Сэтгэлийн Дархлаа

03/11/2025

🧠"Сэтгэл" бол юугаар ч орлуулж болшгүй, тоохгүй өнгөрөөж боломгүй чухал эрхтэн.
☝️Сэтгэл хямарч болно. Гэхдээ хямраа л биз гээд анхаарахгүй зүгээр орхиж болохгүй.
🧐Сэтгэл хүний биеийн хаанаас, хэрхэн үүсдэг, хүний амьдралд, бие махбодод хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

21/10/2025

Хүүхэд, өсвөр үеийнхний сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих хамгаалах зорилгоор сэтгэцийн эрүүл мэндийн эрт илрүүлэлт, урьдчилан сэргийлэх үзлэг оношилгоог 6 болон 14 насанд нь хийж байна.

Мэргэжлийн Цахим Сонин

08/10/2025

Сэтгэл засалч эмч М.Мандах: Сэтгэл хямрахаар тархи хямарна. Тархи хямрахад бие махбодын бүх үйл ажиллагаа хямардаг.
6 сараас дээш хугацаанд стрессийн түвшин өндөр явснаар хүний тархинд серотонин аз жаргалын даавар буурч, түгшүүртэй, гунигтай, айдсын мэдрэмж төрнө. Улмаар зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, гар хөл бадайрах, толгой эргэх, нүд бүрэлзэх, чих шуугих, хүзүү мөр чилэх, ходоод гэдэс базлах, горойх гэх мэт маш олон зовуурь нэгэн зэрэг илэрдэг.

26/09/2025

Сэтгэцийн тулгамдсан асуудлуудын үед дараах цогц эмчилгээг хийлгэх нь маш ҮР ДҮНТЭЙ.

15/09/2025

Сэтгэл зүйн тулгамдсан асуудлын хамгийн эхэнд нойрны асуудал үүсдэг. Хүн бүрийн нойрны асуудал өөр өөр тул оношилгоо, эмчилгээний тактик ч харилцан адилгүй.

05/09/2025

27/08/2025

Сэтгэл гутрал, нойргүйдэл, түгшилт зэрэг сэтгэцийн тулгамдсан асуудлыг эмчлэх хугацаа нь хүнд бүрд харилцан адилгүй.

27/08/2025

“Сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалж, амиа хорлолтоос урьдчилан сэргийлье” уриан дор салбар дундын уулзалт зөвлөгөөн, эрдэм шинжилгээний хурлыг 2025 оны 09 дүгээр сарын 29-ний өдөр зохион байгуулна.
Эрдэм шинжилгээ, судалгааны ажлын үр дүн бүхий товч хураангуйг дараах линкээр илгээгээрэй. 👇

Мэргэжлийн Цахим Сонин

14/08/2025

"Би гуньж, гутарч, түгшиж болохгүй. Өөдрөг байх ёстой" гэж хүчилж эерэг боллоо гээд таагүй мэдрэмж арилахгүй

29/07/2025

6 сараас дээш хугацаанд стресстэй явах нь АРХАГ СТРЕСС үүсгэдэг

22/07/2025

Сэтгэл түгшилттэй хүн бүх зүйлд санаа зовсоор одоо цагтаа амьдарч, амьдралын сайн сайхныг мэдэрч чаддаггүй.
Үргэлж санаа зовж, түүнийгээ ургуулан төсөөлж бодсоноор тархинд түгшүүрийн дохио асаж улмаар булчин агших, зүрхний хэм алдагдах, гэдэс базлах, гар хөл хөлрөх зэрэг бие махбодод шинж тэмдэг илэрч, анхаарал төвлөрөлт муудан, нойргүйдэж тархи маш ихээр ядардаг.
Болоогүй зүйлийг болсон мэтээр төсөөлөх нь айдсыг улам нэмэгдүүлдэг. Энэ нь тухайн хүний амьдралын чанарыг асар ихээр доройтуулдаг. Угийн түгшүүртэй, адгуу, яаруу хүн гэж байхгүй...

18/07/2025

Шизоферни буюу солио өвчний шалтгаан одоог хүртэл тодорхой бус. Ерөнхийдөө гентэй холбож үздэг ч, ген агуулсан хүн бүр өвчлөхгүй. Үүнд шизофрены хэлбэр, өвчний явц, гэр бүлийн орчин нөлөөлнө.

Мэргэжлийн сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмгэг судлаачийн зөвлөгөө мэдээллийг хүргэж байна. | Сэтгэлийн дархлаа