What are the opening hours?

Monday 06:30 - 20:00 Tuesday 06:30 - 20:00 Wednesday 06:30 - 20:00 Thursday 06:30 - 20:00 Friday 06:30 - 20:30 Saturday 06:30 - 20:00

LOTUS YOGA

Home
Mongolia
Ulaanbaatar
LOTUS YOGA

• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарь

15/01/2026

🌿 ЭРТНИЙ ХӨГЖМИЙН АЯЛГУУНД ХИЙХ & ХЭЛ ХУУРТАЙ БИЙ БИЕЛГЭЭ ИОГИЙН ӨДӨРЛӨГ

🕯 Урсгасан нэг өдрийн хичээл – Танд зориулав

Биеийн уян налархай хөдөлгөөн, сэтгэлийн гүн амралт, эртний уламжлалт аялгуут хөгжмийг нэгэн дор мэдрэхийг хүсэж байна уу?

Тэгвэл танд зориулсан ОНЦГОЙ 1 өдрийн эвент эхлэхэд бэлэн боллоо!
Бид эрч хүч, тайвшрал, биеийн бүх булчингаа сэргээх бие биелгээний иог-ийг
амьд хэл хуурын аялгуу, хөнгөн бөмбөр, handpan хөгтэй хослуулан танд хүргэнэ.

🎶 Таныг юу хүлээж байна вэ?

-Хэл хуурын амьд хөгжимтэй гүн амьсгалын аялал

-Бие биелгээний хөдөлгөөнөөр биеэ нээх иогийн урсгал

-Дотоод тэнцвэр, төвлөрөл, энерги сэргээх дасгалууд

-Бүлгийн эерэг орчин, тантай ижил хүсэлтэй хүмүүсийн уулзалт

-Амар тайвны мэдрэмжээр дүүрэн нэг өдрийн туршлага

💵: 50,000₮

📅 Хэзээ: Бямба гариг бүр

📍Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

🕰 Хугацаа: 11:30 - 13:00 хүртэл

#хэлхуур #биебиелгээ #иог #хөгжимтбясалгал

13/01/2026

Иог хийх орон зайгаа илүү цэвэр, шинэхэн байлгахын тулд
манай студио жилийн их цэвэрлэгээ хийж байгаа тул:

Иймд студиод үлдээсэн өөрийн иогийн дэвсгэрүүдээ авч явахыг хүндэтгэлтэйгээр хүсье.🙏

🧘🏻‍♀️Хамтдаа цэгцтэй, цэвэр орчныг бүтээж байгаад баярлалаа 🤍

11/01/2026

Шинэ оны эхний сургалт

08/01/2026

🧘‍♀️ ОЛОН УЛСАД ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨГДӨХ 200 ЦАГИЙН ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ 🧘‍♂️

!!3 ХОНОГ ҮЛДЛЭЭ!!

Иогийг илүү гүнзгий түвшинд суралцаж, олон улсад багшлах эрхтэй боломж нээгдлээ ✨

🌍 Энэхүү 200 цагийн сургалт нь
олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу явагдана.

📚 Сургалтын хөтөлбөр:
* Иогийн философи, түүх
* Асана (байрлал) ба зөв заах арга
* Амьсгалын дасгал (Pranayama)
* Бясалгал, оюун төвлөрөл
* Анатоми, аюулгүй дадал
* Багшлах ур чадвар, практик
* Иогийн багшийн ёс зүй
* Винияаса аштанга иогийн анхан шатны ангид заагдах асана, амьсгалын техник,анхаарал төвлөрүүлэх техникийг хэрхэн хэрэглэх,бусдад заах арга барил

🌱 Иогт дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрт нээлттэй!

🧾 Сургалтаа амжилттай төгссөнөөр олон улсад хүчинтэй сертификат олгоно.

📅 Эхлэх огноо: 2026.01.12- 2026.02.14 хүртэл (5долоо хоног)

#Сургалтын цагийн хуваарь:
12:00-13:30 Асана буюу иогийн дасгал
13:40-14:40 Асана заах арга барил
14:50-15:50 Мэдлэг,онолын хичээл
15:50-17:00 Онол,заах арга барилын хичээл

📍 #Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📩 #Бүртгэл, дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 9801-4110, 7711-3038

Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл “1” гэж бичээрэй.

#иогийнбагшбэлтгэх200цаг
#иогбясалгал
#ЧАДВАР
#БАГШБЭЛТГЭХ200ЦАГ
#Чадварлаг #хамт #олон #мэрэгжилийн #БОЛОМЖ #Сургууль
#олон #улсад #заах #эрхтэй #сургууль

✨ Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгоод зогсохгүй, мэргэжил болгож, дэлхийд хүргэх алхмаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.

31/12/2025

2025ондоо бие сэтгэлээ сонсож,эрүүлжин тэнцвэртэй байж амар амгаланг бүтээж,дотоод аяллаа эхлүүлсэн нандин жил байлаа.
Харин айсуй 2026 ондоо ухамсарын өсөлт , амжилт, элбэг дэлбэг боломжуудаар дүүрэн байх болтугай!
Иогийн замаар алхагч хүн бүр амар амгалан,эрүүл энх,амжилт бүтээл арвин байхыг хүсье!

LOTUS YOGA #иог

29/12/2025

Тусгаар тогтнол чамайг
Тунхаглан бичнэ би...

28/12/2025

❄️Цав цагаахан өнгөөр бүхнийг будаж
Цангинам хүйтэн жавраар
Чамайг намайг бүгдийг цочироосон үзэсгэлэнт өвлийн улирал цаанаа нэг жавартай ч жаргалтай ч …2026 оныг өөртөө анхаарал тавьж,амьсгал бүрээ ухамсарлаж,БИЕ-СЭТГЭЛ-ОЮУНАА тэнцвэржүүлэх аялалаар эхлүүлцгээе🧘🏻‍♀️🧘🏻

Энэхүү аялалд тохирсон тусгай хөтөлбөр:
* Хэл хуур бий биелгээтэй иогоор өөрийн дотоод хүчээ сэрээх
* Sound healing -иогийн дараах гүн тайвширал
• Агаарын иог – өөрийгөө даван туулах мэдрэмж
• Сэргээгдэх сунгалт – булчингийн ядаргааг тайлах
• Анхан шатны иог – бие, сэтгэлээ тэнцвэржүүлцгээе!

💲ТӨЛБӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ

✔️Анхан шат 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮-169,000₮
✔️Ахмадын иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 120,000₮
✔️Жирэмсний иог 7 хоногт 2 удаа сард 8удаа 160,000₮
✔️Ахисан шат/пилатес 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮-169,000₮
✔️Амралтын өдрийн иог 7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа 140,000₮
✔️Агаарын иог анхан,дунд 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮-169,000₮
✔️Нурууны иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮-169,000₮
✅Хэл хуур & Бие биелгээтэй иог 1 удаа 50,000 -38,000₮
✅Нөхөн сэргээх иог 4 удаа 100,000₮
✅Sound healing иог 1 удаа 30,000₮
🧘‍♀️Иогийн гайхамшигт бид таныг хөтөлье.
🕑 Төв салбарын ЦАГИЙН ХУВААРИЙГ танилцуулж байна.
------------------------------------------
Холбоо барих утас: 7711-3038, 9801-4110
📨info@lotusyoga.mn
🌍lotusyoga.mn
• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарийг танд зориулна.

LOTUS YOGA 🧘‍♀️ Get inspired

27/12/2025

🧘‍♀️ ОЛОН УЛСАД ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨГДӨХ 200 ЦАГИЙН ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ 🧘‍♂️

Иогийг илүү гүнзгий түвшинд суралцаж, олон улсад багшлах эрхтэй боломж нээгдлээ ✨

🌍 Энэхүү 200 цагийн сургалт нь
олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу явагдана.

📚 Сургалтын хөтөлбөр:
* Иогийн философи, түүх
* Асана (байрлал) ба зөв заах арга
* Амьсгалын дасгал (Pranayama)
* Бясалгал, оюун төвлөрөл
* Анатоми, аюулгүй дадал
* Багшлах ур чадвар, практик
* Иогийн багшийн ёс зүй
* Винияаса аштанга иогийн анхан шатны ангид заагдах асана, амьсгалын техник,анхаарал төвлөрүүлэх техникийг хэрхэн хэрэглэх,бусдад заах арга барил

🌱 Иогт дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрт нээлттэй!

🧾 Сургалтаа амжилттай төгссөнөөр олон улсад хүчинтэй сертификат олгоно.

📅 Эхлэх огноо: 2026.01.12- 2026.02.14 хүртэл (5долоо хоног)

#Сургалтын цагийн хуваарь:
12:00-13:30 Асана буюу иогийн дасгал
13:40-14:40 Асана заах арга барил
14:50-15:50 Мэдлэг,онолын хичээл
15:50-17:00 Онол,заах арга барилын хичээл

📍 #Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📩 #Бүртгэл, дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 9801-4110, 7711-3038

Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл “1” гэж бичээрэй.

