https://www.facebook.com/105011048308061/

Daisy Yoga Studio, Bayangol district, Ulaanbaatar (2026)

04/02/2026

🔮Гэрт тань шөнө хүн алхах мэт сонсогдож, үснээс эсвэл хөлнөөс татах шиг мэдрэмж төрвөл яах вэ?

Хэрвээ танд ийм мэдрэмж, туршлага тохиолдож байсан бол үргэлжлүүлэн уншаарай.
1. Гэр орчноо цэвэрлэ.
Цэвэрлэгээ бол зөвхөн физик төдийгүй орчны энергийг сэлбэх энгийн атлаа хүчтэй арга.
2. Айдсаа бүү тэжээ.
Айдас давамгайлбал сөрөг мэдрэмж улам хүчтэй болдог гэж үздэг. Үүний оронд тайван байж, өөрийн хамгийн дуртай зүйлийг хийж, эерэг хэмийг бий болгоорой.
3. Сөрөг байдал сөргөөр, эерэг байдал эерэгээр тэжээгддэг.
Эерэг орчин, дулаан уур амьсгал сөрөг мэдрэмжийг аяндаа сулруулдаг.
4. Хэрэв доогуур хэмийн, түр зуурын мэдрэмж байвал арилна.
Ихэнх тохиолдолд айдас, ядаргаа, сэтгэл зүйн ачааллаас үүдэлтэй мэдрэмжүүд өөрөө намждаг.
5. Хэрэв үргэлжилсээр байвал өөрийгөө судлах цаг иржээ.
Өөрийн дотоод байдал, удам угсаа, өвөг дээдсийн түүхээ эргэцүүлэх нь чухал байж мэднэ.
6. Өвөг дээдсийн сануулга гэж үзэх ойлголт ч байдаг.
Зарим уламжлалт ойлголтоор хүнд хэцүү үе, саад бэрхшээлийн өмнө хамгаалах, сэрэмжлүүлэх дохио мэтээр илэрдэг.

Аялагч, иогийн багш: Г. ЧимЭгээ ЭГЭЭ ТВ

#айдсаадав #оюунаацэгцэл #үгээхянажүйлдэлдээтөвлөр

03/02/2026

Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Лам 90 насандаа анхны “Грэмми” шагналаа хүртлээ 🙏🏽

: .of.tibet

Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Лам “Meditations: The Reflections of His Holiness the Dalai Lama” нэртэй аудио бүтээлээрээ “Шилдэг аудио ном, өгүүлэмж ба түүх ярих бичлэг” төрөлд Грэмми шагнал хүртлээ.

Далай Лам энэхүү шагналыг талархал, даруу зангаар хүлээн авч, үүнийг хувийн амжилт бус, харин хүн төрөлхтний хамтын хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрсөн илэрхийлэл хэмээн үзэж байгаагаа илэрхийлсэн байна.

Тэрээр энэхүү Грэмми шагнал нь
"Энх тайван, энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, байгаль дэлхийгээ хайрлан хамгаалах, хүн төрөлхтний нэгдмэл чанарын тухай" мессежүүдийг дэлхийн 8 тэрбум хүний хамтын сайн сайхны төлөө улам өргөн түгээхэд хувь нэмэр болно гэж найдаж байгаагаа хэлжээ.

@

01/02/2026

🍃Иога ажил олгoгч байсан бол танд юу өгөх вэ?

- Сунгалт хийхэд тэвчээртэй болно.
- Өөрийн биеэ өргөж дийлсэнээр хүчтэй болно.
- Төвлөрсөн, тэнцвэртэй-алхам тутамдаа өөрөө өөртэйгөө ажилласнаар тууштай болно.

Тэвчээртэй-уян хатан,
Хүчтэй-зоригтой,
Төвлөрсөн-Тууштай болцгооё.

Амьдралын чанар сайжирч тавьсан зорилгодоо эрүүл энх, саруул ухаантай байснаар хүрэх болноо.

Жинхэнэ ажил, өөрөө өөртэйгөө ажиллах уу?
Аялагч, иогийн багш: Г. ЧимЭгээ
ЭГЭЭ ТВDaisy Cruise

27/01/2026

Монгол хүн бол
Монголын амин баялаг.

