့ မနက်အိပ်ရာနိုးလာတဲ့အခါမှာလည်း လန်းဆန်းပြီး စိတ်ကြည်လင်နေပါလိမ့်မယ်။


💊✨ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင် သောက်ပြီး အာဟာရဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပါ။

အလုပ်များတဲ့ ရုံးသမားတစ်ယောက်အတွက်ဆို (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင် က အကောင်းဆုံး အဖော်မွန်ပါ။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဘွန်စွန်း ရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင် မှာက

စိမ်းပြာရေညှိ - အလုပ်ပင်ပန်းပြီး နုံးချိနေတာတွေကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 လုပ်ပေးနိုင်တယ်။

ကော်လဂျင် - အထိုင်များလို့ ဖြစ်တတ်တဲ့ ခါးနာ၊ ဒူးနာကို သက်သာစေရုံတင်မကဘဲ စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို တားဆီးပေးတယ်။

ဗီတာမင်စီ - ရာသီဥတုအကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေတာကြောင့် အသားအရေကို အတွင်းပိုင်းကနေ ကြည်လင်စေပါတယ်။


🧘‍♀️ စိတ်အပန်းပြေအောင် အနားယူပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အတွင်းပိုင်းကနေ လောင်ကျွမ်းစေတဲ့ မီးနဲ့ တူပါတယ်။ အလုပ်တွေကြားမှာ စိတ်မွန်းကျပ်လာပြီဆိုရင် အချိန်ခဏလောက်ပေးပြီး အနားယူကြည့်ပါနော်။

(𝟓) မိနစ်လောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်စိမှိတ်ပြီး အသက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ သီချင်းအေးအေးလေးတွေ နားထောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာ ဦးနှောက်ကို အနားပေးတာဖြစ်လို့ အလုပ်ပြန်လုပ်တဲ့အခါလည်း အာရုံစူးစိုက်လို့ ပိုကောင်းစေပါတယ်။


💖 ဒါဆို 𝟐𝟎𝟐𝟔 ခုနှစ်ကို ပိုပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ဒီနေ့ကစပြီး ဘွန်စွန်း ရဲ့ (𝟑)မျိုးစပ် ကော်လဂျင် နဲ့အတူ ကောင်းမွန်တဲ့ 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 တစ်ခုကို ဖန်တီးလိုက်ပါနော်။

နှစ်သစ်မှာ အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပဖို့ ဒီတစ်ခုပဲ လိုပါတယ်။=========‎ 𝟐𝟎𝟐𝟓 ကုန်ဖို့က 𝟐 ရက်ပဲ လိုတော့တယ်နော်။‎ နှစ်သစ်မှာ လူ...
29/12/2025

နှစ်သစ်မှာ အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပဖို့ ဒီတစ်ခုပဲ လိုပါတယ်။

=========

𝟐𝟎𝟐𝟓 ကုန်ဖို့က 𝟐 ရက်ပဲ လိုတော့တယ်နော်။


နှစ်သစ်မှာ လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင် ပြောင်းလဲဖို့ဆိုရင် အပြင်ပန်း အသွင်အပြင်ကနေ စတင်ပြီး ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။


ခုတလော ခေတ်စားနေတဲ့ “သကြားဖြတ်တာက အသားအရေ 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩 ဖြစ်စေတယ်” ဆိုတာ အများစုအတွက်တော့ အလုပ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမဲ့…..


ကိုယ်က 𝟐𝟎𝟐𝟔 ကို အစားရှောင်၊ အချိုလျှော့စားရတဲ့ စည်းကမ်း သတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့ မဖြတ်သန်းချင်ဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးကို လိုက်လုပ်ကြည့်ပါ။


တကယ်က အသားအရေဖြူဝင်းတောက်ပဖို့အတွက် သကြားဓာတ်ကို တုံးတိဖျက်စရာ မလိုပါဘူး။


ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းထဲမှာ ဖြစ်နေတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အဆိပ်အတောက်နဲ့ ရောင်ရမ်းတာတွေက မျှမျှတတရှိနေရင် ရပါတယ်။


တကယ်လို့ သကြားဓာတ်ကို ချက်ချင်းဖျက်မယ်ဆိုရင်−


🤦 စိတ်တိုဒေါသထွက်လွယ်မယ်။
🤦 အာရုံကောင်းကောင်း မစိုက်နိုင်ဖြစ်မယ်။
🤦 အစာစားချင်စိတ် ပိုတိုးလာမယ်။


