Vinyasa Yoga Mongolia

Vinyasa Yoga Mongolia Өглөөний иогийн анги
Иог + Пилатес хосолсон анги
Агаарын иог + Виняаса иог хосолсон анги
Повер Виняаса иогийн анги
Ганцаарчилсан иогийн анги
(1)

🦢Манай иог • пилатес • wellness студи:
• Тогтмол хуваарийн дагуу ангиудтай
• Багш нар мэргэжлийн зэрэглэлтэй
• Олон төрлийн сургалт, воркшоп, багш нарыг чадавхжуулах менторшип хөтөлбөртэй

✨ Нээлттэй хичээлд урьж байна!Амарч тайвширмаар байна уу, эсвэл энергиэ мэдэрмээр байна уу?🧘‍♀️ Амраах тайвшруулах иог –...
12/11/2025

✨ Нээлттэй хичээлд урьж байна!
Амарч тайвширмаар байна уу, эсвэл энергиэ мэдэрмээр байна уу?

🧘‍♀️ Амраах тайвшруулах иог – бие, оюун тархийг нэгэн зэрэг амраана.
💃 Belly dance – эмэгтэйлэг энергиэ сэргээж, уян зөөлнийг мэдрүүлнэ.
🌞 Нарны мөргөл иог – эрч хүч, энергээр цэнэглэнэ.

✨ Бидний нээлттэй хичээлд хүрэлцэн ирээд,
бие, сэтгэлээ эерэг долгионоор дүүргээрэй.

🎟️ Такс: 20,000₮ /урьдчилан бүртгүүлнэ/
📝 Бүртгэл: 88093619 болон чат

📍Байршил: 🗺️ https://maps.app.goo.gl/RpBR8C1YkJnbwvSM8?g_st=ic

НУРУУНЫ ИОГ + ЗӨВЛӨГӨӨ 🩻Нурууны асуудалтай болон нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилготой хүмүүст нурууны зөв хө...
12/11/2025

НУРУУНЫ ИОГ + ЗӨВЛӨГӨӨ

🩻Нурууны асуудалтай болон нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилготой хүмүүст нурууны зөв хөдөлгөөн, зөвлөгөө, мэдлэг олгох зорилготой нэг удаагийн сургалт

📆 Хэзээ: 11 сарын 16-нд 12:30 цагт
📍Хаана: Баянмонгол хорооллоос зүүн тийш зам дагуу Himchan center, 5 давхарт 504

💌 Такс: 30,000₮ /хүний тоо хязгаартай/
☎️ Бүртгэл: 88093619, 88064437

28/10/2025

✨ Иог+ бүжигтэй ”Women’s Circle” эвент ✨ Flow. Feel. Feminine

Women’s Circle-д оролцогчдын өөрчлөлтүүд:
• Сэтгэл гүн тайвширдаг, уур бухимдал багасдаг.
• Өөрийгөө илүү ойлгож, өөртөө энэрэнгүй болдог.
• Бусад эмэгтэйчүүдтэй өрсөлдөх биш, дэмжих энерги үүсдэг.
• Интуиция, бүтээлч байдал сэргэдэг.
• Эмэгтэйлэг “байх” чанар идэвхждэг.

💌 Дараагийн эвентэд оролцохыг хүсвэл коммент хэсэгт +1 бичиж үлдээгээрэй 😘

✨”Иог надад бүхий л зүйлд хүчтэй, тэнцвэртэй, уян хатан байх хандлагыг заадаг. Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгосноор ...
28/10/2025

✨”Иог надад бүхий л зүйлд хүчтэй, тэнцвэртэй, уян хатан байх хандлагыг заадаг. Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгосноор би эрүүл, аз жаргалтай амьдрах хэв маягаа олсон гэж боддог”

🧘‍♀️Багш: Б.Зулсайхан

✨ 5 жил багшилсан туршлагатай, yoga alliance RYT200, RYT300 сертификаттай, YACEP зэрэгтэй
- Виняаса иог, повер иог, пилатес, агаарын иог, хүүхдийн иог, жирэмсний иог, эмчилгээний иог, бясалгалын чиглэлээр мэргэшсэн.

📲Апп татах линк: https://vinyasastudio.clubi.mn/resource/clubi/qr_redirect.html

📍БЗД, 26-р хороо, Crystal town замын урд талд Himchan center 5 давхарт 504

☎️ +976 88093619

✨Шинэ анги нээгдлээ!Бүжгийн хэмнэлд өөрийгөө чөлөөлж, дотоод эмэгтэйлэг энергиэ мэдэрцгээе! 💃 Belly Dance анхан шатны ши...
28/10/2025

✨Шинэ анги нээгдлээ!
Бүжгийн хэмнэлд өөрийгөө чөлөөлж, дотоод эмэгтэйлэг энергиэ мэдэрцгээе!
💃 Belly Dance анхан шатны шинэ ангидаа элсэлт авч байна!

📅 Эхлэх өдөр: 11 сарын 1 (бямба, ням)
⏰ Цаг: 12:30-13:30
🎟️ Бүртгэл: 88093619 [ хүний тоо хязгаартай]

📍 Байршил: https://maps.app.goo.gl/RpBR8C1YkJnbwvSM8?g_st=ic

🌸 ИОГ + ДУУТ АЯГААР АНАГААХ хөтөлбөр (2-2.5 цаг)1. Эмэгтэйчүүдийн тойрог нээлт (15 мин)🌿 Сургалт эхлэхээс өмнө орчны эне...
27/10/2025

🌸 ИОГ + ДУУТ АЯГААР АНАГААХ хөтөлбөр (2-2.5 цаг)

1. Эмэгтэйчүүдийн тойрог нээлт (15 мин)

🌿 Сургалт эхлэхээс өмнө орчны энергийг ариусгах ба оролцогчдыг төвлөрүүлэх (deep grounding breath)

2. Энергийн урсгалыг чөлөөлж, гүн сунгах, амраан тайвшруулах иог (Restorative yoga)

- Зөөлөн сунгалт, mindful movement
- Нөхөн сэргээх, тайвшруулах техникүүд

3. Дуут аягаар анагаахуй (30–40 мин)

🔮 Crystal bowls, Tibetan bowls, chime, drum, hang drum гэх мэт хэрэгсэл ашиглана.

