Dream Yoga Darkhan

Dream Yoga Darkhan everything

Багшийнх нь ангид цөөн суудал гарсан ч дүүрч байнаа😊 одоо ганц 2 суудал үлдсэн байгаа тул та амжаад бүртгүүлээд аваарай ...
13/11/2025

Багшийнх нь ангид цөөн суудал гарсан ч дүүрч байнаа😊 одоо ганц 2 суудал үлдсэн байгаа тул та амжаад бүртгүүлээд аваарай 🥰

😍Манайд хичээллэснээр та дараах хөнгөлөлтийг эдлэх боломжтой
☘️Багш, Эмч нарт 30%
☘️Гэр бүлийн 2хүн 10% хөнгөлөлт
☘️Одонтой ээжийн 20% хөнгөлөлт
☘️Найзууд 4-үүлээ 25% хөнгөлөлт
☘️Хамт олон 10хүн 30% хөнгөлөлт
☘️Эрчүүддээ 30% хөнгөлөлт эдлээд бүртгүүлээрэй 😍

💙1,3,5 өдрүүдэд💙

🕉️Агаар+Газар анги
Өглөө 09:00-10:15цаг
Орой 18:00-19:15цаг
🕉️Эрчимжүүлсэн анги
Орой 19:30-20:45цаг

🩵2,4,6 өдрүүдэд🩵

🕉️Зөөлөн иог /Анхан/
Өглөө 09:00-10:15цаг
Орой 18:00-19:15цаг

💯Үндсэн төлбөр: Зөөлөн иог 140’000₮ /12оролт/
110’000₮ /8оролт/
Бусад бүх анги 160’000₮ /12оролт/
120’000₮ /8оролт/

Анги дүүргэлт 20 хүн тул та амжиж бүртгүүлээрэй 👌👌👌

Бүртгэлийг доорхи дансаар төлбөрөө төлснөөр баталгаажина 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

✅Төлбөр төлөх данс:
Хаан банк, 74000 500 5055305479 Э.Мөнхмандах
Ариг банк, 5000 2100 2121003798 Э.Мөнхмандах
гүйлгээний утга дээр ❗️заавал нэр, утас, цагаа бичээд шилжүүлнэ. Та өөрийн цаг завандаа тохируулан ангиа сонгоод төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгуужуулна уу, төлбөр төлөгдсөн бол❌буцаах боломжгүйг анхаарна уу. Хичээл эхэлсэн өдрөөс хойш таны оролт тооцогдох болноо 👍
Хичээлүүдийг ОУ-д багшлах эрхтэй, RYT200, RYT500 багш нар удирдан явуулна 💜💜💜
Манай хаяг: Шинэ хороолол, ТОХЬ цогцолбор 5давхарт
🙏🙏🙏

Багшийнх нь ангид цөөн суудал гарсан шүү😊 амжаад бүртгүүлээд аваарай 🥰😍Манайд хичээллэснээр та дараах хөнгөлөлтийг эдлэх...
12/11/2025

Багшийнх нь ангид цөөн суудал гарсан шүү😊 амжаад бүртгүүлээд аваарай 🥰

😍Манайд хичээллэснээр та дараах хөнгөлөлтийг эдлэх боломжтой
☘️Багш, Эмч нарт 30%
☘️Гэр бүлийн 2хүн 10% хөнгөлөлт
☘️Одонтой ээжийн 20% хөнгөлөлт
☘️Найзууд 4-үүлээ 25% хөнгөлөлт
☘️Хамт олон 10хүн 30% хөнгөлөлт
☘️Эрчүүддээ 30% хөнгөлөлт эдлээд бүртгүүлээрэй 😍

💙1,3,5 өдрүүдэд💙

🕉️Агаар+Газар анги
Өглөө 09:00-10:15цаг
Орой 18:00-19:15цаг
🕉️Эрчимжүүлсэн анги
Орой 19:30-20:45цаг

🩵2,4,6 өдрүүдэд🩵

🕉️Зөөлөн иог /Анхан/
Өглөө 09:00-10:15цаг
Орой 18:00-19:15цаг

💯Үндсэн төлбөр: Зөөлөн иог 140’000₮ /12оролт/
110’000₮ /8оролт/
Бусад бүх анги 160’000₮ /12оролт/
120’000₮ /8оролт/

