လမ္းက်ယ္အထူးကုေဆးခန္း

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • လမ္းက်ယ္အထူးကုေဆးခန္း

လမ္းက်ယ္အထူးကုေဆးခန္း Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from လမ္းက်ယ္အထူးကုေဆးခန္း, Doctor, No. 28, Angle Of 135 Street And Maougone Main Road, Maougone Quarter, Tarmwe Township, Yangon.

22/08/2024

WHO မှ ကမ္ဘာအနှံ့ဖြစ်ပွားသောရောဂါ (Pandemic) အဖြစ် ကြေညာလိုက်သည့်
မျောက်ကျောက်ရောဂါ
=================================

မျောက်ကျောက်က အာဖရိကနိုင်ငံနဲ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတွေမှာ ဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာ အခုဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့စိုးရိမ်စရာတစ်ခုဖြစ်နေပါပြီ။ တခြားနိုင်ငံတွေအထိ ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုတွေ တွေ့နေရတာကြောင့်ပါ။

ကိုဗစ်ရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းကိုပျံ့နှံ့ပြီးနောက် (၂) နှစ်အတွင်းမှာ မျောက်ကျောက်ရောဂါဟာ ကူးစက်မှုမြန်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ ယခုဆိုလျှင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ချုပ်က မျောက်ကျောက်ရောဂါကို အဓိကကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူဖို့ ကြေညာလိုက်ပြီး အာရှတိုက်ရှိ အိန္ဒိယ၊ ပါကစ္စတန်နဲ့ တရုတ်စသည့် လူထူထပ်သောနယ်မြေတစ်ချို့မှာ ပျံ့နှံ့နိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း သိရှိရပါတယ်။

လက်ရှိမှာ မျောက်ကျောက်ရောဂါကူးစက်မှုအတွက် ကုသမှု မရှိသေးပါဘူး။ မျောက်ကျောက်ရောဂါကူးစက်ခံရသူ လူနာများအတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်ပြီး အရေပြားရောဂါတစ်ခုခု မရှိဘူးဆိုရင်တော့ သေချာဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်ပြီး နာကျင်မှု သက်သာအောင် ပြုလုပ်ခြင်းက ပြန်လာကောင်းမွန်လာဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

မျောက်ကျောက်ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားချိန်က (၆) ရက်မှ (၁၃) ရက်ဖြစ်ပြီး (၂၁) ရက်ထိအောင် ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။

#ရောဂါကူးစက်ချိန်ကို အချိန်ကာလာနှစ်ခု ပိုင်းခြားထားနိုင်ပါတယ်။
#ပထမဆုံး (၅) ရက်အတွင်းမှာ
ဖျားခြင်း၊
ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
ပြန်ရည်အိတ် (lymph nodes)များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊
ခါးနာခြင်း၊
ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အားအင်ချိနဲ့ခြင်း
စသည်တို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ပြန်ရည်အိတ် (lymph nodes) များ ရောင်ရမ်းလာခြင်းက အခြားသော ရေကျောက်၊ ဝက်သက်စသည့်ရောဂါများနှင့်
မတူ ကွဲပြားသည့် အချက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဖျားပြီး (၁) ရက်ကနေ (၃) ရက်အတွင်းမှာ
အရေပြားပေါ်မှာ အဖုတွေ စတင်ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။
အနီစက်များဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ထက် မျက်နှာနှင့် ခြေလက်
များပေါ်မှာ ပိုပေါက်လာပါတယ်။
အနီစက်များဟာ အရည်ကြည်များ၊ ပြည်များပါဝင်ပါတယ်။
အနာတွေက အရေအတွက် အနည်းငယ်ကနေ
ထောင်ပေါင်းများစွာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အနာများဟာ
တစ်ခုနှင့်တစ်ခုပေါင်းစပ်သွားပြီးနောက် အရေပြားတွေဟာ
ကွာကျလာနိုင်ပါတယ်။

မျောက်ကျောက်ရောဂါဟာ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းသူတွေမှာ ဆိုးရွားတဲ့ ရလဒ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
#မျောက်ကျောက်ရောဂါနောက်ဆက်တွဲအနေဖြင့်
အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊
ပိုးဝင်ခြင်း၊
ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ၊
မျက်ကြည်လွှာပိုးဝင်ခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မျောက်ကျောက်ရောဂါခံစားနေရသူများက လက်၊ ခြေထောက်၊ ရင်ဘတ်၊ မျက်နှာ၊ ပါးစပ် ၊ လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်၊ စအို စသည့်နေရာများတွင် အနီစက်များ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ရောဂါပျိုးချိန်ကတော့ ၃ ရက်မှ ၁၇ ရက်အတွင်းဖြစ်ပြီး ထိုအချိန်ကာလများတွင် လူနာက လက္ခဏာမပြဘဲ ကောင်းမွန်နေတာလဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း မျောက်ကျောက်ရောဂါ ကူးစက်ပျံ့နှံ့ခြင်း ခံရသည့် နိုင်ငံများမှာ
ကွန်ဂိုဒီမိုကရက်တစ်နိုင်ငံ - ၁၇၅၄
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု - ၁၃၃၉
တရုတ် - ၃၃၃
စပိန် - ၃၃၂
ထိုင်း - ၁၂၀
ဩစတေးလျ - ၁၀၈
ဘရာဇီး - ၁၀၆
ကိုလမ်ဘီယာ - ၁၀၁
ပြင်သစ် - ၁၀၁
ကနေဒါ - ၈၃
ဗီယက်နမ် - ၈၁
အင်္ဂလန် - ၇၇
ပီရူး - ၆၃
အီတလီ - ၆၀
ဂျာမနီ - ၅၇
မက္ကဆီကို - ၄၅
နိုင်ဂျီးရီးယား - ၃၄
ဆွီဒင် - ၃၂
ပေါ်တူဂီ - ၃၁
အာဖရိကအလယ်ပိုင်း - ၂၁
ကွန်ဂို - ၁၉
နယ်သာလန် - ၁၇
ဆွစ်ဇာလန် - ၁၆
တောင်အာဖရိက - ၁၆
ဂျပန် - ၁၅
အင်ဒိုနီးရှား - ၁၅
အာဂျင်တီးနား - ၁၃
ကမ္ဘောဒီးယား - ၁၂
Czech- ၁၁
ဂရိ - ၁၀
ဘယ်လ်ဂျီယမ် - ၁၀
ဩစတြီးယား- ၁၀
ပိုလန်- ၆
လီဘာရီယား - ၅
ကာမယ်ရွန် - ၅
အိုင်ယာလန် - ၅
ကိုရီးယား - ၄
ဟမ်ဂေရီ - ၃
ရုရှား - ၂
နော်ဝေ- ၂
Slovak - ၂
ဘူဂါရီယာ - ၁
ခရိုအေးရှား - ၁
ဖိလစ်ပိုင် - ၁
မျောက်ကျောက်ရောဂါသည် မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်နေပြီး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ချုပ်မှလည်း နိုင်ငံတကာအရေးပေါ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအဖြစ် ထပ်မံကြေညာလိုက်တာကြောင့် အထူးဂရုစိုက်နေထိုင်ကြစေရန် တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။
crd:

