Muugii's VIP Yoga Room

Muugii's VIP Yoga Room Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Muugii's VIP Yoga Room, Altai hothon, Ulaanbaatar.

🌿 Завгүй хотын хэмнэлээс салж, өөртөө төвлөрөх VIP YOGA ROOM.
🧘‍♀️ Цөөн тооны хүнтэй, тав тухтай анги
✨ Нурууны иог, Агаарын иог (Хүүхэд, том хүн) & Пилатес, Анхан дунд ахисан шат
📩 Messenger-ээр холбогдох эсвэл 8988-2000 дугаарт залгаж бүртгүүлээрэй.

29/04/2026

Таны нуруу чилж хөшдөг бол агаарын иогийн энэ байрлал нь нурууг сунгаж, нурууны булчинг суллаж, чилээг нь гарган, нуруунд суулт өгөхөөс сэргийлж, мөр цээж нээж нурууны бөгтгөрийг засна 🥰 #иог

28/04/2026

1 сарын үр дүн 😍
хүүхдүүдийн маань хөлийн хүч сайжирч, тэнцвэр, төвлөрөх чадвар нь мундаг болжээ 😇
дараагийн сард нь амжилт хүсье 🙏

энэ анхан шатны хүүхдийн ангидаа 3 хүүхэд нэмж бүртгэнэ

⚠️ АНХААР: Амралтын өдрийн "Нарны мөргөл" ангид ердөө 3-хан суудал үлдлээ! 🚨Ажлын өдрүүдэд завгүй байдаг эмэгтэйчүүддээ ...
25/04/2026

⚠️ АНХААР: Амралтын өдрийн "Нарны мөргөл" ангид ердөө 3-хан суудал үлдлээ! 🚨

Ажлын өдрүүдэд завгүй байдаг эмэгтэйчүүддээ зориулсан энэхүү анги нь 10-хан хүний хязгаартай тул маш хурдан дүүрдэг. Та амралтынхаа ердөө 1 цагийг зарцуулаад л бүтэн 7 хоногийн стрессээ тайлж, галбираа хадгалах боломжтой. Багшийн ганцаарчилсан анхааралтай жинхэнэ VIP туршлагыг мэдрэх цаг боллоо! 🧘‍♀️

📅 Бямба 13:00 | Ням 08:00
💰 1 удаа 30,000₮ | 4 удаа 100,000₮
📍 Алтай хотхон, Muugii's VIP Yoga Room

👉 Яг одоо 'БҮРТГЭЛ' гэж Messenger-т бичих эсвэл 8988-2000 дугаарт залгаж суудлаа яаралтай баталгаажуулаарай! 📲

"Нуруу өвдөж, удаан сууж чадахгүй байсан тэр өдрүүд ард хоцоржээ" 🙏Энэ бол манай Пилатесийн ангид 2 сар хичээллэсэн сура...
25/04/2026

"Нуруу өвдөж, удаан сууж чадахгүй байсан тэр өдрүүд ард хоцоржээ" 🙏

Энэ бол манай Пилатесийн ангид 2 сар хичээллэсэн сурагчийн маань бахархам үр дүн.

Олон хүн дунд биш, зөвхөн танд зориулсан тусгай анхаарал хандуулдаг манай жижиг бүлгийн ангид таны нурууны өвдөлт арилж, гүн булчингууд тань гайхалтайгаар чангарах болно.

📅 Пилатес: Даваа, Лхагва, Баасан
⏰ 09:30 эсвэл 18:20 (Сонгох боломжтой)

Өвдөлтгүй, эрүүл, өөртөө итгэлтэй биеэ буцааж авахыг хүсвэл Messenger дээр "Пилатес" гэж бичээд багшаас зөвлөгөө аваарай. 📩👇

Амралтын өдрөөр та аль баг нь вэ? Үд хүртэл унтаж амрах уу 😴 эсвэл өглөө эрт Иог хийж сэргэх үү? 🧘‍♀️👇Ажлын 5 өдрийн яда...
24/04/2026

Амралтын өдрөөр та аль баг нь вэ? Үд хүртэл унтаж амрах уу 😴 эсвэл өглөө эрт Иог хийж сэргэх үү? 🧘‍♀️👇

