29/11/2025
✨ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐡𝐚𝐭 𝐆𝐫𝐨𝐰𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐊𝐢𝐝𝐬 ✨
ကလေးတွေဆိုတာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လှုပ်လှုပ်ရှားရှားလုပ်နေရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေပါ။ ဒီနေ့ခေတ်ကြီးထဲမှာ ကျောင်းစာတွေအပြင် မအားလပ်နိုင်တဲ့ schedule တွေကြောင့် ကလေးတွေမှာ ပြေးပြေးလွှားလွှားကစားရတဲ့ အချိန်တွေကလဲတဖြည်းဖြည်းနည်းပါးလာပြီး physical movement တွေလုပ်ဖို့လိုအပ်လာပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကလေးတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ အထောက်အကူလဲဖြစ်စေမယ်၊ စိတ်ရဲ့စွမ်းရည်တွေကိုလဲ တိုးတက်လာစေမယ့်အပြင် အဖွဲ့လိုက်ပျော်ပျော်ပါးပါးနဲ့လေ့ကျင်နိုင်မယ့် Gaia ရဲ့ Kids Yoga Class လေးကို တက်ရောက်သင့်ပါတယ်နော်။
🪷 Kid's Yoga Posture လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပြင် ကျန်းမာသန်စွမ်းလာမယ်။ ပျော့ပြောင်းသွက်လက်ခြင်းနှင့်အတူ ဟန်ချက်ညီမှုတွေလဲ တိုးတက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
🌻 Concentration Game အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းစေတဲ့ ကစားနည်းလေးတွေ လေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့် မှတ်ဥာဏ်စွမ်းအားတွေတိုးတတ်လာပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုအားတွေ ပိုမိုကောင်းလာမယ်။ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုလေးတွေမှာ တိုးတတ်လာစေမယ်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတွေ ကောင်းလာမယ့်အပြင် ကူညီရိုင်းပင်းဖေးမခြင်းနှင့်အတူ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားတွေ ထားတတ်လာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
🌿 Breathing Exercises အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့် သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပေါ့ပါးသွက်လပ်စွာဖြင့် လုပ်ဆောင်မှုတွေကို တစ်ဆင့်ခြင်း ပိုမိုတိုးတတ်ကောင်းမွန်လာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်လာမှာပါ။
🧘♀️ Kid's Meditation တရားထိုင်ခြင်းအားဖြင့် သားသားမီးမီးတို့ရဲ့စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေတဲ့အပြင်အာရုံစူးစိုက်မှုအားပါ ကောင်းလာစေတာဖြစ်လို့ ဥာဏ်ရည်လဲပိုမိုထက်မြတ်လာပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ကလေးကို စိတ်နဲ့ခန္ဓာအမြဲ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Kids Yoga Class လေးကို လာရောက်အပ်နှံပေးလိုက်ပါနော်။
[English Below]
✨ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐡𝐚𝐭 𝐆𝐫𝐨𝐰𝐬 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐊𝐢𝐝𝐬 ✨
Kids naturally love to move, play, and express joy. But in today’s busy world — with schoolwork and packed schedules — children have fewer opportunities to run, jump, and play freely. That’s why it’s so important to encourage more physical movement in their daily lives.
By joining Gaia’s Kids Yoga Class, your children will not only strengthen their bodies and improve their physical health, but they’ll also develop their mental abilities — all while having fun together in a friendly group environment.
🪷 Kid’s Yoga Postures help children grow strong and healthy both inside and out. They’ll become more flexible, balanced, and coordinated.
🌻 Through Concentration Games, children can enhance their focus and memory power. Working together in small group activities helps them develop teamwork, cooperation, kindness, and empathy toward others.
🌿 With Breathing Exercises, kids learn how to clear toxins from their bodies and feel lighter, more energetic, and more capable in their daily activities.
🧘♀️ Kid’s Meditation helps calm their minds and strengthen concentration. As they become more peaceful and focused, their intelligence and mindfulness will also flourish.
If you want to help your child grow into a mentally and physically strong, healthy, and happy individual, consider enrolling them in our Kids Yoga Class today. 🌸
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁
Gaia Wellness Studio (Golden Valley):
📞 +𝟗𝟓 (𝟗) 𝟕𝟗𝟒𝟐𝟓𝟖𝟎𝟎𝟗
Location:
📍90C, Golden Valley 1st Street (Shwe Taung Gyar 1), Bahan, Yangon
💬Messenger: m.me/gaiawellnessyangon
IG: gaiawellness.studio
🗺️ Google map: R592+H4F (Search: Gaia Wellness Studio Yangon)
Gaia Social Club (Than Lwin):
📞 +𝟗𝟓 (𝟗) 𝟗𝟒𝟒𝟖𝟓𝟖𝟖𝟓𝟓
Location:
📍 No.131, Than Lwin Rd, Kamaryut, Yangon
💬Messenger: m.me/gaiawellnessyangon
IG: gaiawellness.studio
