24/11/2025
💪 Le sport : un allié essentiel contre le diabète !
Bouger régulièrement, c’est bien plus que rester en forme
Même 30 minutes d’activité modérée par jour (marche, natation, vélo, danse) peuvent faire une grande différence.
✨ Conseil clé : choisissez une activité que vous aimez, votre motivation durera plus longtemps !
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