31/05/2024

“Vacancy Announcement”

တာမွေမြို့နယ် ယုဇနပလာဇာ အနီးရှိ
➡️လမ်းကျယ်အထူးကုဆေးခန်း⬅️တွင် လုပ်ကိုင်ရန်

- သူနာပြုအကူ (၃) ဦး
- စာရင်းကိုင် ကျွမ်းကျင် (၂) ဦး အလိုရှိသည်။


မနက် ၉ နာရီ မှ ည ၉ နာရီ ထိ

အတွေ့အကြုံ ရှိသူဖြစ်ရမည်။
တာမွေမြို့နယ်အနီးနားနေသူ ဦးစားပေးမည်။

လစာ - အခြေခံလစာ +ရက်မှန်ကြေး+ bonus

-CV form ကို
➡️လမ်းကျယ် အထူးကုဆေးခန်း ⬅️
အမှတ် 28 ,မြေညီ ,လမ်းကျယ်လမ်း နှင့် ၁၃၅ လမ်းထောင့် တာမွေမြို့နယ်၊ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးသို့

🧑🏼‍💼လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ

📞Viber - 09973155371 သို့ဖြစ်စေ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရန် - 09973155371 / 09774632753

လမ်းကျယ်အထူးကုဆေးခန်းတွင် 2024 ၇ာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ထိုးနိုင်ပါပီ။  booking ယူ၇န် ph:09977181217/09977181218/09880007894/09...
26/04/2024

လမ်းကျယ်အထူးကုဆေးခန်းတွင် 2024 ၇ာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ထိုးနိုင်ပါပီ။

booking ယူ၇န် ph:09977181217/09977181218/

09880007894/09880007895ကိုဆက်သွယ်ပေးပါ၇န် ။

10/04/2024

2024 APRIL လ 11 ၇က်နေ့ အစ်နေ့(1) ၇က်ဆေးခန်းပိတ်ပါမည်။ APRIL 12 ၇က်နေ့မှစ၇ျ်ပုံမှန်အတိုင်းမနက်(9) နာ၇ီမှည(9)နာ၇ီထိဖွင့်ပါမည်။

အထူးသတိပေးချက်အခုနောက်ပိုင်း ည 10နာရီကစပြီး တိုက်ခန်းကျဉ်း အလုံပိတ်နေသူတွေ ပူလာပြီး ချွေးမထွက်၊ အသားတွေပူ။ ရေငတ်ပြီး နှလ...
30/03/2024

အထူးသတိပေးချက်

အခုနောက်ပိုင်း ည 10နာရီကစပြီး တိုက်ခန်းကျဉ်း အလုံပိတ်နေသူတွေ ပူလာပြီး ချွေးမထွက်၊ အသားတွေပူ။ ရေငတ်ပြီး နှလုံးခုန်မြန်။ ရေသောက်လည်း တံတွေးတွေ မထွက် အာခေါင်ခြောက်ကာ ကိုယ်လက်တွေ ထုံကျင် ခေါင်းတွေ ကိုက်ခဲမူးဝေတာတွေ အဖြစ်များလာတယ်လို့ ကြားရတယ်။
ညဘက်ပိုင်းမှာ နေမပူပေမဲ့ ပူအိုက်ပြီး အသားတွေ ပူလာ ၊ ချွေးမထွက်ပဲ ရေဆာ ရေငတ် မူးဝေ ခြေလက်ထုံကျင် နှလုံးခုန် မမှန်တာတွေဟာ အပူရှပ်တာဖြစ်လို့ သေချာ ဂရုစိုက် ကုသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေရဲ့ အကြံဥာဏ်ကို ယူသင့်ပါတယ်။ Heat Stroke ဟာ ချက်ချင်းဖြစ်ပြီး လူကို သေစေပါတယ်။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ နေမကောင်းဘူး ထင်ပြီး ချွေးလေးထွက်အောင် ပါရာစီတမောလေး သောက်မိရင် ရောဂါကို ပိုဆိုးစေပြီး သေတတ်ပါတယ်။ အခုလို ရာသီမှာ အိမ်တိုင်းမှာ ဓာတ်ဆားထုတ်တွေ ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ ဆီးချို သွေးတိုးရှိသူတွေကတော့ သတိထား သောက်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ အဆင်မပြေခင်မှာ Heat Stroke ဖြစ်လာရင် ဓာတ်ဆားရေ များများ သောက်ပေးပြီး နီးစပ်ရာ ဆေးရုံကို အမြန်ဆုံးသွားပြသင့်ပါတယ်။

အပူလျှပ်တယ် ဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ
လူအများစုက
နေပူထဲက ပြန်လာပြီး
ရုတ်တရက် ရေချိုးလိုက်တာတို့ ၊
မျက်နှာသစ်လိုက်တာတို့ကြောင့် လို့
ထင်နေကြတယ်။

ရုတ်တရက် သတိလစ်
အသက်ရှူရပ်သွားတယ်ပေါ့။

တကယ်တမ်းတော့ အဲ့ဒါဟာ
အပူလျှပ်တယ် ဆိုတဲ့အထဲက အလွန်ရှားပါးသော ဖြစ်ရပ်သာဖြစ်တယ်။

ပူရာကနေ ရုတ်တရက် အေးသွားတာကြောင့်
အရေပြားရှိသွေးကြောတွေရဲ့ တုန့်ပြန်မှု ကမောက်ကမဖြစ်သွားလို့ နှလုံးခုန်ရပ်သွားတာသာ ဖြစ်တယ်။ မကြာဘူး စက္ကန့် ပိုင်းအတွင်း သေနိုင်ပါတယ်။
သိနားလည်သူရှိလို့ အသက်ကယ်မယ်ဆိုရင်
ချက်ချင်း မြန်မြန် နှလုံးခုန်အောင် ပြန်လုပ်နိုင်ရင် အသက်ရှင်မှာပါပဲ။
အင်္ဂလိပ်လို Vagal Inhibition လို့ ခေါ်ပါတယ်။

