ENJOY DAYS foot massage

27/10/2025

Бүрэн тайвшралд хүрэх 3 минут! 🧘‍♀️✨

Та өдөр бүр сайн сайхан байдлаа өөрчлөхөд ердөө 3 минут л хангалттай. Энэхүү энгийн поз нь таны бие махбодь болон оюун санааны аль алинд нь эрч хүч өгдөг. Энэ нь өдрийн турш таны мэдэрч буй гүн хурцадмал байдал, стрессийг чиглүүлдэг.

Энэ позын гайхалтай ашиг тус: Оюун санааг тайвшруулж, нурууг сунгаж, нойрны чанарыг сайжруулж, хурцадмал байдал, стрессийг тайлдаг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, ходоодыг тайвшруулахад тусалдаг.

22/10/2025

120 Салбар ☎️98210101
Хүннү салбар ☎️ 97112929

✅ Бүтэн биеийн бариа хийлгэх 7 шалтгаан

Бариа бол зөвхөн тайвшруулах үйлчилгээ биш — эрүүл мэндийн олон талын ач холбогдолтой. Та дараах шалтгаануудыг мэдэж аваарай:

🔸 Цусны эргэлтийг сайжруулна – Биеийн эсүүд хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангагдаж, эдгэрэлтийн үйл явц хурдасна.
🔸 Нойрны чанарыг дээшлүүлнэ – Тайвшрал, стресс буурснаар гүн нойр авна.
🔸 Нуруу, булчин, үе мөчний өвдөлтийг бууруулна – Хөшсөн булчинг суллаж, ачааллыг тэнцвэржүүлнэ.
🔸 Толгойн өвдөлтийг намдаана – Ядаргаа, хүзүү, мөрний хөшихөөс үүдэлтэй толгойн өвдөлтийг багасгана.
🔸 Хоол боловсруулалтыг дэмжинэ – Хэвлийг барих нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөний гүйлт хэвийн болгодог.
🔸 Цусны даралтыг тогтворжуулна – Тайвшруулж, стрессийг бууруулснаар даралт буух нөлөөтэй.
🔸 Ерөнхий тамир тэнхээг сэргээнэ – Ядаргаа тайлж, биеийн энерги сэргэнэ.

👉 Хөшиж зангирсан булчингаа суллаж, өдөр тутмын ядаргаагаа тайлахыг хүсэж байвал бүтэн биеийн бариа хамгийн зөв сонголт!

21/10/2025

ЦАГАА АВААД ТУХТАЙ ҮЙЛЧЛҮҮЛЭЭРЭЙ.

120 салбар ☎️ 98210101
Хүннү салбар ☎️ 97112929

13/10/2025

Манайд гуаша хийгдэж байгаа шүү 🤍
#
ГУАША МАССАЖ нь гоо сайхны ач холбогдолтойгоос гадна лимфийн судал сувгийн блок гаргаж бодисын солилцоог сайжруулж биеэс хор гадагшлуулахад дэмтэй гэх мэт олон эерэг өөрчлөлтийг биед үзүүлдэг ✨

Анхаарах зүйл ‼️ Ботокс хийлгэсэн, утас суулгуулсан, жирэмсэний эхний 3 сар сүүлийн 3 сартай, даралт илт их зэрэг үед гуаша хийлгэхийг хориглодог.
Гам: Гуаша хийлгэсний дараа бүх тунгалагын булчин суваг онгоосон байдаг тул 48 цаг кофейн, архины төрөл болон хүйтэн ус ундаа хэрэглэхийг хориглоно
Захиалга өгөх утас ☎️: 120 салбар 98210101
Хүннү2222 салбар 97112929

07/10/2025

Ихэнхи учир шалтгаан нуруунд байгаа шүү. Нуруугаа тэгшил, нуруугаа шалгуул, нуруугаа цэх яв, нурууны ачааллаа багасга, хуян шар усаа тараа, хүзүүнд бас их учир бий. Гоо сайхан байхад нуруу хүзүү маш чухал байдаг юм гэдгийг манайх та нарт бодитоор харуулья. Нуруу эрүүл бол нүүр өнгөлөг байдаг юм шүү. Гоо сайхандаа анхаардаг бол нуруундаа анхаар.

Цаг авах утас: 📞☎️ 120 салбар;98210101
Хүннү2222 салбар 97112929

26/09/2025

Бариа засал гэж юу вэ?
🌸Бариа засал нь хүний биеийн гадаргуу дээр байх суваг хэрдэсийн дагууд илэх, нухах, үрэх, чичиргээж, доргиох аргаар арьсан доорх өөхөн ид, булчин, шөрмөс, хөлс тосны булчирхайд сэдээлт өгч улмаар мэдрэлийн ширхэгүүдийг тайвшруулах, бичил цусны эргэлтийг сайжруулах, тунгалгын зангилааг нэвтрүүлэх, арьсны тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэх, булчин сулруулах, үрэвслийг дарж өвчин намдаах үр дүнтэй эмийн бус арга юм.
🌸Мөн өвчнөөс урьдчлан сэргийлэх, биеийн эсэргүүцэлийг сайжруулах, зүрх судас, амьсгал, хоол боловсруулах, шингээлтийн тогтолцоо, шээс бэлгийн замын үрэвсэл,төвийн болон захын мэдрэлийн системийн эмгэгүүд, цус багадалт, цусны даралт тогтворгүй болж хэлбэлзэх, сэтгэц оюун санаа хямрах, саа саажилт, гэмтэл бэртэл түүний үлдэцүүд, арьсны халдварт биш үрэвсэл, чих хамар хоолой, нүдний өвчин, бодисын солилцооны зарим эмгэгүүдэд болон булчин суллаж тайвшруулж алжаал ядаргаа тайлдаг бодит үр дүн үзүүлдэг засал юм.

11/09/2025

🤗🤗🤗

07/09/2025

Халуун чулууны үйлчлэл нь цусны эргэлтийг сайжруулан бодисын солилцоог идэвхжүүлж биеийн хорыг зайлуулж хүний биеийн илүүдэл хийг гадагшлуулан тэнцвэржүүлж өгдөг. Халуун чулууны дулаан дамжуулах үйлчлэл нь булчинг суллан амрааж хүний стрэсс ядаргааг тайлж бие махбодийг сэргээнэ. Үе мөчний өвчин, цус багадалт, нойргүйдэл, булчин чангарч нуруу, бөөр өвдөх зэрэгт маш сайн.
(Даралт ихсэх, сарын тэмдэгийн үед хорилоно)

💫Халуун чулуу тавиулах ач тус:

✨ Биеэс хорт бодис гадагшилна.
Халуун чулууг тавьснаар өндөр температурт биенээс хөлс ялгарна. Хөлрөх замаар бид арьснаас хортой бодисыг гадагшлуулах болно.

✨Цусны эргэлт сайжирна.
Чулууг зөвхөн нэг газар байрлуулах бус биеийн тодорхой цэгүүд, булчингийн дагуу нэг хэсгээс нөгөө хэсэгт шилжүүлж байрлуулснаар бие махбодод ашиг тус өгч, цусны эргэлт сайжирна.

✨Тайвшруулж нойргүйдлийг арилгана.
Чулуугаар ялгаруулдаг дулааны ачаар бидний бие тайвширдаг. Үүний ачаар бид стрессийг мартаж, бие махбодын бүх хурцадмал байдал арилан, эрч хүчтэй өдрийн дараа бат бөх сайхан нойр авч чадна. #халуунчулуу

03/09/2025

02/09/2025

Бумба гэж юу вэ?
✅Хүйтэн хийг арилгаж, цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг схйжруулж хаванг хөөн өвдөлтийг намдаахын дээр хүний биеийн арга билгийн тэнцвэрийг зохицуулан ядаргаа тайлж бие махбодыг сайжруулдаг.

1. Дулаацуулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Бумба тавих засал нь биеийн хэсэг арьсанд дулаацуулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Дулаан мэдрэмжийг өгч судсыг тэлж өргөсгөн цусны эргэлтийг сайжруулж бодисын солилцоог дэмжиж өгснөөр биеийн доторх муу бодисыг гадагшлуулахын дээр биеийн эсэргүүцлийг сайжруулж халууныг хөөх хор тайлах үйлчилгээтэй.

2. Тэнцвэржүүлэх үйлчилгээ үзүүүлдэг.
Бумба тавих засал нь биеийн даралтыг тэнцвэржүүлжмэдрэлийн системийг зохицуулж цусны бичил эргэлтийг сайжруулах ба тунгалагийн эргэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг байна.

3. Вакум даралт үзүүлэх үйлчилгээ.
Гадаад дотоодын мэргэжилтнүүдийн судалгааны дүнд бумба тавих засал нь арьснаас маш олон төрлийн илүүдлийг ялгаруулдаг гэж тогтоосон байна.
Хожим нь зэс бумба, эвэр бумба, хулсан бумба, шаазан бумба, шилэн бумба зэргээр орлуулж болдог болсон. Өвчний төрөл олшрохын хэрээр булчингийн гэмтэл, толгой өвдөх, томуу зэрэг янз бүрийн өвчнийг анагаах болсон байна.

29/08/2025

🌸Чихний лаа

Чихний хөндийн бохирдол битүүрэл нь удах тусам сонсгол муудах, чих шуугих, чих хамар хоолойн үрэвсэл үүсэх, нойргүйдэх, толгой өвдөх, цочромтгой болох зэрэг өвчлөлд хүргэдэг тул үргэлж чихээ цэвэрлэж байх зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Чихний лаа нь зөгийн балны лав болон эфирын тос шингээсэн нимгэн хөвөн даавуун материалаар хийгдсэн хөндий гуурсан хэлбэртэй, диаметр нь сонсголын эрхтний хэмжээнд тохирсон байгалийн гаралтай цэвэр бүтээгдэхүүн юм.
Лаа нь шатах явцдаа зөөлөн төөнөж, чихний хөндийн даралтыг зохицуулж, өвдөлт, үрэвслийг намдааж, хулхийг зөөлрvvлж, татан гаргаж цэвэрлэх үйлдэл үзүүлнэ.
Чиний лааг эдгээр өвчлөлийн үед хэрэглэхэд маш үр дүнтэй бөгөөд хор нөлөөгүй, их тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэг энгийн арга юм.

• Ханиад болон харшлын гаралтай хамар битүүрэл
• Ядаргаанаас үүдэлтэй чих шуугих
• Сонсгол муудах
• Толгой өвдөх
• Стресс бухимдлын үед
• Хулхины битүүрэл
• Нойр муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн үед хэрэглэнэ

Хориглох заалт
• Хэнгэрэг цоорхой
• Шингэн хулхи гардаг
• 5 наснаас доош хүүхдэд хэрэглэхгүй 😇😇