The BodyForge Human Performance Institute

The BodyForge Human Performance Institute We change lives. One rep at a time.

IN-NEGATTIVITA kerha wisq.Tinfetta lil kull min tmiss.U tisraqlek il-ferħ tal-ħajja minn ġo qalbek.Sfortunatament, hawn ...
19/01/2026

IN-NEGATTIVITA kerha wisq.

Tinfetta lil kull min tmiss.

U tisraqlek il-ferħ tal-ħajja minn ġo qalbek.

Sfortunatament, hawn wisq nies negattivi.

U jipprovaw ikissrulek il-posittivita tiegħek billi jikkonvinċuk li M’INTIX KAPAĊI tasal fejn tixtieq tasal f’ħajtek.

Meta, fil-fatt, jekk tagħmel li għandek bżonn tagħmel, KAPAĊI TASAL ŻGUR.

U għalhekk jagħmlulek hekk.

Għax jibżgħu li int se tasal fejn huma ma kellhomx IL-KURAĠĠ, ID-DETERMINAZZJONI u D-DIXXIPLINA biex jaslu kif kapaċi tasal int.

Ħallikom minn negattivita.

Emmnu fikom infuskom.

Għax jien NEMMEN FIKOM b’qalbi u b’saħħti kollha.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

18/01/2026

Illum se nkellemkom fuq is-sogħla xotta.

Dik is-sogħla li x’ħin taqbdek iġġennek u tkun qisek bumerin irrabjat.

U se ngħidilkom kif teqirduha malajr ħalli teħilsu minnha f’ħakka t’għajn.

Minflok toqgħodu tkarkru biha ġranet sħaħ.

Issa, r-rimedju li se ntikom jaħdem anke fuq is-sogħla bil-bili.

Iġifieri jekk għandkom waħda minn dawn iz-żewġ tipi ta’ sogħla u tridu serħan mingħajr ma toqgħodu ttabbu u tibilgħu koċċ pinuri għalxejn, tajru minn idejkom, preparaw griżmejkom u EJJEW IĠRU L’HAWN ISSA.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.Hemm problema FUNDAMENTALI f’sistema li tgħidlek li qed toħodlok ħsieb saħħtek, imma li...
18/01/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

Hemm problema FUNDAMENTALI f’sistema li tgħidlek li qed toħodlok ħsieb saħħtek, imma li fil-fatt tiddependi fuq il-mard tiegħek biex tagħmel il-flus.

Iddawwarha kif iddawwarha, jekk il-mard qed jiġġenera ammont tal-bliegħ ta’ liri, il-fejqan ŻGUR mhux se jfittxuh.

Għax ifallu.

U jekk tanalizza l-fatti, tinduna li hekk EŻATT taħdem is-sistema.

Hemm kemm il-każ li juri li l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika għandha r-regolaturi tas-sistema tas-saħħa imdeffsa f’buthom.

Għalhekk ma jistax ikollok investigazzjonijiet serji u imparzjali fuq dawn il-kumpaniji ġganti tal-mediċini li jżommuhom kontabbli għal prodotti farmaċewtiċi tagħhom.

Għax min suppost qed iżommilhom, imħallas minnhom.

U meta jkun hemm xi multi, nejka jkunu għal fejn il-profitti li jiġġeneraw.

X’inhi multa ta’ €50 miljun meta jkun hemm biljuni fil-profitti?

U biex tgħaqqad, ĦADD ma jinstab ħati u jġorr ir-responsabbiltà.

Ix-xogħol ikompli sejjer BĦAS-SOLTU.

Għax il-prijoritajiet huma l-profitti u x-shareholders.

MHUX INT IL-PAZJENT.

Din hi r-raġuni li għandna sistema ta’ ĠESTJONI TAL-MARD u mhux tal-KURA TAS-SAĦĦA.

Għax l-ewwel ibiegħulek il-problema u wara ibiegħulek “is-soluzzjoni” għaliha.

Soluzzjoni li ma tagħmel xejn ħlief TGĦATTI S-SINTOMI ħalli int tibqa’ fuqha GĦAL GĦOMROK.

