24/10/2025
#магни
#нойргүйдэл
#шөнөсэрэх
#бөх унтаж чадахгүй байх үед #органикмагниг #таурин #нойрныцайтай хавсарч хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй. Учир нь;
Биеийн эрчимтэй ачаалал ба стресс нь биемахбодийн таурины нөөцийг шавхдаг.
Таурины дутагдал дараах эрхтэнд сөргөөр нөлөөлнө:
– зүрхний үйл ажиллагаанд,
– элэг ба цөсний хүүдийн үйл ажиллагаанд,
– харааны хурцад,
– булчингийн хүч чадалд,
– ой тогтоолтонд.
Зориулалт:
• спортоор хичээллэдэг ба амжилтаа ахиулахыг хүссэн хүмүүст;
• том хотын идэвхитэй хэмнэлээр амьдардаг хүмүүст;
• эмийн бэлдмэлүүдийн ачаалалд өртдөг хүмүүст;
• элэг ба цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг үр дүнтэй болгохыг эрмэлздэг хүмүүст.
🌿 Ургамлын зөөлөн амттай сайхан анхилуун үнэртэй цай нь тайвшруулж, ачаалал ихтэй ажлын өдрийн дараа амраана. Хотой, батраш, бамбай болон хахуун өвс мэдрэлийн цочроог бууруулна, стресстэй тэмцэж, шөнийн нойрыг сайжруулна.