တကယ့် Heat stroke အပူလျှပ်ခြင်း အစစ်ကတော့
ဒီလို မသက်သာပါဘူး။
ဆေးရုံမှာ အကြာကြီးခံရပြီးမှ သေဆုံးရတတ်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
အပူလျှပ်ခြင်း အစစ်ကတော့
ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ် ( အဖန်ဓာတ် ၊ အငံဓာတ်) တွေ ဆုံးရှုံးပြီး မမျှတလို့ ဖြစ်ရတာပါ။

နွေရာသီလို ပူတဲ့အခါ
ပူတဲ့ လုပ်ငန်းလုပ်ရတဲ့အခါ

ချွေးတွေအရမ်းထွက်ပါတယ်
ဆားတွေပါ ပါသွားပါတယ်။
ဆားတွေများများပါသွားလေလေ
ရေက မငတ်တော့လေလေ ပါပဲ။
ရေက မသောက်မိဘူး။
ပိုပို ဆိုးလာတော့တာပေါ့။

အစပိုင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်ထိန်းပေးပါတယ်။

ဘယ်လိုထိန်းသလဲဆိုတော့
ဆီးသိပ်မသွားဘူး
ဆီးအနေနဲ့ထွက်ရမယ့် ရေဓာတ်ကို ပြန်သိမ်းတယ်။
ဒီတော့ ဆီးအရောင် ရင့်လာပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ပူတဲ့အခါ ရေဆာဆာ မဆာဆာ
ဆီးအရောင်ရင့်နေရင် ရေများများသောက်ရမယ်လို့ ပညာရှင်တွေက လမ်းညွှန်ပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ ရေက မသောက်မိတော့
ချွေးတွေ အလွန်ထွက်ပြီး
ရေနဲ့ဆားတွေ ဆုံးရှုံးရတော့
လူဟာ အရမ်းနွမ်းနယ်လာပါတော့တယ်။
အခုထိ ချွေးကတော့ ထွက်မြဲပါပဲ။
ဒါကို Heat Exhaustion လို့ ခေါ်ပါတယ်။
အပူလွန်၍ပင်ပန်းခြင်း ပေါ့။

ဒီအချိန်မှာမှ ရေနဲ့ဆား ပြန်ဖြည့်တဲ့
ဓာတ်ဆားရည်သောက်တာမျိုး၊ ဓာတ်ဆားဓာတ်ပြည့်စေတဲ့ အချိုရည်တွေ သောက်တာမျိုး မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့
ခန္ဓာကိုယ်က ချွေးတောင် မထွက်နိုင်တော့ပါဘူး။

သူ့ ကြည့်လိုက်ရင်
ခြောက်ခြောက်ကပ်ကပ် ပင်ပင်ပန်းပန်းနဲ့
အသားကို ကိုင်ကြည့်ရင် မီးခဲလို ပူတယ်
ချွေးက နည်းနည်း မှ မရှိဘူး။
ဒါဆိုရင်တော့ Heat stroke အပူလျှပ်သွားပါပြီး
ဆေးရုံ မြန်မြန်ပြေးပါ။
( တချို့ကတော့ Heat exhaustion အဆင့်မှာကတည်းက ဆေးရုံ သွားပြခိုင်းတယ်)

ဆေးရုံနဲ့ဝေးရင် ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမရောက်ခင်
ဘာလုပ်ရမှာလဲ ဆိုတော့

အပူကျအောင် လုပ်ရပါမယ်။
အဓိကမှတ်ထားရမှာပါက အဖျားကျတဲ့ Paracetamol လို ဆေးမျိုး ပေးဖို့မသင့်ပါဘူး။
Organ Failure အတွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှု ပိုဆိုးစေလို့လို့ ဆိုပါတယ်။

ရေနဲ့ဆား အရင်ဖြည့်ဖို့ ဓာတ်ဆားရည် အများကြီးတိုက်ရပါမယ်
သီးစုံဓာတ်ဆား မတိုက်သင့်ပါ။
Shark၊ကျွဲရိုင်း၊ ကော်ဖီ၊အရက်၊ burn၊ speed ၊ M150၊ Lippo အစရှိတဲ့ လူကို လန်းဆန်းစေတဲ့ Stimulating Fluid တွေ လုံးဝ မသောက်သင့်ပါဘူး
အပူလျှပ်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေလို့ပါ။

လူနာက သတိမကောင်းတော့ဘူးဆိုရင်တော့
ရေခဲသေတ္တာထဲ အအေးခံထားတဲ့
အငံ ပုလင်း NS ကို သွေးကြောကနေ မြန်မြန်ချိတ်သွင်းရပါမယ်။ Rapid Cool NS infusion ။

အရင်ဆုံး အဝတ်တွေ အကုန်ချွတ်သင့်ပါတယ်။
Air con ခန်းထဲခေါ်ရပါမယ်
Air con ကို Dehumifying mode or Dry mode မှာ ထားပြီး ဖွင့်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

ရေအေးအေးနဲ့ လောင်းချ ပေးရပါမယ်။
ရေနွေးနွေးလေး ကို ရေအေးငါးခါလောင်းပြီးတိုင်း
တစ်ခါလောင်းပေးရပါမယ်။
သွေးကြောတွေ ပွင့်ကျယ်လာအောင်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခု ထူးခြားတာက
အပူလျှပ်ခြင်း ဖြစ်သွားရင်တော့
ဆေးရုံမှာ ကုသပေမယ့်လည်း
၁၀၀မှာ ၂၀ယောက်လောက်က သေတာပါပဲတဲ့။

ဒီတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။
ကာကွယ်တာလည်း မခက်ဘူး
ဓာတ်ဆားရည် ကို ကိုယ့်အလုပ်ပေါ်မူတည်ပြီး သောက်ပေးနေရုံပါပဲ။
သွေးတိုးသမားတွေကတော့ ရေပဲ အဓိကသောက်ရုံ။
အဝတ်ကို ချောင်ချောင်ပါးပါးဝတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
အရမ်းလည်း အပင်ပန်းမခံဖို့လိုပါသေးတယ်။