😥 သကြားဓာတ်များတာက အရေပြားထဲက ကော်လဂျင်ဓာတ်ကို ကျွတ်ဆတ်စေလို့ အရေးကြောင်းတွေပေါ်လာပြီး အိုမင်းရင့်ရော်တာကို မြန်စေပါတယ်။


ဒါ့ကြောင့်ပဲ သကြားဓာတ်ကို မလျှော့ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အာဟာရဓာတ်တွေ မျှမျှတတ ဖြစ်နေအောင် အသီးအရွက်များများစားပေးတာက အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းပါပဲ။


တကယ်လို့ ကိုယ်က အသီးအရွက်စားရတာ အရမ်းမကြိုက်ဘူး၊ တကူးတကလည်း ရှာဖွေပြီး မစားချင်ဘူးဆိုရင်

တစ်နေ့တာစားသင့်တဲ့ အသီးအရွက်ပမာဏ ပန်းကန်လုံးသေး နှစ်လုံးစားမှ ရရှိနိုင်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပမာဏထိကို ရရှိနိုင်တဲ့ စိမ်းပြာရေညှိလေး ရှိပါတယ်။

🩷 စိမ်းပြာရေညှိလေးမှာ
‎‎
🔰 အပင်ရတဲ့ အသားဓာတ် 70% ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ Amino acid (၈) မျိုးနဲ့ အခြား Amino acid (၁၁) မျိုး
🔰 လူတစ်ဦးတစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များ
🔰 Phytochemical လို့ဆိုကြတဲ့ Chlorophyll, Phycocyanin, Beta-carotene နဲ့
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
‎‎‎‎
ဒါ့အပြင် ကိုယ်က ရလဒ်မြန်မြန်ဆန်ဆန် သိသာချင်တယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အလှအပအတွက်ပါ အကျိုးရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဘွန်စွန်းရဲ့ ရှားရှားပါးပါး (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးရှိတယ်နော်။


ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 ဟာ …
=======
💚 ကိုယ်တွင်းက မကောင်းတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေဖယ်ရှားပေးတယ်။
💚 ဆံပင် ၊ လက်သည်းနဲ့ အရိုးအဆစ်တွေ ကြံခိုင်သန်မာလာအောင် အားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်။
💚 ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်လို့ တော်ရုံနဲ့ နေမကောင်းဖြစ်တာမျိုး မရှိတော့ဘူး။

💬 ဒါဆို 𝟐𝟎𝟐𝟔 ကို သကြားမဖြတ်ဘဲ လူတွေမမှတ်မိအောင် ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ ခုပဲ လာမှာလိုက်တော့နော်။

🥱  အလုပ်ဆင်းရင် ပင်ပန်းလို့ ဘယ်မှမသွားချင်တော့ဘူး ဖြစ်နေလား။ㅤ🔰  ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိ ကို ပုံမှန်...
29/12/2025

🥱 အလုပ်ဆင်းရင် ပင်ပန်းလို့ ဘယ်မှမသွားချင်တော့ဘူး ဖြစ်နေလား။

🔰 ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိ ကို ပုံမှန်သောက်ချင်ပေမဲ့ …

👉 စင်ကာပူမှာ အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့မို့ ပိတ်ရက်ဆိုရင် အပြင်မထွက်ဖြစ်ဘူး၊

👉 Peninsula တို့လို နေရာမျိုးအထိ သွားဝယ်ဖို့လည်း အချိန်မပေးနိုင်လို့ ဆေးဝယ်ရမှာ အခက်ကြုံနေတဲ့ Customer လေးတွေအတွက် သတင်းကောင်းရှိပါတယ်ရှင်။

🏠📦 အခုဆိုရင် ဆိုင်သွားစရာမလို၊ အပြင်ထွက်စရာမလိုဘဲ Page Messenger မှာ စာပို့ပြီး မှာရုံနဲ့ အိမ်အရောက် (Home Delivery) ပို့ဆောင်ပေးမယ့် Service လေး စတင်နေပါပြီနော်။

💸 ငွေကြိုရှင်း (Prepayment) စနစ်လေး ဖြစ်တာကြောင့် မှာယူပြီးတာနဲ့ အရင်ဆုံး ငွေလွှဲပေးထားဖို့တော့ လိုပါတယ်ရှင့်။

