02/12/2025
ပတ္တမြားရောင်ခြည် သဘာဝကျွန်းငှက်သိုက်သောက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော် ...... ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့အာဟာရနဲ့ဓာတ်သတ္တုများစွာအတွက် ဖြည့်စွက်စာကောင်းကောင်း မသောက်ထားဘူးဆိုရင် အခုလို ရာသီဥတုမမှန်တဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်ခံအားနည်းတာ၊ မကြာခဏဖျားနာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေ ဖြစ်လာပြီဆို အစားအသောက်ပျက်၊ အလုပ်လည်းမသွားနိုင်နဲ့ တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းစဥ်တွေ ထိခိုက်လာနိုင်တာပေါ့။
ဒါကြောင့် နေ့သစ်တိုင်းမှာ အားအင်အပြည့်နဲ့ နေ့စဥ်အလုပ်တာဝန်တွေကို တက်တက်ကြွကြွ လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးသော ဖြည့်စွက်စာဖြစ်တဲ့ ပတ္တမြားရောင်ခြည် သဘာဝကျွန်းငှက်သိုက်ကို နေ့စဥ်ပုံမှန်မှီဝဲလိုက်နော်။
#ကျွန်းငှက်သိုက်