ဒီလိုဆိုရင် အပူလျှပ်ဖို့ မကြောက်ရတော့ပါဘူး။

Heat stroke
အပူလျှပ်ခြင်း အကြောင်း သိကောင်းစရာ # #

အရေးကြီးသည့်အချက်
ယခုလို နွေကာလ အပူကြီးချိန်တွင်
ဖျားတဲ့သူတွေကို စောင်မခြုံဖို့ အနွေးထည်အထူမဝတ်ဖို့ နဲ့ ရေဖတ်ခဏခဏတိုက်ပေးဖို့ (နဖူးအပြင် ပိုအရေးပါသည့် ဂုတ်၊ပေါင်ခြံ၊ဒူးခေါက်ကွေး၊ချိုင်းကြားတို့၌ တိုက်ရန်၊ လေသလပ်ဖို့ ယက်ခပ်ရန်) အထူးလိုအပ်ပါတယ်


#အပူလျှပ်ခြင်း

01/02/2024

Edit : Nurse ၇သွားပီ

“Vacancy Announcement”

တာမွေမြို့နယ် ယုဇနပလာဇာ အနီးရှိ
➡️လမ်းကျယ်အထူးကုဆေးခန်း⬅️တွင် လုပ်ကိုင်ရန်

- စာရင်းကိုင် ကျွမ်းကျင် ( 1 ) ဦး ( ကွန်ပျူတာစာရင်းပိုင်း ကျွမ်းကျင်စွာ ကိုင်နိုင်ရမည် )

- nurse aid ( 4 ) ဦး အလိုရှိသည်။

မနက် ၉ နာရီ မှ ည ၆ နာရီ ထိ
နေ့လည် ၁၂ နာရီ မှ ည ၉ နာရီ ထိ
အလှည့်ကျ ဆင်းနိုင်ရမည်။

အတွေ့အကြုံ ရှိသူဖြစ်ရမည်။
တာမွေမြို့နယ်အနီးနားနေသူ ဦးစားပေးမည်။

လစာ - အခြေခံလစာ +ရက်မှန်ကြေး+ bonus

-CV form ကို
➡️လမ်းကျယ် အထူးကုဆေးခန်း ⬅️
အမှတ် 28 ,မြေညီ ,လမ်းကျယ်လမ်း နှင့် ၁၃၅ လမ်းထောင့် တာမွေမြို့နယ်၊ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးသို့

🧑🏼‍💼လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ

📞Viber - 09973155371 သို့ဖြစ်စေ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရန် - 09973155371 / 09774632753

👉*30.1.2024  *👈Tuesday အတွက်👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ👨‍⚕ဒေါက်တာ ဇေယျာဦးM.B.,B.S(YGN)M.Me.Sc(Urology)ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွဲစိ...
30/01/2024

👉*30.1.2024 *👈
Tuesday အတွက်
👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ👨‍⚕

ဒေါက်တာ ဇေယျာဦး
M.B.,B.S(YGN)
M.Me.Sc(Urology)
ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(7:30 to 8:00)

‌ဒေါက်တာ ဇင်မျိူးလတ်
M.B.,B.S.M.Med.Sc(Internal Medicine )
MRCP(UK),MRCP(London),MRCPE
Specfality Certificate on Endocriology and Diabetes,UK
MACP Dr.Med.Sc(Endocrinology)
Lecturer/Consultant Physician
Department of Endocrinology and Diabetes
ဆီးချို၊‌သွေးချို နှင့်‌ထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(6:00 to7:00)

‌ဒေါက်တာ စပါယ်ထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် (4:30 to5:00pm)

ဒေါက်တာ ကျော်စိုးမိုး
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
Specialist As
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာချမ်းမြေ့ထူး
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Assistant lecturer
Department of Medicine
University of medicine(1),Yangon.
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသိမ့်နိုင်
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int. Med)
Specialist As,
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(9:00to9:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မိုးရှိန်
M.B.,B.S,M.Med.Sc(Int.Med)
M.R.C.P(UK),F.R.C.P(Edin)
M.A.C.T.M(Australia),M.F.T.M(Australia)
အထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(9:30to4:00pm)

ဒေါက်တာ ပြည့်ဖြိုးလင်း
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to2:00pm)

ဒေါက်တာ ဆွေမီကျော်သိန်း
M.B.,B.S,M. Med.Sc(Rehab Medicine)
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်သ
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေဌာန ၊ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာအောင်ဆက်ဇော်
M.B.,B.S(YGN),MRCS(Edin)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုရောဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မြင့်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Orthopedic)
MRCS.Ed(UK),Dr.Med.Sc(Spine)
ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊အရိုးအကြောနှင့်ကျောရိုးခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to2:00pm)

ဒေါက်တာ သန်းသန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
Senior Consultant OG
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(11:00to 3:00pm)

ဒေါက်တာ သွယ်ဦးလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ် အထူးကာဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာအောင်မြတ်သူ
M.B.,B.S,Diploma in OG
M.Med.Sc(OG)
သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာ၀န်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး(ရန်ကုန်)
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 4:00pm)

ဒေါက်တာ စိုင်းကျော်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီ
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to 4:00pm)

ဒေါက်တာ ဇင်နွယ်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
M.R.C.P(UK)
Consultant Physician
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသီတာသန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ပါရမီကလေးအထူးကုဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30pm)

ဒေါက်တာ တင်ထွန်းအောင်
M.B.,B.S.,Dip.Med.Sc(Peadiatrics)
M.Med.Sc(Peadiatrics)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to8:00pm)

ဒေါက်တာ‌ကျော်ဌေး
M.B.,B.S(Ygn)
Dip in CL;Toxicology(Russia)
M.Med.Sc(Pead;)
ကလေးအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00to5:00)

ဒေါက်တာ ဝင်းသန္တာရွှေ
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အင်းစိန်ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်( 3:00 to4:00pm)

ဒေါက်တာ ငြိမ်းသူလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝနိကြီး
ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30 to7:00pm)

ဒေါက်တာ ဇေယျာလွင်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Internal Medicine)
Dr.Med.Sc(Gastroenterology)
Consultant Gastroenterologist
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00 to 6:00pm)

ဒေါက်တာ သူရိန်ထွန်း
M.B.,B.S(YGN),M.Med.Sc
(Mental Health)psychiatrist
Yangon Mental Health Hospital
စိတ်ရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:30pm)

ဒေါက်တာ သီရိဘုန်းမြတ်
M.B.,B.S.(YGN)
M.Sc(Nutrition &Dietetics)(UK)
အာဟာရဗေဒအထူးပြုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် 4:00to5:30pm