Анги дүүргэлт 20 хүн тул та амжиж бүртгүүлээрэй 👌👌👌

Бүртгэлийг доорхи дансаар төлбөрөө төлснөөр баталгаажина 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

✅Төлбөр төлөх данс:
Хаан банк, 74000 500 5055305479 Э.Мөнхмандах
Ариг банк, 5000 2100 2121003798 Э.Мөнхмандах
гүйлгээний утга дээр ❗️заавал нэр, утас, цагаа бичээд шилжүүлнэ. Та өөрийн цаг завандаа тохируулан ангиа сонгоод төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгуужуулна уу, төлбөр төлөгдсөн бол❌буцаах боломжгүйг анхаарна уу. Хичээл эхэлсэн өдрөөс хойш таны оролт тооцогдох болноо 👍
Хичээлүүдийг ОУ-д багшлах эрхтэй, RYT200, RYT500 багш нар удирдан явуулна 💜💜💜
Манай хаяг: Шинэ хороолол, ТОХЬ цогцолбор 5давхарт
🙏🙏🙏

11/11/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️НӨХӨН ҮРЖИХҮЙН иог хийснээр:

🍀 Иогийн тодорхой байрлалыг амьсгалтай хослуулан хийснээр өнчин тархи, бамбай булчирхай, өндгөвчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг
🍀Амьсгалын хэмийг удаашруулж, парасимпатик мэдрэлийн системийн идэвхжүүлнэ
🍀 Стрессийн даавар болох кортизолын ялгарлыг бууруулна
🍀 Аарцаг хэсгийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, умай өндгөвчний эд эсийг тэжээдэг.

💕Үр дүнд нь:
🌸Сэтгэл санааны хэлбэлзэл, нойргүйдэл зэрэг шинж багасна
🌸Эстроген, прогестрон дааврын тэнцвэржихэд нөлөөлж, сарын тэмдэг тогтворжино
🌸 Умай өндгөвчний цусны урсгал сайжирч, үр тогтох нөхцөл бүрдэхэд тусална
🌸Стресс, айдас, уур бухимдал багасч, нойрны чанар сайжирна
Анги дүүргэлт 15-20 хүн тул та амжиж бүртгүүлээрэй 👌👌👌

Бүртгэлийг доорхи дансаар төлбөрөө төлснөөр баталгаажина 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
✅Төлбөр төлөх данс:
Хаан банк, 74000 500 5055305479 Э.Мөнхмандах
Ариг банк, 5000 2100 2121003798 Э.Мөнхмандах
гүйлгээний утга дээр ❗️заавал нэр, утас, цагаа бичээд шилжүүлнэ. Та өөрийн цаг завандаа тохируулан ангиа сонгоод төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгуужуулна уу, төлбөр төлөгдсөн бол❌буцаах боломжгүйг анхаарна уу. Хичээл эхэлсэн өдрөөс хойш таны оролт тооцогдох болноо 👍
Манай хаяг: Шинэ хороолол, ТОХЬ цогцолбор 5давхарт
🙏🙏🙏

👵🏻  Сэтгэл зүйн булчингийн чангарал” гэдэг ойлголт нь:Сэтгэл зүйн дарамт, стресс, түгшүүр зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдий...
11/11/2025

👵🏻 Сэтгэл зүйн булчингийн чангарал” гэдэг ойлголт нь:

Сэтгэл зүйн дарамт, стресс, түгшүүр зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдийн нөлөөгөөр булчингийн систем хэт ачаалалд орж, хэт удаан хугацаанд чангарах физиологийн байдал юм.
🧠 Сэтгэл санааны түгшүүр, айдас, уур, бухимдал зэрэг үед мэдрэлийн систем (ялангуяа симпатик систем) идэвхжиж, булчинд “бэлтгэл байдалд ор” гэсэн дохио өгдөг.
Үүний үр дүнд:
• Булчин агшиж,
• Цусны даралт нэмэгдэж,
• Амьсгал түргэсэж,
• Бие “тулаан эсвэл зугтах” (fight-or-flight) хариу үйлдэлд ордог.

