https://www.facebook.com/271279619893224/

21st Century Myanmar, No. (5) Pyay Street. 9 Miles. Mayangone Township. Near A1 Busstop. Yangon, ph: 09250149168, 09795921963, 09795921964, Yangon (2026)

13/04/2026

💦 နှစ်သစ်ဆုတောင်း မေတ္တာမွန် 💦

မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အတာသင်္ကြန်အခါသမယလေးမှာ ပိန်းကြာရွက်ပေါ် ‌ရေမတင်သလို အပူအပင် ကင်းဝေး၍ ရေလိုအေး ပန်းလိုမွှေးပြီး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း 21st Century မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်ရှင် 🌿 🙏🏻

09/04/2026

“အတာသင်္ကြန်နှစ်သစ်ကူးရုံးပိတ်ရက် ကြေညာခြင်း”

🌿 မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အတာသင်္ကြန်အခါသမယ 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟏 ရက်နေ့မှ 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟏𝟗 ရက်နေ့အထိသည် အတာသင်္ကြန်နှစ်သစ်ကူးရုံးပိတ်ရက်များဖြစ်သောကြောင့် 𝟐𝟏𝐬𝐭 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐲 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 နှင့် 𝟐𝟏𝐬𝐭 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐲 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞 များကို ယာယီပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။

🗓️ 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎 ရက်နေ့မှစ၍ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဆောင်ရွက်ပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ကြေညာအပ်ပါသည်။

နှစ်သစ်အတာသင်္ကြန်အချိန်ကာလ‌လေးမှစတင်၍ မိသားစုများနှင့်အတူ အေးချမ်းပျော်ရွှင်စရာ အချိန်ကောင်းများကို လုံခြုံစိတ်ချစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေကြောင်း 𝟐𝟏𝐬𝐭 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐲 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင် 💦🌿

07/04/2026

သိန်း (၃၀၀) ကျပ် တန်ဖိုးရှိ လက်ဆောင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ
🏖️ 21st Century ရဲ့ နွေရာသီ အထူး Promotion ကြီး

ဧပြီလ (၈) ရက်နေ့မှ စတင်ပြီး ကိုဟန်တင် + မတင်တင်အောင် ဆေးဆိုင်များတွင် 21st Century Products များကို ဝယ်ယူပါက Lucky Draw Coupons များ ရယူနိုင်မယ့် နွေရာသီ အထူး Promotion အစီအစဉ်ကြီး စတင်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်..

🛒 21st Century Products များကို ဝယ်ယူပါက Lucky Draw Coupons များကို
၁ သိန်းဖိုးအထက် ~ (၁) စောင်
၃ သိန်း ~ (၄) စောင်
၅ သိန်း ~ (၆) စောင် ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

🗓️ Promotion ကာလ
• April လ (8)ရက် မှ August လ (8) ရက်နေ့အထိ

🎁 Lucky Draw ဆုများ

• YADEA SR EV ဆိုင်ကယ်
• Samsung ဖုန်း
• အဝတ်လျှော်စက်
• ရေခဲသေတ္တာ
• Air Cooler
• Air Fan
• Smart Watch နှင့်

✨ အိမ်သုံးပစ္စည်းများ စုစုပေါင်း Lucky Draw Items အမျိုး (၄၀) ကျော်ကို မဲဖောက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

📌 Lucky Draw Coupons များများရရှိထားလေလေ ကံထူးရှင်ဖြစ်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေးလည်း ပိုမိုများလာလေဖြစ်တာကြောင့် အခုပဲ ကိုဟန်တင် + မတင်တင်အောင် ဆေးဆိုင်များကို လာရောက်ပြီး 21st Century Products များကို ဝယ်ယူရင်း ကံထူးရှင်ဖြစ်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံဘဲ အရယူလိုက်ကြရအောင်နော် 🥰

အသေးစိတ်ကိုတော့
ဖုန်း - 09 785681406
သို့တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

#ကိုဟန်တင်မတင်တင်အောင်

19/03/2026

❤️ အသည်းလေးကို ပစ်ထားမိပြီလား 🥺

အလုပ်တွေ အမြဲ Busy ဖြစ်နေပြီး အစားအသောက်ကို ဂရုမစိုက်မိဘဲ ဆီကြော်စာတွေ၊ Social Drinks တွေသောက်တတ်တဲ့ သူလား၊ ဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ်မမြင်ရတဲ့ အသည်းလေးက တိတ်တိတ်‌လေး ပင်ပန်းနေပါပြီနော်...

