Pharmacie Baie Du Marin

14/11/2025

🥭 Connaissez-vous la Prune de cythère ? Ce fruit exotique mérite toute votre attention ! 🌿✨

La Prune de cythère, aussi appelée pomme-cajou ou golden apple, n’est pas seulement délicieuse et rafraîchissante… elle regorge aussi de bienfaits surprenants pour votre santé ! 💪🌞 Voici pourquoi vous devriez l’ajouter à votre alimentation dès aujourd’hui.

🍃 Les bienfaits de la Prune de cythère :

✅ Riche en vitamine C : un véritable allié pour booster vos défenses immunitaires 🍊
✅ Antioxydante : elle aide à lutter contre le vieillissement cellulaire 💫
✅ Favorise la digestion : ses fibres soutiennent un bon transit intestinal 🚽👌
✅ Hydratante et rafraîchissante : idéale en période de chaleur tropicale ! 🌴💦

🍴 Comment consommer la Prune de cythère ?

🔹 En jus : Pressez 3 à 4 fruits mûrs avec un peu d’eau fraîche et un filet de citron 🍹
🔹 En salade de fruits : Coupez-la en petits cubes avec de la mangue, de l’ananas et un soupçon de menthe 🍍
🔹 En pickles : Faites-la mariner pour accompagner vos plats salés comme au soleil 🌞

⚠️ Attention, quelques précautions :

🚫 Sa forte acidité peut déranger les estomacs sensibles — consommez-la modérément si vous avez des reflux.
🤧 En cas d’allergies connues aux fruits tropicaux, mieux vaut consulter un professionnel de santé avant de tester.

💬 Et vous, avez-vous déjà goûté la Prune de cythère ? Comment la consommez-vous chez vous ? Partagez vos recettes ou souvenirs d'enfance en commentaire ! 👇

📲 Likez si vous avez appris quelque chose ✅, commentez pour nous dire si vous aimez ce fruit 💬, et partagez ce post pour faire (re)découvrir ce joyau tropical à vos proches ! 🌍💛

14/11/2025

🤔 Le saviez-vous ? La Fédération Internationale du Diabète vient de reconnaître officiellement le diabète de type 5.

💡 Cette découverte majeure, publiée en octobre 2025 dans la r***e The Lancet, révèle un lien direct entre la malnutrition et le développement de la maladie.

🤷‍♀️ Contrairement au type 1, la production d’insuline diminue sans s’effondrer, et à la différence du type 2, les patients ne sont pas en surpoids, mais souvent maigres ou carencés en raison d’une alimentation insuffisante.

🤓 Découvrez dans notre article tout ce qu’il faut savoir sur le diabète de type 5 👇

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En 2025, la Fédération Internationale du Diabète a reconnu un cinquième type de diabète, lié à la malnutrition. Une forme méconnue qui touche déjà près de 25 millions de personnes dans le monde.

13/11/2025

💙 Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l’homme selon l’Institut National du Cancer (INCa).

🔬 Hormonosensible, ce type de tumeur se développe en étant stimulé par des hormones masculines. C’est pourquoi, l'hormonothérapie représente aujourd'hui un traitement majeur dans la prise en charge de cette pathologie.

👉 Mais comment fonctionne-t-elle exactement ? Cliquez vite sur ce lien pour le savoir 👇

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Le cancer de la prostate figure parmi les pathologies malignes les plus fréquentes chez l'homme. Pour le traiter, l'hormonothérapie constitue aujourd'hui une thérapie de référence au même titre que la chimiothérapie ou la radiothérapie.

12/11/2025

💉 Protégez-vous avant les fêtes !

😷 Chaque hiver, la grippe touche près de 3 millions de personnes, et la Covid-19 reste active.

❗Si la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière et la Covid-19 se déroule jusqu’au 31 janvier 2026, il est fortement recommandé aux personnes les plus à risque de forme grave et à leurs proches de se faire vacciner à l'automne !