ငွေရှင်းပြီးတာနဲ့ အမြန်ဆုံး ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်လို့

✅ အချိန်ကုန်သက်သာစေမယ်။

✅ စိတ်ချရတဲ့ ဝန်ဆောင်မှု နဲ့

✅ ပစ္စည်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း ၁၀၀% အာမခံပါတယ်ရှင့်။

💬 ဒါဆို ကိုယ့်ရဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ နားရက်လေးတွေကို အိမ်မှာပဲ အေးအေးဆေးဆေးနားရင်း ကျန်းမာရေးအတွက် Chat Box မှာ အခုပဲ စာပို့လိုက်တော့နော်။

🗣️ ကော်လဂျင်တွေ အားလုံးရဲ့ အာနိသင်က အသားအရေကိုပဲ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တာလား။‎ အများစုက ကော်လဂျင်သောက်ရင် အသားအရေ နူးညံ့စိုပြေ...
28/12/2025

🗣️ ကော်လဂျင်တွေ အားလုံးရဲ့ အာနိသင်က အသားအရေကိုပဲ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တာလား။

အများစုက ကော်လဂျင်သောက်ရင် အသားအရေ နူးညံ့စိုပြေမယ်၊ အရေးအကြောင်းတွေကို သက်သာစေမယ်လို့ ထင်နေကြပါတယ်။

🌸 တကယ်တော့ ကော်လဂျင်က အသားအရေကို ဝင်းမွတ်ချော့မွေ့စေတဲ့အပြင် ဆံပင် ၊ လက်သည်းနဲ့ အရိုးအဆစ်တွေကိုပါ ကြံခိုင်သန်မာလာအောင် အားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်ကော်လဂျင်သောက်စရာတွေမှာ အများဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်မျိုး၊ နှစ်မျိုးသာ ပါဝင်တတ်ကြပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းက တကယ်လိုအပ်နေတဲ့ ကော်လဂျင်ဓာတ်က (၅) မျိုးကျော်ပါ။

အသားအရေ၊ အဆစ်၊ အူလမ်းကြောင်းနဲ့ အရိုးတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကော်လဂျင်အမျိုးအစားတွေက မတူညီကြပါဘူး။

ဘွန်စွန်းရဲ့ (၃) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ဟာဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ အမိုင်နိုအက်စစ်၊ သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် A,C,E ၊ ဗီတာမင် B Complex တို့ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

🍀 ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 က 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 သီးသန့်မဟုတ်ဘဲ စိမ်းပြာရေညှိ ၊ 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 နဲ့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂 ဆိုပြီး အာဟာရဓာတ် (𝟑) မျိုး ပေါင်းစပ်ထားလို့ အသားအရည်စိုပြေ တင်းရင်းပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။
‎ ‎‎ ‎
‎ ‎‎ဒါ့အပြင် ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 ဟာ …
=======
💚 ကိုယ်တွင်းက မကောင်းတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေဖယ်ရှားပေးတယ်။
💚 ဆံပင် ၊ လက်သည်းနဲ့ အရိုးအဆစ်တွေ ကြံခိုင်သန်မာလာအောင် အားဖြည့်ပေးနိုင်တယ်။
💚 ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်လို့ တော်ရုံနဲ့ နေမကောင်းဖြစ်တာမျိုး မရှိတော့ဘူး။
‎‎‎‎💚 ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပြည့်အဝ ရရှိစေတယ်။
💚 ဝမ်းမှန်ပြီး အပူအပုပ်ကင်းလို့ တစ်နေကုန် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတယ်။
💚 ကိုယ်အလေးချိန် မတက်အောင်လည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်တယ်။
💚 ညဘက်တွေမှာလည်း ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်စေပါလိမ့်မယ်။

🤝 ကိုယ်က ကျန်းမာရေးရော အလှအပအတွက်ပါ အကျိုးရှိမယ့် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ကို လိုက်ရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒီ (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးက ကိုယ့်အတွက်ပါပဲ။

🙌 ဒါဆို အိုမင်းရင့်ရော်မှု နှေးကွေးစေဖို့ ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 ကို ခုပဲ လာမှာလိုက်တော့နော်။

