GPP Pharmacy

GPP Pharmacy GPP Pharmacy ဆေးဆိုင်ကောင်း

၃-၁၂-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၃ နှစ်နဲ့ ၉လပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်များ...
03/12/2025

၃-၁၂-၂၀၂၅ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၃ နှစ်နဲ့ ၉လပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်များကို ရှမ်းခေါက်ဆွဲထုပ်များလှူဒါန်းဒါန ပြုခဲ့ပါသည်။🙏🙏🙏

❗ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်း (၉) ချက်ကျောက်ကပ်ဟာ ကျန်းမာနေထိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုပါ။ က...
30/11/2025

❗ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် သိထားသင့်တဲ့ နည်းလမ်း (၉) ချက်
ကျောက်ကပ်ဟာ ကျန်းမာနေထိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုပါ။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှန်း သိလာချိန်မှာ နောက်ကျသွားတတ်တာကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို “ဖြစ်ပြီးမှကုမယ့်ရောဂါ” လို့လည်း ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုချိန်မှာပဲ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းကြရအောင်နော်။

🩺 ကျောက်ကပ် ရောဂါကင်းစေဖို့ နည်းလမ်း (၉) ချက် –
1️⃣ ရေဓာတ် ဖြည့်ပါ – ရေများများသောက်ပြီး ကျောက်ကပ်အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ထိန်းပါ။
2️⃣ ကျန်းမာတဲ့အစားအသောက် ရွေးပါ – အဆီ၊ အငန်၊ အသင့်စား အစားအသောက်များလျှော့ပါ။
3️⃣ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ – နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုက ကျောက်ကပ်အတွက်ကောင်းပါတယ်။
4️⃣ အားဆေး၊ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ အရမ်းမသောက်ပါနဲ့ – ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ရှိမှ သောက်ပါ။
5️⃣ ဆေးလိပ် မသောက်ပါနဲ့ – သွေးစီးဆင်းမှုကျဆင်းစေပြီး ကျောက်ကပ်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
6️⃣ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သုံးရာမှာ သတိထားပါ – ပုံမှန်သောက်တာက ကျောက်ကပ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
7️⃣ သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းပါ – သွေးတိုးက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
8️⃣ အရက် မသောက်ပါနဲ့ (သို့) လျှော့သောက်ပါ – အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
9️⃣ ကျန်းမာရေး ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ – တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးခြင်းက ရောဂါကို စောစောသိနိုင်လို အရေးကြီးပါတယ်။
🩵 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပေးတာဟာ ကိုယ်တိုင်အတွက် အနာဂတ်ကျန်းမာရေးအာမခံတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

28/11/2025

ဆေးချင်းတူတူ ဘာဖြစ်လို့ဈေးမတူတာလဲ.. ?
ဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို သိဖို့ဆို video လေးကို သေချာလေး ကြည့်ပေးပါခင်ဗျာ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)

☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

အေးမြတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ရေသောက်တာ မမေ့ပါနဲ့! ❄️💧အေးတဲ့ဆောင်းရာသီမှာ ရေသောက်တာမလိုအပ်ဘူးလို့ ထင်ရတာမှားနေပါတယ်။ ❄️💧 ဘာကြော...
26/11/2025

အေးမြတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ရေသောက်တာ မမေ့ပါနဲ့! ❄️💧
အေးတဲ့ဆောင်းရာသီမှာ ရေသောက်တာမလိုအပ်ဘူးလို့ ထင်ရတာမှားနေပါတယ်။ ❄️
💧 ဘာကြောင့် ဆောင်းရာသီမှာပါ ရေများများ သောက်ဖို့လိုသလဲ?
လေထုအေးခြောက်နေတာကြောင့် အသားအရေ ခြောက်သွေ့တာများပါတယ်။
ချွေးထွက်နည်းပေမယ့် ကိုယ်တွင်းအပူနဲ့ ဆီးခဏခဏသွားတာကြောင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။
ရေမလုံလောက်ရင် ကိုယ်ခံအားကျပြီး ဖျားနာလွယ်တတ်ပါတယ်။
🌿 ရေများများသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
✅ ကိုယ်ခံအားကို ပြည့်ဝစေပြီး အအေးမဖြစ်လွယ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်။
✅ အသားအရေကို နူးညံ့စိုပြေစေတယ်။
✅ ချွေးနဲ့ ဆီးထွက်မှုကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေ ပြန်ဖြည့်ပေးတယ်။
🩵 အကြံပြုချက် – တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာကနေ ၃ လီတာအထိ သောက်ဖို့ သတိထားပါ။
ဆောင်းရာသီဆိုတာ အေးလို့ရေမသောက်မိတာမဖြစ်ပါစေနဲ့ —ရေသည်
ကိုယ်အတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 💙