👉 Vous êtes concerné si vous :
- Avez 65 ans et plus ;
- Avez un risque plus élevé de formes graves de maladie ;
- Êtes immunodéprimé ;
- Résidez en établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ou en unités de soins de longue durée (USLD) ;
- Êtes en contacts réguliers avec des personnes immunodéprimées ou vulnérables, y compris les professionnels des secteurs sanitaire et médicosocial.

👨‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous conseiller et réaliser vos injections simplement et rapidement. N’attendez pas, faites-vous vacciner à l’officine !

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10/11/2025

💊 Votre foie filtre et élimine tous les médicaments que vous ingérez. VRAI !

⚠️ Cet organe vital transforme en permanence les éléments toxiques en composants capables d'être éliminés facilement par l'organisme, dans les selles ou dans les urines. Préservez-le avec ces gestes simples :

⏰ Respectez les doses et horaires de prise de vos traitements : votre foie traitera ainsi les substances médicamenteuses progressivement, sans surdosage.

🚫 Évitez de boire de l’alcool : une consommation régulière enflamme les cellules hépatiques et peut provoquer des lésions irréversibles comme la cirrhose.

💧 Hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1,5L d'eau quotidiennement afin de faciliter l'élimination des toxines.

🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les légumes, les fruits et les fibres qui soutiennent la détoxification naturelle. Limitez le sucre et les graisses. Plus difficiles à éliminer, ils fatiguent l'activité hépatique.

👉 Protégez votre foie en appliquant ces conseils ! Consultez votre pharmacien avant toute automédication ou complément alimentaire à base de plantes qui provoqueraient des interactions potentiellement néfastes.

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09/11/2025

🤔 Vous l’avez peut-être lu ou entendu ! Faire du sport ne suffit pas !

❗ Pour lutter contre les dangers de la sédentarité, l'Anses recommande désormais de marcher quelques minutes toutes les demi-heures pour quitter régulièrement la position assise, au travail comme à l'école.

🤓 Lisez notre article pour en savoir plus, juste ici👇

Selon l’Anses, faire du sport ne compense pas les effets néfastes de l’immobilité. Il faut désormais se lever et marcher toutes les 30 minutes pour protéger cœur, muscles et cerveau.

08/11/2025

💉 Front, contour des yeux, bouche… Vous recherchez une solution pour estomper ces marques du temps ?

🤔 Pas évident de savoir s’il faut avoir recours à l’acide hyaluronique, au botox ou alors aux deux.

🤔 Bien que ces 2 traitements esthétiques soient réversibles et temporaires, ils n’agissent pas de la même manière.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur leur mécanisme d’action, leur spécificité ? Cliquez vite sur ce lien pour obtenir des indications précises !

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Si l'acide hyaluronique et la toxine botulique corrigent les rides d'expression, ces substances agissent de manière fondamentalement différente. Quelles caractéristiques les distinguent-elles ? Laquelle choisir ? Réponses.

07/11/2025

💯 L’orthodontie, ce n’est pas seulement pour les ados ! Vrai !

🤷‍♂️ Si de plus en plus d'adultes choisissent de corriger des problèmes dentaires accumulés, un dépistage à 6 ans aide à prévenir les troubles de mastication, de respiration, de posture…

🪥 Certes un appareil nécessite un entretien quotidien rigoureux : brossage minutieux après chaque repas, utilisation de brossettes, de fil orthodontique et un contrôle régulier chez le spécialiste. Ces gestes simples évitent les caries, irritations et décollements de bagues.

😃 Un contrôle orthodontique de la même manière qu’une visite chez le dentiste ou le pédiatre dès 6 ans peut faire toute la différence pour le futur de votre enfant.

🤓 Découvrez pourquoi en lisant notre article 👇

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Dans sa dernière campagne lancée en octobre, la Fédération Française d’Orthodontie incite les familles à consulter dès 6 ans. Un âge clé pour dépister et corriger les troubles avant qu’ils ne s’aggravent.

07/11/2025

🌿 Le saviez-vous ? Les feuilles de sauge sont bien plus qu'un simple aromate ! 🌿

Utilisée depuis l'Antiquité pour ses nombreux bienfaits, la sauge est une vraie alliée de votre bien-être au quotidien. Que ce soit pour soulager les maux de gorge, faciliter la digestion ou apaiser l’esprit… la nature a tout prévu dans cette petite feuille magique ! 💚

Voici pourquoi vous devriez toujours avoir un peu de sauge chez vous 👇

✅ Propriétés digestives : Soulage les ballonnements et aide après un repas copieux.
✅ Effet apaisant : Idéale contre le stress et les tensions musculaires.
✅ Antiseptique naturel : Très utile en cas de mal de gorge ou de petites inflammations buccales.

Comment consommer les feuilles de sauge ? 🧘

🔹 En infusion : Faites bouillir 5 à 10 feuilles dans 500 ml d’eau chaude pendant 10 min. À boire après les repas. ☕
🔹 En compresse : Appliquez une décoction tiède directement sur les zones douloureuses.
🔹 Bain relaxant : Ajoutez en poignée dans votre bain chaud pour un moment de détente garanti.

⚠️ Précautions d’usage :

Les feuilles de sauge sont puissantes. Il est conseillé de ne pas les consommer à forte dose ni sur de longues périodes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé. 👩‍⚕️👨‍⚕️

💬 Vous utilisez déjà les feuilles de sauge dans votre quotidien ? En infusion ou en compresse ? Dites-nous en commentaire comment vous les préférez ! Partagez ce secret bien-être avec vos proches 🌱😊

👉 Découvrez encore plus de bienfaits dans notre article complet ici ⬇
💚🌀

06/11/2025

🤔 Savez-vous que l'endométriose peut être asymptomatique ?

🩺 Certaines femmes la développent sans ressentir de douleurs ou de symptômes invalidants. Pourtant, elle peut quand même impacter la fertilité et nécessite une surveillance adaptée.

👉 Vous vous demandez si vous êtes concernée ? Lisez notre article pour le savoir et s’il est nécessaire de vous faire diagnostiquer 👇

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Si certaines femmes atteintes d’endométriose endurent des douleurs intenses, d’autres ne ressentent aucun symptôme. Cette forme dite “asymptomatique” re**rde la détection, laissant parfois la pathologie affecter la fertilité ou provoquer des adhérences.

05/11/2025

🚭 Comme des milliers de Français vous relevez le défi du Mois sans tabac, en novembre ?

💶 Sachez que depuis le 1er janvier 2019, l’Assurance Maladie rembourse à 65 % les substituts nicotiniques sur prescription médicale. Ils ne sont plus soumis à un plafonnement annuel de 150 €.

💪 Patchs, gommes, pastilles, inhalateurs ou sprays buccaux… ces traitements augmentent vos chances de réussite de 50 % à 70 %.

🤗 Contenant un dosage en ni****ne plus ou moins important, ils aident à réduire progressivement la dépendance et les envies de fumer tout en limitant les effets de manque. Une aide précieuse pour multiplier vos chances de réussite.

👩‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien. D’autant plus qu’il peut désormais pratiquer la dispense d’avance de frais pour ces produits.

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04/11/2025

🔥 Les rhumatismes inflammatoires chroniques ne concernent pas que les seniors. VRAI !

🧬 Ces maladies, qu’elles soient auto-immunes et/ou auto-inflammatoires, comme la spondylarthrite axiale, se déclarent très tôt, souvent entre 20 et 30 ans.

🚨 Douleurs lombaires persistantes, fatigue inexpliquée, raideur matinale… autant de signes à ne pas négliger. Plus le diagnostic est précoce, plus les solutions sont efficaces : meilleure prise en charge, ralentissement de l’évolution, amélioration de la qualité de vie.

🤓 Pour en savoir plus sur la spondylarthrite, cliquez juste ici 👇

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Souvent confondue avec une simple lombalgie, la spondylarthrite est une maladie inflammatoire chronique invalidante. Mieux la connaître, c’est réduire le re**rd de diagnostic et améliorer la prise en charge.