ဒေါက်တာ ညိုပြာသိန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(ORL-HNS)
နား၊နှားခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဉီးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်
နား၊နှားခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဉီးခေါင်းနှင့်လည်ပင်ခွဲစိတ်ဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(4:00to 5:00pm)

အထွေထွေဆရာဝန်(GP)
(9:00Am to 7:00pm)

အရိုးအကြောဆရာဝန်

အရေပြားဆရာဝန်များနှင့်လည်း
မနက်၉၊ည၉ထိပြသနိုင်ပါသည်။

လိပ်စာ၊အမှတ်(၂၈)၊အခန်း(၄)၊
မြေညီထပ် မအူကုန်းလမ်းကျယ်
နှင့်(၁၃၅)လမ်းထောင့်၊တာမွေမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့
📞09-880007894,
☎️ 09-880007895
📞09-977181217,
☎️ 09-977181218

24/01/2024

“Vacancy Announcement”

တာမွေမြို့နယ် ယုဇနပလာဇာ အနီးရှိ
➡️လမ်းကျယ်အထူးကုဆေးခန်း⬅️တွင် လုပ်ကိုင်ရန်

- စာရင်းကိုင် ကျွမ်းကျင် ( 1 ) ဦး ( ကွန်ပျူတာစာရင်းပိုင်း ကျွမ်းကျင်စွာ ကိုင်နိုင်ရမည် )
- nurse aid ( 3 ) ဦး အလိုရှိသည်။

မနက် ၉ နာရီ မှ ည ၉ နာရီ ထိ

အတွေ့အကြုံ ရှိသူဖြစ်ရမည်။
တာမွေမြို့နယ်အနီးနားနေသူ ဦးစားပေးမည်။

လစာ - အခြေခံလစာ +ရက်မှန်ကြေး+ bonus

-CV form ကို
➡️လမ်းကျယ် အထူးကုဆေးခန်း ⬅️
အမှတ် 28 ,မြေညီ ,လမ်းကျယ်လမ်း နှင့် ၁၃၅ လမ်းထောင့် တာမွေမြို့နယ်၊ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးသို့

🧑🏼‍💼လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ

📞Viber - 09973155371 သို့ဖြစ်စေ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရန် - 09973155371 / 09774632753

👉*9.1.2024  *👈Tuesday အတွက်👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ👨‍⚕ဒေါက်တာ ဇေယျာဦးM.B.,B.S(YGN)M.Me.Sc(Urology)ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွဲစိတ...
09/01/2024

👉*9.1.2024 *👈
Tuesday အတွက်
👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ👨‍⚕

ဒေါက်တာ ဇေယျာဦး
M.B.,B.S(YGN)
M.Me.Sc(Urology)
ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(7:30 to 8:00)

‌ဒေါက်တာ ဇင်မျိူးလတ်
M.B.,B.S.M.Med.Sc(Internal Medicine )
MRCP(UK),MRCP(London),MRCPE
Specfality Certificate on Endocriology and Diabetes,UK
MACP Dr.Med.Sc(Endocrinology)
Lecturer/Consultant Physician
Department of Endocrinology and Diabetes
ဆီးချို၊‌သွေးချို နှင့်‌ထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(6:00 to7:00)

‌ဒေါက်တာ စပါယ်ထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် (4:30 to5:00pm)

ဒေါက်တာ ကျော်စိုးမိုး
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
Specialist As
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာချမ်းမြေ့ထူး
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Assistant lecturer
Department of Medicine
University of medicine(1),Yangon.
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသိမ့်နိုင်
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int. Med)
Specialist As,
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(9:00to9:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မိုးရှိန်
M.B.,B.S,M.Med.Sc(Int.Med)
M.R.C.P(UK),F.R.C.P(Edin)
M.A.C.T.M(Australia),M.F.T.M(Australia)
အထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(9:30to4:00pm)

ဒေါက်တာ ပြည့်ဖြိုးလင်း
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to2:00pm)

ဒေါက်တာ ဆွေမီကျော်သိန်း
M.B.,B.S,M. Med.Sc(Rehab Medicine)
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်သ
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေဌာန ၊ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာအောင်ဆက်ဇော်
M.B.,B.S(YGN),MRCS(Edin)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုရောဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မြင့်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Orthopedic)
MRCS.Ed(UK),Dr.Med.Sc(Spine)
ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊အရိုးအကြောနှင့်ကျောရိုးခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to2:00pm)

ဒေါက်တာ သန်းသန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
Senior Consultant OG
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(11:00to 3:00pm)

ဒေါက်တာ သွယ်ဦးလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ် အထူးကာဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာအောင်မြတ်သူ
M.B.,B.S,Diploma in OG
M.Med.Sc(OG)
သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာ၀န်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး(ရန်ကုန်)
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 4:00pm)

ဒေါက်တာ စိုင်းကျော်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီ
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to 4:00pm)

ဒေါက်တာ ဇင်နွယ်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
M.R.C.P(UK)
Consultant Physician
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသီတာသန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ပါရမီကလေးအထူးကုဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30pm)

ဒေါက်တာ တင်ထွန်းအောင်
M.B.,B.S.,Dip.Med.Sc(Peadiatrics)
M.Med.Sc(Peadiatrics)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to8:00pm)

ဒေါက်တာ‌ကျော်ဌေး
M.B.,B.S(Ygn)
Dip in CL;Toxicology(Russia)
M.Med.Sc(Pead;)
ကလေးအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00to5:00)

ဒေါက်တာ ဝင်းသန္တာရွှေ
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အင်းစိန်ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်( 3:00 to4:00pm)

ဒေါက်တာ ငြိမ်းသူလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝနိကြီး
ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30 to7:00pm)

ဒေါက်တာ ဇေယျာလွင်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Internal Medicine)
Dr.Med.Sc(Gastroenterology)
Consultant Gastroenterologist
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00 to 6:00pm)

ဒေါက်တာ သူရိန်ထွန်း
M.B.,B.S(YGN),M.Med.Sc
(Mental Health)psychiatrist
Yangon Mental Health Hospital
စိတ်ရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:30pm)

ဒေါက်တာ သီရိဘုန်းမြတ်
M.B.,B.S.(YGN)
M.Sc(Nutrition &Dietetics)(UK)
အာဟာရဗေဒအထူးပြုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် 4:00to5:30pm

ဒေါက်တာ ညိုပြာသိန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(ORL-HNS)
နား၊နှားခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဉီးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်
နား၊နှားခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဉီးခေါင်းနှင့်လည်ပင်ခွဲစိတ်ဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(4:00to 5:00pm)

