Himalaya Wellness Mongolia

03/10/2025

Тархины үйл ажиллагаа буурахад илрэх шинжүүд:
😴Нойргүйдэл
😩Түгшүүр, айдас нэмэгдэх
😡Хэт мэдрэмтгий, цочромтгой болох
🫥Анхаарал төвлөрөл сулрах
😖Амархан мартах
🤯Сэтгэл гутрал, урам хугаралт
👉“55” гэж бичээд бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй мэдээлэл, зөвлөгөөг аваарай!

30/09/2025

Ханиалгыг цэр ялгарч байгаа эсэхээр нь хуурай болон цэртэй гэж ангилдаг.
👉Хуурай ханиалгын үед хоолойнд юм тээгэлдсэн мэт мэдрэмжтэй, цэргүй ханиалгаж, шөнөдөө зовуурь нэмэгддэг.
👉Цэртэй ханиалгын үед нь өнгөгүйгээс, шар ногоон өнгийн цэр ялгарахаас гадна, амьсгалахад цээж хоржигнож шуугьж дуугардаг. Цэртэй ханиалгын үед цэр ховхлох эм ууснаар цэрний зуурамтгай чанарыг багасгаж, цэрийг шингэлж, амархан гадагшлуулдаг.
Цэр ховхолж уушги цэвэрлэх Кофлет эмийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол 👉 55 гэж бичээрэй.

30/09/2025

Хүүхдийн ханиалгын төрлүүдийг ялгаж сурцгаая!
Цэртэй ханиалгын үед уушги цэвэрлэж
Цэр ховхлох Кофлет сиропын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол 5 гэж бичээрэй

30/09/2025

Цэрний өнгөөр нь уушгинд ямар төрлийн үрэвсэл байгааг ялгах боломжтой.
⚪Наалдамхай тунгалаг эсвэл цагаан өнгийн цэр нь астма эсвэл вирусийн халдварын шинж байдаг​
🟡Шар эсвэл ногоон өнгийн цэр нь нян, вирусийн халдварын эхэн болон дунд үед ялгардаг. ​ Уушгинд дархлааны процесс явагдаж, цусны цагаан эс нь цэртэй нийлэхэд цагаан эсийн ферментүүд цэрийг шар, ногоон өнгөтэй болгодог. ​
🔴Цусны судалтай эсвэл бор хүрэн цэр​
​Олон удаа эсвэл хүчтэй ханиалгах үед хоолойн хананы ар хэсэг гэмтсэнээр цэрэнд цусны судал үзэгддэг. ​
Харин бор хүрэн өнгөтэй цэр гарах нь уушгины эдийн гэмтлийн шинж тул заавал нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлээрэй. ​
Уушги цэвэрлэж
Цэр ховхлох багцийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол 5 гэж бичээрэй

23/09/2025

🍀🛡️Аюурведийн уламжлалт ургамлын хүчээр нярайн гэдэс хямрахаас сэргийлье.
#боннисан #бонниспаз #

22/09/2025

🍀🛡️Аюурведийн ургамлын хүчээр хүүхдийн гэдсийг хамгаалж, дархлааг дэмжье!

#боннисан #бонниспаз #

20/09/2025

✨ Арьсны асуудалтай үед Himalaya Neem таны арьсыг хамгаална! 🌿
Батга гарах үед
Арьс тослог ихдэх, бохирдох үед
Нүх сүв бөглөрч, ноосожилт үүсэх үед
Арьсаа гүн цэвэрлэх шаардлагатай үед
🌱 Байгалийн Neem хандтай, антибактериал үйлчилгээтэй Himalaya Neem нь арьсны бохирдол, тослогжилтыг зөөлөн цэвэрлэж, үрэвслийг намдаан, арьсыг тань эрүүл, амар тайван болгоно.
👉 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 7 гэж бичээрэй!

19/09/2025

Хэт их идсэнээс болж гэдэс хямарч байна уу? 🤯
- Хоол шингэхгүй хүнд оргих 🍔
- Гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах 🤢
- Шар ус хуримтлагдах, хоргүйжүүлэх үйл явц удаашрах ⚠️
Triphala нь байгалийн гаралтай 3 супер жимсний найрлагатай тул таны гэдэс ходоодыг цэвэрлэж, хоол шингээхэд тусална! 🌿✨
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 7 гэж бичээрэй! 💬

18/09/2025

😴 Нойргүйдэл таныг зовоож байна уу?
Байнгын ядрах, эрч хүчгүй болох ⚡
Орой унтаж чадахгүй, шөнө дунд сэрэх 🌙
Өглөө амарсан биш бүр ядран сэрэх 😩
Анхаарал төвлөрөхгүй, сэтгэл тогтворгүй болох 💭
⏳ Цагаа бүү алдаарай — нойроо сэргээж, эрүүл амьдралдаа эргэн оръё! 🌿✨
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 7 гэж бичээрэй

17/09/2025

😮‍💨 Стресс удаан үргэлжлэхэд гардаг нийтлэг шинж тэмдгүүд:
Нойргүйдэх, ядрах
Тэвчээр багасах, анхаарал сарних
Дархлаа сулрах, бие өвдөх
🌿 Ашваганда нь уламжлалт анагаах ухаанд “стрессийн эсрэг ургамал” гэж нэрлэгддэг.
Таны биед:
✔️ Тайвшруулж, нойрыг сайжруулна
✔️ Дархлаа, тэсвэр тэвчээрийг дэмжинэ
✔️ Сэтгэл санааг тогтворжуулна
👉 Өдөр тутмын стрессийг бууруулж, эрч хүчтэй амьдрахад тань Ашваганда туслах болно!
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 7 гэж бичээрэй
#ЭрүүлАмьдрал #Ашваганда #СтрессгүйАмьдрал

05/09/2025

👉9 сард хичээл эхлэхэд хүүхдийн бие дасах хугацаанд дархлаанд сөргөөр нөлөөлж амархан ханиад тусдаг.
🌟Дархлаа дэмжих 8 аргийг уншаарай

8-р сард дархлаа дэмжих 8 аргийг танилцуулъя.