Giimaa Yoga studio

Giimaa Yoga studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Giimaa Yoga studio, Yoga studio, Ulaanbaatar.

Иога бясалгалын
✨Танхим болон онлайн сургалт
✨Байгууллага хамт олны сургалт
✨Хувь хүний хөгжлийн сургалт
✨ Хөдөлмөрийн аюулгүй байдал эрүүл ахуйн сургалт, зөвлөгөө

Хаяг: Баруун 4 зам, Макс моллын ард, Колорадо бизнес төв, 208 тоот 🏢 94109100

🌸 Таны бүтээсэн амьдрал таны бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн үр дүн юм. Амьдрал бидэнд тохиолддог зүйл биш,харин бидни...
06/11/2025

🌸 Таны бүтээсэн амьдрал таны бодол, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн үр дүн юм.

Амьдрал бидэнд тохиолддог зүйл биш,
харин бидний дотоод ертөнцөөс урган гардаг зүйл юм.
Бид хэрхэн бодож, юу мэдэрч, юунд итгэж байна, тэр л бидний орон зайд бодит байдал болон буудаг.

Хэрэв бид сөрөг бодол, айдас, эргэлзээтэй зууралдвал амьдрал ч мөн түүнтэй ижил өнгөөр будагддаг.
Харин бид хайр, итгэл, талархал, урам зоригийг сонговол амьдрал тэр чигтээ гэрэл, элбэг дэлбэг байдалд уусдаг. ✨

Тиймээс өөрөөсөө асуугаарай:
💭 “Би юу бодож байна вэ?”
💗 “Миний дотор ямар мэдрэмж давамгайлж байна вэ?”

Учир нь яг одоо бодож буй тэр бодол маргаашийн чинь амьдралын эхлэл юм.

🌿 Сэтгэлээ ариусгаж, бодлоо гэрэлд чиглүүл.
Тэгвэл амьдрал өөрөө илүү уужим, илүү сайхан болж хувирна.

Giimaa Yoga studio 🕉️

🎄 Шинэ жилийг илүү гоолиг, гэрэлтсэн өөрөөрөө угтая! 🌸 Шинэ жилээс өмнө өөрийгөө эрч хүчтэй, гоолиг галбиртай, дотроосоо...
05/11/2025

🎄 Шинэ жилийг илүү гоолиг, гэрэлтсэн өөрөөрөө угтая! 🌸

Шинэ жилээс өмнө өөрийгөө эрч хүчтэй, гоолиг галбиртай, дотроосоо гэрэлтэхийг хүсэж байна уу?

Giimaa Yoga studio эмэгтэйчүүддээ зориулан тусгай 1, 3, 5 өдрийн өглөөний 07 цагийн эрчимжүүлсэн иог пилатесийн ангиа нээлээ.

Өдөр бүр өөртөө 1 цаг л зориулаад, шинэ жилийн өмнөх өөрийн хүссэн хувилбараа бүтээе! 💃🏻

🎁 25% хөнгөлөлттэй — зөвхөн энэ 7 хоногт!
📍 Giimaa Yoga studio
📅 Хугацаа хязгаартай — суудал цөөн.

Өөрийгөө хайрлахаас илүү сайхан бэлэг үгүй.
Хамтдаа шинэ жилийг гэрэлтсэн, итгэл дүүрэн угтъя 💖

#Баруун4зам #иога #Модны2 #иогсунгалт #Гандан #йога #иог #хамгийнойрхон.

Хаяг:Баруун 4 зам Колорадо бизнес төв. 94109100

🙏 Талархал нь сэтгэлийн хамгийн эерэг бөгөөд өндөр давтамж юм.Талархал мэдрэх мөчид амьдрал илүү гэгээтэй, эрч хүчтэй, т...
05/11/2025

🙏 Талархал нь сэтгэлийн хамгийн эерэг бөгөөд өндөр давтамж юм.
Талархал мэдрэх мөчид амьдрал илүү гэгээтэй, эрч хүчтэй, тод гэрэлтдэг.
Учир нь талархал гэдэг бол “байгаа зүйлээ хангалттай гэж мэдрэх” сэтгэл юм.

Бидний өдөр тутмын амьдралд жижиг мэт санагдах зүйлс болох
✅өглөөний нарны туяа,
✅амьсгалж буй агаар,
✅хайртай хүмүүсийн инээмсэглэл,
✅эрүүл бие бүгд талархах шалтгаан.