‎‎ #နေ့စဉ်လိုအပ်အာဟာရဓာတ်ဘွန်စွန်းစိမ်းပြာရေညှိနဲ့ဖြည့်စွက်

💁  အမြဲလိုလို ပင်ပန်းပြီး အားကုန်နေသလို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် …============ㅤ😣  မိုးလင်းတည်းက ခေါင်းနောက်ပြီး စိတ်မကြည်မလင်ဖြ...
27/12/2025

💁 အမြဲလိုလို ပင်ပန်းပြီး အားကုန်နေသလို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် …
============

😣 မိုးလင်းတည်းက ခေါင်းနောက်ပြီး စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်နေတယ် ၊

😵 နေ့လယ်ဘက်တွေမှာ လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး

😧 အလုပ်မှာသေချာအာရုံမစိုက်နိုင်ဘူးဆိုရင် စိတ်တွေပါဖိစီးလာပြီး ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဥ်ဘဝကို ထိခိုက်လာတော့မှာပေါ့။

🖐️ ဒီလိုမဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့ ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိကို နေ့စဥ် ပုံမှန်သောက်သုံးသင့်တာပါ။

🌿 ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိမှာဆိုရင် ပရိုတင်းဓာတ် ၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအပြင် ကလိုရိုဖီးလ်နဲ့ ဓာတုဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်လို့ အားအင်ပြည့်ဝပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။

😍 အခုဆိုရင် ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိကို စင်ကာပူမှာပဲ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူလို့ရနေပါပြီနော်။

⬇️ ကိုယ့်အတွက် ဝယ်ယူဖို့ အဆင်ပြေမယ့်ဆိုင်နေရာလေးကို သိချင်ရင်တော့ အောက်ကပုံလေးတွေကို တစ်ပုံချင်းစီထောက်ပြီး ဝင်ကြည့်ပေးပါရှင့်။

ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိဟာဆိုရင်
=============
✔️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။
✔️ ညဘက်တွေမှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လာမယ်။
✔️ အသားအရည်ကြည်လင်ပြီး အရွယ်တင်နုပျိုတယ်။
✔️ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုပိုကောင်းတယ်။
✔️ ကိုယ်အလေးချိန်မတက်အောင်လည်း ထိန်းလာနိုင်တယ်။
✔️ ကိုယ်ခံအားလည်း ပိုကောင်းလို့ တော်ရုံနဲ့ နေမကောင်း မဖြစ်တော့ဘူးနော်။

ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိဟာဆိုရင် …
===========
🥇 မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ 𝐅𝐃𝐀 ရဲ့ အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံချက်များ
🥇 အရည်အသွေးမြင့် နိုင်ငံတကာအဆင့်အတန်းမီ 𝐈𝐒𝐎 𝟐𝟐𝟎𝟎𝟎 လက်မှတ်
🥇 စားသုံးသူအတွက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြောင်း 𝐇𝐀𝐂𝐂𝐏 လက်မှတ်
🥇 စနစ်တကျသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာထုတ်လုပ်ထားကြောင်း 𝐆𝐇𝐏 လက်မှတ်
🥇 လူမျိုးမရွေး ဘာသာမရွေး စားသုံးနိုင်တဲ့ 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်
‎‎‎‎‎ㅤ ‎‎‎
📃 ဒီလို နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်များစွာ ရရှိထားတဲ့အပြင် …
‎‎‎‎‎‎‎‎‎ㅤ
👪 ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနေတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫𝐬 ပေါင်း (𝟖𝟎,𝟎𝟎𝟎) ကျော်ရှိတဲ့ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🔰 ဒါဆို နေ့ရက်တိုင်းမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွနေဖို့ ဘွန်စွန်း စိမ်းပြာရေညှိကို အခုပဲ နီးစပ်ရာ ဆိုင်တွေမှာ အမြန်ဆုံးပြေးဝယ်လိုက်တော့နော်။

ထိရောက်မှုမရှိတဲ့ ကော်လဂျင်တွေအတွက်နဲ့ ငွေတွေဆုံးရှုံးနေပြီလား===================‎ ‎ 🤝 (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် မစတင်ခင်ကဆိ...
26/12/2025

