Сэтгэл Амар

16/04/2026

👥Сэтгэл зүйн зөвлөгөөнд явснаар хүний амьдралд олон бодит, мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гардаг. Гол үр нөлөөнүүдийг ойлгомжтойгоор тайлбарлавал:
1. Өөрийгөө илүү ойлгож эхэлнэ
Өөрийн бодол, мэдрэмж, зан үйлээ ялгаж харж сурна. Яагаад ингэж боддог, яагаад ийм мэдрэмж төрдөг вэ гэдгээ ухамсарлана.
2. Сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах чадвар нэмэгдэнэ
Уур, айдас, гуниг, түгшүүрээ дарах биш — зөв илэрхийлж, эрүүл аргаар даван туулах аргад суралцана.
3. Түгшүүр, стресс буурна
Өдөр тутмын дарамт, стрессийг зөв удирдах арга эзэмшиж, дотоод тайван байдал нэмэгдэнэ.
4. Харилцаа сайжирна
Гэр бүл, найз нөхөд, хамт олонтойгоо илүү ойлголцож, зөрчилдөөн багасна.
5. Шийдвэр гаргах чадвар сайжирна
Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, эргэлзээ багасч, илүү оновчтой шийдвэр гаргаж сурна.
6. Өнгөрсөн шарх, сөрөг туршлагаа даван туулна
Дотоод хүүхдийн шарх, сэтгэл гутрал, айдсыг аажмаар эдгээх боломж бүрдэнэ.
7. Амьдралын чанар дээшилнэ
Сэтгэл санаа тогтвортой болж, аз жаргал, сэтгэл ханамж илүү мэдрэгдэнэ.
Хамгийн чухал нь:
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө гэдэг “асуудалтай хүн очдог газар” биш — харин өөрийгөө хөгжүүлэх, амьдралаа сайжруулах ухаалаг сонголт юм.
“Сэтгэл Амар”сэтгэл зүйн төв нь зөвлөгөөний цагаа өгсөөр байна.Өсвөр нас гэр бүл хэл засал, ганцаарчилсан , бүлгийн гээд

15/04/2026

Айдас гэж юу вэ?
Хүний айдас гэдэг нь аюул, эрсдэл, тодорхойгүй байдалтай тулгарах үед үүсдэг байгалийн сэтгэл зүйн хариу үйлдэл юм. Энэ нь биднийг хамгаалах үүрэгтэй ч хэт их болсон үед амьдралд саад болж эхэлдэг.
🧠 Айдас гэж юу вэ?
Айдас бол бие махбод болон сэтгэл зүй хамтдаа хариу үйлдэл үзүүлдэг механизм юм. Аюул мэдрэгдэхэд:
Зүрх хурдан цохилно
Амьсгал түргэснэ
Булчин чангарна
“Зугтах эсвэл тэмцэх” (fight or flight) хариу идэвхжинэ
⚠️ Айдсын төрөл
Бодит айдас – үнэхээр аюултай нөхцөлөөс (жишээ: осол, гал)
Суралцсан айдас – өмнөх муу туршлагаас үүдэлтэй
Хийсвэр айдас – бодит биш боловч тархинд үүссэн (жишээ: олон нийтийн өмнө ярих)
🔍 Айдсын шалтгаан
Хүүхэд насны туршлага
Гэр бүлийн хүмүүжил
Сэтгэл зүйн гэмтэл
Тодорхойгүй байдал, хяналтгүй мэдрэмж
👍 Айдсын давуу тал
Аюулаас хамгаална
Болгоомжтой болгоно
Амьд үлдэх инстинкт хөгжүүлдэг
👎 Айдсын сул тал
Хэт их бол түгшүүр болж хувирна
Итгэлгүй байдал үүсгэнэ
Боломж алдах, өөрийгөө хязгаарлахад хүргэнэ
💡 Айдсыг даван туулах арга
Айдсаа нэрлэ – яг юунаас айж байгаагаа ойлго
Аажмаар нүүр тул – бага багаар даван туул
Амьсгалын дасгал – тайвшруулах техник хэрэглэ
Бодол өөрчлөх – “би чадна” гэх мэт эерэг хандлага
Дэмжлэг авах – найз, гэр бүл, сэтгэл зүйч
🧩 Дүгнэлт
Айдас бол дайсан биш — зөв ойлгож, удирдаж чадвал хамгаалагч болж чадна. Харин үл тоомсорлож, дарах тусам улам хүчтэй болдог.
Харин та өөрийн айдастайгаа байнга байж айдсаасаа болж шаналж байгаан биш биз бид хүүхэд насны хэцүү асуудал нь байнга айдасд байлгах суурь болдог. Тэгхээр өөрийнхөө айдсаа анзаараад үзээрэй “Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв

14/04/2026

😁Хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ойлгох нь маш чухал. Энэ нь зөвхөн тухайн мөчийн асуудлыг шийдэхээс гадна хүүхдийн ирээдүйн зан төлөв, харилцаа, сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөөлдөг.
Яагаад чухал вэ?
1. Итгэлцэл, ойр дотно харилцаа бий болгодог
Хүүхэд “намайг ойлгож байна” гэж мэдрэх үед эцэг эхдээ илүү нээлттэй болдог. Энэ нь бат бөх холбоо үүсгэнэ.
2. Сэтгэл хөдлөлөө таньж, зохицуулж сурна
Хүүхэд уур, гуниг, айдас зэрэг мэдрэмжээ нэрлэж сурвал дараа нь зөв илэрхийлж, хянах чадвартай болно. Энэ нь Emotional Intelligence буюу сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны суурь юм.
3. Зан үйлийн асуудал багасна
Ойлгогдоогүй хүүхэд ихэвчлэн уурлаж, зөрүүдэлдэг. Харин мэдрэмжийг нь хүлээн зөвшөөрөхөд тайвширч, асуудлаа тайван илэрхийлж сурдаг.
4. Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ
“Миний мэдрэмж чухал” гэж ойлгосон хүүхэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөртэй болдог.
5. Ирээдүйн харилцаанд эерэг нөлөөтэй
Багадаа ойлгогдож өссөн хүүхэд том болоод бусдыг ойлгож, эрүүл харилцаа үүсгэх чадвартай болдог.
Эцэг эхчүүд яаж хэрэгжүүлэх вэ?
Сонсох – Шууд заах биш, эхлээд анхааралтай сонс
Нэрлэх – “Чи одоо уурлаж байгаа юм байна, тийм үү?”
Хүлээн зөвшөөрөх – “Тэгж мэдрэх нь хэвийн”
Шийдэлд хамт хүрэх – “Одоо яаж дээрдүүлэх вэ?”
Жижиг жишээ:
Хүүхэд уйлж байвал
❌ “Битгий уйл!”
✅ “Чи гомдсон юм байна, надад ярьж өгөөч”
Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгоно гэдэг бол хүмүүжил биш, харилцаа юм. Харилцаа зөв байвал хүмүүжил өөрөө дагаж сайжирдаг.
“Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв

12/04/2026

Заримдаа бид насанд хүрсэн хойноо өөрийгөө хэр үнэ цэнтэй хүн бэ гэдэгт эргэлздэг.
Тэр мэдрэмжийн үндэс ихэнхдээ бидний өссөн гэр бүлийн уур амьсгалд байдаг.

Хүүхэд байхдаа сонссон үг, мэдэрсэн хандлага, аюулгүй эсэх мэдрэмж нь
том болсон хойно ч дотоод дуу хоолой болон үлддэг.

💛 Тиймээс гэр бүл бол зүгээр нэг орчин биш,
хүний өөрийгөө харах анхны толь юм.

