青苗 ChengMio

青苗 ChengMio 本中心貫徹「服務市民，弘揚國粹」的宗旨，以傳統的中醫理念為主軸，提供優質，專業，舒適的中醫藥綜合型的診療服務。

🙈 嘿，你有沒有懷疑過——你的便便是不是有點「不正常」？🍑 別害羞啦，腸胃的秘密都藏在這些小顆粒裡！快留言【腸胃小貼士】，我們偷偷告訴你春季腸胃養生小貼士。 #澳門健康 #佛系養生 #澳門中醫 #青苗 #上班族養生 #身心平衡 ...
02/04/2026

🙈 嘿，你有沒有懷疑過——你的便便是不是有點「不正常」？
🍑 別害羞啦，腸胃的秘密都藏在這些小顆粒裡！

快留言【腸胃小貼士】，我們偷偷告訴你春季腸胃養生小貼士。

#澳門健康 #佛系養生 #澳門中醫 #青苗 #上班族養生 #身心平衡 #療癒系 #皇朝區中醫診所

🌙 情緒病常常讓人失眠、心悸，生活逐漸失去平衡。💛 中醫「養心安神」，滋養心陰、重鎮心神，讓心神安定、睡眠改善。✨ 情緒病不可怕，中醫有方法陪你重拾平靜，安心入睡迎接新一天。如果你也有失眠、心悸的困擾，留言「養心安神」。我們講DM給你更多養...
31/03/2026

🌙 情緒病常常讓人失眠、心悸，生活逐漸失去平衡。
💛 中醫「養心安神」，滋養心陰、重鎮心神，讓心神安定、睡眠改善。
✨ 情緒病不可怕，中醫有方法陪你重拾平靜，安心入睡迎接新一天。

如果你也有失眠、心悸的困擾，留言「養心安神」。
我們講DM給你更多養心安神的調理小貼士。

#青苗 #佛系養生 #澳門中醫 #上班族養生 #身心平衡 #療癒系
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乳腺結節、乳房脹痛⋯⋯這些問題困擾著不少女性，卻常常被忽視！數據顯示，超四成女性體檢時發現乳腺結節，而壓力大、飲食不當、缺乏運動都可能是誘因。青苗綜合診療中心吳詠梅中醫生為您介紹中醫如何看待以下問題🔍 乳腺結節是什麼？有哪些症狀？⚠️ 為什...
22/03/2026

乳腺結節、乳房脹痛⋯⋯這些問題困擾著不少女性，卻常常被忽視！數據顯示，超四成女性體檢時發現乳腺結節，而壓力大、飲食不當、缺乏運動都可能是誘因。
青苗綜合診療中心吳詠梅中醫生為您介紹中醫如何看待以下問題

🔍 乳腺結節是什麼？有哪些症狀？
⚠️ 為什麼會得乳房疾病？5大常見原因
💡 中醫 vs 西醫各有什麼優勢？

#乳腺結節 #乳房健康 #中醫調理 #女性健康 #青苗綜合診療中心 #吳詠梅中醫生

你有冇留意，身邊好多朋友每日都好累？為咗 keep 住狀態，日日咖啡、保健品、補品，加完班仲要再加操。你有冇留意，身邊好多朋友每日都好累？為咗 keep 住狀態，☕️ 日日咖啡、💊 保健品、補品，加完班仲要再加操 🏃‍♂️。其實攰嘅唔係身體...
11/03/2026

你有冇留意，身邊好多朋友每日都好累？
為咗 keep 住狀態，
日日咖啡、保健品、補品，
加完班仲要再加操。
你有冇留意，身邊好多朋友每日都好累？
為咗 keep 住狀態，
☕️ 日日咖啡、💊 保健品、補品，
加完班仲要再加操 🏃‍♂️。

其實攰嘅唔係身體，而係心一直冇停過。

佢哋真正需要嘅，係一個讓身心淨化嘅片刻 🌸。
休息，是為了走更遠的路 🌈。

快 D @ 你身邊日日都好攰嘅朋友啦 🙌

#青苗 #佛系養生 #澳門中醫 #上班族養生 #身心平衡 #療癒系 #澳門健康 #中醫養生 #好好休息 #自我調理 #平衡人生 #慢活時刻

青苗綜合診療中心及中藥房春節假日安排如下：• 除夕（2月16日）：提前至下午 6 點半休診。• 初一至初四（2月17-20日）：休診。• 初五（2月21日星期六)：恢復正常開診值此馬年新春之際，青苗醫療全體醫護人員恭祝大家：馬馱福祿臨門第，...
11/02/2026

青苗綜合診療中心及中藥房春節假日安排如下：
• 除夕（2月16日）：提前至下午 6 點半休診。
• 初一至初四（2月17-20日）：休診。
• 初五（2月21日星期六)：恢復正常開診
值此馬年新春之際，青苗醫療全體醫護人員恭祝大家：
馬馱福祿臨門第，青苗仁術澤萬家 。
祝願大家新的一年身體健康，萬事順遂！