ထိရောက်မှုမရှိတဲ့ ကော်လဂျင်တွေအတွက်နဲ့ ငွေတွေဆုံးရှုံးနေပြီလား
===================
‎ ‎
🤝 (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် မစတင်ခင်ကဆိုရင် တည်ထောင်သူဟာ အသက် 𝟑𝟎 ၊ 𝟒𝟎 ၊ 𝟓𝟎 အရွယ် အမျိုးသားအမျိုးသမီးတွေနဲ့ မကြာခဏ တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး သူတို့အားလုံးမှာ တူညီနေတဲ့ ပြဿနာအများစုကို သိရှိခဲ့ရပါတယ်။
‎‎
🌿 ဒီလိုနဲ့ လူအများစုခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတွေနဲ့ အလှအပရေးရာအတွက် လိုအပ်တဲ့ သဘာဝဖြည့်စွက်စာကို ဖန်တီးဖို့ အကြောင်းဖန်လာခဲ့ပါတယ်။
‎ ‎
🗣️ မစခင်က စကားသံတချို့ဆို
=======
‎ ‎
😔 "ကျွန်မရဲ့ အသားအရေက အရင်လို မဟုတ်တော့ဘူး မွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်လာတယ်။"
‎ ‎
🦵 "တစ်နေ့လုံးအကောင်း မနက်ရောက်တာနဲ ကျွန်တော့်ဒူးတွေ နာနေရော။"
‎ ‎
🦵 "ကျွန်မအသက်ထက် ပိုကြီးနေသလို ပိုပြီးလည်း အိုမင်းရင့်ရောလာတယ်လို့ ခံစားနေရတယ်။"
‎ ‎
ထူးဆန်းတာတစ်ခုက အထက်ပါ ဝေဒနာများစွာနဲ့ အခက်အခဲများစွာ ကြုံတွေ့နေရသူတွေဟာ
=======
‎ ‎
📉 ကော်လဂျင်၊ ဖြည့်စွက်စာတွေ၊ အမှုန့်တွေ၊ ဆေးလုံးတွေကို သောက်ပြီး သူတို့တတ်နိုင်သမျှ အခက်အခဲတွေကို အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနေကြပေမဲ့ တိုးတက်မှု အနည်းငယ်သာ တွေ့နေရတာပါ။
‎ ‎
ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တည်ထောင်သူဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု မေးခဲ့ပါတယ်
========
‎‎
❓ "လူတွေ ဒီလောက် မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ရွေးချယ်သောက်သုံးနေတာာတောင်... ဘာလို့ ပြောင်းလဲမှုနည်းနေရတာလဲ?"
‎ ‎
💡 ဒီလိုနဲ့ သုတေသနကို ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလုပ်လေ၊ အဖြေက ပိုရှင်းလာလေပါပဲ။
‎ ‎
❌ ဘာကြောင့်ဆို ကော်လဂျင် ဖြည့်စွက်စာ ထုတ်လုပ်သူအများစုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်း တချို့အတွက်ပဲ ကန့်သတ်ထုတ်လုပ်ထားလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
‎ ‎
📉 တကယ်လိုအပ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့အတွက်တော့ လုံလောက်မှုမရှိတာပါပဲ။
‎ ‎
ဒီအချက်ကပဲ ဘယ်လောက်သောက်သောက် တိုးတက်ပြောင်းလဲမှု နည်းလာရတာပါ။
‎ ‎
🔬 အသက် 𝟑𝟎 နောက်ပိုင်းအရွယ် အမျိုးသားအမျိုးသမီးတွေ တကယ်ခံစားနေရတဲ့ ပြဿနာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီးတဲ့နောက် ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ်‌ ကော်လဂျင် တည်ထောင်သူဟာ -
‎ ‎
✨ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေပြားနဲ့ အရိုးအဆစ်တွေတွက်သာမကဘဲ ကျန်းမာလှပပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေဖို့အတွက်ပါ ကော်လဂျင်ဖော်မြူလာကို ဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။
‎ ‎
ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ဟာဆိုရင် -
‎ ‎
✅အသားအရေစိုပြေဝင်းပစေပြီး အရွယ်တင်နုပျိုလှပစေခြင်း၊
✅ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊
✅ မကြာခဏ ဒူးနာတာ သက်သာစေခြင်း
✅ ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်တွေလျော့ပါးစေခြင်း
✅ တစ်နေ့တာလုံး အားပြည့်လန်းဆန်းပေါ့ပါးစေခြင်း၊
✅ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေခြင်း၊
✅ သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းစေခြင်း
✅ ကင်ဆာနဲ့ ခေတ်ပေါ်ရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ကာကွယ်ပေးခြင်းစတဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေမှာပါ။
‎ ‎
❓ ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင်ဟာ ဘေးကင်းပြီး သန့်စင်မှုရောရှိရဲ့လား
‎ ‎
ဘွန်စွန်းထုတ်ကုန်တွေဟာဆိုရင် …
===========
🥇 မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ 𝐅𝐃𝐀 ရဲ့ အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံချက်များ
🥇 အရည်အသွေးမြင့် နိုင်ငံတကာအဆင့်အတန်းမီ 𝐈𝐒𝐎 𝟐𝟐𝟎𝟎𝟎 လက်မှတ်
🥇 စားသုံးသူအတွက်ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြောင်း 𝐇𝐀𝐂𝐂𝐏 လက်မှတ်
🥇 စနစ်တကျသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာထုတ်လုပ်ထားကြောင်း 𝐆𝐇𝐏 လက်မှတ်
🥇 လူမျိုးမရွေး ဘာသာမရွေး စားသုံးနိုင်တဲ့ 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်
‎‎‎‎‎ㅤ ‎‎‎
📃 ဒီလို နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်များစွာ ရရှိထားတဲ့အပြင် …
‎‎‎‎‎‎‎‎‎ㅤ
👪 ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနေတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫𝐬 ပေါင်း (𝟖𝟎,𝟎𝟎𝟎) ကျော်နေပြီဖြစ်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာပဲဖြစ်ပါတယ်။
‎‎ ‎
🛒 ဒါဆို ဒူးနာတာ ၊ အသားအရေမွဲခြောက်တာနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ အခုပဲ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်ကို ဝယ်ယူလိုက်တော့နော်။