Iġifieri int DEJJEM se toħroġ TELLIEF.

Aħsbu naqra fuqha u araw għandix raġun.

Jien nemmen b’moħħi, b’qalbi u bl-ispirtu tiegħi KOLLU li trid tindokkra s-saħħa tal-ġisem biex verament teħles mill-mard.

HEKK għandha tkun sistema tal-kura tas-saħħa.

Qliegħ ma fihiex imma IL-PRINĊIPJI TIEGĦI MHUX QIEGĦDIN GĦAL BEJGĦ.

Irridilkom wisq ġid.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

Għalija, li tgħin il-ħaddieħor hi ħaġa FUNDAMENTALI.Hawn wisq nies li l-aqwa li kuntenti huma u ma jimpurtahom XEJN minn...
17/01/2026

Għalija, li tgħin il-ħaddieħor hi ħaġa FUNDAMENTALI.

Hawn wisq nies li l-aqwa li kuntenti huma u ma jimpurtahom XEJN minn ħaddieħor.

Jew agħar minn hekk, l-aqwa li kuntenti huma anke jekk tfisser li se jweġġa' ħaddieħor.

Mhux hekk ikun ix-xogħol.

Illum jew għada, KULLĦADD ikollu bżonn l-għajnuna.

Illum forsi jmiss lil ħaddieħor.

Ibqa' ċert li għada se jmiss LILEK.

U s-sabiħ ta’ li tgħin lil ħaddieħor hu li fl-istess ħin, int qiegħed tgħin lilek innifsek.

Isma’ minni u midd idejk meta tara lil xi ħadd bżonn xi ħaġa.

Għax anke b’kelma waħda biss, bniedem tista' ttellgħu l-ġenna.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

16/01/2026

L-ewwel ibellgħulek il-problema.

Imbagħad ibiegħulek is-soluzzjoni.

Din tal-moderazzjoni fejn jidħol l-ikel hi gidba fahxija mill-kbar.

Daqs kemm hi kbira l-gidba tal-kaloriji.
U t-tnejn li huma rrid naqtagħhom barra darba għal dejjem.

Illum drajna f’dinja fejn ikollna dak li rridu eżatt x’ħin irriduh.Ma għadna nafu nistennew għal XEJN.Trid tara u tkelle...
16/01/2026

Illum drajna f’dinja fejn ikollna dak li rridu eżatt x’ħin irriduh.

Ma għadna nafu nistennew għal XEJN.

Trid tara u tkellem lil xi ħadd l-Awstralja?

Aqbad u faqqalu video call.

Trid tara l-programm favorit tiegħek issa?

Issibu fuq l-Internet fi ftit sekondi.

Trid tixtri xi ħaġa mill-Ingilterra?

Kemm taqbad il-mobile.

Ħaġa waħda li mhux se jkollok malajr QATT però huwa l-PROGRESS PERSONALI TIEGĦEK.

Dak trid BIL-FORS tasal għalih pass pass.

Anzi, l-għaġla f’dan il-każ ħsara se tagħmillek.

Għax biex mingħalik tkun bravu u tħaffef, se tispiċċa taqbeż affarijiet importanti.

Affarijiet li se tispiċċa jkollok tħallas qares għalihom.

Isimgħu minni u ibdew għamlu PASS WIEĦED żgħir il-quddiem kulljum.

Għax hekk għandek ĦAFNA aktar ċans ta’ suċċess minn pass kbir.

U pass żgħir kulljum XORTA huwa progress.

Aqbdu u qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Waħda mill-akbar kontradizzjonijiet tal-ħajja hi li l-affarijiet sempliċi rari jkun faċli.Imma s-sempliċità għandha sbuħ...
15/01/2026

Waħda mill-akbar kontradizzjonijiet tal-ħajja hi li l-affarijiet sempliċi rari jkun faċli.

Imma s-sempliċità għandha sbuħija li ssaħħrek u l-kapaċità li tbiddillek ħajtek.

U l-arti tas-semplicità hija barka li tlifniha fid-dinja mgħaġġla u mferżna ta’ llum.

Din ħasra kbira għax huma l-affarijiet sempliċi li għandna bżonn.

Għax inaqqsulna ħafna mid-duħħan li hemm ġo moħħna u jtuna l-mistrieħ u s-serħan tal-qalb li hu tant nieqes mill-ħajja taparsi moderna.

Trid tibda minn waħda mill-aktar affarijiet sempliċi li hawn?

Ibda ħu ħsieb saħħtek.

ILLUM.

Għax hawn WISQ minnkom li saħħitkom traskurajtuha u tajtuha bis-sieq.

U nsejtu li dik tiswa AKTAR MID-DEHEB.

Ejja ħa ngħallimkom tissimplifikaw il-ġurnata tagħkom.

U taraw x’differenza enormi taraw f’ħajjitkom.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Ħallik mill-moda taż-żminijiet.Ħallik milli tipprova timpressjona l-ħaddieħor.U ħallik mix-xinxilli u mit-tlellix materj...
14/01/2026

Ħallik mill-moda taż-żminijiet.

Ħallik milli tipprova timpressjona l-ħaddieħor.

U ħallik mix-xinxilli u mit-tlellix materjali tal-ħajja.

Dawn kollha affarijiet BLA VALUR TA’ XEJN.

Imma ddedika ħajtek biex tkun persuna aħjar illum milli kont il-bieraħ.

U ħaġa bħal din tagħmilha billi tibni ħajtek fuq PRINĊIPJI VERA u VALURI SODI.

DAWN huma affarijiet li tista' tafdahom b’għajnejk magħluqa.

Għax ma jinbidlu QATT.

Affarijiet bħal rispett, dixxiplina, dedikazzjoni, kontabilita, determinazzjoni, serjetà, onesta u karatteristiċi oħra bħal dawn li qatt ma jitilfu l-valur tagħhom.

DAWN huma affarijiet li ma tixtrihom b’ebda flus.

U DAWN huma l-affarijiet li jbiddlulek ħajtek GĦAL DEJJEM.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

Jekk se tagħmel DAK LI DEJJEM GĦAMILT, ħa tibqa’ tieħu DAK LI DEJJEM ĦADT.Mingħajr bidla, mhux se jkollok riżultat diffe...
13/01/2026

Jekk se tagħmel DAK LI DEJJEM GĦAMILT, ħa tibqa’ tieħu DAK LI DEJJEM ĦADT.

Mingħajr bidla, mhux se jkollok riżultat differenti.

Tinstema’ ħaġa ovvja imma tal-bliegħ kemm hawn nies jagħmlu dan l-iżball kontinwament.

Ma jbiddlu xejn, jew jagħmlu bidliet żgħar għal kurjanza, imbagħad ismagħhom igergru għax ma ħadux li ppretendew li se jieħdu.

Dak x’ragunar hu?

Kwalunkwe ħaġa ta’ valur f’ħajtek se jkollok TIĠĠIELED għaliha.

U din ħaġa li tgħodd b’mod speċjali fejn tidħol SAĦĦTEK.

Għax saħħtek ma tistax iddurilha minn hawn jew minn hemm.

Trid ittiha li għandha bżonn u li teħtieġ.

U trid taqla' l-basal tal-piklis jekk trid tindokraha biex tara riżultat ukoll.

Ara ma taħsibx li xi ħaġa faċli.

LI TIŻRA SE TAĦSAD.

Mela jekk trid taħsad il-frott mhux l-ħurrieq, qum minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

It-Tnejn fil-għodu messek tqum SAJJETTA minn ġos-sodda.Insomma, KULLJUM suppost tqum hekk.Imma hawn wisq nies li jqumu M...
12/01/2026

It-Tnejn fil-għodu messek tqum SAJJETTA minn ġos-sodda.

Insomma, KULLJUM suppost tqum hekk.

Imma hawn wisq nies li jqumu MDAMDIM anke wara raqda ta’ lejla.

BLA ENERĠIJA, BLA ĦAJRA U BLA ĊIĊRI.