✨ 21st Century ရဲ့ Liver Friends က အသည်းကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ Formulation နဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Herbal – based Supplement တစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် အသည်းကျန်းမာရေး နှင့် အသည်း Detox (အဆိပ်ဖြေခြင်း) ကို အပြည့်အဝအထောက်အပံ့ပေးပါတယ်

🥃 Daily Life မှာ Social Drinks အသောက်များတဲ့သူ
🍔 Oil/ Fast Food အစားများတဲ့သူ
🍻 Late night lifestyle ရှိတဲ့သူ
❤️ အသည်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်

အသည်းလေးကျန်းမာစေဖို့ Liver Friends နဲ့ Care လုပ်စို့...

Liver Friends အကြောင်းအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက -
Page Chat Box ကနေလည်း မေးမြန်းနိုင်သလို
Hotline Phone Number - 09 785 681 406 ကိုလည်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

18/03/2026

💬 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐨𝐨𝐧…

နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ Vitamin B အကြောင်းကို သင် သိထားပြီးပြီလား?

🫨 အလုပ်များပြီး အိပ်ရေးမဝတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြားမှာ စိတ်ပင်ပန်း၊ လူပင်ပန်းဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အားအင်တွေကို လျော့နည်းလာတယ်လို့ ခံစားနေရပြီလား။ ပင်ပန်းလွယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းခြင်းတို့ဟာ Vitamin B ချို့တဲ့မှု နဲ့လည်း ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဗဟုသုတရရှိဖွယ်ရာများကို Dr. Phyo Maung Maung (Wellness Educator & Health Counselor) က Vitamin B, 21st Century Vitamin B Complex နှင့်ပတ်သက်ပြီး Health Talk Video အဖြစ် ရှင်းပြဆွေးနွှေးကာ မကြာမီ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

👉🏻 Post ကို Like & Share လုပ်ထားပြီး
💬 သိချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို Comment မှာ မေးထားနိုင်ပါတယ်။
👉🏻 မေးထားတဲ့ မေးခွန်းများကိုလဲ Dr. Phyo Maung Maung (Wellness Educator & Health Counselor) ကိုယ်တိုင် Vitamin B Complex Health Talk မှာ ဖြေကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

📌 Health Talk Video ကို မကြာမီ Page မှာ တင်ပေးမှာဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပေးကြပါဦးနော်...

09/03/2026

🎉 မန္တလာမြေအတွက် 𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓 𝑺𝒂𝒍𝒆𝒔 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑬𝒗𝒆𝒏𝒕 🎉

မန္တလာမြေက 𝟮𝟭𝘀𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝘆 မိတ်ဆွေများအားလုံးအတွက် Summer Sales Promotion Event ဈေးရောင်းပွဲတော်ကို မကြာခင်ကာလမှာ 𝗠𝗶𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮𝘆၊ 𝗢𝗰𝗲𝗮𝗻 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 (𝗚𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿, 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗔𝗿𝗲𝗮) တွင် ကျင်းပပြုလုပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်... 👏

✨ပျော်ရွှင်စရာ Game Activities များ၊ 21st Century နှင့်အတူ TikTok, Photo ရိုက်ပြီး လက်ဆောင်ယူနိုင်မည့် အစီအစဉ်များ၊
✨ 21st Century Products များကို 10% Off Promotion နဲ့ ရရှိမယ့်အပြင် ဝယ်ယူမည့်သူတွေကိုလဲ လက်ဆောင်တွေပါ ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာမို့ တစ်နေရာတည်းမှာပဲ ရင်ခုန်ပျော်ရွှင်စွာ ရရှိခံစားနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးမို့ လက်လွှတ်မခံနဲ့နော်...

📅 Date : 13.3.2026 & 14.3.2026
⏰ Time : 9:00 AM – 5:00 PM
📍 Location : Mingalar Mandalay၊ Ocean Center Grown Floor

𝟮𝟭𝘀𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝘆 နဲ့ ရွှေမန္တလေးတို့ နွေးထွေးစွာ ဆုံစည်းကြမယ့် ဒီပွဲတော်မှာ မန္တလေးမြို့ရှိမိတ်ဆွေများ အားလုံးကို လာရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ အတူတကွ ဆင်နွှဲဖို့အတွက် နွေးထွေးစွာ ဖိတ်ကြားအပ်ပါတယ်ရှင် ...

🎉 See You At The Event!

