Pun Hlaing Hospitals

02/12/2025

✨𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!

📍 General
• General Manager – Projects & Pipeline – 1 Post
• Executive Management Associate – 1 Post
• Executive Assistant – 1 Post
• Manager – People Management (HR) – 1 Post
• Case Coordinator – Renal Transplant – 1 Post
• Facility Officer / Senior Facility Officer – 1 Post
• ACMV Section Head – 1 Post
• Electrical Section Head – 1 Post
• Facilities Section Head – 1 Post
• Facilities Technician – 1 Post
• Digital Media and Communication Officer – 1 Post
• Mobile Application Support Specialist – 1 Post
• Accountant (Payable) – 1 Post
• Front Office Officer / Assistant (Thingangyun) – 3 Posts
• Housekeeper – 7 Posts (Hlaing Tharyar / North Dagon / Dagon Tsp)
• Lab Runner – 3 Posts (Hlaing Tharyar / Hlaing Tsp)

📍 Clinical Services
• Medical Officer (North Dagone/Hlaing Tharyar) - 2 Posts

📍 Nursing
• Nursing Professional (Geriatric/OT/OPD) - 5 Posts
• Health Care Assistant - 5 Posts

📍 Allied Health
• Medical Technologist (General/Histopathology) - 5 Posts
• Pharmacist - 5 Posts
• Med Tech Assistant - 5 Posts
• Phlebotomist - 5 Posts

Please send your CV and relevant documents to hr@punhlainghospitals.com or
drsuhnincho@punhlainghospitals.com via Viber at +959 506 2314 or apply through the QR link: https://punhlainghospitals.com/jobs/

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

02/12/2025

🦌🔔 ပျော်ရွှင်စရာ December လလေးကိုလည်းရောက်လာပြီဆိုတော့ နှစ်သစ်အတွက် ဆုတောင်းကြရအောင်!
Wishing cards လေးတွေမှာ ရေးပြီးChristmas Tree မှာ ချိတ်ဆွဲကြမယ်လေ… 🦌🔔🎉🎀

ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းတွေနဲ့ ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်းတွေမှာ Christmas Tree လေးတွေ Decoration လေးလုပ်ထားတာကိုတွေ့ဖြစ်ကြလား?
ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းတွေနဲ့ ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်းတွေမှာ ဆေးခန်းလာပြဖြစ်လို့ဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူနာသတင်းမေးလာတာဘဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းကြောင်းကြောင့်ရောက်ဖြစ်ခဲ့ရင် Christmas Tree ပေါ်မှာ မြန်မြန်နေကောင်းစေဖို့၊ လူနာတွေ ကျန်းမာစေဖို့ အစရှိသဖြင့် ဆုတောင်းစာလေးတွေကို Wishing Cards မှာရေးပြီး Christmas Tree ပေါ်မှာ ချိတ်ဆွဲကာ အမှတ်တရအနေနဲ့ ဆုတောင်းပြီး အေးချမ်းမှုတွေနဲ့ပြည်စုံနေတဲ့နှင်းဝေတဲ့ December ကာလမှာ နွေးထွေးမှုတွေကို တူတူဖန်တီးလိုက်ရအောင်။..

ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ- လှိုင်သာယာမှာဆို Christmas Tree မှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ ခြေအိတ်လေးတွေ ထဲမှာ wish cards လေးတွေ ရှိတယ်နော်။ Cards လေးတွေ မတွေ့ခဲ့ရင်လည်း information counter မှာမေးကြည့်လိုက်နော် ✨✨🌲

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

01/12/2025

🌎နှစ်စဥ် ဒီဇင်ဘာလ (၁)ရက်နေ့ဟာ ကမ္ဘာ့ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါနေ့ (𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐀𝐈𝐃𝐒 𝐃𝐚𝐲) ဖြစ်ပါတယ်။

🎀ယခုနှစ်ရဲ့ ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ "𝐎𝐯𝐞𝐫𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐬𝐫𝐮𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐀𝐈𝐃𝐒 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞"
ဆိုတဲ့အတိုင်း ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာတိုက်ဖျက်‌ရေးလုပ်ငန်းစဥ်များကို အားလုံးအတူတကွ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြရန် တိုက်တွန်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါ (AIDS) ကို တိုက်ဖျက်တဲ့နေ့ရာမှာ အဓိကကျတဲ့ HIVပိုး ကာကွယ်ခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်း၊ ကုသခြင်း ဆိုတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေဟာ လူတိုင်းရသင့်တဲ့ အခြေခံအခွင့်အရေးတွေဖြစ်သောကြောင့် အားလုံးပါဝင်လုပ်ဆောင်ကြဖို့လို အပ်ပါတယ်။

🏥HIV ပိုးရှိ၊ မရှိကို နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေမှာသွားရောက်စစ်ဆေးလို့ရသလို ကိုယ်တိုင်ဆန်းစစ်ကိရိယာတွေနဲ့ မိမိကိုယ်တိုင်လည်း အလွယ်တကူစစ်ဆေးသိရှိနိုင်ပါတယ်။ မိမိမှာ AIDS ရောဂါရှိကြောင်းသိရှိထားတယ်ဆိုရင်လည်း ART လို့ခေါ်တဲ့ HIV ပိုးထိန်းဆေးကိုပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းအားဖြင့် ရောဂါပိုးကိုထိန်းချုပ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်သလို ကျန်းမာတဲ့ပုံမှန်လူနေမှုဘဝကိုလည်း ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

☀️ပန်းလှိုင်ဆေးရုံနှင့် ဆေးခန်းများမှလည်း ကမ္ဘာ့ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါနေ့ အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ပြည်သူလူထုအတွက် နွေးထွေးကြင်နာစွာ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးစောင့်‌ရှောက်မှုများ ပေးအပ်လျက်ရှိကြောင်း ပြောကြားရင်း ယနေ့ ကမ္ဘာ့ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါနေ့ကို အလေးထားဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။

#𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝𝐀𝐈𝐃𝐒𝐃𝐚𝐲𝟐𝟎𝟐𝟓
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

01/12/2025

ဆီးချိုရှိတဲ့သူတွေ သွားနှင့်ခံတွင်းကုသမှု လုပ်လို့ရလား?

သွားနှင့်ခံတွင်းကုသမှုတွေ အောင်မြင်စေဖို့နဲ့ ဘေးကင်းစေဖို့ အတွက်တော့ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ ပုံမှန်လူတွေထက် ပိုဂရုစိုက် ပြင်ဆင်ဖို့ ဒီအချက်တွေ လိုပါတယ်…

✦ အနာကျက်မြန်တာနဲ့ ပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ဖို့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းထားပါ

✦ ဆီးချိုအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးတွေ ပုံမှန်သောက်ပါ

✦ ဘေးကင်းကုသမှုအစီအစဉ် ကြိုတင်ချမှတ်နိုင်ဖို့ သွားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ

✦ သွားနှုတ်/သွားစိုက်ပြီးရင် အနာကျက်မြန်ဖို့ အစားအသောက်ကို ပိုဂရုစိုက်ပြီး စားပေးပါ

ဆီးချိုရှိသူတွေဟာ သွားဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတာကြောင့် ၆ လတစ်ကြိမ် သွားကျန်းမာရေး စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
သွားကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာဟာ သွားဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့စေပြီး ဆီးချိုကို ထိန်းချုပ်ရာမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်…

ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ သွားနုတ်ရမှာ၊ သွားစိုက်ရမှာ စိုးရိမ်နေစရာ လုံးဝမလိုပါဘူး။ ဆီးချိုသမားတွေမှာ အနာကျက်နှေးတာ၊ ပိုးဝင်လွယ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်တာကို သေချာနားလည်တာမို့ စိတ်ချရတဲ့ သွားနုတ်နည်းလမ်းတွေ၊ Guided Implant လိုမျိုး အနာကျက်မြန်စေတဲ့ နည်းပညာနဲ့ သွားစိုက်ခြင်းတွေကို The Grand က ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေပါတယ်……

For more details & appointments

The Grand Pun Hlaing
Ph no. - 09 984 94 94 94
Pun Hlaing Hospital - Pun Hlaing Estate Avenue, Hlaing Tharyar Township,Yangon, Myanmar

𝐌𝐚𝐩𝐬 – https://maps.app.goo.gl/RqeFLxvK7tFj63fm7

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

28/11/2025

🏥ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်းအသစ် ဘယ်မှာဖွင့်မလဲဆိုတဲ့ အဖြေမှန်ကို ခန့်မှန်းပြီး ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင် ကံထူးရှင်များ ထွက်ပေါ်လာပါပြီ။ ✨✨

ကံထူးရှင်များအာလုံး Congratulations ပါလို့ ပြောကြားရင်း ဒီအစီအစဉ်လေးမှာ တက်ကြွစွာပါ၀င်ပေးခဲ့ကြတဲ့ တစ်ဦးတစ်ယောက်စီတိုင်းကို အထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိတယ်။

ပုံမှာ ဖေါ်ပြထားတဲ့ ကံထူးရှင် (၃) ဦးက Page Cb မှာလာရောက်ပြီး မိမိတို့ရဲ့ Facebook အကောင့်အမည်နဲ့ ဖုန်းနံပါတ် ပေးခဲ့ပါနော်။ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံမှ ပြန်လည် ဆက်သွယ်ပြီး ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင် များကို နှစ်ပတ်အတွင်း ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈က𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

28/11/2025

ညညဆိုတာ အိပ်ချိန်ပဲမဟုတ်လား? 🤔
"အိပ်လို့မပျော်ဘူး" ဆိုတဲ့သူများ ဒီပို့စ်ကိုဖတ်ကြည့်
နော်...

😴 အိပ်ပျော်ဖို့ ကြိုးစားရင်းနဲ့ အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ...
ခဏခဏ နိုးပြီး အိပ်ရေးမဝသလို ခံစားရတာမျိုး...
တကယ်တော့ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်!
သိထားသင့်တဲ့ အဓိကအချက်များကတော့..
☕ ကဖိန်းဓာတ် - ညနေပိုင်းကော်ဖီ၊ အချိုရည်တွေက သင့်ရဲ့နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါတယ်

😰 စိတ်ဖိစီးမှု - စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက အိပ်မပျော်တဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေပါပဲ။

📱 ဖုန်းသုံးတာ - အိပ်ခါနီး ဖုန်းကြည့်တာက အိပ်ပျော်ဖို့ ပိုခက်စေပါတယ်

🍔 ညစာအပြင် - အိပ်ခါနီး အပြင်အစားတွေ စားတာကိုရှောင်ပါ

လွယ်ကူတဲ့ဖြေရှင်းနည်းများရှိပါတယ်။အဲ့ဒါတွေကတော့...
✨ အိပ်ချိန်မှန်အောင်ထားပါ
✨ ည ၆ နာရီနောက်ပိုင်း ကဖိန်းဓာတ်ရှောင်ပါ
✨ အိပ်ခန်းကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင်ပြင်ဆင်ပါ
✨ အိပ်ခါနီး ၁ နာရီအတွင်း ဖုန်းမသုံးပါနဲ့

💭 "ဒီညတော့ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားကြည့်မယ်" လို့ စဉ်းစားမိတယ်ဆိုရင်တော့
ဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်လုပ်ကြည့်ကြနော်။

👉 ကိုယ်တိုင်လည်း အိပ်မပျော်တဲ့ပြဿနာ ရှိဖူးရင် Comment မှာမျှဝေပေးခဲ့ပါဦး

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

27/11/2025

💡 အသည်းရောဂါဆိုတာ စောစီးစွာ စစ်ဆေးသိရှိလျှင် စောစီးစွာ ကုသနိုင်ပါတယ်။

👨‍⚕️ ဒါ့အပြင် သင့်အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွေ ရရှိနိုင်ဖို့ လာမယ့် ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့ နှင့် ၆ ရက်နေ့တွေမှာ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ - လှိုင်သာယာတွင် ပြည်တွင်းမှာပဲ ဈေးနှုန်းသက်သက်သာသာနဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံ 𝐀𝐩𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐬 မှ အတွေ့အကြုံရင့် သည်းခြေပြွန်၊ ပန်ကရိယနှင့် အသည်းအစားထိုးခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး 𝐏𝐫𝐨𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐣𝐚𝐲 𝐆𝐨𝐯𝐢𝐥 ဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသနိုင်အောင် ပြုလုပ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ မြန်မြန်ကြိုတင်ဘိုကင်တင်ထားလိုက်တော့နော်။

ဆရာကြီးရဲ့ အထူးပြုနယ်ပယ်များကတော့ -
👨‍⚕️ အသည်း၊ အသည်းကင်ဆာနှင့် သည်းခြေပြွန်ခွဲစိတ်မှုများ
👨‍⚕️ အသည်းအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုများ
👨‍⚕️ ပန်ကရိယခွဲစိတ်မှုများ
👨‍⚕️ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုများ
👨‍⚕️ ဝမ်းဗိုက်နှင့်အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုများ
👨‍⚕️ အစာရေမျိုပြွန်ခွဲစိတ်မှုများ
👨‍⚕️ မှန်ပြောင်းဖြင့် အသည်း၊ သည်းခြေပြွန်၊ ပန်ကရိယခွဲစိတ်မှုများ

👉 ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူရန် 👈
🏥 ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ - လှိုင်သာယာ
ပန်းလှိုင်အိမ်ရာ၊ စက်မှုဇုန်မှတ်တိုင်အနီး၊ လှိုင်သာယာမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
𝐌𝐚𝐩𝐬 – https://maps.app.goo.gl/RqeFLxvK7tFj63fm7
📲 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 - 𝟎𝟗 𝟒𝟐𝟏 𝟎𝟒𝟐 𝟔𝟕𝟗 (ရုံးချိန်အတွင်းသာ ဆက်သွယ်ရန်)
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 - 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟐 𝟖𝟖 𝟗𝟗 𝟐𝟐 (၂၄ နာရီအချိန်မရွေး ဆက်သွယ်ရန်)

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

27/11/2025

✨ကျန်းမာရေး ကုသစရိတ်အတွက် စိတ်အေးရမယ့် A bank Medical Loan ✨

မမြင်ရတဲ့ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ Medical Check-up လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလို Medical Check-up လုပ်ဖို့အတွက် ငွေကြေးအခက်အခဲကြောင့် စိုးရိမ်နေသူတွေအတွက် A bank Medical Loan ရှိနေပါပြီ။ လစဉ်ဝင်ငွေ (၅) သိန်း ရှိရုံနဲ့ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ မှ Medical Check-up ဝန်ဆောင်မှုတွေကို (၃) လ၊ (၆) လ၊ (၉) လ၊ (၁) နှစ် စတဲ့ မိမိနှစ်သက်ရာ ကာလအလိုက် အရစ်ကျ စနစ်နဲ့ ရယူနိုင်ပါတယ်။ Medical Loan နဲ့ပတ်သက်ပြီး
အသေးစိတ်မေးမြန်းလိုပါက A bank ဘဏ်ခွဲများတွင် အလွယ်တကူ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ – http://bit.ly/3ZWp5ke

26/11/2025

🏥ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်းအသစ် ဘယ်မှာဖွင့်မလဲဆိုတာခန့်မှန်းပြီး ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင်ရယူလိုက်ပါ…

ပန်းလှိုင်ဆေးရုံကြီးရဲ့ အခွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း အသစ်တစ်ခုကို မကြာခင်ကာလမှာ ဖွင့်လှစ်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။❤️

အသစ်ဖွင့်လှစ်တော့မယ့် ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်းက ဘယ်တိုင်းဒေသကြီး ၊ ဘယ်မြို့နယ်မှာဖွင့်လှစ်မလဲဆိုတာခန့်မှန်းပြီး ဖုန်းဘေလ် လက်ဆောင်ရယူလိုက်နော်

ပါဝင်ဖြေဆိုရင်း ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင်တွေရယူဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့

💁‍♀️ အဖြေမှန်နဲ့ အတူ 𝐏𝐮𝐧 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐬 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 ကို “𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰” ပြုလုပ်ထားတဲ့ “𝐒𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬𝐡𝐨𝐭’’ နဲ့ အတူ သူငယ်ချင်း ၃ ယောက်ကို “𝐌𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧” ပြုလုပ်၍ အဖြေများကို “𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭” ထဲတွင် ဖြေဆိုပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

👉အထက်ဖော်ပြပါ စည်းမျဥ်း စည်းကမ်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိသည့် သူများသာ ရွေးချယ်ပေးသွားမှာဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါတယ်။

🙌မေးခွန်းများကို နိုဝင်ဘာလ (၂၈)ရက်နေ့အထိ ဖြေဆိုနိုင်မှာဖြစ််ပြီး အဖြေမှန်သူတွေထဲက သုံးဦးကို 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨𝐦ရွေးချယ်ပြီး

ဒီိဇင်ဘာလ (၁)ရက်နေ့မှာပြန်လည်ကြေငြာပေးမှာမို့ ဖုန်းဘေလ် ၁၀,၀၀၀ ကျပ် ကံထူးဖို့ အခုပဲဖြေဆိုလိုက်တော့နော်😉

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

26/11/2025

💓 နှလုံးသားလေးကို ဂရုစိုက်ပါ 💓

🤗❤️ နှလုံးသားဆိုတာ လူတစ်ယောက်အတွက် မရှိမဖြစ် အရေးကြီးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် မိမိရဲ့နှလုံးသားလေး ကျန်းမာနေဖို့ကို အမြဲဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ထားမှသာလျှင် ရောဂါမဖြစ်ပွားခင် ကြိုတင်သိရှိကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများ ရယူနိုင်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါသေးတယ်။ ဒီအတွက် လာမယ့် ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၅ ရက်ကနေ ဒီဇင်ဘာလ ၇ ရက်နေ့အတွင်း ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ - လှိုင်သာယာမှာ စင်ကာပူနိုင်ငံ 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐄𝐥𝐢𝐳𝐚𝐛𝐞𝐭𝐡 Hospital နဲ့ Farrer Park Hospital မှ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး 𝐃𝐫 𝐉𝐚𝐲𝐚𝐫𝐚𝐦 နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသနိုင်ပါပြီ။ နိုင်ငံခြားသွားစရာ မလိုဘဲ ကုန်ကျစရိတ် သက်သက်သာသာဖြင့် နှလုံးအထူးကုဆရာကြီး 𝐃𝐫 𝐉𝐚𝐲𝐚𝐫𝐚𝐦 နဲ့ ပြသရမှာဖြစ်လို့ မြန်မြန် ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူလိုက်တော့နော်။

👉 ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူရန် 👈
🏥 ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ - လှိုင်သာယာ
ပန်းလှိုင်အိမ်ယာ၊ စက်မှုဇုန်မှတ်တိုင်အနီး၊ လှိုင်သာယာမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
𝐌𝐚𝐩𝐬 – https://maps.app.goo.gl/RqeFLxvK7tFj63fm7
📲 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 - 𝟎𝟗 𝟒𝟐𝟏 𝟎𝟒𝟐 𝟔𝟕𝟗 (ရုံးချိန်အတွင်းသာ ဆက်သွယ်ရန်)
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 - 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟐 𝟖𝟖 𝟗𝟗 𝟐𝟐 (၂၄ နာရီအချိန်မရွေး ဆက်သွယ်ရန်)

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

25/11/2025

🥳𝟏𝟏.𝟏𝟏 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 ကို ဝယ်ယူထားတဲ့သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းတစ်ခုလာပါပြီ။

ဆေးစစ်ချင်ပေမယ့် ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို လာဖို့ အချိန်မအားသေးဘူးဆိုရင် 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 နဲ့ မိမိလိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို အိမ်မှာတင် ကြိုတင်စစ်ဆေးထားလို့ရပါပြီနော်...
အသေးစိတ်ကို သိရှိဖို့ ဒီ share ထားတဲ့ ပိုစ့်လေးမှာ လေ့လာနိုင်ပါပြီ။ 🏡

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

🥳𝟏𝟏.𝟏𝟏 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 ကို ဝယ်ယူထားတဲ့သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းတစ်ခုလာပါပြီ။

ဆေးစစ်ချင်ပေမယ့် ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို လာဖို့ အချိန်မအားသေးဘူးဆိုရင် 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 နဲ့ မိမိလိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို အိမ်မှာတင် ကြိုတင်စစ်ဆေးထားလို့ရပါပြီနော်...

🏡𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 နဲ့ဆို

💁‍♀️ မိမိလိုအပ်သည့် 𝐋𝐚𝐛 𝐓𝐞𝐬𝐭 များအတွက် သွေး (𝐁𝐥𝐨𝐨𝐝)၊ ဆီး (𝐔𝐫𝐢𝐧𝐞)၊ ဝမ်း (𝐒𝐭𝐨𝐨𝐥) နမူနာများကို အိမ်အရောက် လာရောက်ယူဆောင်ပေးခြင်း

💁‍♀️ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် 𝐄𝐂𝐆 (𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦) ဆွဲခြင်း

💁‍♀️ ဆရာဝန်နှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ခြင်း တို့ကို မိမိအိမ်မှာတင် ကြိုတင်စစ်ဆေးထားလို့ ရနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

𝟏𝟏.𝟏𝟏 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞‌တွေကို မိသားစုလိုက်ပဲဝယ်ထားထား၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ စစ်ဖို့ပဲဝယ်ထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားလုံးတူတူ အိမ်မှာပဲ 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 နဲ့ လိုအပ်တဲ့ 𝐓𝐞𝐬𝐭 အတွက် ကြိုတင်စစ်ဆေးထားနိုင်တာဖြစ်လို့ သွားရေးလာရေး ပိုမိုသက်သာအဆင်ပြေစေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို လာတဲ့အခါမှာလည်း 𝐗-𝐑𝐚𝐲, 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚𝐬𝐨𝐮𝐧𝐝 နှင့် အစရှိတဲ့ 𝐓𝐞𝐬𝐭 တွေပဲ လုပ်ဆောင်ရတော့မှာဖြစ်လို့ ပိုပြီး အချိန်ကုန်သက်သာပြီး မြန်ဆန် မှာ သေချာပါတယ်။

ဒါကြောင့် 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 ဝယ်ထားသူများ အနေနဲ့ အချိန်မကုန်ဘဲ လွယ်ကူစွာ ကြိုတင်စစ်ဆေးဖို့ 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 ကို ဆက်သွယ်ပြီး အိမ်မှာတင် ကြိုတင်စစ်ဆေးလိုက်တော့‌နော်

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ (𝐓𝐞𝐫𝐦𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐝)

▪️ 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 (အိမ်တိုင်ရာရောက်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု) အတွက် မြို့နယ်အလိုက် 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐬 (ပို့ဆောင်ခ) ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။

▪️𝟏𝟏.𝟏𝟏 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 တွင် ပါဝင်သော ကျန်ရှိသည့်စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ- 𝐈𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐬𝐭 များ၊ 𝐏𝐚𝐩 𝐒𝐦𝐞𝐚𝐫 စစ်ဆေးခြင်းများ) အတွက် 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 ရယူပြီး တစ်ပတ်အတွင်း သက်ဆိုင်ရာ ဆေးရုံ/ဆေးခန်းမှာ လာရောက်စစ်ဆေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

📞 အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက် 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 နှင့် ဆက်သွယ်ရန်

📞 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟐 𝟖𝟖 𝟗𝟗 𝟓𝟓

ပန်းလှိုင်ဆေးရုံကြီးရဲ့ အိမ်တိုင်ရာရောက် 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 ကို ဖုန်းဖြင့်ဆက်သွယ်ပြီး ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူနိုင်သလို 𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐛𝐲 𝐏𝐮𝐧 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 မှ တစ်ဆင့်လည်း ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူနိုင်ပါတယ်။

📱𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐛𝐲 𝐏𝐮𝐧 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐋𝐢𝐧𝐤:

Android : https://play.google.com/store/apps/details...
iOS : https://apps.apple.com/us/app/heal-by-punhlaing/id1550083398

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

24/11/2025

ဆီးချိုရှိသူတစ်ယောက် ဘာစားရမှန်းမသိ စိုးရိမ်နေရသလား？🍽️

ဆီးချိုရောဂါရှိပြီဆိုတိုင်း "ဒီအစားက စားလို့ရပါ့မလား..." ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ နေ့တိုင်းရင်ဆိုင်နေရတာတွေကို အတွေ့ရများပါတယ်။

တကယ်တော့... ဘာကိုစားမလဲဆိုတာထက်၊ ဘယ်လိုစားမလဲဆိုတဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို သိထားရင်ပဲ စားသောက်နေထိုင်မှုပိုင်းကို ပေါ့ပါးစွာ ရွေးချယ်စားသောက်နိုင်သွားမှာပါ။

ဒီဗီဒီယိုလေးထဲမှာတော့ ဆရာ Dr Ye Yint Maung Shin က ဆီးချိုရှိသူတစ်ယောက် အနေနဲ့
✅ ဘယ်လိုအစားအစာမျိုးတွေ ရွေးချယ်စားသောက်သင့်လဲ?
✅ ဘယ်လိုအချိန်မှာ ဘယ်လောက်ပမာဏ (Serving Size) စားသင့်လဲ ဆိုတဲ့အချက်တွေကို အခြေခံကျကျနဲ့ သေချာလေး ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

ဆီးချိုရှိသူ ကိုယ်တိုင်ရော၊ မိသားစုဝင်တွေအတွက်ပါ အကျိုးရှိမယ့် အချက်အလက်တွေမို့ post လေးကို like and share လုပ်ခဲ့ဖို့လည်း မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ ..❤️

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