#гэрбүл #сэтгэлзүй #хүүхдийнсэтгэлзүй #өөрийгөөүнэлэхүнэлэмж

12/04/2026

Ө.мэнд
Хүүхдийн авьяасыг “нээх” гэдэг нь шууд олж харах биш, харин ажиглах + туршуулах + дэмжих гурван зүйл дээр тулгуурладаг. Доорх аргууд хамгийн үр дүнтэй байдаг:
🌱 1. Ажиглах (хамгийн эхний алхам)
Хүүхэд өөрөө юу руу татагдаж байгааг анзаараарай.
Ямар тоглоомоор удаан тоглодог вэ?
Юу хийхдээ цагийг мартдаг вэ?
Ямар үед нүд нь “асдаг” вэ?
👉 Жишээ:
Байнга зураг зурдаг → дүрслэх урлагийн авьяас
Юм задлаад угсардаг → инженерчлэл, логик сэтгэлгээ
Бусдыг удирдаж тоглодог → манлайлах чадвар
🧠 2. Янз бүрийн зүйл туршуулах
Хүүхэд өөрөө мэдэхгүй авьяастай байх нь элбэг.
Спорт (сагс, бүжиг, гимнастик)
Урлаг (зураг, хөгжим, жүжиг)
Оюуны (шатар, бодлого, хэл сурах)
👉 Чухал:
“Таалагдахгүй бол больж болно” гэдгийг хэлж өг. Шахахгүй байх нь маш чухал.
💬 3. Ярилцах, сонсох
Хүүхдээс асуу:
“Чи юунд дуртай вэ?”
“Юу хийхэд хамгийн гоё санагддаг вэ?”
👉 Зарим хүүхэд өөрийн авьяасыг үгээр илэрхийлж чаддаг.
🔍 4. Давтамж ба ахиц харах
Авьяас гэдэг нь:
Хурдан сурдаг
Давтаж хийх дуртай
Алдаа гарсан ч бууж өгдөггүй
👉 Энэ 3 шинж байвал тэр чиглэлд авьяас байж магадгүй.
🧩 5. Сэтгэл зүйн тест, үнэлгээ
Мэргэжлийн төвд:
Оюуны чадвар (IQ)
Олон талт авьяас (multiple intelligence)
Хувь хүний онцлог
👉 Илүү тодорхой зураг гаргаж өгдөг.
❤️ 6. Дэмжлэг (хамгийн чухал!)
Авьяас нь дараах 2 зүйлээр хөгждөг:
Сонирхол
Давтамж (practice)
👉 Эцэг эхийн үүрэг:
Шүүмжлэхээс илүү урамшуулах
Бусадтай харьцуулахгүй байх
Алдааг нь “сурах боломж” гэж харах
⚠️ Анхаарах зүйлс
Авьяас заавал багаасаа илрэх албагүй
Хүүхэд олон зүйл сонирхох нь хэвийн
Хэт шахалт → авьяасыг “унтраадаг”
Өсвөр насны хүүхэдтэй бол хүүхдийнхээ авьяас болон мэргэжил сонголтыг одооноос анхаараарай “Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв таны хүүхдийн онцлогыг ойлгоход тань сэтгэл зүйчид туслая

12/04/2026

Та өөрийнхөө темпераментийг/зан төлөв/ -г мэдэх үү?
Мэдэхгүй нэгэн нь наашаа суугаад өөрийнхөө темпераментийг мэдээд аваарай.
Темперамент нь хүний төрөлхийн араншинг хэлнэ. Та ялангуяа хүүхдүүдийнхээ төрөлхийн зан араншинг мэдэж байж тухайн хүний өөрт нь тохирсон хүмүүжлийн арга барил цаашлаад мэргэжил сонголт ч хэрэглээрэй. /Жишээ нь хурдан хүүхдэдээ хурд шаардсан ажлыг, удаан хөдөлгөөнтэй хүүхэддээ илүү нямбай байх ажлаа даалгах гэх мэт.../
Хүүхдийн онцлогт тулгуурлан ажиллаарай аав ээж нараа. Доорх сэтгэмжийг 13-ээс дээш насны хүүхдийг болон насанд хүрэгчдийг судлаарай.copy
Эдгээрийг дэлгэрэнгүй мэдэхийг хүсвэл "Сэтгэл Амар " сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв танд тусалхад бэлэн🥰🙂