Тэр баялаг унтаад уджээ,
Сэрээх цаг нь ирлээ.
Сэхээрүүлэх үе нь туллаа.

Хэлж өгсөн үгийг
Хүндэтгэн дагавал
Хувь заяа замаа нээнэ.

Үгийг үл тоон,
Үнэнээс хазайвал
Үйл өөрөө түлхэнэ.

Оюунт хүнийг сэрээж,
Орчлонгийн их үйлд
Оролцуулахаар
Энэ бие иржээ.

Тэнгэр сонсож байна.
Газар мэдэж байна.
Цаг аль хэдийн ирсэн.

Сахиусын Чимээ

27/01/2026

🍃Ашигтай нүүрс усаа идэнгээ хүссэн жиндээ хүрээрэй.

Нүүрс усаа огцом хасаж шим тэжээлээ алдаж жин хасах нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй.
Хэвлийн 14 хоногийн сорилийн хугацаанд өглөө 9 цагаас өмнө хүссэн амттангаа иднэ. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг чатаар аваарай.

✔️Нүүрс ус нь хүний биеийн эрчим хүчний хамгийн чухал эх үүсвэр .

✔️Нүүрстөрөгч глюкоз болон зардардаг. Биенд задарсан глюкозыг 100% гэж үзвэл үүнээс:
50%- тархи
20%- бөөр
20%-булчин
10%- бусад эрхтэн хэрэглэдэг.
Иймд ашигтай нүүрс усаа хэрэглэнгээ жингээ хянах хэрэгтэй.

✔️Эрүүл мэндээ хянаж, барихад танд тогтвортой хоолны дэглэм жингээ хянах бүтээгдэхүүн туслана. Мөн бие бялдараа идэвхитэй байлгаж дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулахаа битгий мартаарай🍃

Daisy Yoga Studio ЭГЭЭ ТВ

26/01/2026

🔮Аарцаг ташааны зөрүүг тэнцүүлэх, зөөлөн эмчилгээний иога засал.

Жирэмслэхээр төлөвлөсөн эмэгтэйчүүд, суугаа болон зогсоо ажил хийдэг хүмүүсд илүү тохироно.

Хичээл ганцаарчилж орно, төлбөрийн мэдээллийг чатаар аваарай.

7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа
7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа
7 хоногт 5 удаа сард 16 удаа

Цаг өдрөө сонгоод танхим онлайн хослуулан орох боломжтой.

ЭГЭЭ ТВ Daisy Yoga Studio

24/01/2026

Жам ёсны үхэл амьдралын тухай

Хүмүүс үхлээс айдаг. Нэг л амьдрах юм чинь хэмээн дураараа аашилдаг. Мэдээж жам ёсоороо бид хэзээ нэгэн өдөр үхдэг. Гэхдээ тэр хүртэл хийх маш их ажид байгаа. Зорилготой амьдрах, зорилготой үхэж сурах. Үхэл бол амьдралын эхлэл.

Үхэл оршихуйгаас эмээдэг. Энэ төрөлдөө бие орхихоосоо өмнө оршихуйтай үнэмлэхүй ухамсараа нэгтгэж чадвал “би”/ гэх хүсэл, сэтгэгдэл/ үгүй болж айдасгүй болно. Үргэлжлэл бий...

ЭГЭЭ ТВ Daisy Yoga Studio

19/01/2026

🔰Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёулаа жирэмслэлтэд бэлтгэхдээ бие махбодоо эрүүл, хүчтэй байлгах нь ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэнд, жирэмслэлтийн хэвийн явцад маш чухал.

👩🏻‍🦰Эмэгтэйчүүдийн бие бэлтгэх зөвлөмж
✔️Эрүүл мэндийн үндсэн үзлэгт хамрагдах-Эмэгтэйчүүдийн эмчид хандаж, умай, өндгөвч, дааврын хэвийн байдлыг шалгуулах.