Талархлын мэдрэмжийг өдөр бүрийн дадал болгож чадвал амьдрал өөрөө илүү уужим, илүү гэрэлтэй болж хувирдаг.
Талархлын сэтгэлтэй хүн хаа ч явсан гэрэл түгээдэг. Учир нь түүний зүрх үргэлж “Баярлалаа” гэж цохилж байдаг. 💫

Яг одоо гүнзгий амьсгаа аваад хэлээрэй:
“Би амьд байгаадаа талархаж байна.
Би хайрлагдаж буйдаа талархаж байна.
Би суралцаж, өсөж буйдаа талархаж байна.”

✨Талархал бол амьдралын хамгийн энгийн, бас хамгийн гүн гүнзгий бясалгал юм.

Giimaa Yoga studio 🕉️

05/11/2025

🧘Өглөөг хэрхэн эхлүүлж буй нь тухайн өдрийн энерги, бүтээмжид маш их нөлөөлдөг.

Та өглөөний сунгалтын дасгал, иог, эсвэл богино хэмжээний дасгал хийснээр цусны эргэлтээ сайжруулж, булчин шөрмөсийг хүчтэй, уян хатан болгож, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх ашиг тустай.

#Баруун4зам #иога #Модны2 #иогсунгалт #Гандан #йога #иог #хамгийнойрхон.

Хаяг:Баруун 4 зам Колорадо бизнес төв. 94109100

🧘Бэлтгэлгүйгээр оролдлого гэж үгүй.🧘Оролдлогогүйгээр ахиц гэж үгүй.🧘Ахицгүйгээр өсөлт хөгжил гэж үгүй.🧘Өсөлт хөгжилгүйгэ...
04/11/2025

🧘Бэлтгэлгүйгээр оролдлого гэж үгүй.
🧘Оролдлогогүйгээр ахиц гэж үгүй.
🧘Ахицгүйгээр өсөлт хөгжил гэж үгүй.
🧘Өсөлт хөгжилгүйгээр сэтгэл ханамж гэж үгүй.

✨Сэтгэл ханамжтэй дүүрэн амьдрахыг хүсвэл
✅Өөртөө цаг гарга.
✅Өөрийгөө таньж мэд
✅Иога бясалгал хийж бие сэтгэл, оюун бодлоо удирдаж сур.

11-р сарын хичээллийн бүртгэл эхэллээ.

Giimaa Yoga studio 🕉️

Баруун 4 зам Макс моллын ард Колорадо бизнес төв 2 давхар

03/11/2025

🌀Анхаарал бол эрч хүч

Та юунд анхаарлаа төвлөрүүлнэ, тэр зүйлд таны энерги урсдаг.

✅Өөртөө,
✅ Эрүүл мэнддээ,
✅Амар амгаландаа анхаарвал таны эрч хүч тэнд л нэмэгдэнэ. 🌿

Иог таны сарнисан анхаарлыг нэгэн цэгт төвлөрүүлнэ.

11-р сарын бүртгэл эхэллээ.

Giimaa Yoga studio 🕉️

#Баруун4зам #ТБДАндууд #Модны2 #иога #иог #иогсунгалт #хамгийнойрхон

👇Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол 1 гэж коммент үлдээгээрэй.

Хаяг: Баруун 4 зам Макс моллын ард Колорадо бизнес төв. 94109100

03/11/2025

❤️ Шинэ сарын, шинэ долоо хоногийн, шинэ өглөөний мэнд хүргэе.
Энэ өдрүүд таны сэтгэлд амар амгалан, бодолд гэрэл, амьдралд урам зориг авчрах болтугай.🙏

ӨӨРТ ЗАЯАГДСАН САЙХАН БҮХЭНДЭЭ ТАЛАРХЪЯ. ~Хүмүүн заяаг бэлэглэсэн аав ээждээ талархъя🙏🙏🙏~Хүний орчлонд саатан зочилсон...
02/11/2025

ӨӨРТ ЗАЯАГДСАН САЙХАН БҮХЭНДЭЭ ТАЛАРХЪЯ.