အထွေထွေဆရာဝန်(GP)
(9:00Am to 7:00pm)

အရိုးအကြောဆရာဝန်

အရေပြားဆရာဝန်များနှင့်လည်း
မနက်၉၊ည၉ထိပြသနိုင်ပါသည်။

လိပ်စာ၊အမှတ်(၂၈)၊အခန်း(၄)၊
မြေညီထပ် မအူကုန်းလမ်းကျယ်
နှင့်(၁၃၅)လမ်းထောင့်၊တာမွေမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့
📞09-880007894,
☎️ 09-880007895
📞09-977181217,
☎️ 09-977181218

👉*14.12.2023  *👈Thursday အတွက်👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ🧑‍⚕️ဒေါက်တာ ဇေယျာဦးM.B.,B.S(YGN)M.Me.Sc(Urology)ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွ...
14/12/2023

👉*14.12.2023 *👈
Thursday အတွက်
👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ🧑‍⚕️

ဒေါက်တာ ဇေယျာဦး
M.B.,B.S(YGN)
M.Me.Sc(Urology)
ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ် ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(7:30 to 8:00)

‌ဒေါက်တာ ဇင်မျိူးလတ်
M.B.,B.S.M.Med.Sc(Internal Medicine )
MRCP(UK),MRCP(London),MRCPE
Specfality Certificate on Endocriology and Diabetes,UK
MACP Dr.Med.Sc(Endocrinology)
Lecturer/Consultant Physician
Department of Endocrinology and Diabetes
ဆီးချို၊‌သွေးချို နှင့်‌ထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(6:00 to 8:00)

ဒေါက်တာညိုပြာသိန်း၀င်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(ORL-HNS)
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်
လည်ပင်းခွဲစိတ်အထူးကုဆရာ၀န်
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်
လည်ပင်းခွဲစိတ်ဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 5:00 pm)

‌ဒေါက်တာ စပါယ်ထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် (4:30 to5:00pm)

ဒေါက်တာ ကျော်စိုးမိုး
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
Specialist As
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm

ဒေါက်တာချမ်းမြေ့ထူး
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Assistant lecturer
Department of Medicine
University of medicine(1),Yangon.
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မိုးရှိန်
M.B.,B.S,M.Med.Sc(Int Med)
M.R.C.T(UK),F.R.C.P(Edin)
M.A.C.T.M(Australia),M.F.T.M(Australia)
အထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသိမ့်နိုင်
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Specialist As,
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
အလုပ်သမားဆေးရံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(9:00to 9:00pm)

ဒေါက်တာ ဆွေမီကျော်သိန်း
M.B.,B.S,M. Med.Sc(Rehab Medicine)
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေဌာန ၊ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မြင့်
M.B.,B.S.,M.Med .Sc(Orthopedic)
MRCS.Ed(UK),Dr.Med.Sc(Spine)
ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊အရိုးအကြောနှင့်ကျောရိုးခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00to2:00pm)

ဒေါက်တာအောင်ဆက်ဇော်
M.B.,B.S(YGN),MRCS(Edin)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုရောဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ ပြည့်ဖြိုးလင်း
M.B.,B.S.(YGN)
M.Med.Sc(surgery)
အထွေထွေခွဲတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(2:00 to 3:00pm)

ဒေါက်တာ ဇူလိုင်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်
ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00to7:00pm)

ဒေါက်တာ သန်းသန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
Senior Consultant OG
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(11:00Am to 2:00Pm)

ဒေါက်တာ အိအိအောင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00 to 3:00pm)

ဒေါက်တာ သန္တာလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
မွတ်ဆလင်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးရုံကြီး၊ဘားလမ်း
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to6:00pm)

ဒေါက်တာ မေသူထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်း(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ သွယ်ဦးလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ် အထူးကာဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ‌ အောင်မြတ်သူ
M B.,B.S,Diploma in OG
M.Med.SC(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 4:00pm)

ဒေါက်တာ စိုင်းကျော်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီ
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to 4:00pm)

ဒေါက်တာ ဇင်နွယ်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
M.R.C.P(UK)
Consultant Physician
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိနိ(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ‌ကျော်ဌေး
M.B.,B.S(Ygn)
Dip in CL;Toxicology(Russia)
M.Med.Sc(Pead;)
ကလေးအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00to5:00)

ဒေါက်တာ အေးသီတာသန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ပါရမီကလေးအထူးကုဆေးရုံကြီး
(5:30pm)

ဒေါက်တာ တင်ထွန်းအောင်
M.B.,B.S.,Dip.Med.Sc(Peadiatrics)
M.Med.Sc(Peadiatrics)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00to8:00pm)

ဒေါက်တာ ဝင်းသန္တာရွှေ
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အင်းစိန်ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်( 3:00 to4:00pm)

ဒေါက်တာ ငြိမ်းသူလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝနိကြီး
ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30 to7:00pm)

ဒေါက်တာ ဇေယျာလွင်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Internal Medicine)
Dr.Med.Sc(Gastroenterology)
Consultant Gastroenterologist
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00 to 6:00pm)

ဒေါက်တာ သူရိန်ထွန်း
M.B.,B.S(YGN),M.Med.Sc
(Mental Health)psychiatrist
Yangon Mental Health Hospital
စိတ်ရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:30pm)

ဒေါက်တာ သီရိဘုန်းမြတ်
M.B.,B.S.(YGN)
M.Sc(Nutrition &Dietetics)(UK)
အာဟာရဗေဒအထူးပြုဆရာဝန်ကြီး
4:00to5:30pm

ဒေါက်တာ အေးမွန်ဦး
M.B.,B.S
M.Med.Sc(Int Med)
Dr.Med.Sc(Hepatology)
ကထိက
အသည်းရောဂါဆေးပညာဌာန
ကုတင်၅၀၀အထူးကုဆေးရုံကြီး

အထွေထွေဆရာဝန်(GP)
(9:00Am to 7:00pm)

အရိုးအကြောဆရာဝန်

အရေပြားဆရာဝန်များ
နှင့်လည်း
မနက် ၉ ၊ည ၉ ထိပြသနိုင်ပါသည်။

လိပ်စာ၊အမှတ်(၂၈)၊အခန်း(၄)၊
မြေညီထပ် မအူကုန်းလမ်းကျယ်
နှင့်(၁၃၅)လမ်းထောင့်၊တာမွေမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့
📞09-880007894,
☎️ 09-880007895
📞09-977181217,
☎️ 09-977181218