11/04/2026

🫥Монгол хүүхдийн онцлогийн тухай;
Монгол хүүхдийн онцлог шинжийг түүх, соёл, ахуй, орчин нөхцөлтэй нь холбон ойлговол илүү тодорхой болдог. Гол онцлогуудыг дараах байдлаар тайлбарлаж болно:
🌿 1. Байгальд ойр өсдөг
Монгол хүүхдүүд багаасаа мал аж ахуй, хөдөө орчинтой ойр байдаг.
→ Тэсвэр тэвчээртэй, бие даах чадвар сайн хөгждөг
→ Байгаль, амьтанд хайртай, ажигч гярхай
🧠 2. Бие даасан сэтгэлгээ
Эртнээс “өөрөө хийж сур” гэсэн хүмүүжил давамгай.
→ Асуудлыг өөрөө шийдэх, хариуцлага хүлээх чадвартай
→ Заримдаа тусламж хүсэхдээ сул байж болно
🗣️ 3. Даруу, дуу цөөнтэй зан
Монгол соёлд даруу байдал, ахмад хүнийг хүндлэхийг чухалчилдаг.
→ Томчуудын өмнө үг дуу багатай
→ Дотоод мэдрэмжээ илэрхийлэх нь бага байх хандлагатай
👨‍👩‍👧 4. Гэр бүл төвтэй хүмүүжил
Өрх гэр, ах дүүгийн холбоо маш чухал.
→ Ахмад хүнийг хүндэтгэх, үг дагах
→ Хамтын амьдралд дасан зохицох чадвар өндөр
🐎 5. Уламжлал, ёс заншлын нөлөө
Монгол хүүхдүүд багаасаа зан үйл, уламжлалаа сурдаг.
→ Ёс суртахуун, хүндлэл, талархал сайн төлөвшдөг
→ Үндэсний бахархал өндөр
💪 6. Тэсвэр хатуужил
Цаг уур, амьдралын нөхцөлөөс шалтгаалан
→ Хүнд нөхцөлд дасан зохицох чадвар сайн
→ Бэрхшээлийг давах сэтгэлийн хаттай
⚖️ 7. Орчин үеийн өөрчлөлт
Хотжилт, технологийн нөлөөгөөр:
→ Илүү нээлттэй, өөрийгөө илэрхийлэх чадвар нэмэгдэж байна
→ Гэхдээ анхаарал төвлөрөл, дижитал хамаарал зэрэг шинэ сорилт гарч байна
✨ Дүгнэлт
Монгол хүүхэд бол:
Байгальд ойр
Тэсвэр хатуужилтай
Даруу боловч дотоод ертөнц баялаг
Гэр бүл, уламжлалдаа түшиглэсэн
онцлогтой.
Монгол өв соёлоо уламжлан тээгч байж сэтгэл зүйн дархлаатай МОНГОЛ иргэн байсан байх ч болно өв соёлд минь судлагдаагүй олон сайхан үнэт чанар байдаг.
“Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв

10/04/2026

☀️Өглөөний мэндээ
🫥Хүүхдээ “сайн хүн” болгоно гэдэг нь зөвхөн хүмүүжил заах биш, харин зан төлөв, сэтгэл хөдлөл, үнэт зүйлсийг нь өдөр тутмын амьдралаар дамжуулж төлөвшүүлэх үйл явц юм. Доорх нь хамгийн үр дүнтэй, бодит амьдралд хэрэгжих зарчмууд:
🌱 1. Өөрөө үлгэрлэ
Хүүхэд таны хэлснийг биш, хийснийг дуурайдаг.
Та:
Хүндэтгэлтэй харилцдаг бол → хүүхэд тийм болно
Ууртай, ширүүн байвал → мөн адил суралцана
👉 “Сайн хүн” болох суурь нь гэр бүлээс эхэлдэг.
❤️ 2. Хайр + хил хязгаар (баланс)
Хэт эрхлүүлэх ч, хэт хатуу байх ч аль аль нь сөрөг.
Хайр: тэврэх, магтах, сонсох
Хил хязгаар: дүрэм, хариуцлага, тууштай байдал
👉 “Чи сайн хүүхэд учраас биш, зүгээр л чи миний хүүхэд учраас би чамд хайртай” гэдгийг ойлгуул.
🧠 3. Сэтгэл хөдлөлийг нь зөв удирдуул
Хүүхэд уурлах, гуниглах, атаархах нь хэвийн.
Та:

“Битгий уйл” гэж болиулахын оронд
“Чи одоо гунигтай байна, ойлгож байна” гэж нэрлэж өг
👉 Ингэснээр хүүхэд өөрийгөө ойлгож, бусдыг ойлгодог болно.
🤝 4. Хариуцлага ба ёс суртахуун
Багаас нь:
Амласнаа биелүүлэх
Алдаа гаргавал уучлалт гуйх
Бусдад туслах
👉 “Зөв зүйл хийх” дадлыг хэвшүүл.
💬 5. Харилцаа – хамгийн хүчтэй хэрэгсэл
Өдөр бүр ярилц:
“Өнөөдөр юу болсон бэ?”
“Чамд юу хамгийн гоё санагдсан бэ?”
👉 Сонсдог эцэг эхтэй хүүхэд илүү нээлттэй, зөв шийдвэр гаргадаг.
🌍 6. Бусдыг хүндлэх, энэрэх сэтгэл
Хүүхдэд:
Өөрөөс нь өөр хүмүүс байдаг (нас, үзэл бодол, чадвар)
Бусдад туслах нь үнэ цэнтэй гэдгийг ойлгуул
👉 Сайн хүн = зөвхөн амжилттай биш, сэтгэлтэй хүн
⚖️ 7. Алдаа гаргах боломж олго
Хүүхдийг төгс байлгах гэж бүү шах.
Алдаа → суралцах боломж
Шийтгэлээс илүү тайлбар чухал
👉 “Яагаад буруу вэ?” гэдгийг ойлгуул.
🔑 Гол санаа
-Сайн хүн бол:
-Өөрийгөө ойлгодог
-Бусдыг хүндэлдэг
-Хариуцлагатай
-Сэтгэлтэй хүн байдаг
Сэтгэлтэй хүн болгож өөрийгөө таниж мэдхэд бид туслая та хүүхдийнхээ төлөө бидэнтэй хамтраарай мэргэжлийн сэтгэл зүйч туслах болно.
“Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв

09/04/2026

Та хүүхэдтэйгээ ойлголцход асуудал тулгардаг уу тэгвэл дараах үр дүнтэй аргыг өдөр бүр ашиглаарай
👌Хүүхэдтэйгээ ойлголцох 7 үр дүнтэй арга
1. Сонсох чадвар (хамгийн чухал)
Яриаг нь таслахгүй
Шууд зөвлөгөө өгөх гэж яарахгүй
Нүд рүү нь харж, анхааралтай сонсох
👉 Жишээ:
“Тийм үү, тэгээд дараа нь юу болсон бэ?”
2. Мэдрэмжийг нь нэрлэх
Хүүхэд өөрийн мэдрэмжийг ойлгож чаддаггүй үе олон
👉 Та ингэж хэлж болно:
“Чи уурласан юм шиг байна”
“Чи гомдсон байна, тийм үү?”
➡️ Ингэснээр хүүхэд тайвширч, ойлгогдож байгаагаа мэдэрдэг
3. Шүүмжлэх биш ойлгох
❌ “Чи яагаад дандаа ийм байдаг юм!”
✅ “Ямар зүйл чамд хэцүү байгааг ярьж өгөөч”
➡️ Шүүмжлэл = хаалт
➡️ Ойлголт = нээлт
4. “Би” хэллэг ашиглах
Буруутгах хэлбэрээс зайлсхий
👉 Жишээ:
❌ “Чи намайг уурлуулж байна”
✅ “Би ингэхэд жаахан санаа зовж байна”
➡️ Хүүхэд хамгаалах биш хамтран ойлголцох горимд ордог
5. Хамтдаа цаг өнгөрөөх
Өдөрт 10–15 минут ч хангалттай
Гар утасгүй, анхаарал сарних зүйлгүй байх
👉 Зүгээр л:
хамт тоглох
хамт ярилцах
хамт алхах
➡️ Итгэлцэл яг энд бий болдог
6. Сонголт өгөх
Хүүхдэд бага ч гэсэн шийдвэр гаргах боломж өг
👉 Жишээ:
“Одоо унтах уу, эсвэл 10 минутын дараа унтах уу?”
“Энэ хувцсыг өмсөх үү, нөгөөхийг үү?”
➡️ Хүүхэд хяналттай мэдрэмж авч, эсэргүүцэл багасна
7. Тогтвортой, тайван байх
Хүүхэд уурласан үед та тайван байх хэрэгтэй
Том хүн тайван байвал хүүхэд аажмаар дагана
👉 “Бид тайвширсны дараа ярья”
💬 Хэрэглэж болох “ид шидтэй” өгүүлбэрүүд
“Би чамайг ойлгохыг хүсэж байна”
“Чиний бодол надад чухал”
“Хамтдаа шийдье”
“Чи ганцаараа биш”
“Би чиний талд байна”
⚠️ Түгээмэл алдаа
Шууд загнах
Харьцуулах
Сонсохгүй зөвхөн заах
“Би том хүн, чи дуугүй бай” хандлага
➡️ Энэ нь хүүхдийг хаалттай, итгэлгүй болгодог
🎯 Дүгнэлт
Хүүхэдтэй ойлголцох түлхүүр:
👉 Сонсох + ойлгох + хамт байх = итгэлцэл