~Хүмүүн заяаг бэлэглэсэн аав ээждээ талархъя🙏🙏🙏
~Хүний орчлонд саатан зочилсон энэ хугацаандаа талархъя🕰🙏

~Хүй цөглөж өсөн торнисон эх орондоо талархъя🌎🙏

~Хөх тэнгэртээ наран мандахыг хардаг хувь хишигтээ талархъя 🙏🙏🙏

~Хүслийг минь гүйцээж энгэрт минь ирсэн үрдээ талархъя🤱🙏

~Хүрэн зүрхний амь нэг байдаг ах дүүсдээ талархъя👭🙏

~Хүний чихэнд овог нэг сонсогддог ахан дүүсдээ талархъя👨‍👩‍👧‍👦🙏

~Жаргал зовлонд хамт байдаг найзууддаа талархъя❤️‍🩹🙏

~Нартын амьдралыг гэгээлэг болгодог сайхан хань ижилдээ талархъя🥰🤵‍♀️🤵🙏

~Надад зааж сургасан эрхэм хэн бүхэнд талархъя🙏🙏🙏

~Намайг хайрлаж, тусалдаг эгэл хэн бүхэнд талархъя🙏🙏🙏

~Нүдэнд минь гал асааж үлгэр дуурайлал болдог энгүй бүхэнд талархъя🙏🙏🙏

~Амьдралд улам хатуужуулсан саад бэрхшээлд талархъя🙏🙏🙏

~Алхам алхмаар ухааруулсан алдаа бүхэндээ талархъя🙏🙏🙏

~Өгсөж уруудсан амьдралын нугачаа бүхэндээ талархъя🌎🙏

~Өөрт минь заяасан энэ л амьдралдаа өдөр бүр талархъя
🌸🙏
~Цэцэг, мод, цас чамд талархъя🌻🌳🙏

~Цээж дүүрэн амьсгалах агаар чамд талархъя🌞💦🙏

~Сэтгэлийг минь баярлуулан догдлуулдаг юм бүхэнд талархъя⛅ 🙏🙏

~Санаанд минь тодхон үлдсэн сайхан дурсамж бүхэнд талархъя.🙏😘🥰

🌸Амьдралд зовлон, бэрхшээл, сорилт үргэлж тохиолддог.Гэвч тэдгээрийг даван туулах хамгийн чухал зүйл бол энэрэх уучлах ...
02/11/2025

🌸Амьдралд зовлон, бэрхшээл, сорилт үргэлж тохиолддог.

Гэвч тэдгээрийг даван туулах хамгийн чухал зүйл бол энэрэх уучлах өршөөх сэтгэл юм.

Энэрэл гэдэг ганцхан бусдад хандсан зүйл биш өөрийгөө ойлгож, уучилж, зөөлнөөр хандах сэтгэл юм.

Тийм сэтгэл нэг өдөр гэнэт олдоггүй,
харин ухамсартай үйлдэл, өдөр бүрийн дадал, хичээл зүтгэлээр ургуулж төлөвшүүлдэг.

Амьдралын ямар ч нөхцөлд энэрэнгүй хүн бусдын шаналлыг ойлгож, өөрийн дотоод амгаланг бүтээж чаддаг.
Тэр амгалан нь эргэн тойрондоо гэрэл түгээнэ ✨

Тиймээс зовлон нь айдас биш,
харин сэтгэлээ уужим болгож, энэрэл хайрыг тэлэх боломж юм.

02/11/2025

Амралтын өдрийн мэндээ 🤗

Зөвхөн өнөөдөр бүртгүүлсэн хүмүүстээ 30% хямдрал зарлалаа. Амжаад бүртгүүлээрэй 🧘

Амралтын өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй 🥰
01/11/2025

Амралтын өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй 🥰

Шинэ сарыг Шинэхэн сургалтаар шинэ мэдрэмжтэй гоёхон эхлүүллээ.💕😘☘️Та нар минь ч бас өөртөө заавал зориулалт гаргаж өөри...
01/11/2025

Шинэ сарыг Шинэхэн сургалтаар шинэ мэдрэмжтэй гоёхон эхлүүллээ.💕😘☘️
Та нар минь ч бас өөртөө заавал зориулалт
гаргаж өөрийгөө илүү таньж мэдээрэй.

Та өөрийгөө таньж мэдэх тусам илүү урам зоригтой, эрч хүчтэй, илүү аз жаргалтайгаар урагшлах болно.

Өөрийн онцлогоо мэдэж, сэтгэл санаагаа ойлгож, хөдөлгөөн хийж стрессээ тайлж халуун дотно яриа өрнүүлж гоёхон, хөөрхөн байж давхар өөрийгөө эрхлүүлээд хайрлаад авлаа. Зорин ирсэн, үйлдэл гаргасанд баярлалаа.

Сайн сайхан гэрэлтэм амьдралыг та бүхэнд хүсье🙆🏻‍♀️💕☘️

Сэтгэл зүйч Д.Намуунзаяа
Giimaa Yoga studio

Address

Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giimaa Yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category