👉13.12.2023  *👈Wednesday အတွက်👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ🧑‍⚕️ဒေါက်တာ ဇေယျာဦးM.B.,B.S(Ygn),M.Med.Sc(Urology)ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်...
13/12/2023

👉13.12.2023 *👈
Wednesday အတွက်
👩‍⚕ထိုင်မည့်ဆရာဝန်များ🧑‍⚕️

ဒေါက်တာ ဇေယျာဦး
M.B.,B.S(Ygn),
M.Med.Sc(Urology)
ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး
သင်္ဃန်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(7:00 to8:00)

‌ဒေါက်တာ ဇင်မျိူးလတ်
M.B.,B.S.M.Med.Sc(Internal Medicine )
MRCP(UK),MRCP(London),MRCPE
Specfality Certificate on Endocriology and Diabetes,UK
MACP Dr.Med.Sc(Endocrinology)
Lecturer/Consultant Physician
Department of Endocrinology and Diabetes
ဆီးချို၊‌သွေးချို နှင့်‌ထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(6:00 to 8:00)

ဒေါက်တာ စိုးစိုးစံ
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
Dr Med.Sc(Endocrinology)
ဆီးချို၊သွေးချိုနှင့်ဟိုမုန်းရောဂါများအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00To 6:00pm)

ဒေါက်တာညိုပြာသိန်း၀င်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(ORL-HNS)
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်
လည်ပင်းခွဲစိတ်အထူးကုဆရာ၀န်
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်
လည်ပင်းခွဲစိတ်ဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 5:00 pm)

ဒေါက်တာ အေးသိမ့်နိုင်
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Specialist As,
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
အလုပ်သမားဆေးရံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(9:00to 9:00pm)

‌ဒေါက်တာ စပါယ်ထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
သဃ်န်းကျွန်းဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန် (4:30 to5:00pm)

ဒေါက်တာ ကျော်စိုးမိုး
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
Specialist As
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm

ဒေါက်တာချမ်းမြေ့ထူး
M.B.,B.S(YGN)M.Med.Sc(Int.Med)
Assistant lecturer
Department of Medicine
University of medicine(1),Yangon.
အထွေထွေအထူးကုသမားတော်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မိုးရှိန်
M B.,B.S,M.Med.Sc(Int Med)
M.R.C.T(UK),F.R.C.P(Edin)
M.A.C.T.M(Australia),M.F.TM(Australia)
အထွေထွေရောဂါအထူးကုသမားတော်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(9:30to4:00pm)

ဒေါက်တာ ဆွေမီကျော်သိန်း
M.B.,B.S,M. Med.Sc(Rehab Medicine)
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်
အရိုးအကြောအဆစ်နှင့်ကိုယ်အင်္ဂါပြန်လည်သန်စွမ်းရေဌာန ၊ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to5:00pm)

ဒေါက်တာ ဇော်မြင့်
M.B.,B.S.M.Med.Sc(Orthopedic)
MRCS.Ed(UK),Dr.Med.Sc(Spine)
ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊အရိုးအကြောနှင့်ကျောရိုးခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(10:00 to 2:00pm)

ဒေါက်တာအောင်ဆက်ဇော်
M.B.,B.S(YGN),MRCS(Edin)
M.Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုရောဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ ပြည့်ဖြိုးလင်း
M.B.,B.S(YGN)
M Med.Sc(Surgery)
အထွေထွေခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်
ခန့်မှန်းအချိန်(10::00to 2:00pm)

ဒေါက်တာ သန်းသန်းဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
Senior Consultant OG
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(11:00Am to 2:
00pm)

ဒေါက်တာ သွယ်ဦးလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ် အထူးကာဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ မေသူထွန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ဗဟိုအမျိုးသမီးဆေးရုံကြီး၊ရန်ကုန်။
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to6:00pm)

ဒေါက်တာ‌ အောင်မြတ်သူ
M B.,B.S,Diploma in OG
M.Med.SC(OG)
သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်
အလုပ်သမားဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00 to 4:00pm)

ဒေါက်တာ စိုင်းကျော်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည့်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00 to 1:00pm)

ဒေါက်တာ ဇင်နွယ်ဝင်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Internal Medicine)
M.R.C.P(UK)
Consultant Physician
ဉီးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to4:00pm)

ဒေါက်တာ အေးသီတာသန်း
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ပါရမီကလေးအထူးကုဆေးရုံကြီး
(5:30pm)

ဒေါက်တာ‌ကျော်ဌေး
M.B.,B.S(Ygn)
Dip in CL;Toxicology(Russia)
M.Med.Sc(Pead;)
ကလေးအထူးကုဆရာ၀န်ကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(12:00to5:00)

ဒေါက်တာ တင်ထွန်းအောင်
M.B.,B.S.,Dip.Med.Sc(Peadiatrics)
M.Med.Sc(Peadiatrics)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(3:00to8:00pm)

ဒေါက်တာ ဝင်းသန္တာရွှေ
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
အင်းစိန်ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်( 3:00 to4:00pm)

ဒေါက်တာ ငြိမ်းသူလွင်
M.B.,B.S.,M.Med.Sc(Pead)
ကလေးအထူးကုဆရာဝနိကြီး
ရန်ကင်းကလေးဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:30 to7:00pm)

ဒေါက်တာ ဇေယျာလွင်
M.B.,B.S(YGN)
M.Med.Sc(Internal Medicine)
Dr.Med.Sc(Gastroenterology)
Consultant Gastroenterologist
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး
ခန့်မှန်းအချိန်(5:00 to 6:00pm)

ဒေါက်တာ သူရိန်ထွန်း
M.B.,B.S(YGN),M.Med.Sc
(Mental Health)psychiatrist
Yangon Mental Health Hospital
စိတ်ရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်
ခန့်မှန်းအချိန်(3:30pm)

ဒေါက်တာ သီရိဘုန်းမြတ်
M.B.,B.S.(YGN)
M.Sc(Nutrition &Dietetics)(UK)
အာဟာရဗေဒအထူးပြုဆရာဝန်ကြီး
4:00to5:30pm

အထွေထွေဆရာဝန်(GP)
(9:00Am to 7:00pm)