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

Hello … GPP Pharmacy ရဲ့ Christmas အထူးအစီအစဉ်လေးလာပါပြီ📢GPP Pharmacy တွင် ၂၅ နိုဝင်ဘာ မှ ၂၅ ဒီဇင်ဘာ ရက်တွေအတွင်း ငွေကျပ...
24/11/2025

Hello … GPP Pharmacy ရဲ့ Christmas အထူးအစီအစဉ်လေးလာပါပြီ📢

GPP Pharmacy တွင် ၂၅ နိုဝင်ဘာ မှ ၂၅ ဒီဇင်ဘာ ရက်တွေအတွင်း ငွေကျပ် (၁၀၀,၀၀၀) ဖိုးနှင့်အထက် ဝယ်ယူသူတိုင်းအတွက် Free Delivery ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးမည့် အစီအစဉ်လေးဖြစ်ပါတယ်။🚚

ကျွန်တော်တို့ GPP Pharmacy တွင် လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးများ ကူညီရှာဖွေပေးပြီး မြို့နယ်များအားလုံးသို့ ဆေးအရည်အသွေး မပျက်စီးအောင် စနစ်တကျ ပို့ဆောင်ပေးနေပါတယ်ခင်ဗျာ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

GPP Pharmacy ၏ အထူးဝန်ဆောင်မှုများ1. ဆေးဝယ်ယူရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်✔ ဝယ်ရခက်သောဆေးများကို Company တိုက်ရိုက်မှာယူပေးခြင်း✔ ...
23/11/2025

GPP Pharmacy ၏ အထူးဝန်ဆောင်မှုများ
1. ဆေးဝယ်ယူရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်
✔ ဝယ်ရခက်သောဆေးများကို Company တိုက်ရိုက်မှာယူပေးခြင်း
✔ ရန်ကုန်နှင့် နယ်မြို့များသို့ Delivery ပို့ဆောင်ပေးခြင်း
✔ Delivery မ‌‌ရာက်သောမြို့နယ်များကို ကားဂိတ်အရောက် ‌ဆေးများပို့ဆောင်ပေးခြင်း
✔ ရေခဲဆေးများအား စနစ်တကျ (Cold Chain) ထိန်းသိမ်းပို့ဆောင်ပေးခြင်း
✔ ဆေးပြတ်လပ်မှုမရှိစေရန် အမြန်ရှာဖွေဝယ်ယူပေးခြင်း
2. အထူးလိုအပ်ချက်များအတွက်
✔ နိုင်ငံခြားသွားမည့်သူများအတွက် ဆေးပစ္စည်းများ စီစဉ်ပေးခြင်း
✔ ဆေးခန်း/ဆေးဆိုင်ဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဝါးပြင်ဆင်ပေးခြင်း
✔ ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများနှင့် ဆေးဝယ်ယူခြင်း၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း
3. ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုများ
✔ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း (ဆေးဝယ်ပါက အခမဲ့ထိုးပေးခြင်း)
✔ သွေးစစ်ဆေးခြင်း၊ ECG ဆွဲပေးခြင်း
✔ အရေးပေါ်အိမ်သုံးဆေးအိတ် (First Aid Kit) ရောင်းချခြင်း
✔ အသက် ၄၀ အထက် မိဘများအတွက် သွေးတိုး/ဆီးချို အခမဲ့စစ်ဆေးပေးခြင်း
✔ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရယူနိုင်ခြင်း
4. ၂၄ နာရီ စိတ်ချရသော ဆေးဝန်ဆောင်မှု
✔ Solar System ဖြင့် ၂၄ နာရီ မီးရရှိပြီး အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ရေခဲဆေးများ (Cold Chain) ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း
ဘာကြောင့် GPP Pharmacy ကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ?
✅ ဆေးအရည်အသွေး စိတ်ချရခြင်း (GPP Standard)
✅ ဆေးပြတ်လပ်မှု လုံးဝမရှိခြင်း
✅ ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော နေရာတစ်ခုတည်းမှ အပြည့်အစုံဝန်ဆောင်မှုရရှိခြင်း
✅ အိမ်အရောက် ဆေးပို့ပေးခြင်း
"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးကို GPP Pharmacy တွင် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။"
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎09 - 888 0808 11
☎09 - 888 0808 33
☎09 - 888 0808 66
☎09 - 888 0808 77
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

ေးဆိုင်ကောင်း

🔊🔊ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်မနေနဲ့တော့နော်။သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး Acne Care Products တွေGPP Pharmacy မှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။"ဆေး...
20/11/2025

