07/03/2026
“NOUVEAUTÉ AU CENTRE LBJ 🧘🏽♀️”
✨ Et si vous preniez 1 heure par semaine rien que pour vous ?✨
À partir du 9 mars 2026, le Centre LBJ vous propose des cours de yoga, tous les lundis de 18h à 19h. 🧘♀️
Au programme : postures, respiration et relaxation pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Une pratique régulière peut vous aider à :
• améliorer souplesse, force et posture
• soulager certaines douleurs
• réduire le stress et l’anxiété
• favoriser la concentration et le bien-être mental
Les séances sont accessibles à tous, débutants comme pratiquants.
🌿 Offrez-vous une pause bien-être dans votre semaine.
📅 Début : 9 mars 2026
🕕 Tous les lundis – 18h à 19h
📲 Réservation :
WhatsApp : 06 96 10 68 48
ou via Doctolib: https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/fort-de-france/livie-lienefa
⚠️ Places limitées
relaxation respiration equilibrecorpsesprit