Karma Yoga UB

Karma Yoga UB ➡️ We’ve moved! Follow us at https://www.facebook.com/KarmaYogaStudioUb/
➡️ Бид нүүсэн! Одоо эндээс дагаарай: https://www.facebook.com/KarmaYogaStudioUb/

25/09/2025

📣 Бид шинэ хуудсанд шилжлээ! 🧘‍♀️✨

Хүндэт йогчид болон найзууд аа,
Karma Yoga Studio маань илүү шинэлэг, илүү идэвхтэй орчинд үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхээр шинэ Facebook хуудас руу шилжлээ.

➡️ Шинэ хуудсыг энд дарж дагаарай:
👉 facebook.com/KarmaYogaStudioUb

Та бүхэн шинэ хуудаснаас:
• 🕉️ Өдөр тутмын хичээлийн цагийн хуваарь
• 🌿 Багш нарын зөвлөгөө, дасгалууд
• ✨ Онцгой арга хэмжээ, хямдрал урамшуулал

зэрэг хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг авах боломжтой!

🙏 Бидэнтэй хамт амьсгалж, бясалгаж ирсэнд баярлалаа. Шинэ хуудсан дээрээ та бүхнээ хүлээж байна.

— Karma Yoga Studio 💜

Эртхэн бүртгэлээ баталгаажуулаад аваарай🤗
22/09/2025

Эртхэн бүртгэлээ баталгаажуулаад аваарай🤗



✅Удирдах багш: Ц.Цэнгэлмаа
Сэргээн засахын Зөвлөх зэргийн их эмч, АУ-ны магистр, Клиникийн профессор,
Иог, бясалгалын багш
E-RYT500 | YACEP

✅Сургалтын агуулга:
-Багана нурууны анатоми, физиологи
-Зонхилон тохиолдох нурууны өвчнүүд, үүсэх шалтгаан
-Өвдөлтийн үнэлгээ хийх арга
-Ядралын үнэлгээ хийх арга
-Хүзүү, сээр нурууны үзлэгийг иогийн багш хэрхэн хийх , +асана
-Бүсэлхий, ууцны үзлэгийг иогийн багш хэрхэн хийх, +асана
-Хавдрын өвөрмөц эмчилгээ ба Нурууны иог
-Архаг системийн өвчин ба Нурууны иог
-Архаг чихрийн шижин ба Нурууны иог
-Жингийн илүүдэл ба Нурууны иог
-Нуруу хамгаалах техник, нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

✅Хэзээ:
2025оны 10-р сарын 18,19,25,26
Бямба гарагт 11:00-17:00
Ням гарагт 09:00-17:00
/Бүртгэл эхэлсэн. Суудлаа баталгаажуулж байгаарай/

✅Хаана:
"Карма" иогийн сургууль
Баруун 4 зам Рокмон бюлдинг 10 давхарт

✅ Харилцах утас:
70119789, 95097600

18/09/2025



Хавар намрын улиралд Карма иогийн сургуульд уламжлал болгон явагддаг шулуун гэдэсний цэвэрлэгээ энэ Бямба гараг буюу 9-р сарын 20-ны өдрийн 07:00 цагаас эхэлнэ.



Бүдүүн нарийн гэдэсний дотор талын хананд бүрэн гүйцэд шингээгүй хоол хүнсний үлдэгдэл гэдэсний хананд бүрхүүлж үүсгэж, удаан хуримтлагдсанаар хорт бодис ялгаруулж, цусны урсгалаар дамжин бүх биед сөргөөр нөлөөлж байдаг.

нь иогийн натурал аргаар шулуун гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөж, хуримтлагдсан өнгөр, бохирдлыг цэвэрлэх арга техник юм.

Энэ цэвэрлэгээ нь хүн бүхэнд тустай бөгөөд ялангуяа өтгөн хатдаг, идсэн хоолоо шингээж чадахгүй шууд гадагшлуулдаг, хэвлий гэдэс хийгээр дүүрдэг, хоол шингэлт муутай, ходоодны асуудалтай хүмүүст нэн тустай.

🔶Хоол боловсруулах системийн доод хэсгийг цэвэрлэж, дотоод үйл ажиллагааг сэргээж өгдөг.
🔶Биеийн дотоод мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
🔶Биед байгаа хэт мэдрэмтгий үйлчлэлүүдийг бууруулж, намдаадаг.
🔶Харшлыг намдаана.
🔶Тэвчих чадварыг нэмэгдүүлж, тэсвэр хатуужилтай болгодог.
🔶Цусыг цэвэрлэн биеэс хорт бодисыг хөөнө.
🔶Батга болон арьсны бусад өвчнийг эдгээхэд тустай.

Намрын Детокс хөтөлбөр маань :
9-р сарын 20, 27
10-р сарын 4, 11 -ний өдрүүдэд дөрөвхөн удаа зөвхөн Бямба гаргийн өглөө 7:00-10:00
цагийн хооронд явагдана.

☝Анхаарах зүйлс:

🔸Цэвэрлэгээ хийхийн өмнөх орой 18.00 цагаас хойш махтай хоол, хүнд хоол идэхгүй. Хөнгөн зууш, шөл, тараг ууж болно.