🌱💚❝ 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးသောက်လိုက်မှ ညဘက်တွေကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်တော့တယ်။အသားအရေ လည်း ကြည်လာတယ် တကယ်ကောင်းတဲ့ဆေးလေးပါကျ...
25/12/2025

🌱💚❝ 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးသောက်လိုက်မှ ညဘက်တွေကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်တော့တယ်။
အသားအရေ လည်း ကြည်လာတယ် တကယ်ကောင်းတဲ့ဆေးလေးပါ
ကျေးဇူးပါ 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 ရယ်😘 ❞

- 𝐍𝐲𝐨 𝐍𝐲𝐨

💁 ဒါလေးကတော့ ဘွန်စွန်း ရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ် ကော်လဂျင်လေးကို သောက်ကြည့်ပြီးတော့ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပျော်တဲ့အပြင် အသားအရေလည်း ကြည်လာတဲ့ အကြောင်း မျှဝေပေးထားတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 အစ်မရဲ့ 𝐅𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤 လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🙇 အခုလို 𝐁𝐨𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 ရဲ့ 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐚𝐠𝐞 မှာ 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐰 လေး သေချာရေးပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

💖 ဘွန်စွန်းရဲ့ ရှားပါး (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးမှာဆိုရင်

🌿 အာဟာရဓာတ်တွေကို စုံလင်စွာ အားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့ စိမ်းပြာရေညှိ

✨ အသားအရေ ကျန်းမာရေးအတွက် ကော်လဂျင်

🍊 ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ဗီတာမင်စီ တို့ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဘွန်စွန်းရဲ့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရင်

✔️ ညဘက်တွေကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်လာတယ်။

✔️ အားအင်ပြည့်ဝပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေတယ်။

✔️ အသားအရေကြည်လင်ပြီး နေလို့ထိုင်လို့လည်း ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

🙌 ကိုယ်က ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်ဘူး ၊ အသားအရေအတွက် ကော်လဂျင်ဖြည့်စွက်စာလေးလည်း သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးက ကိုယ့်အတွက်ပါပဲနော်။

ဘွန်စွန်း (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးဟာဆိုရင်

✅ နေ့စဥ်အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်တယ်။
✅ အရသာမဆိုးရွားဘူး။
✅ ကျန်းမာရေးအကျိုးတွေကို လက်တွေ့ခံစားရမယ်။

💬 တကယ်လို့ (𝟑) မျိုးစပ်ကော်လဂျင် လေးကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် 𝐂𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐨𝐱 မှာ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

Address

No (708), Tower B, The Leaf Residence & Tower, Dhamma Thukha Kyaung Street , Hlaing Township
Yangon
11051

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+959788889899

Website

https://boonsom-spirulina-mm.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Boonsom Spirulina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Boonsom Spirulina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram