Transfer Factor Mongolia

Transfer Factor Mongolia 4life Transfer factor бүтээгдэхүүний албан ёсны борлуулагч ☎️99043718 88898282 Хүргэлт үнэ төлбөргүй
(3)

01/02/2026

🥚🥑 Өндөг & Авокадотой салат
Орцууд:
🥚 Том 2 ширхэг өндөг – чанасан, хальсалсан
🥑 Болц гүйцсэн 1/2 авокадо
🧀 2 хоолны халбага крем бяслаг (зөөлрүүлсэн)
🥛 2 хоолны халбага бүрэн тослог грек тараг
🧅 2 хоолны халбага шалот сонгино эсвэл улаан сонгино (маш жижиглэсэн)
🧅 1 цайны халбага ногоон сонгино (нарийн хэрчсэн)
🍋 1 цайны халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
(хальсны үйрмэг нэмж болно – заавал биш)
🧂 Далайн давс – амталгаагаар
🌶 Хар перец – амталгаагаар
Хэрхэн идэх / таваглах:
🥒 өргөст хэмхийг дугуй хэрчиж дээр нь салатаа тавина
Нэмэлт (заавал биш):
🍋 Нимбэгний хальсны үйрмэг
🌿 Шинэхэн ногоо (укроп, шивэгчин сонгино, эсвэл яншуй)

30/01/2026


Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл зөвлөгөө авахыг хүсвэл доорх утсанд холбогдоорой
📞99043718 88898282
Follow дарж илүү олон хэрэгтэй мэдээлэл аваарай 🩵

29/01/2026

Чи цуккини (ногоон хулуу)-гаар хийсэн рулет мэдэх үү? 🥒🧀
Маш амттай бөгөөд ногоо идэх дургүй хүүхэд, томчуудын аль алинд нь яг тохиромжтой 😄👀
Энэ жорыг хийхэд хэрэгтэй орцууд:
🥒 3 ширхэг том цуккини (ногоон хулуу)
🥚 3 ширхэг өндөг
🧀 Үрсэн моцарелла бяслаг
🐷 Гахайн утсан мах
(эсвэл тахиа / цацагт хяруул – гахайн мах иддэггүй бол)
Мозарилла бяслага
Хийх заавар:
180°С хэмд 30 минут жигнэнэ
Дараа нь бяслагийг бүрэн хайлуулахын тулд дахин 10 минут жигнэнэ 🔥

28/01/2026

Манай гэрийн хамгийн их дуртай, байнга хийдэг хоол бол тахиатай төмс 🤍
Заавал хадгалаарай 😉
Бүрэн жорыг орууллаа.
🥔🍗 ТАХИАТАЙ ТӨМС
Орц:
Тахианы гуя – 12 ширхэг
Төмс – 4–5 ширхэг
Ногоон чинжүү – 3 ширхэг
Улаан капиа чинжүү – 1 ширхэг
Ногоон вандуй – 1 стакан (хөлдөөсөн)
Лууван – 1 ширхэг
Амтлагч: ганга, нунтаг улаан чинжүү, улаан перец, давс
Соус:
Томатны паст – 1 хоолны халбага
Ургамлын тос – 1/2 цайны аяга
Ус – 1.5 стакан
Хийх арга: Ногоонуудыг томоор хэрчээд шарах тавганд хийнэ.
Тахианы гуяыг 2–3 газраас зүсээд ногоон дээрээ тавина.
Амтлагч болон соусны орцуудыг хольж дээрээс нь асгаад гараараа сайтар хутгана.
Шарах шүүгээнд хийхдээ тослог цаасаар таглаад болтол нь жигнэнэ.
Дараа нь цаасыг авч, дээрээс нь шаргал болтол шаргана. 🔥

27/01/2026

3 орцтой кокосон бөмбөлгүүд 😍
Хадгалаад аваарай 😊
Follow дараад илүү ихийг үзээрэй 🩷
🍌 2 ширхэг бүрэн болсон (болц гүйцсэн) банана
🥥 75 гр кокосны үйрмэг (ойролцоогоор 8 хоолны халбага)
🥄 1 хоолны халбага какао
Хийх заавар:
Бананаа нухна. Дараа нь бусад орцуудаа нэмээд сайтар холино. Кокосны үйрмэг дээр өнхрүүлж, жижиг бөмбөлөг хэлбэрт оруулна.
Хэрвээ 10 ширхэг бөмбөлөг хийвэл 1 ширхэг нь ойролцоогоор 70 ккал байна. 🥥🍫

27/01/2026

Удахгүй харшил эхлэхнээ 🥲

#харшил #трансферфактор

26/01/2026

Хайруулын тавганд шарсан тахианы боул:🥬🍗

Хайруулын тавганд шарсан тахианы цээж мах
агаар шарагчаар болгосон төмс
авокадо сарнай
навчтай салад
улаан лооль
нимбэг & сармистай тарагтай соус
~ ойролцоогоор 530 калори (тос орсон) | 45 гр уураг

#дархлаа #трансферфактор #хүүхэд #классик

25/01/2026

Овъёосон бялуу 😋
Орц:
Овъёосны хивэг – 200 гр
Алим – 2 ширхэг
Өндөг – 3 ширхэг
Хөөлгөгч нунтаг – 1 цайны халбага
Самар, үзэмний холимог – 100 гр
Хийх арга: Бүх орцыг нэгэн жигд зуурмаг болтол сайтар холино. Бэлтгэсэн хэвэнд зуурмагийг хийж, дээрээс нь самар, үзэмний холимгийг жигд цацна. 180°C-ийн халуунд ойролцоогоор 40 минут жигнэнэ.

24/01/2026

Амттай торт 😊

#дархлаа #трансферфактор #хүүхэд #классик

23/01/2026

Овьёос
Өндөг
Мозарилла бяслага

Address

Ulaanbaatar
ULAANBAATAR

Telephone

+97699043718

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Transfer Factor Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category