❗Жирэмсэн, хөхүүл, цусны даралт хэт багатай, гастриттай, ходоодны шархтай, бөөрний өвчтэй, цөсний том чулуутай, архаг чихрийн шижинтэй хүмүүс болон сарын тэмдгийн үед хийхийг хориглоно.

👆өглөө 07.00 цагт Карма иог төв дээр бэлэн байх ба өглөөний цай уухгүй өлөн ирнэ. Бага хэмжээний цэвэр ус ууж болно.

Бэлтгэж ирэх зүйлс:

• Хүн бүр 00 цаас, нойтон сальфетка
• 500мл усны сав
• Биед эвтэйхэн, дасгал хийхэд тохиромжтой хувцас, оймс, дулаан цамцтай байх

Хаяг: Баруун 4 зам Рокмон төвийн 10 давхарт
Бүртгэл: 7011 9789, 90095701

👉Агаар Хатха хосолсон анги👉Даваа, Лхагва, Баасан гараг👉 18:30-19:40👉удирдах багш : Л. Отгонжаргал👉хаяг: Баруун 4 зам Рок...
12/09/2025

👉Агаар Хатха хосолсон анги
👉Даваа, Лхагва, Баасан гараг
👉 18:30-19:40
👉удирдах багш : Л. Отгонжаргал
👉хаяг: Баруун 4 зам Рокмон бюлдинг 1007 тоот
👉утас: 70119789, 95097600

Монголын ууган Иогийн сургуулиудын нэг болох Бадамлянхуа Иогийн төвийн түүхт 10 жилийн ойн баярт мөчийг номын авшигтай, ...
08/09/2025

Монголын ууган Иогийн сургуулиудын нэг болох Бадамлянхуа Иогийн төвийн түүхт 10 жилийн ойн баярт мөчийг номын авшигтай, сэтгэлийн ерөөлтэй, дуу хуур цалгисан, идээ будаа бялхсан нэгэн өдрийг хамтдаа өнгөрүүллээ.🙏🙏🙏🙏

Номын цагаан буян, эрүүл энх, сэтгэлийн амгалан тэгш дүүрэн байг🙏🙏🙏🙏

#бадамлянхуаиог
#МонголынИогийнхолбоо

Бадамлянхуа Иогийн Төвийн хамт олондоо 10 жилийн ойн баярын мэндийг хүргэж, та бүхний ариун цагаан ажил үйлс дэлгэрэн дэ...
06/09/2025

Бадамлянхуа Иогийн Төвийн хамт олондоо 10 жилийн ойн баярын мэндийг хүргэж, та бүхний ариун цагаан ажил үйлс дэлгэрэн дэвжихийн ерөөлийг дэвшүүлье. 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️


Карма Иогийн сургуулийн хамт олноос🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  ✅Удирдах багш:  Ц.ЦэнгэлмааСэргээн засахын Зөвлөх зэргийн их эмч, АУ-ны магистр, Клиникийн профессор, Иог, бясалгалын ...
03/09/2025



✅Удирдах багш: Ц.Цэнгэлмаа
Сэргээн засахын Зөвлөх зэргийн их эмч, АУ-ны магистр, Клиникийн профессор,
Иог, бясалгалын багш
E-RYT500 | YACEP

✅Сургалтын агуулга:
-Багана нурууны анатоми, физиологи
-Зонхилон тохиолдох нурууны өвчнүүд, үүсэх шалтгаан
-Өвдөлтийн үнэлгээ хийх арга
-Ядралын үнэлгээ хийх арга
-Хүзүү, сээр нурууны үзлэгийг иогийн багш хэрхэн хийх , +асана
-Бүсэлхий, ууцны үзлэгийг иогийн багш хэрхэн хийх, +асана
-Хавдрын өвөрмөц эмчилгээ ба Нурууны иог
-Архаг системийн өвчин ба Нурууны иог
-Архаг чихрийн шижин ба Нурууны иог
-Жингийн илүүдэл ба Нурууны иог
-Нуруу хамгаалах техник, нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

✅Хэзээ:
2025оны 10-р сарын 18,19,25,26
Бямба гарагт 11:00-17:00
Ням гарагт 09:00-17:00
/Бүртгэл эхэлсэн. Суудлаа баталгаажуулж байгаарай/

✅Хаана:
"Карма" иогийн сургууль
Баруун 4 зам Рокмон бюлдинг 10 давхарт

✅ Харилцах утас:
70119789, 95097600

02/09/2025

Welcome 🙆‍♀️🤗




🔊7011 9789, 9509 7600

Address

Karma Yoga Studio, 10th Floor, Rokmon Building, Constitution 24, Bayangol District
Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:30 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 20:00

Telephone

+97670119789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karma Yoga UB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Karma Yoga UB:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Карма Иог Студи

Бид та бүхэнд олон улсын стандартыг хангасан тав тухтай, тохилог, цэвэрхэн орчинд иогийн олон төрлийн хичээл хийхийг санал болгож байна.