#иогийнбагшбэлтгэх200цаг
#иогбясалгал
#ЧАДВАР
#БАГШБЭЛТГЭХ200ЦАГ
#Чадварлаг #хамт #олон #мэрэгжилийн #БОЛОМЖ #Сургууль
#олон #улсад #заах #эрхтэй #сургууль

✨ Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгоод зогсохгүй, мэргэжил болгож, дэлхийд хүргэх алхмаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.

27/12/2025

✨ Шинэ жилийн амрах хуваарь ✨

Эрхэм иог сонирхогч ,иогоор хичээлэгч иогчид оо, хуучин оныг үдэж, шинэ оныг амгалан угтах мөч ирлээ 🌿

Манай иогийн сургууль
🗓️ 12-р сарын 29– 1-р сарын 04-ны хооронд амарна.

🧘‍♂️ 1-р сарын 05-ноос
шинэ эрч хүч, цэвэр энергитэйгээр дахин хамтдаа уулзацгаая!

16/12/2025

2025 Оны сүүлийн ИОГИЙН БАГШ БЭЛТГЭХ 200 ЦАГИЙН СУРГАЛТ-н #Танилцуулга уулзалтанд урьж байна .2025 оны 12 сарын 23 нд эхлэх 7хоногын #мягмар, #пүрэвийн анги

Хэзээ: 2025 оны 12сарын 19ны 13:00 цагт

Холбоо барих :9801-4110, 7711-3038

Төв салбар Их дэлгүүрийн баруун урд талд, Beatles-н хөшөөний баруун талын Голомт банктай аркаар ороод 6-н давхар бор байшингийн 1 давхарт, хойд хаалгаараа орно

11/12/2025

❄️ LOTUS YOGA – ӨВЛИЙН ИД ШИДИЙГ МЭДРҮҮЛСЭН ХЯМДРАЛ❄️
Жилийн хамгийн халуун “хүйтэн улирлын” сюрприз бэлэг мэт ирлээ.

🎁 БҮХ АНГИ — НЭГДСЭН ХЯМДРАЛ
Анхан шат ,Агаарын иог ,Нөхөн сэргээх иог ,Зөөлөн сунгалтын Flow, Бясалгал Ахисан ,Аштанга ,Амралтын өдрийн ,Оюутан залуучуудын Хүүхдийн иог …
ЯГ ОДОО Лотус иогийн бүх төрлийн хичээл
Өвлийн хязгаарлагдмал хугацааны SUPER SALE-д багтлаа.

✨ Яг яагаад ЗААВАЛ авах ёстой вэ?
✔ Хямдрал + Уян хатан цагийн сонголт
✔ Шинэ он хүртэлх хамгийн том үнийн давуу тал
✔ Эрч хүч, тайвшрал, эрүүл биед хийж буй хөрөнгө оруулалт
✔ Сарын бус, “амьдралын чанар”-ын өөрчлөлт

🔥 gift voucher
SALE үеэр авсан карт бүр — илүү олон ангид орох боломж,
илүү бага төлбөр, илүү үр дүн.

✨ Энэ бол танд ирсэн ӨВЛИЙН БЭЛЭГ.
Гэхдээ зөвхөн хугацаа дуусахаас өмнө…

⚡️ АМЖИЖ АВААРАЙ – өөртөө өгөх бяцхан бэлэг шиг…🎁🎁🎁

#бэлэгнийсанаа #Бэлгийнкарт #бэлэг #ХЯМДРАЛ #ХЯМДРАЛТАЙ

10/12/2025

Иогийн гайхамшигаар аялуулдаг 💚 Gift Voucher
💚 1 сарын эрх
💚 50.000₮
💚 100.000₮
💚 200.000₮-ийн үнийн дүн бүхий -уудаас сонголтоо хийн хайртай бүхэндээ амар амгалан, аз жаргалыг бэлэглээрэй🎄

Холбоо барих утас: 7711-3038, 9801-4110

Манай хаяг: Их дэлгүүрийн урд, Beatles-н хөшөөний баруун талд байрлах Голомтын аркаар ороод, 6 давхар шаргал байрны (64-р байр) 1 давхарт

#бэлэг #Шилдэг #сонголт #бэлгийнКарт #карт

Address

Лотус Иогийн төв
Ulaanbaatar
14250

Opening Hours

Monday	06:30 - 20:00
Tuesday	06:30 - 20:00
Wednesday	06:30 - 20:00
Thursday	06:30 - 20:00
Friday	06:30 - 20:30
Saturday	06:30 - 20:00

Website

http://lotusyoga.mn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LOTUS YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.