寒冷天氣總感覺肩膀僵硬、落枕不適？試試了解「無痛見效快」的腹針療法！天氣一轉冷，您是否也開始感到頸肩僵硬，甚至一覺醒來就「落枕」，連轉頭都困難？這些反覆發作的痛症，不只是天氣的問題，更可能是氣血循環不暢的警訊。青苗綜合診療中心王鳳媚中醫生為...
01/02/2026

寒冷天氣總感覺肩膀僵硬、落枕不適？試試了解「無痛見效快」的腹針療法！
天氣一轉冷，您是否也開始感到頸肩僵硬，甚至一覺醒來就「落枕」，連轉頭都困難？這些反覆發作的痛症，不只是天氣的問題，更可能是氣血循環不暢的警訊。

青苗綜合診療中心王鳳媚中醫生為您介紹一種溫和有效的中醫妙招——腹針療法。透過調節全身氣血來緩解遠端的疼痛，特別適合治療因受寒或勞損引起的落枕、肩周痛、頸肩背痛等問題，其「無痛、見效快」的特點，讓怕針灸的人也能輕鬆嘗試。

本PPT還將帶您了解：
❄️ 寒冷天容易出現哪些痛症
🛡️ 日常預防受涼、保持溫暖的正確姿勢
⚠️ 腹針療法的關鍵禁忌與注意事項

別讓疼痛困擾您的日常生活！快來認識這種從根本調理的溫和療法。

#腹針療法 #落枕 #肩頸痛 #中醫針灸 #無痛治療 #青苗綜合診療中心 #王鳳媚中醫生

小朋友常抓耳朵、煩躁哭鬧？小心可能是「小兒中耳炎」的警訊！您是否發現，孩子在感冒後總是頻繁拉扯耳朵、煩躁不安，甚至半夜哭鬧喊耳朵痛？這不只是普通的鬧脾氣，很可能是「小耳炎」在作祟，若處理不當，可能影響聽力，甚至反覆發作，讓家長心疼又焦慮。青...
27/12/2025

小朋友常抓耳朵、煩躁哭鬧？小心可能是「小兒中耳炎」的警訊！
您是否發現，孩子在感冒後總是頻繁拉扯耳朵、煩躁不安，甚至半夜哭鬧喊耳朵痛？這不只是普通的鬧脾氣，很可能是「小耳炎」在作祟，若處理不當，可能影響聽力，甚至反覆發作，讓家長心疼又焦慮。

青苗綜合診療中心王鳳媚中醫生，從中醫角度為您深入解析：

🌿 中醫怎麼看？
小兒「肺常不足」，感冒後痰涕難排，易上行引發耳道發炎；「脾常不足」，飲食不節產生的「痰濕」則可能導致耳內積水，纏綿難愈。

👩⚕️ 貼心服務
我們不僅為孩子治療，更會「教識家長」簡單的居家保健手法，讓您在家也能為孩子的健康加分。

📘 實用生活知識
文內還包含了「正確擤鼻涕方法」與「兒童洗鼻步驟」等實用技巧，幫助您從生活細節預防中耳炎復發。

別讓中耳炎影響孩子的聽力與成長！手點開文章，了解如何運用中醫智慧，溫柔守護孩子的健康。

#小兒中耳炎 #中醫兒科 #耳朵痛 #感冒護理 #小兒推拿 #提升免疫力 #青苗綜合診療中心 #王鳳媚中醫生

【 #慶元旦休診通知‼️】青苗綜合診療中心及青苗中藥房於2026年01月01日 （星期四）休診一天！2026年01月02日 （星期五）照常開診--------------------------【青苗綜合診療中心】☎️ 查詢電話：(853)...
27/12/2025

【 #慶元旦休診通知‼️】
青苗綜合診療中心及青苗中藥房於2026年01月01日 （星期四）
休診一天！
2026年01月02日 （星期五）照常開診
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【青苗綜合診療中心】
☎️ 查詢電話：(853) 2826 3022
🕙 營業時間：星期一至星期日 10:00 a.m. – 08:30 p.m.
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【青苗中藥房】
☎️ 查詢電話：(853) 2888 2889
🕙 營業時間：星期一至星期日 10:00 a.m. – 06:30 p.m.
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#青苗

三九天灸：為你的冬天儲存陽氣，增強抵抗力又到了手腳冰冷、容易感冒的季節了嗎？在晝短夜長的冬天，身體的陽氣潛藏，正是調理體質、預防舊病復發的黃金時機。何謂「三九天灸」？這是一種順應天時的傳統中醫療法。在一年中最寒冷的三個「九」天裡，將特製的中...
17/12/2025

