06/03/2026
သင့်နွားတွေ ဒီကောင်ကြီးလို
မကြီးထွားလို့စိတ်ညစ်နေပြီလား...?
=====x=====x=====x=====
ဖြစ်နိုင်တာကတော့ "ခွန်သုံး" နဲ့ မတွေ့သေးလို့ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။"ခွန်သုံး" ဆိုတာဘာလဲ..?
"ခွန်သုံး" ဆိုတာက ဒီဟတ်(စ်) ငါးကိုးခွန်သုံး (၅၉၇၃) ကိုပြောတာပါဗျ။
ဒီဟတ်(စ်) ငါးကိုးခွန်သုံး (5973) ရဲ့ အစွမ်းကဘယ်လောက်ထိစွမ်းသလဲဆိုရင်...
🐂 အသက် (၆) လကျော်ကတည်းက ကျွေးလို့ရတယ်။
💪ပိန်နေတဲ့ နွားကြီးတွေတောင် ပြန်ဝဖြိုးလာစေရမယ်။
😋 မြက်စို၊ မြက်ခြောက်၊ ပဲမှော်... ကြိုက်တာနဲ့ ရောကျွေး၊ စားလိုက်တာမှ ရှယ်ပဲ။
နွားခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ (၁%) ပုံမှန်အတိုင်း ကျွေးသွားရုံနဲ့ သိသာတဲ့ ရလဒ်ကိုရရှိစေမှာပါ။
ခြံထဲကနွားတွေ "ကိတ်" လာဖို့ Gym သွားခိုင်းစရာမလိုတော့ပါဘူး။ ဒီဟတ်(စ်)ရဲ့ ငါးကိုးခွန်သုံး (5973) ရှိနေပါပြီ။ စိတ်ဝင်စားလို့ ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလင့်ခ် (m.me/deheusmyanmar) ကိုနှိပ်ပြီးတော့ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ ကျွန်တော်တို့အမြန်ဆုံးပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးပါ့မယ်ခင်ဗျာ။
ဒီဟတ်(စ်) 5973 နွားအသားတိုးကြီးထွားစာ
(၂၅ ကီလို) = ၄၆,၆၇၅ ကျပ်
(၅ဝ ကီလို) = ၉၃,၁၅၀ ကျပ်
#နွားစာ #အသားတိုးနွားစာ #နွားကြီးထွားစာ