U jekk inti tqum hekk, din hija ħaġa li hemm bżonn ittiha attenzjoni MMEDJATA.

L-ewwel nett, għax qed tagħmel ħsara KBIRA lilek innifsek.

U t-tieni, għax hija xi ħaġa li tista' titranġa u titranġa MALAJR.

Għax ġejja minn nutrizzjoni u l-istil ta’ ħajja tiegħek.

Irranġa dawk, u ħajtek tinbidel mill-lejl għan-nhar.

Jekk trid tasal f’post aħjar f’ħajtek, qum minn hemm u EJJA ĦA NAQILBU KULL M’HAWN.

11/01/2026

Illum ħa nerġa' nkellemkom fuq IZ-ZOKKOR.

U did-darba ħa ngħidilkom x’inhuma l-aħjar affarijiet li tista tagħmel biex TNIŻŻLU SPARAT.

Fl-istess ħin, ħa nurikom kif TAĦARQU dik is-sonża l’għandkom b’mod aċellerat ħafna ukoll.

Jekk int tixtieq tnaqqas iz-zokkor u taħraq ix-xaħam BL-AKTAR MOD MGĦAĠĠEL POSSIBBLI, tajjar minn idejk U TIR L’HAWN ISSA.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.Li tixjieħ ma jfissirx li BIL-FORS għandek titkagħbar u timrad aktar ma jgħaddi żmien m...
11/01/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

Li tixjieħ ma jfissirx li BIL-FORS għandek titkagħbar u timrad aktar ma jgħaddi żmien minn fuqek.

U wisq inqas li tiddependi fuq il-mediċini għal għomrok.

Ifhem, l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika HEKK tridek temmen.

Għax jekk int mingħalik li dawn huma affarijiet INEVITABBLI, mela ħa tagħmel għomrok tibla' l-pinuri.

Pinuri li jgħattu s-sintomi waqt li int tmur dejjem lura u dejjem iżżid aktar id-doża u l-varjeta tal-farmaċewtiċi.

U, biex tgħaqqad, ibellgħuhielek li dan proċess normali.

Imma din hija gidba minn dawk li TOQMOS waħedha.

Ħa ngħidilkom għaliex.

Hemm differenza kbira bejn dik li jgħidulha ETÀ KRONOLOĠIKA u ETÀ BIJOLOĠIKA.

L-età kronoloġika hija kemm fil-fatt għandek żmien.

Imma l-età bijoloġika hija kif fil-fatt qed jaħdmu l-organi u s-sistemi ta’ ġismek.

U DIN hi l-età vera tiegħek.

Ir-riċerka li għandna turina li hija l-età bijoloġika li ttik indikazzjoni ċara ta’ kemm se tgħix għat-tul u bla mard.

L-isbaħ ħaġa hija din.

L-età bijoloġika għandek kontroll fuqha INT.

Skond in-nutrizzjoni tiegħek, l-attivita fiżika tiegħek, l-eżerċizzju li tagħmel, l-istil ta’ ħajtek u l-affarijiet li tagħmel biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek.

U dawn huma l-metodi naturali li ntambrilkom ġo raskom kulljum jien.

Dawn se jgħinuk tgħix aktar b’saħħtek u aktar għat-tul.

Mela, fil-waqt li huwa veru li z-żmien isajjar il-bajtar, tinsewx li għandek żewġ għażliet.

Tista' tiddeċiedi li tkun bajtra u tħalli kollox iramblek.

Jew tiddeċiedi li tieħu azzjoni u tindokkra saħħtek.

Bħal dejjem, l-għażla F’IDEJK.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Address

The BodyForge Human Performance Institute, Triq Sannat
Sannat
SNT9021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The BodyForge Human Performance Institute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The BodyForge Human Performance Institute:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

WE BELIEVE IN YOU

And that’s the fundamental reason why we are different. Because you are real to us. You have a story. You have dreams, goals and aspirations. And we want to listen to them. Because we believe in you. More than you believe in yourself. And we will make things happen together. It’s time to get you what is yours. Believe it. Want it. Earn it.