Ажлын 5 өдрийн ядаргаагаа тайлах хамгийн гоё арга бол бидний хувьд "Нарны мөргөл" хийж бага зэрэг хөлрөх байдаг шүү! 💦 Хөнгөн кардио хийнгээ калорио шатааж, нурууны чилээгээ гаргахыг хүсвэл манай амралтын ангид нэгдээрэй. Манайх 10-хан хүнтэй VIP анги учраас найзтайгаа хамт ирвэл бүр ч тав тухтай! 👯‍♀️

Та хамт хичээллэмээр байгаа найзаа Comment-д tag хийж сануулаарай, эсвэл аль баг гэдгээ бичээрэй! 👇💬

Та ч гэсэн Баасан гарагийн орой болоход яг л цэнэг нь бүрэн дууссан утас шиг мэдрэмжтэйгээр гэртээ орж ирдэг үү? 🔋Бүтэн ...
23/04/2026

Та ч гэсэн Баасан гарагийн орой болоход яг л цэнэг нь бүрэн дууссан утас шиг мэдрэмжтэйгээр гэртээ орж ирдэг үү? 🔋

Бүтэн долоо хоногийн турш гэр, ажил, үр хүүхэд гээд бусдын төлөө завгүй гүйсэн та амралтын өдрөөрөө ердөө ганцхан цагийг яг өөртөө зориулаарай. 🌸 "Нарны мөргөл" ангид орж ирэхэд таныг нам гүм, тайван орчин угтах болно. Гүнзгий амьсгал авч, биеэ сунгах тоолонд тархин дахь түгшүүр арилж, та дотроосоо гэрэлтэж, дахин төрөх шиг болдгийг мэдрэх болно. ✨

Манай "Muugii's VIP Yoga Room" ердөө 10-хан эмэгтэйд зориулагдсан тул танд яг л өөрийнхөө хувийн орон зайд байгаа мэт аюулгүй, тав тухтай санагдана. 🤍

Энэхүү гайхалтай өөрчлөлт, өөрийгөө хайрлах аяллыг та ч бас яг одоо эхлүүлж болно → 8988-2000 дугаарт холбогдоорой. 📞

23/04/2026

Энэ жилийн иогийн фестивал 5 сарын 16,17нд болох нь ээ 😇

Яагаад амралтын өдрийн ердөө 60 минут таны ажлын 5 өдрийн суугаа амьдралын алдагдлыг бүрэн нөхөж чаддаг вэ? 🧘‍♀️Олон улс...
23/04/2026

Яагаад амралтын өдрийн ердөө 60 минут таны ажлын 5 өдрийн суугаа амьдралын алдагдлыг бүрэн нөхөж чаддаг вэ? 🧘‍♀️

Олон улсын иогийн багш нарын үздэгээр "Нарны мөргөл" (Surya Namaskar) нь биеийн бүх булчинг нэгэн зэрэг ажиллуулдаг төгс дараалал юм.

Уг дарааллыг хийснээр:

Нурууны хөшөө арилах: Компьютерын ард бөгтийж сууснаас үүссэн нурууны даралтыг суллаж, үе мөчийг тосолно.

Тархины ачаалал буурах: Амьсгал, хөдөлгөөний хослол нь стрессийн дааврыг эрчимтэй бууруулдаг.

Кардио нөлөө: Дарааллыг тасралтгүй хийснээр калори шатаж, биеийн галбир хадгалагдана.

Хамгийн чухал нь энэ дасгалыг зөв техникээр хийх явдал юм. "Muugii's VIP Yoga Room" нь нэг ангидаа дээд тал нь 10 хүн авдаг бөгөөд Мүүгий багш болон манай мэргэшсэн багш нар таны байрлал бүрийг тулж засах "жинхэнэ VIP туршлага"-ыг бүрдүүлдэг.

📅 Амралтын хуваарь: Бямба 13:00 | Ням 08:00
Та өөрийн биеийн онцлогт тохируулан хэрхэн аюулгүй хичээллэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл 💬 Messenger-т бичнэ үү эсвэл 8988-2000 дугаарт холбогдоорой.

"Өглөө бүр нуруу хөшиж сэрдэг байсан нь одоо инээмсэглэлээр солигдсон." ✨Манай нурууны иогийн ангид 1 сар тууштай хичээл...
23/04/2026

"Өглөө бүр нуруу хөшиж сэрдэг байсан нь одоо инээмсэглэлээр солигдсон." ✨

Манай нурууны иогийн ангид 1 сар тууштай хичээллэсэн сурагчийн маань бодит үр дүн.

Мөөгийн VIP Yoga Room-д бид таныг олон хүн дунд гээгдүүлэхгүй. Жижиг бүлгийн ангид, мэргэшсэн багшийн нарийн чиглүүлэлтээр таны биеийн онцлогт тохируулан ажиллана.

Та ч гэсэн өвдөлтгүй, эрч хүчтэй өглөөг угтахыг хүсвэл Messenger дээр "Нуруу" гэж бичин чөлөөт суудлын мэдээллээ аваарай. 📩👇

Би өмнө нь хэзээ ч иог хийж байгаагүй, шууд орж болох уу?- Мэдээж, ТИЙМ! 🧘‍♀️✨• Анхлан суралцагчдад нээлттэй: Манай анги...
22/04/2026

Би өмнө нь хэзээ ч иог хийж байгаагүй, шууд орж болох уу?
- Мэдээж, ТИЙМ! 🧘‍♀️✨

• Анхлан суралцагчдад нээлттэй: Манай ангийн суралцагчдын 80% нь "Тэг" туршлагатай эхэлдэг.
• Small Group Benefit: Цөөн хүнтэй тул багш хүн бүртэй тулж ажиллаж, техник бүрийг зөв эхлүүлэхэд анхаардаг.
• Биеэ сонсох цаг: Танаас ямар нэгэн тусгай чадвар шаардахгүй, зөвхөн өөртөө гаргах 60 минут байхад л хангалттай.

4-р сарын шинэ бүртгэл үргэлжилж байна. Та өөрт тохирох ангиа сонгохыг хүсвэл Messenger-ээр бидэнтэй холбогдоорой! 💬📲

Уян хатан болохын зэрэгцээ суларсан булчингуудаа чангалмаар байна уу? 💪✨Пилатес болон Иог нь тус тусдаа гайхалтай үр дүн...
21/04/2026

Уян хатан болохын зэрэгцээ суларсан булчингуудаа чангалмаар байна уу? 💪✨

Пилатес болон Иог нь тус тусдаа гайхалтай үр дүнтэй ч, нийлэхээрээ биеийн төгс тэнцвэрийг бүтээдэг хамгийн хүчирхэг хослол юм.

Пилатес нь таны гол булчингуудыг (core) чангалж, нурууны суултыг засахад тусалдаг бол, Иог нь тэрхүү чангарсан булчинг сунгаж, уян хатан болгон, сэтгэл санааг амраадаг.

👆 Carousel-ийг гүйлгэж энэ 2 дасгалын хослол яагаад таны биед хамгийн хурдан бөгөөд эрүүл өөрчлөлтийг авчирдгийг хараарай.

📅 Даваа, Лхагва, Баасан:
⏰ 09:30 (Өглөөний эрч хүч)
⏰ 18:15 (Ажлын дараах сэргэлт)

Манай жижиг бүлгийн ангид багш хүн бүртэй тулж ажилладаг. Та Messenger дээр "Пилатес иог" гэж бичээд чөлөөт суудлын мэдээллээ аваарай 📩👇

19/04/2026

манай пилатесийн багш 4 хүүхдийн ээж Уянгийн 4-5 долоо хоногийн үр дүн 😍
цагаан сар олон баяруудын дараа хүн болгон их бага хэмжээгээр жин нэмдэг
пилатесийн ангийнхантайгаа хамт
эхлээд ийм үр дүн гарчээ 🤩
пилатесийн ангидаа цөөн хүн нэмж бүртгэнэ 😇

Address

Altai Hothon
Ulaanbaatar
16030

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00

Telephone

89882000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Muugii's VIP Yoga Room posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share