08/04/2026

Гэр бүлийн боловсрол олгох цуврал
🫥ХҮҮХЭД ГЭЖ ХЭН БЭ?
Эцэг эхчүүдэд зориулсан ойлголт ба зөвлөмж
1. Хүүхэд бол “жижиг том хүн”
🫥Хүүхэд насанд хүрэгчдийн адил сэтгэж, шийдвэр гаргаж чаддаггүй
🧠Тэдний тархи, ялангуяа шийдвэр гаргах, өөрийгөө хянах чадвар хөгжлийн шатандаа байдаг
👉 Тиймээс “яагаад ингэв?” гэж буруутгахаас илүү зааж чиглүүлэх хэрэгтэй
✍️Хүүхэд бол суралцагч
Хүүхэд хэлснээс илүү хийснийг дуурайдаг
Эцэг эхийн:
-харилцаа
-уур уцаар
-хайр халамж бүгд шууд нөлөөлдөг
👥Та өөрөө ямар хүн байна, таны хүүхэд тийм л хүн болж төлөвшинө
3. Хүүхэд бол мэдрэмжтэй оршихуй
Хүүхэд “зөрүүд” биш, ихэнхдээ:
-анхаарал хүссэн
-ойлгогдохыг хүссэн
-аюулгүй байдлаа хайсан байдаг
👉 Хэлэхээсээ өмнө:
“Чи яг одоо юу мэдэрч байна?” гэж асууж сур
4. Хүүхэд хамгаалалт ба хил хязгаар хоёуланг хэрэгтэй
Хэт эрхлүүлэх ❌
Хэт хатуу байх ❌
👉 Зөв арга:
Дүрэм + хайр = эрүүл хүмүүжил
Жишээ:
“Би чамд хайртай, гэхдээ энэ үйлдэл зөв биш”
5. Хүүхэд алдаа гаргах эрхтэй
Алдаа = суралцах процесс
Загнах биш, хамтдаа ойлгох нь чухал
👉 Асуух асуулт:
“Дараа яаж өөрөөр хийх вэ?”
6. Хүүхэд бүр өөр
Харьцуулах нь:
өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг
Харин:
давуу талыг нь олж харах
дэмжих
👉 “Чи бусдаас өөрөөрөө онцгой” гэдгийг ойлгуул
7. Хамгийн чухал 3 хэрэгцээ
Хүүхэд бүрт:
-Хайр (би үнэ цэнтэй)
-Аюулгүй байдал (би хамгаалагдсан)
-Хүлээн зөвшөөрөгдөх (би байгаагаараа зөв)
шаардлагатай
💬 Өдөр тутам хэрэглэж болох 5 өгүүлбэр
“Би чамайг ойлгож байна”
“Чи чухал хүн шүү”
“Алдаа гаргах нь зүгээр”
“Би чамтай хамт байна”
“Чи чадна”
🎯 Дүгнэлт
Хүүхэд гэдэг нь:
👉 Хайр, ойлголт, чиглүүлэг дунд хөгжиж төлөвшдөг эмзэг боловч асар их боломжтой хүн юм. Хүүхдийн хөгжил төлөвшилд эрт үеэс нь эхлүүлье
“Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төвСэтгэл Амар

07/04/2026

🧬Аутизмын спектрийн эмгэг (АСЭ) нь тархины хөгжлийн онцлог байдал бөгөөд хүний харилцаа, нийгмийн ойлголт, зан үйлийн хэв маягт нөлөөлдөг. Энэ нь өвчин гэхээсээ илүү “спектр” буюу олон янзын илрэлтэй хөгжлийн ялгаа юм.
🧠 Гол онцлогууд
Аутизмтай хүмүүс дараах шинжүүдийг илэрхийлж болно:
1. Харилцаа ба нийгмийн ур чадвар
Нүд рүү харах, сэтгэл хөдлөл ойлгоход хүндрэлтэй
Яриа хоцрох эсвэл өөр хэлбэрээр харилцах (дохио, зураг)
Найз нөхөдтэй болох, харилцаа тогтооход бэрхшээлтэй
2. Давтагдмал зан үйл, сонирхол
Нэг үйлдлийг олон дахин давтах (гараа савлах гэх мэт)
Тодорхой зүйлд хэт төвлөрөх
Өдөр тутмын дэг журам өөрчлөгдөхөд стрессдэх
3. Мэдрэхүйн онцлог
Дуу, гэрэл, үнэрт хэт мэдрэмтгий эсвэл эсрэгээр мэдрэхгүй мэт байх
📊 Хөнгөнөөс хүнд хүртэл спектр
Аутизм нь хүн бүрт өөр өөр илэрнэ:
Зарим нь бие даан амьдрах чадвартай
Заримд нь байнгын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг.
Эцэг эхчүүдэд ч мөн сэтгэл зүйн байнгын дэмжлэг хэрэгтэй байдаг
“Сэтгэл Амар” сэтгэл зүйн боловсрол олгох төв Анх удаа 2026.04.18 нд эцэг эхчүүдэд туршлага солилцох бүлгийн уулзалт ярилцлага хийх гэж байна.

04/04/2026