4. Хаалт - эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжээ хуваалцах, дотно яриа өрнүүлэх хэсэг (20-30мин)

- Органик цай, жимс, эрүүл амттан зооглоно.

🎟 Бүртгэл: 88093619 [ хүний тоо дүүрээд бүртгэл хаагдана]

📍 Байршил: https://maps.app.goo.gl/RpBR8C1YkJnbwvSM8?g_st=ic

‘’Сэтгэлзүй болон бие махбодийн тэнцвэрээ олоход тань иог тусална’’🧘‍♀️Багш: СайнааАжлын туршлага, мэргэшсэн төрөл: 4 ж...
26/10/2025

‘’Сэтгэлзүй болон бие махбодийн тэнцвэрээ олоход тань иог тусална’’

🧘‍♀️Багш: Сайнаа

Ажлын туршлага, мэргэшсэн төрөл: 4 жилийн туршлагатай, Yoga alliance RYT-200, YACEP зэрэгтэй, Виняаса иог, Хатха иогийн чиглэлээр мэргэшсэн, сэтгэлзүйн влог хөтөлдөг.

📲Апп татах линк: https://vinyasastudio.clubi.mn/resource/clubi/qr_redirect.html

📍БЗД, 26-р хороо, Crystal town замын урд талд Himchan center 5 давхарт 504

☎️ +976 88093619

26/10/2025

Бүсгүй минь💖
Өөрийгөө хайрла.
Дуртай зүйлдээ цаг гарга.
Өөрийгөө хүндэл.
Чи гайхалтай эмэгтэй гэдгээ битгий мартаарай 😘

“Иог бол өөрийгөө өөрийн үйлдлээр танин мэдэх аялал юм.”🧘‍♂️Багш: О.Энх-Ирээдүй- 4 жилийн иогийн туршлагатай, RYT-200, R...
24/10/2025

“Иог бол өөрийгөө өөрийн үйлдлээр танин мэдэх аялал юм.”

🧘‍♂️Багш: О.Энх-Ирээдүй

- 4 жилийн иогийн туршлагатай, RYT-200, RYT-300 сертификаттай. Виняаса, Хатха, Аштанга иогийн чиглэлээр мэргэшсэн.

📍БЗД, 26-р хороо, True L хотхоны баруун талд зав дагуу Himchan center 5 давхарт 504
☎️ +976 88093619

“Иогийн мөн чанарыг ойлгож, алхам алхамаар, зөв текниктэй хийж суръя”🧘‍♀️ Багш: Б.Ариунаа 4 жил багшилсан туршлагатай, Y...
24/10/2025

“Иогийн мөн чанарыг ойлгож, алхам алхамаар, зөв текниктэй хийж суръя”

🧘‍♀️ Багш: Б.Ариунаа
4 жил багшилсан туршлагатай, YOGA ALLIANCE RYT200, RYT-300, YACEP зэргийн сертификаттай.

✅ Аштанга, Виняаса, Повер иог, хүүхдийн иог, жирэмсний иог чиглэлээр мэргэшсэн, энэрэхүйн бясалгал хийдэг.

📍БЗД, 26-р хороо, True L хотхоны баруун талд зав дагуу Himchan center 5 давхарт 504
☎️ +976 88093619

🤍 Урт удаан наслахын нууц нь: Хагас идэж, хоёр дахин алхаж, хязгааргүйгээр хайрлахад оршино.🧘‍♀️ Багш: Т.Халиунаа 9 жил ...
24/10/2025

🤍 Урт удаан наслахын нууц нь: Хагас идэж, хоёр дахин алхаж, хязгааргүйгээр хайрлахад оршино.

🧘‍♀️ Багш: Т.Халиунаа
9 жил багшилсан туршлагатай, YOGA ALLIANCE E-RYT200, YACEP зэргийн сертификаттай.

✅ Хатха, Виньяаса, Нурууны иог, Агаарын иог, жирэмсний иогоор даганан мэргэшсэн. Санамсарын бясалгал болон талархах бясалгал хийдэг.

📍БЗД, 26-р хороо, True L хотхоны баруун талд зав дагуу Himchan center 5 давхарт 504
☎️ +976 88093619

💫 Энергийн урсгал тэнцвэртэй байхад эмэгтэй хүн гэрэлтэж, бүх сайхан чанарууд ил гарч, сайхан зүйлстэй таталцдаг. 🌷 “Wom...
23/10/2025

💫 Энергийн урсгал тэнцвэртэй байхад эмэгтэй хүн гэрэлтэж, бүх сайхан чанарууд ил гарч, сайхан зүйлстэй таталцдаг.

🌷 “Women’s circle” эвент танд өөрийгөө мэдрэх, хайрлах, сонсох боломжийг нээнэ. Өөртэйгөө, эгч дүүтэйгээ, найзтайгаа хамт ирээрэй. Бүртгэл үргэлжилж байна.

#ЭмэгтэйЭнерги #ДотоодГэрэл #ЭмэгтэйХүч #СэтгэлийнТэнцвэр

Address

Khunnu Street
Ulaanbaatar
976

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 20:00

Telephone

+97688093619

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vinyasa Yoga Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vinyasa Yoga Mongolia:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category