👵🏻 Далд ухамсар, мэдрэлийн тогтолцоонд болж байгаа нүдэнд үл үзэгдэх зовиур шаналгаа юм.
👀 Гэхдээ ул мөрөө биед үлдээж байдаг. ❗️
👀 Ялангуяа тунгалгийн тогтолцоонд нөлөөлдөгийг та мэдэх үү⁉️
🪬 Тунгалагийн ажиллагаа алдагдаж, бүтэн эрхтэн системийн үрэвсэл, архаг хууч өвчин болж хувирдаг.
🪬 Сэтгэлийн зүйн гэмтэл нь: бие физиологи дээр мөн илэрдэг.
• Кортизол дааврыг ихэсгэдэг
• Тэнэгч мэдрэл -ийн үйл ажиллагааг сулруулдаг.
• Дархлааг унагааж байдаг
• Шингэний бодисын солилцоог алдагдуулж мэдрэлийн дархлааг муутгадаг
🪬 Тунгалгийн тогтолцоонд сэтгэлийн гэмтэл яаж нөлөөлдөг юм бол⁉️
🪬 Тунгалгийн тогтолцоо бол хөдөлгөөн, амьсгал, ус дээр тогтдог бага даралтын ус зайлуулах тогтолцоо юм.
🪬 Энэ нь мөн мэдрэлийн тогтолцоог тэнцвэржүүлж байдаг.
🪬 Сэтгэлийн зүйн гэмтэл дээрхийг үймүүлээд эхлэхэд л архаг зогсонгишил үүсдэг.

1. Тунгалгийн сувгийг хавчиж шахдаг.
2. Тунгалгийн сувгийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг.
3. Эсийн хаягдал, үрэвсэлтэй уургийн хоргүйжүүлэх үйлдлийг зогсоодог.
4. Мэдрэлийн үрэвсэл нь тархины тунгалгийн үйл ажиллагааг саатуулдаг.
5. Тэнэгч мэдрэлийн үйл ажиллагаа болон тунгалгийн тогтолцооны хорших үйлдлийг саатуулдаг.
🪬 Тэнэгч мэдрэл нь дархлааг зохицуулж үрэвслийг намдаадаг.
6. Шинэ тунгалгийн суваг гаргахыг саатуулдаг.
7. Өрцний үйл ажиллагаагаар явагддаг тунгалгийн урсгалыг саатуулдаг.
8. Нарийн, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааг саатуулдаг
9. Фасциа буюу булчингийн гаднах хальсан бүрхүүлийг царцааж тунгалгийн түгжрэлийг үүсгэдэг.
💎 🧿 🪬Сэтгэлийн гэмтэл ньихэвчлэн энэ хальсанд байрладаг. Энд мөн тунгалгийн зангилаанууд байрладаг.

Травма буюу гэмтэл ба тунгалгийн тогтолцооны хэт ачаалалСэтгэлийн шарх болон биеийн зогсонгишлын далд холбооСэтгэлийн гэ...
09/11/2025

Травма буюу гэмтэл ба тунгалгийн тогтолцооны хэт ачаалал
Сэтгэлийн шарх болон биеийн зогсонгишлын далд холбоо

Сэтгэлийн гэмтэл нь далд ухамсар, мэдрэлийн тогтолцоонд болж байгаа нүдэнд үл үзэгдэх зовиур шаналгаа юм.
Гэхдээ ул мөрөө биед үлдээж байдаг. Ялангуяа тунгалгийн тогтолцоонд нөлөөлдөгийг та мэдэх үү?
Тунгалагийн ажиллагаа алдагдаж, бүтэн эрхтэн системийн үрэвсэл, архаг хууч өвчин болж хувирдаг.
Сэтгэлийн гэмтэл нь бие физиологи дээр мөн илэрдэг.
Энэ нь дараах буруудлуудыг бий болгодог:
• Кортизол дааврыг ихэсгэдэг
• Тэнэгч мэдрэл (үрэвслийг дарж тунгалгийн тогтолцоог урсгаж байдаг мэдрэл) -ийн үйл ажиллагааг сулруулдаг
• Дархлааг унагааж байдаг
• Шингэний бодисын солилцоог алдагдуулж мэдрэлийн дархлааг муутгадаг
Тунгалгийн тогтолцоонд сэтгэлийн гэмтэл яаж нөлөөлдөг юм бол?
Тунгалгийн тогтолцоо бол хөдөлгөөн, амьсгал, ус дээр тогтдог бага даралтын ус зайлуулах тогтолцоо юм. Энэ нь мөн мэдрэлийн тогтолцоог тэнцвэржүүлж байдаг.
Сэтгэлийн гэмтэл дээрхийг үймүүлээд эхлэхэд л архаг зогсонгишил үүсдэг.
Яаж нөлөөлдгийг доор сийрүүлье.
1. Тунгалгийн сувгийг хавчиж хашдаг (эдгээр суваг нь булчингаар хүрээлэгдэж мэдрэлийн автомат удирдлагаар усаа шахаж байдаг)
2. Тунгалгийн сувгийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг
3. Эсийн хаягдал, үрэвсэлтэй уургийн хоргүйжүүлэх үйлдлийг зогсоодог
4. Мэдрэлийн үрэвсэл нь тархины тунгалгийн үйл ажиллагааг саатуулдаг.
5. Тэнэгч мэдрэлийн үйл ажиллагаа болон тунгалгийн тогтолцооны хорших үйлдлийг саатуулдаг.
Тэнэгч мэдрэл нь дархлааг зохицуулж үрэвслийг намдаадаг.
6. Шинэ тунгалгийн суваг гаргахыг саатуулдаг
7. Өрцний үйл ажиллагаагаар явагддаг тунгалгийн урсгалыг саатуулдаг
8. Нарийн, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааг саатуулдаг
9. Фасциа буюу булчингийн гаднах хальсан бүрхүүлийг царцааж тунгалгийн түгжрэлийг үүсгэдэг.
Сэтгэлийн гэмтэл нь ихэвчлэн энэ хальсанд байрладаг. Энд мөн тунгалгийн зангилаанууд байрладаг.

Маргааш өглөө  -аар уулзацгаая☀️  ...🕉️Нарны мөргөл хийхэд хүний биеийн бүх эд-эс, булчин шөрмөс хөдөлгөөнд орж уян нала...
08/11/2025

Маргааш өглөө -аар уулзацгаая☀️ ...

🕉️Нарны мөргөл хийхэд хүний биеийн бүх эд-эс, булчин шөрмөс хөдөлгөөнд орж уян налархай болдог. Бие хөнгөрч жин хасагдан үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээж өгдөгөөрөө давуу талтай. Хүний биед байх бүх судал-суваг, том-жижиг булчин, ясыг хөдөлгөөнд оруулж эдгээрийг холбосон үе холбоос, шөрмөсийг хөдөлгөөнд оруулдагаараа онцлогтой.
🕉️Хийхэд хэцүү биш 3 хэмнэлээр /удаан, дунд, хурдан/ хийдэг. Хэдэн тойрог хийсний дараа бүх биеийн хөлс гарч, аяндаа дасгал өөрөө хийгдэх мэт бие өд шиг хөнгөн болдог. Бие махбодь өөрчлөгдөн хувирч 5 махбодь тэнцвэржин, 5 цул эрхтний үйл ажиллагаа сайжирдаг. Оршихуйгаа мэдрэн өөрийгөө нээх, бие сэтгэл оюун санааг бүхэлд нь хамарсан цогц дасгал юм.

#Удаан: Уян хатан чанарыг сайжруулна.
#Дундаж: Булчинг жигд ачааллуулна.
#Хурдан: Хамгийн сайн кардио дасгал болох ба илүүдэл жин эрчимтэй хасагдана.

Нарны мөргөлийг 108 удаа хийхэд бие эрүүлжин, ухаан хурц болж, цовоо сэргэлэн болдог.

Нарны 108 мөргөлийг хэн хийхгүй вэ?
Хийхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авна уу?
🔹Өндөр настан хүмүүс хэт ачааллахаас зайлсхийх хэрэгтэй
🔹8 аас доош насны хүүхдүүдэд нарны мөргөл хийх шаардлагагүй
🔹Даралт өндөр, Дарал ихэсдэг бол
🔹Титэм судасны өвчин
🔹Сул дорой болон цусны судасны системийг гэмтээж болзошгүй
🔹Ивэрхийтэй тохиолдолд
🔹Гэдэсний сүрье
🔹Нурууны асуудалтай хүмүүс анх удаа хийх бол нарны мөргөлийг хийхээс өмнө мэргэжлийн эмчээсээ зөвлөгөө аваарай

2025.11.09-ний 08:00цагт эхэлнэ.
/үргэлжлэх хугацаа 1:30цаг/

💯Төлбөр:18к
Төлбөрийг доорх дансруу, утга дээр утас, 108 гэж бичин шилжүүлж суудал баталгаажина. Төлбөр төлөгдөхөөс өмнө өөрийн цаг заваа бодож үзээд хийнэ үү. Төлбөр шилжигдсэн бол буцаахгүйг анхаарна уу.

Ариг банк 5000 2100 2121003798, Мөнхмандах
Хаан банк 74000 500 5055305479, Мөнхмандах

Утас: 72011101, 99013139, 80813139
Хаяг: Тохь цогцолбор 5давхарт

Багш нь  #АштангаВиняаса иогийн багшаар 2022онд Марк Флинт багшаараа заалгаад, Монголын хамгийн сайн багштай АУМ иогийн ...
07/11/2025

Багш нь #АштангаВиняаса иогийн багшаар 2022онд Марк Флинт багшаараа заалгаад, Монголын хамгийн сайн багштай АУМ иогийн сургуульдаа сурч төгсөөд 3жил болжээ. Аштангаа иогоо Дархандаа таниулах гэж хичээж яваа билээ 🧘🏻‍♀️

Аштанга виняаса иог бол сахилга баттай, хөдөлгөөнт бясалгал болж, гүний булчингуудыг ажиллуулдгаараа, хүч болон уян хатан байдлыг хурдан нэмэгдүүлдгээрээ гайхалтай.

Энэхүү иогийг зааж сургасан багш маань Монголд ирээд, АУМ иогийн сургууль дээр өөрийн биеэр #АштангаВиняаса иогийг танхимаар заахнээ 🥰 УБ-т амьдарч буй иог сонирхогчид доор бичсэн утсаар нь холбогдоорой😍

​🎯 Хичээлд хэн суух боломжтой вэ?
​Аштанга иогийг анхлан судалж буй хүмүүс болон өөрийн иогийн түвшнийг гүнзгийрүүлэн, зөв техникээр дунд болон ахисан түвшний байрлалуудыг хийж сурахыг хүссэн хэн бүхэнд нээлттэй🙏

​УБ-т байгаа хүмүүс минь АУМ иогийн сургуультай холбогдохыг хүсвэл 📞 7777-7999

Дарханыхан буюу манай иогтой холбогдохыг хүсвэл 😊 📞7201-1101

Анх   төвөөр овоглож, олонд танигдаж иогийн багшийн гараагаа эхэлсэн 3 сайхан багшдаа амжилт хүсье. Олонд иогийг түгээн ...
06/11/2025

Анх төвөөр овоглож, олонд танигдаж иогийн багшийн гараагаа эхэлсэн 3 сайхан багшдаа амжилт хүсье. Олонд иогийг түгээн дэлгэрүүлэх үйлсэд нь сайн сайханыг хүсэн, зөв зүйтэй зүйл олныг хийж, олон олон хүнд эрүүл бие бялдар, эрүүл тогтвортой сэтгэл зүйг бэлэглэж ажиллаарай гэж ерөөе 🥰

Гэр ойр хүмүүс минь шинэ иогийн төвийг нь зорин очоорой 😊. Аливааг шинийг эхлүүлэх амаргүй. Танигдах, хүлээн зөвшөөрөгдөх амаргүй ч та 3 чаднаа, Багшийнхаа дайнд #Дархандаа нэртэй сайн багш нар болж өсөн дэвжээрэй гэж хүсье, амжилт 💪🥰👍

Хүндэтгэсэн,
Dream yoga center үүсгэн байгуулагч,
Иогийн багш Э.Мөнхмандах 🙏🏻

Мандала сургалт:         11/08-нд 5суудал бүртгэлээ авч байна☺️Бид сургалтан дээрээ 3-8цаг суудаг. Дундуур нь цайлж, бэл...
06/11/2025

Мандала сургалт:
11/08-нд 5суудал бүртгэлээ авч байна☺️

Бид сургалтан дээрээ 3-8цаг суудаг. Дундуур нь цайлж, бэлдэж ирсэн хоолоо идчихээд суудаг даа. Бүтээлээ амжихгүй бол гэртээ авч яваад, багажаа худалдан аваад үргэлжлүүлэн дүүргэдэг байгаа ☺️

Манайхан заавал төлбөр төлөглөж суудал баталгаажина🙏🏻

Та 11/08-ны сургалтанд суухыг хүсвэл бүртгүүлээрэй, хүссэн мандалагаа захиалж зуруулаарай 🤩

Та ямар хэмжээн дээр мандала зурахаа сонгоод харгалзах төлбөрөө төлснөөр таны суудал баталгаажихыг анхаараарай 🥰

