16/11/2025
Nutraceutical Products ဆိုတာဘာတွေလဲ?
Nutraceutical ဆိုတာ health benefits beyond the food လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မြန်မာလိုအဆင်ချောအောင် ဘာသာပြန်ရရင် အစားစာတွေထက်ပိုပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးအာနိသင်ရစေတာတွေလို့ ဘာသာပြန်နိုင်ပါတယ်။
✅Vitamins and Minerals တွေ(Vitamin D, C နဲ့ Multivitamin သောက်ဆေးလုံး၊အပြား၊ အမှုန့်)
✅Amino Acids Products တွေ( Collagen, Protein Powder )
✅Herbal Products တွေ ( နနွင်း အဆီအနှစ် Curcumin, Ginger extract, Millk Thistle)
✅Probiotic & Prebiotics ( အဏုဇီဝပိုး)
✅Special Products ( D ribose, ALA (Alpha Lipoc Acid)
Nutraceutical Products တွေကို သဘာဝ အစားစာတွေကနေ ထုတ်လုပ်ပြီး၊ ကျန်မားရေးအထောက်ကူပြုစေရန်၊ နေ့စဉ်အစားသောက်တွေမှာ မပါနိုင်တာကို လိုအပ်သလို ဖြည့်စွက်သောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ မဖြစ်လာစေရလည်း ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Pharmaceuticals products နဲ့ မတူတာက ရောဂါကို ပျောက်ကင်းရန်ကုသရန် မရည်ရွယ်တဲ့အတွက် rigorous clinical trial တွေ လို့ခေါ်တဲ့လူတွေနဲ့နှစ်ရှည် စမ်းသပ်ထားတဲ့ သုသေသနတွေ နည်းပါတယ်။
အစားစာထက် ပိုတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုစေရန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ ကာကွယ်ရန်၊ မဖြစ်လာစေရန်လို့ သဘောရပါတယ်။
အစားစာနဲ့ Nutraceutical ကွာခြားပုံ၊ဥပမာ ပြောရရင်နနွင်း ကောင်းကျိုးတွေကို သုသေသန များစွားကနေထောက်ခံထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နနွင်း ကိုဟင်းခတ်အမွှေးကြိုင်ထဲ အစားစာဖြစ်နေ့စဉ်သုံးနေပေမဲ့ နနွင်းရဲ့ အရောင်ကျစေတာ၊ ကင်ဆာမပြန့်အောင် ထိန်းနိုင်တာ၊ စသည်တို့ကို ဟင်းအိုးထဲက နနွင်းက လုံလောက်အောင် မပေးနိုင်ပါဘူး၊ နနွင်း အမှုန့်ရဲ့ အဓိက ဓါတ်သဘာဝကာကူမင် ကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ bioavailability ဖြစ်တဲ့အထိ အူလမ်းကြောင်းကနေ စိမ့်ဝင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး၊ bioavailability ထိရတဲ့ ကာကူမင်ကလည်း ကင်ဆာတွေ တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့အထိ၊ cell inflammation တွေသက်သာအရောင်ကျတဲ့အထိ ပမာဏမများနိုင်ပါဘူး၊ နနွင်းကနေ bioavailability ကာကူမင်ဖြစ်ဖို့ black paper ပါဖို့လိုပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် နနွင်းကနေ ကာကူမင် ဓါတ်ကို စက်ရုံက ဓါတ်ခွဲခန်းထဲမှာ chemically extracted လုပ်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင် bioavailability curcumin ဟာ မီလိီဂရမ် ဘယ်လောက် ဘယ်မျှဆိုပြီး ဆေးလုံးcapsules အဖြစ် သောက်နိုင်ပါပြီ၊ ဒါဟာ food Tumeric နဲ့ Nutraceutical Curcumin products တို့ ကွာခြားချက်ပါပဲ။
နောက်တခု ဆက်ပြောရရင် ကင်ဆာကာကွယ်တယ်၊ ဘယ်လောက် Curcumin သောက်ရင် ကင်ဆာဘယ် နှမျိုး ကာကွယ်မှာလဲ… ဒါမျိုး တိတိကျကျပြောဖို့ကျ Pharmaceuticals Products မဟုတ်တော့လို့ သူ့မှာ အာနိသင်ရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့ outcomes ကိုကျ တိတိကျကျ မပြောနိုင်ပါဘူး၊ အဲဒါမို့ Curcumin ဟာ Nutraceutical ဖြစ်နေတာပါ။
Nutraceutical Products တွေကို ထပ်ပြီး တိတိကျကျ အသုံးဝင်ပုံနဲ့ ပြောရရင် Evidence Based Product, Functional Health Products နဲ့ Holistic Health Products ဆိုပြီး ထပ်ခွဲနိုင်ပါသေးတယ်။ Knowledge Sharing post အဖြစ်နောက်မှဆက်ရှင်းပြပါ့မယ်။
Powerful Health knowledge Sharing Post 💚