04/03/2026

စိတ်ဖိစီးမှုတွေများပြီး အိပ်‌ရေးတွေပျက် ပင်ပန်းနေပြီလား 😵‍💫🫨

ကိုယ်တိုင်တောင်သတိမထားမိပဲနဲ့ အလုပ်တွေများလို့၊ Meeting ချိန်တွေဆက်နေလို့၊ အစားသေချာမစားပဲ ကြုံသလို ဖြစ်သလိုတွေ စားမိနေပြီဆိုရင်တော့ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ Vitamin B Complex ဆုံးရှုံးနိုင်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများနေပါပြီ။

ကျန်းမာခြင်းအတွက် Vitamin B Complex ကိုဖြည့်တင်းပြီး သင့်ရဲ့နေ့ရက်တွေကို အားအင်အပြည့်နဲ့ ပြန်လည် စတင်နိုင်ဖို့ အတူတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်နော် B Complex ဆိုတာ Vitamin B အုပ်စုများကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်စာ တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ B-Complex ထဲမှာ ပါဝင်တတ်တဲ့ Vitamin B များကတော့ -

✨ Vitamin B1 (Thiamine) – စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးသည်
✨ Vitamin B2 (Riboflavin) – ဆဲလ်များလုပ်ဆောင်မှု၊ အသားအရေနှင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေး
✨ Vitamin B3 (Niacin) – အစာချေမှု၊ သွေးလည်ပတ်မှု
✨ Vitamin B5 (Pantothenic Acid) – ဟော်မုန်းနှင့် စွမ်းအင်ပြောင်းလဲမှု
✨ Vitamin B6 (Pyridoxine) – အာရုံကြောစနစ်၊ သွေးနီဆဲလ်ဖွဲ့စည်းမှု
✨ Vitamin B7 (Biotin) – ဆံပင်၊ လက်သည်း၊ အသားအရေ
✨ Vitamin B9 (Folic Acid) – သွေးနီဆဲလ်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အရေးကြီးသည်
✨ Vitamin B12 (Cobalamin) – အာရုံကြောစနစ်၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ချပေးသည်

ဒါတွေကိုသာ သိထားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သေချာဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆို နေ့ရက်တိုင်းကို အားအင်သစ်နဲ့ စတင် နိုင်စေမှာပါ ဒီ Vitamin တွေကို နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားစာတွေကလဲ ရရှိနိုင်သလို 21st Century ရဲ့ B Complex နဲ့လဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လိုအပ်တဲ့ Vitamin B ကို အပြည့်အဝ ‌ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။

Vitamin B Complex အကြောင်းအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက -
Page Chat Box ကနေလဲ မေးနိုင်သလို
Hot Line Phone Number 09 785 681 406 ကိုလဲ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်

02/03/2026

🌾 တောင်သူလယ်သမားနေ့ 🌾

✨ မြေကြီးမှ ရွှေသီးအောင် နေရောင်၊ မိုးရေ၊ လေထန်မှုတွေကြားမှာ ‌နေ့စဉ် အားထုတ်ကြိုးစားစိုက်ပျိုးနေသော ကျေးဇူးရှင် တောင်သူဦးကြီးများအား ယ‌နေ့ မတ်လ(၂)ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော “တောင်သူလယ်သမားနေ့” တွင် မြေကြီးကို ရွှေသီးစေသော လက်များအဖြစ် လေးစားဂုဏ်ယူစွာ 21st Century Myanmar မိသားစုမှ အထူး ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။

#တောင်သူလယ်သမားနေ့

23/02/2026

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ Magnesium ဓာတ်ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ ??? 💁‍♀️✨

18/02/2026

အမျိုးသားတိုင်းရဲ့ သက်လုံခွန်အားအတွက်
သင့်တော်မယ့် ဖြည့်စွက်စာ 👇🏻✨

16/02/2026

🎉𝑮𝒐̄𝒏𝒈 𝑿ǐ 𝑭𝒂̄ 𝑪𝒂́𝒊🎉
🧧 恭喜发财 🧧

Happy Chinese New Year 2026 🏮 တရုတ်ရိုးရာအရ 🐎 “မြင်းနှစ်” (Year of the Horse) ဖြစ်တာကြောင့် လွတ်လပ်မှု၊ လှုပ်ရှားတက်ကြွမှု နှင့် အောင်မြင်ရေးဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုနှစ်သစ် အခါသမယလေးမှာ "ကျန်းမာခြင်းဆုလာဒ်" တွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ 𝟐𝟏𝐬𝐭 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐲 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 မှ အတူလက်တွဲလျှက် ကံကောင်းမှု၊ အောင်မြင်မှုတွေ ပြည့်ဝတဲ့ နှစ်သစ်တစ်နှစ်ဖြစ်ပါစေလို့ 𝟐𝟏𝐬𝐭 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐲 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 မှ ဆုတောင်းမေတ္တာမွန် ပို့သအပ်ပါတယ်ရှင်။✨

21st Century Myanmar

13/04/2026

09/04/2026

07/04/2026

19/03/2026

18/03/2026

09/03/2026

04/03/2026

02/03/2026

23/02/2026

18/02/2026

16/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category