三九天灸：為你的冬天儲存陽氣，增強抵抗力
又到了手腳冰冷、容易感冒的季節了嗎？在晝短夜長的冬天，身體的陽氣潛藏，正是調理體質、預防舊病復發的黃金時機。

何謂「三九天灸」？
這是一種順應天時的傳統中醫療法。在一年中最寒冷的三個「九」天裡，將特製的中藥膏貼敷於特定穴位，透過藥物對穴位的溫熱刺激，起到溫陽散寒、疏通經絡、提振正氣的功效。它好比為身體這個「電池」在寒冬中充電，有助於改善虛寒體質，增強免疫力，特別適合預防和緩解反覆性的呼吸道問題、過敏、關節疼痛等。

🌨 二零二五 三九天灸治療時段
以下三個時段進行治療，以達致最佳效果：

初九：2025年12月21日 - 12月25日

二九：2025年12月28日 - 2026年1月2日

三九：2026年1月9日 - 1月13日

讓專業中醫為您把關
青苗綜合診療中心遵循傳統古方，為您提供專業的三九天灸治療。由註冊中醫師辨證選穴，確保療程安全且貼合個人體質需求。

立即預約，為健康打好根基！
優惠名額有限，請及早預訂您的冬日養生計劃。
📞 電話查詢：(853) 2826 3022
💬 WhatsApp / WeChat 在線查詢：(853) 6386 1260

【 #慶回歸休診通知‼️】青苗綜合診療中心及青苗中藥房於2025年12月20日 （星期六）休診一天！2025年12月21日 （星期日）照常開診--------------------------【青苗綜合診療中心】☎️ 查詢電話：(853)...
12/12/2025

【 #慶回歸休診通知‼️】
青苗綜合診療中心及青苗中藥房於2025年12月20日 （星期六）
休診一天！

2025年12月21日 （星期日）照常開診
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【青苗綜合診療中心】
☎️ 查詢電話：(853) 2826 3022
🕙 營業時間：星期一至星期日 10:00 a.m. – 08:30 p.m.
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【青苗中藥房】
☎️ 查詢電話：(853) 2888 2889
🕙 營業時間：星期一至星期日 10:00 a.m. – 06:30 p.m.
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#青苗

您是否正在不自覺地用口呼吸？您是否發現自己或孩子白天精神不濟、注意力難以集中，或是有明顯的黑眼圈、習慣性駝背？這些看似不相關的困擾，背後可能隱藏著一個共同的根源——「口呼吸」。這不僅僅是一個不良習慣。長期用口呼吸，會從根本上影響健康、重塑外...
04/12/2025

您是否正在不自覺地用口呼吸？
您是否發現自己或孩子白天精神不濟、注意力難以集中，或是有明顯的黑眼圈、習慣性駝背？這些看似不相關的困擾，背後可能隱藏著一個共同的根源——「口呼吸」。

這不僅僅是一個不良習慣。長期用口呼吸，會從根本上影響健康、重塑外貌（尤其是在兒童發育期），並可能導致睡眠障礙、甚至增加長遠的健康風險。

青苗綜合診療中心黎璟佩物理治療師提供，將為您系統揭示：

口呼吸者隱藏的訊號、成因、影響及專業的解決方法

別讓呼吸方式偷走您的健康與活力。立即了解，邁出改善的第一步。

#口呼吸 #健康呼吸 #物理治療 #兒童發育 #睡眠品質 #青苗綜合診療中心 #黎璟佩物理治療師

一份清晨的暖心訊息一天早上收到病人傳來的訊息："X醫生，我的肝指數全都回到正常值了！"看著這份報告，我的心裡滿是感動想起三個月前，帶著擔憂走進來看診如今這份健康的轉變不僅是病人堅持的成果更是我們共同走過的調理之路每天一杯良茶配合著生活作息的...
24/11/2025

一份清晨的暖心訊息
一天早上收到病人傳來的訊息：
"X醫生，我的肝指數全都回到正常值了！"

看著這份報告，我的心裡滿是感動
想起三個月前，帶著擔憂走進來看診
如今這份健康的轉變
不僅是病人堅持的成果
更是我們共同走過的調理之路

每天一杯良茶
配合著生活作息的調整
見證著指標一天天好轉
這份報告，是我們共同的喜悅

每當收到這樣的好消息
都讓我更加確信——
用心，守護每一個信任我們的人

感謝你的的堅持
也感謝每一位選擇我們的朋友
你們的健康，就是我們最大的安慰

#醫路溫情 #健康相伴 #良茶暖心

Endereço

澳門巴黎街175-179號星海豪庭地下AL座及一樓AC，AD座
Macau

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 20:30
Terça-feira 10:00 - 20:30
Quarta-feira 10:00 - 20:30
Quinta-feira 10:00 - 20:30
Sexta-feira 10:00 - 20:30
Sábado 10:00 - 20:30
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