အရိုးအကြောဆရာဝန်

အရေပြားဆရာဝန်များ
နှင့်လည်း
မနက် ၉ ၊ည ၉ ထိပြသနိုင်ပါသည်။

လိပ်စာ၊အမှတ်(၂၈)၊အခန်း(၄)၊
မြေညီထပ် မအူကုန်းလမ်းကျယ်
နှင့်(၁၃၅)လမ်းထောင့်၊တာမွေမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့
📞09-880007894,
☎️ 09-880007895
📞09-977181217,
☎️ 09-977181218

ဝမ်းဟာ ပုံမှန်အတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်ရက်တစ်ခါ လောက်တော့သွားသင့်ပါတယ်။ ဝမ်းမသွားတာ ၇၂ နာရီ (၃) ရက်ထက်ကျော်ပြီ မကြာခဏလည်းဝမ်...
07/12/2023

ဝမ်းဟာ ပုံမှန်အတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်ရက်တစ်ခါ
လောက်တော့သွားသင့်ပါတယ်။ ဝမ်းမသွားတာ ၇၂ နာရီ (၃) ရက်ထက်ကျော်ပြီ မကြာခဏလည်းဝမ်းအမြဲချုပ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ သတိထားပါ...

ဝမ်းမသွားတာကြာရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတော့..

ဝမ်းမသွားတာကြာတဲ့အခါ အူထဲမှာရှိနေတဲ့အစားဟောင်းတွေကို အူနံရံကစုပ်ယူပါတယ်။ အစာဟောင်းတွေထဲမှာ တာရှည်ခံတွေ ဥပမာ ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ အားလူးကြော်၊ အခြားသော တာရှည်ခံ ဓာတုဆေးပါတဲ့မုန့်တွေ၊ ကော်ဖီ၊
အမြန်စားလို့ရတဲ့ ဝက်အူချောင်း ကြက်အူချောင်းလို့ ပြုပြင်ထားတဲ့အစားအစာတွေ၊ စမူဆာ အီကြာကွေး အစရှိတဲ့ဆီကြော်တွေ အကင်တွေ၊ အချိုရည်တွေ၊ မုန့်တွေ အစရှိတဲ့ သဘာဝအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ ပြုပြင်ထားတဲ့အစား အသောက်တွေဟာ ရက်တွေကြာလာတဲ့အခါ အူနံရံထဲကိုစိမ့်ဝင်ပါတယ်။

အူနံရံမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ပြုပြင်ထားတဲ့အစားအသောက်တွေ၊ ဓာတုဆေးဝါးတွေကြောင့် ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံ(Cellular Structure) တွေပျက်ပြီးတော့ ပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘဲ ရှိသင့်တဲ့အရွယ်အစားထက်ပိုကြီးထွားလာပါတယ်။ အဲလိုကြီးထွားလာတာကို အကြိတ်အဖုတွေထွက်တယ်၊ အသားပိုဖြစ်တယ်၊ ကင်ဆာ ဖြစ်တယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။

အသားငါးတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ပလက်စတစ်နဲ့ ထုပ်ပိုးတာဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အစားအစာကို ပလပ်စတစ်နှင့်ထည့်ပြီး သိုလှောင်ထားတာဟာ အစားအသောက်ထဲကို ပလက်စတစ်ထဲက ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပျော်ဝင်စေပါတယ်။ ပလပ်စတစ်တွင်ပါဝင်တဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် စတိုင်ရင်း(Styrene) ဓါတ်နဲ့ ဒိုင်အောက်ဇင်းဓါတ်တွေဟာ အသားငါးတွေ အစားအသောက်တွေထဲကို စိမ့်ဝင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကို အပူပေးချက်ပြုတ်တာ ဆီနဲ့ချက်ပြုတ်တာဟာ ရင်သားကင်ဆာနှင့် ကင်ဆာအမျိုးမျိုး ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း နှင့် မျိုးပွားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။

ကင်ဆာအကြိတ်အဖုတွေက အူလမ်းကြောင်းရဲ့ ပုံမှန်းလုပ်ငန်းတွေကို မလုပ်နိုင်အောင်နှောင့်ယှက်ပါတယ်။ အူတွေလှုပ်တာတွေ၊ အကျိအချွဲထုတ်ပေးတာတွေ၊ အစာဟောင်းတွေကို တွန်းထုတ်တာတွေ အစားဟောင်းရဲ့အဟာရကို စုပ်ယူတာတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဝမ်းပိုချုပ်တာတွေနဲ့ အခြားအူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေး မကောင်းတော့တာတွေ အာဟာရမပြည့်ဝတာတွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။

အလုံးအကြိတ်တွေပိုကြီးလာတော့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုသာမကဘဲ အသက်ရှင်မှုအထိပါ အနှောင့်ယှက်ဖြစ်လာစေတော့တာပါပဲ။

အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့် ကင်ဆာရောဂါလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

ကင်ဆာရောဂါဟာ အစားအသောက်အနေအထိုင်ကြောင့်ဖြစ်တာနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။

ဝမ်းမှန်ဖို့ ခါးအောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ပါ၊ တတ်နိုင်ရင် GYM ကစားပါ၊ အားကစားလုပ်ပါ။ ရေကို တစ်နေ့ ၃ လီတာလောက် သတိထားပြီး ရအောင်သောက်ပါ။ အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ အသီးအရွက်တွေ၊ အစိမ်းရောင် အရွက်တွေများများစားပါ။ အစိမ်းရောင်အရွက်တွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့၊ ဓာတ်တိုးစေတဲ့ Radical တွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် Antioxidant တွေ အများကြီးပါပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Immuse System ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်၊ ရောဂါကာကွယ်တဲ့စနစ်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။

ပြုပြင်ထားတဲ့ အသင့်စားလို့ရတဲ့ အစားအသောက်တွေရှောင်ပါ၊ ဆီကြော်တွေ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အကင်တွေရှောင်ပါ၊ အသီးအရွက်များများစားပါ၊ ဒိန်ချဉ်သောက်ပါ။ အစားအသောက်တွေကို ဆီနဲ့ကြော်စားတာထက် ဆီးနည်းနည်းနဲ့ ရေနဲ့ချက်ပြုတ်စားပါ။

"ရသာရတနံ" လို့ခေါ်တဲ့ ပါးစပ်အလိုမလိုက်ပါနဲ့။

ကျန်းမာကြပါစေ။

Credit:

Address

No. 28, Angle Of 135 Street And Maougone Main Road, Maougone Quarter, Tarmwe Township
Yangon
11211

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+959977181217

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when လမ္းက်ယ္အထူးကုေဆးခန္း posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category