01/02/2026
ЭРҮҮЛ НЯРАЙН АСАРГАА 🩷
Эрүүл нярайн гэрийн асаргаа нь нярайн амьдралын эхний 28 хоногт (нярай үе) эрүүл өсөж бойжих суурийг тавьдаг маш чухал үе юм.
1. Орчин, өрөөний температур: 22-24°C. Агаар цэвэр, салхивчтай, утаа болон үнэрт бодисгүй байх. Нярайг хэт их өлгийдөхгүй, хөлрөх нь эрсдэлтэй.
2. Хооллолт - хамгийн чухал. Хөхөөр хооллолт: төрсний дараа 30 минутаас 1 цагийн дотор ангир уургаа амласан байх цаашид хүссэн үед аль болох олон удаа буюу 24 цагт 8-аас доошгүй хөхүүлэх. Нярайд ус, цай, зөгийн бал, нэмэлт шингэн өгөхгүй.
3. Ариун цэвэр: 🧼
✋🏻 Гар - нярайд хүрэхийн өмнө, хүрсний дараа гараа заавал угаах.
👶🏻 Арьс арчилгаа - өдөрт 1 удаа бүлээн усанд оруулах ба үнэртэй саван, нойтон сальфетка хэрэглэхээс зайлсхийх. Арьсанд нь тохирсон тосыг зөвхөн нугалаатай хэсгүүдэд (суга, цавь, хүзүүний нугалаа, тахимын хонхорт) нимгэн түрхэх.
👁 Нүд: Цэвэр буцалгаж хөргөсөн усаар дотроос гадагш нэг удаагийн хөвөнгөөр арчина.
4. Хүйн арчилгаа: Хүйн шархыг аль болох цэвэр, хуурай байлгана. Угаах бол цэвэр усаар угаана. Тос, спирт огт хэрэглэхгүй. Харин хүйний орчим улайх, идээ гарах, муудсан махны үнэртэй болох, цус гарвал эмчид хандаарай.
5. Унтах, аюулгүй байдал: ор нь хатуу, тэгш, дэр, тоглоомгүй байх, эцэг, эхтэй нэг оронд унтуулахгүй, тамхины утаанаас бүрэн хамгаалсан байх.
6. Аминдэм, дархлаажуулалт: Д аминдэмийн 14 хоногтойгоос нь (эмчийн заасан тунгаар) уулгах. Төрсний дараа дархлаажуулалтад хамрагдсан байх.
Хэзээ эмчид яаралтай хандах вэ?
🔻 Хөхөө хөхөхгүй, сул дорой байх.
🔻 Халуурах (>38°C) эсвэл биеийн халуун буурах (35°C буюу түүнээс доош)
🔻 Амьсгал олшрох (1 минутад 60 ба түүнээс дээш), цээж хонхолзох.
🔻 Арьс, нүд, гарын алга, хөлийн ул шарлах.
🔻 Татах
❗️ Эцэг эхийн анхаарах зүйлс: Нярайг тэврэх, арьс арьсаар хүрэлцэх (kangaroo care). Эхийн сэтгэл санаа, амралт маш чухал. Эргэлзээтэй үед заавал эмчээс асуух, эмчид хандах.
Хүүхдийн эмчийн үзлэг, оношилгоо
Цаг авах: 80905172, 77205599
#ХүүхдийнЭрүүлМэнд #ХҮҮХЭД #ЭрүүлМэнд #нярайнасаргаа #хүүхдийнхөгжил #хүүхдийн