🔊🔊ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်မနေနဲ့တော့နော်။
သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး Acne Care Products တွေ
GPP Pharmacy မှာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

GPP Pharmacy နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပါဝန်ထမ်းနေရာကို ခေါ်ယူလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။Office Cashier– Female ( 1 )...
19/11/2025

GPP Pharmacy နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပါဝန်ထမ်းနေရာကို ခေါ်ယူလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။

Office Cashier– Female ( 1 ) Post

၁။ Cashier လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ရှိသူဦးစားပေးမည်။
၂။ အခြေခံပညာအထက်တန်း အဆင့်ဖြစ်ရမည်။
၃။ Computer အခြေခံများကို ပိုင်နိုင်စွာအသုံးပြုနိုင်ရမည်။ Excel ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရမည်။
၄။ အသင်းအဖွဲ့နှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သွက်သွက်လက်လက်ရှိရမည်။
၅။ အဖွဲ့အစည်းနှင့် ရေရှည်လက်တွဲလုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။
၆။ ရိုးသား၊ ကြိုးစား၍ တာဝန်ယူစိတ်ဖြင့်အလုပ်လုပ်ရမည်။
၇။ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး လိုအပ်သည်များကို သင်ကြားပေးမည်။

Working Hr – 8:45 AM to 6:00 PM
Holidays – Sunday, Public holidays
Location : Tharkayta Township

လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့်
📌 Email - gppygnmyanmar@gmail.com ( or )
📌 GPP Pharmacy Page Messenger ( or )
📌 GPP Pharmacy Phone
☎️ 09-888080811, 888080833, 888080866, 888080877, 693 0353 33, 783403413 တို့မှ CV ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်သလို လူကိုယ်တိုင်လျှောက်ထားလိုပါက ဖော်ပြပါ GPP Pharmacy လိပ်စာအတိုင်း လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။

📍လိပ်စာ - အမှတ် ( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။📍
လျှောက်ထားလိုသောရာထူးနှင့် သက်ဆိုင်သည့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို သိရှိလိုပါကလည်း GPP Pharmacy Page Messenger မှတဆင့်လည်း လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။


ေးဆိုင်ကောင်း

⚠️ ဆီးချိုနဲ့ နှလုံးအန္တရာယ်ဆီးချိုရှိသူအများစုသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသာ ထိန်းချုပ်ဖို့အရေးကြီးသည်ဟု ထင်ကြပေမယ့်၊ အမှန...
17/11/2025

⚠️ ဆီးချိုနဲ့ နှလုံးအန္တရာယ်
ဆီးချိုရှိသူအများစုသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသာ ထိန်းချုပ်ဖို့အရေးကြီးသည်ဟု ထင်ကြပေမယ့်၊ အမှန်တကယ်တော့ ဆီးချိုသည် နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်ကိုလည်း မြင့်တက်စေပါသည်။

❗အကြောင်းရင်းများ
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်ခြင်း သည် သွေးကြောနံရံများကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးကြောကျဉ်းစေသဖြင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်း အန္တရာယ်ကို မြှင့်တင်သည်။
- သွေးတိုးခြင်းနှင့် ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်း တို့သည် နှလုံးအတွက် ဝန်ပိစေပြီး သွေးကြောပိတ်ဆို့စေသည်
- အင်ဆူလင်ခုခံခြင်း မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေကာ နှလုံးသွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသည်။

👉ကာကွယ်နည်းများ
✅သကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်နှင့် ကိုလက်စထရောကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
✅ကျန်းမာ‌ရေးနှင့် ညီညွတ်‌သောအစားအစာ စားသုံးပြီး အဆီများ၊ သကြားများကို လျှော့ပါ။
✅တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် ၁၅၀ ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပါ။
✅ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
✅ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးများ ပုံမှန်သောက်ပါ။

ဆီးချိုကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်လေလေ၊ နှလုံးရောဂါအန္တရာယ် နည်းပါးလေလေ ဖြစ်သည်။ သင့်နှလုံးအတွက် ယနေ့မှ စတင် ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ အထိမ်းအမှတ်နိုဝင်ဘာ ၁၄ ရက်နေ့သည် ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ ဖြစ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အသိပညာပြန့်ပွ...
14/11/2025

ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ အထိမ်းအမှတ်
နိုဝင်ဘာ ၁၄ ရက်နေ့သည် ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့ ဖြစ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အသိပညာပြန့်ပွားစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

🔴 ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ?
ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင် ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်သော်လည်း ထိရောက်စွာ အသုံးမပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်နေသော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