Мандала урлах нь #стресстайлагдаж, #сэтгэлзасал болж #амар амгалан, тайван байх арга билээ. Мандала бол таны гараар бүтсэн цор ганц дахин давтагдашгүй бүтээл юм🧿

Хэмжээ, Төлбөр:
💯20см голчтой хавтан, 35к
25см голчтой хавтан, 40к
40см голчтой хавтан, 60к
50см голчтой хавтан, 80к
60см голчтой хавтан, 100к
70см голчтой хавтан, 120к
80см голчтой хавтан, 150к
100см голчтой хавтан, 180к
120см голчтой хавтан, 220к

Суудал баталгаажуулж төлбөр төлөх данс:
Хаан банк 74000 500 5055305479 Э.Мөнхмандах
/Утга дээр: Утас, Мандала гэж бичнэ/
Жич: Төлбөр шилжигдэж баталгаажсан бол төлбөр буцаахгүйг анхаарна уу.

Та хүссэн хэмжээгээр цор ганц #Мандалаг урлаж өөрийн болгон бүтээлээ авч явах ба эхлээд дадлага ажил хийсний дараа өөрийн сонгосон хэмжээн дээр зурах болноо 😍

📍Манай хаяг: Тохь цогцолбор 5давхарт, Dream Yoga Darkhan байр. 📲 99013139, 80813139

Иог бол биеийн хөдөлгөөн, амьсгалын дасгал, бясалгал зэргийг хослуулан бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь сай...
06/11/2025

Иог бол биеийн хөдөлгөөн, амьсгалын дасгал, бясалгал зэргийг хослуулан бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулж, уян хатан байдал, хүч чадал, тэнцвэрт байдлыг сайжруулж, стрессийг бууруулдаг цогц дасгал юм.

Манай Э.Мөнхмандах багшийн Анхан шатны Зөөлөн иогийн 2,4,6өдрийн ангиудад тун цөөн суудал үлдлээ. Та анхан шатнаас нь үө...
05/11/2025

Манай Э.Мөнхмандах багшийн Анхан шатны Зөөлөн иогийн 2,4,6өдрийн ангиудад тун цөөн суудал үлдлээ. Та анхан шатнаас нь үөв техниктай сайн багшийн удирдлага дор иогийг сайн сурахыг хүсвэл хүрээд ирээрэй 😊

😍Манайд хичээллэснээр та дараах хөнгөлөлтийг эдлэх боломжтой
☘️Багш, Эмч нарт 30%
☘️Гэр бүлийн 2хүн 10% хөнгөлөлт
☘️Одонтой ээжийн 20% хөнгөлөлт
☘️Найзууд 4-үүлээ 25% хөнгөлөлт
☘️Хамт олон 10хүн 30% хөнгөлөлт
☘️Эрчүүддээ 30% хөнгөлөлт эдлээд бүртгүүлээрэй 😍

🩵2,4,6 өдрүүдэд🩵

🕉️Зөөлөн иог /Анхан/
Өглөө 09:00-10:15цаг
Орой 18:00-19:15цаг

💯Үндсэн төлбөр: Зөөлөн иог 140’000₮ /12оролт/
110’000₮ /8оролт/

Анги дүүргэлт 20 хүн тул та амжиж бүртгүүлээрэй 👌👌👌

Бүртгэлийг доорхи дансаар төлбөрөө төлснөөр баталгаажина 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

✅Төлбөр төлөх данс:
Хаан банк, 74000 500 5055305479 Э.Мөнхмандах
Ариг банк, 5000 2100 2121003798 Э.Мөнхмандах
гүйлгээний утга дээр ❗️заавал нэр, утас, цагаа бичээд шилжүүлнэ. Та өөрийн цаг завандаа тохируулан ангиа сонгоод төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгуужуулна уу, төлбөр төлөгдсөн бол❌буцаах боломжгүйг анхаарна уу. Хичээл эхэлсэн өдрөөс хойш таны оролт тооцогдох болноо 👍
Хичээлүүдийг ОУ-д багшлах эрхтэй, RYT200, RYT500 багш нар удирдан явуулна 💜💜💜
Манай хаяг: Шинэ хороолол, ТОХЬ цогцолбор 5давхарт
🙏🙏🙏

04/11/2025

11-р сарын иогчин ээжүүд🤰🏻💕

Address

Тохь цогцолбор 5давхарт
Darkhan
976

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00

Telephone

+97699013139

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dream Yoga Darkhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category