20/04/2026
- သင်္ကြန်ပြီးမှ ဝိတ်ချတော့မယ်ဆိုပြီး တွေးထားကြတဲ့ ကာကာလေးတွေရှိလား။
- ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ ဝိတ်ချချင်သူများအတွက်
Chia seed ဆိုတာ super food တစ်ခုပါနော် ....
- Chia seed က ကျား/မ မရွေး သောက်သုံးနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးနှင့် နို့တိုက်မိခင် တွေပါ စိတ်ချ လက်ချ သောက်လို့ရပါတယ်။
- Chia seed သောက်သုံးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ Omega (3,6) ပါလို့ ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေတယ် ။
- Antioxident ပါဝင်မှုများလို့ အသားအရေကို ကြည်လင်စိုပြေစေတယ်။ အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်။
- အချိုမပါဝင်လို့ ဆီးချိုသမားတွေ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအဆင့် (၂) (Type 2 DM) မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
- သွေးထဲအဆီဓါတ်ကိုလျော့ချပေးလို့ နှလုံးသွေးကြောအဆီဖုံးသမားတွေအတွက်လည်း သင့်လျော်သည့် အစာတစ်ခုပါ။
- ကောင်းတဲ့ Cholesterol ဖြစ်သည့် HDLကို တက်စေပြီးမကောင်းတဲ့ Cholesterol LDL ကို ကျစေပါတယ် ။Anti cancer food လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
- Calcium ပါလို့ အရိုးနဲ့ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပါတယ် ။
- Fibre ဓါတ်ကြွယ်ဝလို့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ဝိတ်ချချင်သူများအတွက်လည်း အလွယ်တကူသောက်သုံးပီ ဝိတ်ချလို့ရပါတယ်ရှင်။
- 100% Organic စစ်စစ်ဖစ်တဲ့ Chia seed လေးသောက်ကြည့်လိုက်ပါ
- ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ ???
- မနက်ဘာမှမစားခင် chia seeds ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေ(300) cc တွင် 15 min စိမ်ထားပီ ပွလာမှာ့ သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း ညစ်ပြီး ထည့်သောက်နိုင်သလို အစာခံရန် ပျားရည်တစ်ဇွန်း ထည့်သောက်နိုင်ပါတယ်
- ညနေထမင်းမစားခင်သောက်ပါ။ညနေဆို သံပုရာသီး ထည့်မသောက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။
- ကိုယ်သောက်မယ် coffee /tea/ detox ထဲထည့်သောက်လည်း ဖြစ်တယ်နော်။
- Chia seeds က water absorption ဖြစ်သည့်အတွက် ဒီအတိုင်းမသုံးသင့်ပါ။
- တစ်ရက်လုံးအတွက် ရေ 1 လီတာမှာ စိမ်ပြီးတစ်ရက်လုံးသောက်လည်း သောက်လည်းရပါတယ်။
- အစာစားချင်စိတ်သက်သာအောင် ပျားရည်တစ်ဇွန်း ထည့်သောက်နိုင်သည်။(ဆီးချိုသမားများမှ အပ)
- chia seeds တစ်ရက်လျှင် 3 ဇွန်းထက်တော့ ပိုမသောက်ပါနဲ့။
- 250g - 15,000
- 1 လ စာ ၃ ထုတ် ယူပါက 42,000
- ph - 09-5108088 / 09-5121588
- Viber, Messager မှလည်း တစ်ဆင့်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်
- အမြို့မြို့ အနယ်နယ် အိမ်အရောက်ငွေချေပါရှင့်
- ဂိတ်တင်ပစ္စည်းလေးများကိုတော့ ငွေကြိုလွှဲပေးရပါတယ်ရှင့်
#ချီယာစေ့