👉လက္ခဏာများ
ရေအလွန်ငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားတဲ့ အကြိမ်များခြင်း
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
မျက်စိမှုန်ဝါးခြင်း၊ ဒဏ်ရာပျောက်နှေးခြင်း

‌‌❗ရောဂါအမျိုးအစားများ
1️⃣ အမျိုးအစား (၁) – ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင် မထုတ်နိုင်တော့ခြင်း
2️⃣ အမျိုးအစား (၂) – အင်ဆူလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ထိရောက်စွာ အသုံးမပြုနိုင်ခြင်း
3️⃣ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို – ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ဖြစ်နိုင်ခြင်း

ကာကွယ်နည်းများ
✅ သကြားနှင့် အဆီပါ အစာများ လျှော့စားပါ
✅ တစ်နေ့ ၃၀ မိနစ်ခန့် လှည့်လည်လေ့ကျင့်ပါ
✅ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းပါ
✅ ဆေးလိပ်၊ အရက်ရှောင်ပါ
✅ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပုံမှန်စစ်ပါ

ဆီးချိုရောဂါကို စနစ်တကျ သိရှိ၊ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ပုံမှန်ကျန်းမာရေးဘဝသို့ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
ဒီနေ့ ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့မှာ — သွေးတွင်းသကြားစစ်ကြပါ၊ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြပါ။ 💙

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

💙 November – Lung Cancer Awareness Month 💙နိုဝင်ဘာလဟာ အဆုတ်ကင်ဆာအသိပညာမြှင့်တင်ရေးလ ဖြစ်ပါတယ်။အဆုတ်ကင်ဆာ (Lung Cancer) ဟ...
12/11/2025

💙 November – Lung Cancer Awareness Month 💙

နိုဝင်ဘာလဟာ အဆုတ်ကင်ဆာအသိပညာမြှင့်တင်ရေးလ ဖြစ်ပါတယ်။
အဆုတ်ကင်ဆာ (Lung Cancer) ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအနေနဲ့လည်း လူသေဆုံးမှုအများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုပါ။
❗အဓိက ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ
•ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - ဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံး အကြောင်းရင်းပါ။
•ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်း - သောက်သူမဟုတ်ရင်တောင် ဘေးကနေ ရှူမိရင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
•မိသားစုရာဇဝင် - မိသားစုထဲမှာ ရှိခဲ့ရင် ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တတ်ပါတယ်။
•ဓာတ်ရောင်ခြည်နဲ့ ဓာတုပစ္စည်းများထိတွေ့မှု - နီကိုတင်း၊ ဒြပ်စင်တွေကို ရှူမိရင်လည်း အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
⚠️ သတိထားသင့်သော ရောဂါလက္ခဏာများ
ချောင်းဆိုးတာ ကြာနေခြင်း (အထူးသဖြင့် ပိုဆိုးလာခြင်း)
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
အသက်ရှူရခက်ခြင်း
ချောင်းဆိုးသွေးပါခြင်း
အကြောင်းရင်းမရှိ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
မောပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း
✅ ကာကွယ်ခြင်းနဲ့ စောစီးစွာ ရှာဖွေခြင်း
ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ - အကောင်းဆုံးသော ကာကွယ်နည်းပါ။
ဆေးလိပ်ငွေ့ရှောင်ပါ - တဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ကလည်း အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပါ - ဓာတုအငွေ့အသက်တွေ ရှူမိနေသလား သတိထားပါ။
ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူပါ - အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူများ နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေထိုင်သူများ ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ အဆုတ် X-ray / CT scan စစ်ဆေးခြင်း ပြုလုပ်ပါ
"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့
☎. 09 - 888 0808 1
☎. 09 - 888 0808 3
☎ 09 - 888 0808 6
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်

GPP ဆေးဆိုင်ကောင်း ဆိုင်မှ မေတ္တာလက်ဆောင်အနေဖြင့် GPP Pharmacy မှ ဆေးဝယ်ယူတဲ့ မိတ်‌ဟောင်းမိတ်သစ်တိုင်းကို 2026 ပြက္ခဒိန်...
12/11/2025

GPP ဆေးဆိုင်ကောင်း ဆိုင်မှ မေတ္တာလက်ဆောင်အနေဖြင့် GPP Pharmacy မှ ဆေးဝယ်ယူတဲ့ မိတ်‌ဟောင်းမိတ်သစ်တိုင်းကို 2026 ပြက္ခဒိန် လေးများ ပေးနေပါပြီခင်ဗျာ။📣📣📣

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)

☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

Address

No. (74), ZinGaMa Street , Bet. ANawMar & HtuParYone Sts. , TharKeTa Tsp. , Myanmar. (Zip. 11231)
Yangon
11181

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GPP Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GPP Pharmacy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram