What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 19:00

https://www.facebook.com/969329503146179/

Yoga Land, No. 90/C, Kabar Aye Pagoda Road, Beside Pearl Condo, Shwe Naing Ngan Housing Area, Bahan, Yangon (2026)

04/04/2026

🌺 Yoga Land ရဲ့ Spring Promotion🌺 က မနက်ဖြန် နောက်ဆုံးမလို့
မအပ်လိုက်မရှိိရလေအောင် လက်တို့လိုက်ပါတယ်ရှင်
🎊 Online Class နဲ့ Physical Class, Pilates, Anti Gravity အတန်းအားလုံးကို Discount Promotion လေးပေးထားတာကြောင့် ကြိုတင်အပ်နှံခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်သလို 🎐တစ်နှစ်တာ Fitness Journey အတွက် အရမ်းတန်တဲ့ ဈေးနှုန်းများနဲ့ ကြိုတင် Invest လုပ်နိုင်ပါပြီရှင်
နောက်တစ်ခါ မရှိလာနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးကို လက်မလွှတ်တမ်း ဖမ်းဆုပ်လို့ ကျန်းမာလှပကြပါစို့

Promotion အသေးစိတ်လေးနဲ့ Timetable လေးတွေကို page inbox မှာ စုံစမ်းအပ်နှံလို့ရပါပြီရှင် 🙏🏻❤️
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

30/03/2026

👶Very Basic သမားများအတွက် 💻Mini Group Online Class
😕ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ကင်းကွာနေတာ ကြာမြင့်နေတဲ့ သူလေးတွေ
😔Yoga ကို တခါမှ မကျင့်ဖူးလို့ ဖြေးဖြေးချင်းစချင်တဲ့သူလေးတွေနဲ့
🙂‍↔️Stress များလို့ လှုပ်ရှားရုံသာ လုပ်ချင်တော့တယ်ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက် Mini Group Online Class လေး ညွှန်းချင်ပါတယ်ရှင်

✅Online Class ဖြစ်လို့ သွားရလာရ သက်သာတဲ့အပြင်
✅Basic ကိုမှ အသေးစိတ်ကျကျ ဖြေးဖြေးဆေးဆေးသင်ပေးတာကြောင့် စိတ်ပူပန်မှုကင်းစွာနဲ့‌ သေချာလေးလိုက်လုပ်နိုင်မယ်
✅တီချယ်တွေရဲ့ Instruction ကလည်း ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလိုက်လုပ်နိုင်မယ်
✅Screen ခြားနေပေမယ့် အပြင်တန်းနဲ့မခြား Posture မှားနေတာလေးတွေလည်း ပြင်ပေးတယ်
✅အကောင်းဆုံးတစ်ချက်ကတော့ အတန်းပြီးလို့ မရှင်းလင်းတာ လိုက်မလုပ်နိုင်တာရှိရင် တီချယ်တွေနဲ့ အချိန်မရွေးပြောလို့ရသလို Service Team ကလည်း လိုအပ်တာလေးတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ အမြဲရှိနေတာပါပဲ
သင်တန်းလေးကတော့ ၁ ပတ် ၄ ရက်ထားရှိပေးထားတဲ့ အပြင် အချိန်လေးတွေကိုလည်း စိတ်ကြိုက်ရွေးလို့ရသေးတယ်နော်

Mini Group Class အချိန်လေးတွေကတော့
💛Group 1 - 6 am to 7 am
💛Group 2 - 6:30 pm to 7:30pm
💛Group 3 - 2:30 pm to 3:30 pm
💛Group 4 - 10 am to 11 am

🌟လူကြိုက်များတဲ့ Mini Group Basic တန်းလေးက လူအကန့်အသတ်ရှိတဲ့အပြင် Spring Promotion လေးလည်းရှိနေတော့ လူမပြည့်ခင်မြန်မြန်လေးစာရင်းပေးထားလို့ရပါပြီရှင်
သင်တန်းကြေးနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက် Chat Box (သို့) ☎️09 778 916000 ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီရှင်

ကျန်းမာလှပပါစေရှင့်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sport wears Distribution

28/03/2026

ချစ်ခင်ရပါသော Yoga Practitioner များရှင့်

Yoga Land ရှိ 💻Online/Offline Class များကို သင်္ကြန်ပိတ်ရက်အဖြစ်
⏰Aprilလ ၉ ရက်နေ့မှ ၁၉ ရက်နေ့အထိ⏰ အတန်းများနှင့် Studio ပိတ်မည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးပန်ကြားအပ်ပါတယ်ရှင်
April ၂၀ ရက်နေ့တွင်အတန်းများအားလုံးပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သွားပါမယ်ရှင်

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်အတွက်် အစားထိုးရက်များကိုလည်း ပြန်လည်ပေးအပ်သွားပါမည်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်
မင်္ဂလာရှိသော နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေရှင် 🙏🥰

Bahan Branch
📍အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း , ရန်ကုန်
☎️09 778 916000

North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09944916000
သင်တန်းအသေးစိတ်နဲ့ နောက်ထပ်သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေများအတွက် Chat Box မှာဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီရှင်
ကျန်းမာလှပပါစေရှင့်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sport wears Distribution

28/03/2026

March လ ၂၈ ရက်မှ May လ ၃၀ ရက်နေ့အထိ Yoga land ရဲ့ Updated Timetable လေးတွေကို ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်ရှင်
ရွေးချယ်စရာ Online Offline နဲ့ Yoga Pilates Class များစွာ ရှိတဲ့အထဲကနေ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါပြီရှင်
ကျန်းမာလှပဖို့အတွက်
❤️ Pilates နဲ့ 💚 Yoga Studio Class တွေ အပြင်
🦋 Antigravity
🔥 Hot Yoga စတဲ့အတန်းတွေကိုပါစုံလင်စွာ ရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်သလို ...
Special Class တွေဖြစ်တဲ့ 🤰Pregnancy Class
Online အတန်းတွေအနေနဲ့
🧓 Senior Private Class
🤰 Pregnancy Private Class
❣️ Mini Group Class
❤️ Normal Group Class စသဖြင့် Level အလိုက် မိမိနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့အတန်းတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
Group Class လေးများအပြင် Private Class လေးများလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
အတန်းတွေများလို့ ဘယ်အတန်းလေး တက်ရမလဲ ရွေးချယ်ရခက်နေတယ်ဆိိုရင် Chat Box ကိုသာ Hi လိုက်ပါနော်
ကျန်းမာလှပ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် မင်မင်တို့က နွေးထွေးစွာ ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးပါ့မယ်ရှင်
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

22/03/2026

💻Online Mat Pilates မေလ ၁ ရက်နေ့ကနေ စတင်ဖွင့်လှစ်ပါတော့မယ်ရှင်
😍တစ်ပတ် ၃ ရက် တစ်နေ့ ၁ နာရီ ထိထိရောက်ရောက် 👗သွယ်လျကျစ်လျစ်ချင်သူတွေအတွက် လက်မလွှတ်သင့်တဲ့သင်တန်းလေးဖြစ်ပါတယ်

Online Mat Pilates ရရှိလာမယ့် ကောင်းကျိုးလေးတွေကတော့
၁။ flexibility ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပျောင်းလာခြင်း
၂။ strength and muscle tone ခွန်အားတိုးလာပြီး ကြွက်သား လှလှပပတည်ဆောက်ခြင်း
၃။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သတိရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်လာနိုင်ခြင်း
၄။ posture တိုးတက်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာအရေးကြီးတဲ့ alignment မှန်ကန်လာခြင်း
၅။ stress and tension ဖိအားနဲ့ တင်းအားတွေ လျော့လာခြင်း
၆။ ခန္ဓာကိုယ်အားအင်ပြည့်ကာ နေထိုင်ကောင်းလာပြီး relaxဖြစ်စေခြင်း
၇။ ခန္ဓာကိုယ်မှာဖြစ်နေတဲ့ injury နဲ့ chronic pain ကဲ့သို့ ဒဏ်များကို ပြုပြင်ချိန်ညှိပြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်
၈။ မတူညီတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အတူတကွ ပေါင်းစည်းလေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် balance မျှစေတယ်
၉။ physical နဲ့ mental ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်တွေ စုပေါင်းတိုးတက်လာစေတယ်
၁၀။ coreရဲ့ ခွန်အားတွေနဲ့ stable ဖြစ်မှုတွေကြောင့် physical လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ များစွာအထောက်ကူဖြစ်စေတယ်
၁၁။ ကိုယ်ရရှိချင်တဲ့ fitness level နဲ့ goalတွေကို Pilates လေ့ကျင့်ခြင်းမှတဆငိ့ ရရှိစေနိုင်တယ်

Online Class လေးဖြစ်တဲ့အတွက် အိမ်မှာနေရင်း လှလှပပလေ့ကျင့်လို့ရသလို Ongoing Class ဖြစ်တာကြောင့် Daily Routine ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ဒေသထည့်ထားလို့ရပြီပေါ့

သင်တန်းချိန် - 4:30 - 5:30 pm
သင်တန်းရက် - Monday/ Thursday/ Friday
သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများကတော့ Mini ball, Ring,Roller တွေ လိုအပ်ပါတယ်ရှင်

Mat Pilates အတွက် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ သိချင်တယ်ဆိုရင် comment မှ " OMP" လို့ မန့်သွားပေးပါရှင် မင်မင်များက လာရောက်ရှင်းပြပေးပါ့မယ်ရှင်

Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

16/03/2026

🌸နွေဦးပေါက်လာတော့ ပူကပူ ... စုံတွေ မတွေကြားမှာ စိတ်ညစ်ညူးနေရတဲ့ Yoga Land သင်တန်းသား/သူများအတွက်

❄️ရွှေရင်အေးစေမယ့် Yoga Land Promotion လေးလာပါပြီနော် 🤗
🏢Studio Class တွေ သာမက 💻Normal Online Class နဲ့ 💻Mini Group Class များပါ မကျန် သင်တန်းသူ/သား အားလုံးပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် Discount များစွာ လုပ်ပေးထားပါတယ်ရှင်
ကျန်းမာလှပဖို့အတွက် 🥰နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတက်ပြီး ရေရှည်တက်ရောက်ချင်တဲ့သူလေးတွေအတွက်လည်း များများအပ်လေ ပိုပိုတန်လေဖြစ်တာကြောင့် အခုပဲ မြန်မြန် Yoga Land မှာ Yoga နဲ့ Pilates တန်းလေးတွေ အပ်လိုက်ပါရှင်...

🎊Promotion ကာလလေးက April 5th အထိပဲ ဆိုတော့ စောစောအပ်ထားမှ စိတ်ချရမယ်နော် 🎊

Basic အတန်းလေးတွေကစလို့ Mixed Class Level Class တွေအပြင်
Special Care လိုအပ်တဲ့ Elderly Class နဲ့ Pregnancy အတန်းလေးတွေရှိတာကြောင့် အသေးစိတ် အချက်အလက်နဲ့ အချိန်စာရင်းလေးတွေကို Chat Box မှာ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်

Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

12/03/2026

🧘‍♀️Yoga Land မှ Yoga Practitioner
သင်တန်းတက်ရောက်ရတာလေးတွေ ပိုမိုအဆင်ပြေစေဖို့အတွက် မတ်လ ၁၆ ရက်နေ့မှ စတင်၍ 🗓️သင်တန်းချိန်လေး အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပေးထားပါတယ်ရှင်
ဒါ့အပြင် Beginner လေးတွေ ပိုမိုအဆင်ပြေနိုင်ဖို့အတွက် 🤗Basic အတန်းလေးတွေလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်ရှင်

အသေးစိတ်အချက်အလက်နဲ့ သင်တန်းရွေးချယ်မှုအတွက် Chat Box မှာ အသေးစိတ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်

Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

10/03/2026

မနက်ခင်းမှာ ဘာအလုပ်မှ မစရသေးခင် 🤩ကြည်ကြည်လင်လင် ရုံးသွားချင်တဲ့ သူလေးတွေရော
😎ကလေးကျောင်းပို့ချိန်မှာ ကျန်းမာလှပဖို့ Me Time လေးရှိချင်တဲ့ မေမေတွေရော
🥵နွေပေါက်လို့ နေမပူခင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားချင်တဲ့ Yoga Practitioner တို့အတွက် သွားလာရ🚗 ယာဉ်ရပ်နားဖို့လည်း ကျယ်ဝန်းတဲ့ ကားပါကင်ရှိတဲ့ Yoga Land Bahan Branch ကနေ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင်
🍃ကျယ်ဝန်းတဲ့ Yoga Studio စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်တဲ့🩱 Sportswear Shop လေးအပြင်
👱‍♀️တိကျပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ Yoga လေ့ကျင့်မှုတွေနဲ့ နွေးထွေးပျူငှာတဲ့ 🤗Customer Service ကြောင့် စိတ်ချမ်းသာ‌စွာ လှပကျန်းမာဖို့အတွက် တာဝန်ယူပါတယ်ရှင်

Morning Person လေးတွေအတွက် အတန်းချိန်လေးတွေကတော့
🔅 8 am to 9 am
(Tues/ Thurs/ Fri)
🔅 9:15 am to 10:15 am
(Tues/ Thurs)
🔅 9:45 am to 10:45 am
Fri
🔅 10 am to 11 am
(Mon,Wed,Sat)

ညနေခင်းအတန်းချိန်များနှင့် Antigravity Yoga Class လေးတွေလည်းရှိသေးတာမလို့ အသေးစိတ် အချက်အလက်များအတွက် Chat Box ( သို့ ) 09 778 916000 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်

ကျန်းမာလှပ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် မင်မင်တို့က နွေးထွေးစွာ ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးပါ့မယ်ရှင်
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။

05/03/2026

မြောက်ဒဂုံ Yoga land သင်တန်းသူ/သားများရှင့်
-----------------------------------
မတ်လ ၆ ရက်နေ့ ( သောကြာနေ့ )တွင် Customer များနှင့် သင်တန်းသူ/သားအတွက် 🤗 ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ယောဂရပ်ဝန်းလေး တည်ဆောက်နိုင်ရန်အတွက် 👥 Yoga Land Team Meeting ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် 🏡 Yoga Land မြောက်ဒဂုံ Branch ကို ⏰ နေ့လယ် ၁၂ နာရီခွဲမှ ညနေ ၃ နာရီအထိ ခေတ္တပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးပန်ကြားအပ်ပါသည်။
အဆင်မပြေမှု တစ်စုံတရာရှိခဲ့ပါလျှင် အနူးအညွှတ်တောင်းပန်ပါတယ်ရှင် 🙏

ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

05/03/2026

💪Strength begins from the core.
🩱ကျန်းမာသွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျစ်လျစ်သန်မာဖို့ 💛Core Muscle တွေကနေ စတင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်
ဗိုက်ကြွက်သားနဲ့ Core Muscles ‌တွေ သန်မာပါမှ 🤽‍♀️Workout & 🧘‍♀️Exercise နဲ့ Yoga ကျင့်တဲ့အခါ ပိုမိုထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်မှာပါ
Pilates ဟာ Core Muscles တွေသန်မာဖို့အပြင် 🧍‍♀️Posture ကို မှန်ကန်သေသပ်စေမှာဖြစ်လို့ ကျန်းမာ..သန်မာခြင်းအပြင် လှပခြင်းပါ တွဲဖက်လို့ အကျိုးရရှိမှာပေါ့

Yoga Land မှာတော့ Pilates ကို 💞Reformer Group Class အနေနဲ့ သင်ကြားပေးလျက်ရှိပါတယ်ရှင်
ဝါသနာတူ သင်တန်းသူ ချောချောလေးတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး လေ့ကျင့်ရမယ့် အတန်းချိန်လေးတွေကတော့
🌞 Morning Class ( 8 am to 9 am )
Saturday

🌞 Morning Class ( 9 am to 10 am )
Tues/ Thurs/ Fri

🌙Evening Class ( 5:50 pm to 6:50 pm )
Mon/ Tues/ Wed/ Fri/ Sat

လူအကန့်အသတ်လေးရှိတာကြောင့် Pilates Class ‌လေး မလာခင် ကြိုတင် Booking လုပ်ဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်ရှင် 🙏🙏

North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ
( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင့်
Yoga Land

28/02/2026

တောက်ပတဲ့ March လမှာ Yoga land ရဲ့ Updated Timetable လေးတွေကို ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်ရှင်
ရွေးချယ်စရာ Online Offline နဲ့ Yoga Pilates Class များစွာ ရှိတဲ့အထဲကနေ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါပြီရှင်
ကျန်းမာလှပဖို့အတွက်
❤️ Pilates နဲ့ 💚 Yoga Studio Class တွေ အပြင်
🦋 Antigravity
🔥 Hot Yoga စတဲ့အတန်းတွေကိုပါစုံလင်စွာ ရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်သလို ...
Special Class တွေဖြစ်တဲ့ 🤰Pregnancy Class
Online အတန်းတွေအနေနဲ့
🧓 Senior Private Class
🤰 Pregnancy Private Class
❣️ Mini Group Class
❤️ Normal Group Class စသဖြင့် Level အလိုက် မိမိနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့အတန်းတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
Group Class လေးများအပြင် Private Class လေးများလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
အတန်းတွေများလို့ ဘယ်အတန်းလေး တက်ရမလဲ ရွေးချယ်ရခက်နေတယ်ဆိိုရင် Chat Box ကိုသာ Hi လိုက်ပါနော်
ကျန်းမာလှပ ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် မင်မင်တို့က နွေးထွေးစွာ ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးပါ့မယ်ရှင်
Bahan Branch
📍Studio လိပ်စာလေးကတော့ အမှတ် 90/C , ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း, ပုလဲကွန်ဒိုဘေး , ရွှေနိုင်ငံဝင်းအတွင်း , ဗဟန်း။
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 778 916000
North Dagon Branch
📍အမှတ်(၇၃၂-၇၃၁) ငါးမာန်အောင်ဘုရားလမ်း ၃၃ရပ်ကွက် , မြောက်ဒဂုံ ( Map - https://maps.app.goo.gl/xjJMneYwXZuN7fu5A )
☎️ဖုန်းနံပါတ် − 09 9449 16000
ကျန်းမာလှပပါစေရှင်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sportswear Distribution

27/02/2026

ရာသီဉတု အပူရှိန်များလာလို့ အိမ်မှာနေရင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စချင်တဲ့သူလေးတွေအတွက်
🧘‍♀️ Online Mini Group Class ရှိပါတယ်နော်

မနက်နေ့လယ် ညနေခင်း စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ် လေ့ကျင့်လို့ရမယ့် Mini Group Class အချိန်လေးတွေကတော့
🌞မနက်ခင်း ၆ နာရီမှ ၇ နာရီ အချိန်လေးကို Group 1
🌙ညနေခင်း ၆ နာရီခွဲမှ ၇ နာရီခွဲအချိန်လေးကို Group 2
🌞နေ့လယ်ခင်း ၂နာရီခွဲမှ ၃ နာရီခွဲအချိန်ကို Group 3
🌞မနက်ခင်း ၁၀နာရီမှ ၁၁ နာရီ အချိန်လေးကို Group 4

Very Basic ကနေစလို့ စိတ်ပင်ပန်းမှုပြေပျောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးသက်သာချင်စေမှာဖြစ်လို့
🧘‍♀️အလုပ်တွေများလို့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားရုံလောက်နဲ့ စချင်တာဖြစ်ဖြစ်
🧘‍♀️Unhealthy Lifestyle ကနေ Healthy Lifestyle ကို စတင်ပြောင်းလဲလိုတာပဲဖြစ်ဖြစ်
🧘‍♀️ဗိုက်ခွဲမွေးထားတဲ့ မိခင်အသစ်လေးတွေ
🧘‍♀️အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ခွဲစိတ်ထားပြီး Recovery ပြန်ယူမယ့်သူတွေ
🧘‍♀️ကြွက်သားအားနည်းတဲ့သူတွေ
🧘‍♀️ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရထားပြီး အခုမှ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစလုပ်မယ့်သူတွေနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးပါပဲရှင်

သင်တန်းကြေးနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက် Chat Box (သို့) ☎️09 778 916000 ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီရှင်
ကျန်းမာလှပပါစေရှင့်
Yoga Land
Yoga, Yoga Accessories and Sport wears Distribution

Yoga Land

04/04/2026

30/03/2026

28/03/2026

28/03/2026

22/03/2026

16/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

05/03/2026

05/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 19:00