✔️Бэлгийн замын халдварт өвчний шинжилгээг өгч эмчилгээгээ хийлгэх.
✔️Хангалттай хэмжээний фолийн хүчил уух-Фолийн хүчил нь урагт төрөлхийн гажиг үүсэхээс сэргийлнэ. Жирэмслэхээс 3-6 сарын өмнө эхлэх нь үр дүнтэй.
✔️Эрүүл хооллолт-Илчлэг, шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэж, жимс, ногоо, уураг, Омега-3 агуулсан бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэх.
✔️Кофе, согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах.
✔️Дасгал хөдөлгөөн хийх-Жирэмсэн байх үеийн ачааллыг даах булчинг хөгжүүлэх, жингээ тэнцвэртэй байлгах.
✔️Иога болон амьсгалын дасгал хийх нь стресс тайлахад тусална.
✔️Элэг, бөөрний үйл ажиллагаагаа анхаарах-Хордлогоос зайлсхийх, архи, тамхинаас татгалзах.

👨🏻Эрэгтэйчүүдийн бие бэлтгэх зөвлөмж
✔️Эр бэлгийн эсийн чанараа сайжруулах-Спермийн тоо, хөдөлгөөн, чанарт үзлэг хийлгэх.
✔️Цинк, С, Д витамин болон антиоксидант ихтэй хүнс хэрэглэх.
✔️Дулааныг хянах-Хэт халуун орчинд удаан байх, хатуу дотуур хувцас өмсөхөөс зайлсхийх.
✔️Эрүүл мэндийн үзлэг-Удамшлын өвчний эрсдэлийг тодорхойлох.
✔️Бэлгийн замын халдварыг эмчилж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах.
✔️Тамхи болон архинаас татгалзах-Эдгээр нь эр бэлгийн эсийн чанарт сөргөөр нөлөөлдөг./бие сул хүүхэд гарна/

👩🏻‍🦰👨🏻Хосууд хамтдаа хийх бэлтгэл
✔️Сэтгэлзүйн бэлтгэл-Хүүхэдтэй болох шийдвэрт сэтгэл санааны хувьд бэлэн байх.
✔️Хоорондоо нээлттэй ярилцаж, стрессээ хуваалцах.
✔️Халдварт өвчнөөс сэргийлэх-Улаанбурхан, томуу, COVID зэрэг вакцинд хамрагдах. Эдгээр нь урагт халдвар дамжихаас сэргийлнэ.
✔️Харшлын шалтгаан болох хүчин зүйлсийг багасгах-Гэрийн орчинд химийн бодисын хэрэглээг багасгах.
✔️Жирэмсний тээвэрлэлт, төрөх үеийн санхүүгийн төлөвлөгөө гаргах-Эмчилгээ болон жирэмсний үед гарах зардлыг урьдчилан тооцоолох. Хуримтлал үүсгэх.
✔️Бэлгийн эрүүл харилцаа-Тогтмол, чанартай харилцаатай байж, үр тогтоох үедээ амьдралын хэв маягаа зохицуулах

Хосын иогийн бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг чатаар аваарай.

Аялагч, иогийн багш: Г.ЧимЭгээ
#эгээтв

19/01/2026

Ганцаарчилсан эмчилгээний танхимын иогад бүртгэл авч байна.

Энэхүү иогa нь биеийн өвдөлт, ядралт, стресс ихтэй, нойргүйдэлтэй, дотоод тэнцвэр алдагдсан хүмүүст онцгой тохиромжтой.
Багш таны биеийн онцлог, нас, амьдралын хэвшилд нийцүүлэн зөвхөн танд зориулсан дасгал, амьсгал, бясалгалыг сонгож өгдгөөрөө давуу талтай.
Олон хүнтэй ангиас илүү аюулгүй, үр дүнтэй, гүнзгий ажиллах боломж бүрдэнэ.
Өөрийгөө сонсож, бие сэтгэлээ засах, дотоод хүчээ сэргээхийг хүсвэл яг одоо холбогдоорой.

👉 Төлбөр болон хаяг байршил дэлгэрэнгүй мэдээллийг чатаар холбогдон авна уу.

ЭГЭЭ ТВ Daisy Yoga Studio

Daisy Yoga Studio

04/02/2026

03/02/2026

01/02/2026

27/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

24/01/2026

19/01/2026

19/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category