The BodyForge Human Performance Institute

The BodyForge Human Performance Institute We change lives. One rep at a time.

Din li xi ħadd jgħid “ħa nipprova” MA NISTAX GĦALIHA.Għax meta tgħid “ħa nipprova”, diġà kkundannajt lilek innifsek għal...
09/03/2026

Din li xi ħadd jgħid “ħa nipprova” MA NISTAX GĦALIHA.

Għax meta tgħid “ħa nipprova”, diġà kkundannajt lilek innifsek għal TELFA.

“Ħa nipprova” ma tfisser assolutament XEJN.

Għax m’hijiex xi ħaġa li tista' tikkwantifikaha.

Tista' titqanżaħ waħda u tgħid li ppruvajt.

U serraħt moħħok u l-kuxjenza.

U fil-fatt ma tkun għamilt XEJN biex tasal fejn tixtieq li tasal.

Tgħiduhiex iżjed din il-kelma.

Għidu “ĦA NAGĦMILHA”.

U tkunu sodisfatti B’XEJN INQAS milli li fil-fatt dik il-ħaġa TWETTAQHA.

M’hemmx logħob u nejk.

L-affarijiet ħudhom bis-serjetà.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

08/03/2026

Ir-raġuni M’GĦANDHIEX BŻONN FORZA.

Bniedem tkun taf li qed jgħid IL-VERITÀ meta jagħmlu MINN KOLLOX biex ISIKKTUH.

Għax kieku qed jgħid iċ-ċuċati, iħalluh jaqa’ għan-nejk WAĦDU.

Għalhekk jien se nibqa' SA L-AĦĦAR NIFS ngħidilkom il-verità li MA JRIDUNIX NGĦIDHA.

BL-EBDA MOD.

Minn qalbi, min irid jismgħani, nibqa' nagħmel mill-aħjar GĦALIKOM SAL-MEWT.

Irridilkom wisq ġid.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

Kelma tajba u ta’ ġid MHUX DEJJEM tiġi minn sorsi ovvji.Xi drabi tiġi MILL-ANQAS POST li tistenniha.U jekk ma tkunx atte...
08/03/2026

Kelma tajba u ta’ ġid MHUX DEJJEM tiġi minn sorsi ovvji.

Xi drabi tiġi MILL-ANQAS POST li tistenniha.

U jekk ma tkunx attent, tgħaddi minn quddiemek u TITLIFHA għal dejjem.

Għalhekk għandek DEJJEM iżżomm widnejk, għajnejk u qalbek MIFTUĦIN għal kelma tajba.

Għax m’għandekx ideja meta u minn fejn tista' tisma' xi ħaġa li tbiddillek ħajtek għal aħjar.

Ara jien, qabdet u ġiet dil-papra u tatni ħasla.

Għax qaltli li ma kontx qed naħdem iebes biżżejjed.

U fakkritni li l-imgħallem irid jaħdem ħafna aktar sod mill-istudent.

Din kont sibtha fellusa mitlufa, waħedha u mxarrba għasra f’lejla xitwija u maltempata minn dawk li jkissru l-blat.

Ġbartha u ħadtha miegħi u tajtha naqra nutrizzjoni u eżerċizzju kif tmiss il-liġi.

U issa Alla jberikha u tati pariri jaqtgħu fil-laħam il-ħaj.

Irridilkom wisq ġid.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Il-ħajja DEJJEM se jkollha problemi.Ibqa' ċert li daqs kemm titla’ x’xemx fil-għodu u tinżel fil-għaxija, DAQSHEKK IEĦOR...
07/03/2026

Il-ħajja DEJJEM se jkollha problemi.

Ibqa' ċert li daqs kemm titla’ x’xemx fil-għodu u tinżel fil-għaxija, DAQSHEKK IEĦOR se jkollok problemi f’ħajtek.

Tista' tkun min tkun.

Il-ħaġa mportanti però, m’humiex il-problemi.

Li jagħmel id-differenza KOLLHA fid-dinja hu kif taffrontahom u kif tħallihom jaffettwawk.

Għax DIK hi ħaġa li hija KOMPLETAMENT taħt il-kontroll tiegħek.

INT tagħmel id-differenza kollha.

U għal dawk li jsostnu l-kontra, qed nwiegħdkom li għandkom żball kbir u oħxon.

Għax hija eżattament dik il-mentalita li qed iżżommkom priġunieri ta’ ħajjitkom stess.

Intom f’idejkom għandkom ir-riedni ta’ ħajjitkom.

Użawhom bil-għaqal u emmnu ftit aktar fikom infuskom.

U ħajjitkom tinbidel mill-lejl għan-nhar.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

M’hemmx fejn tinfixel.Jew tieħu ħsieb saħħtek illum jew ikollok ittabbab u titqanna għada.Prova dur magħha KEMM TRID dik...
06/03/2026

M’hemmx fejn tinfixel.

Jew tieħu ħsieb saħħtek illum jew ikollok ittabbab u titqanna għada.

Prova dur magħha KEMM TRID dik.

U DEJJEM l-istess raġunar u l-istess riżultat se jkollok.

Din li llum titraskura għal KWALUNKWE raġuni – għax taparsi m’għandekx ħin, għax ma tagħtix każ, għax tiġi titnejjek, mingħalik għal familja – dawk KOLLHA skużi tan-nejk u żejt fil-bażwa.

Għax il-ħsara li qed tagħmel illum se jkollok tpattija għada bil-fors.

Allura jaqbillek fil-wisgħa TIDĦOL F’QOXORTOK illum u tagħmel li hemm bżonn għax trid int.

Għax qed INWIEGĦDEK li dak li se jkollok tagħmel għada bil-fors għax traskurajt illum SE TIBKIH.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

05/03/2026

Biex tikxef il-bizzilla bdiet tgħolli id-dublett.

U ibqgħu ċerti li l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika għandha FIL-WISGĦA iżjed bizzilla moħbija minn Nanna Mer.

Għax bellgħulkom dil-gidba tal-kolesterol SA L-ISTONKU.

U llum hawn balla nies jemmnu li waħda mill-aktar sustanzi mportanti għal ġisem hi perikoluża.

Isimgħu naqra x’qed ngħidilkom QABEL MA JTAJJRUNI MINN HAWN.

Irridilkom wisq ġid.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

ĦADD m’għandu nuqqas ta’ ħin.Il-ġurnata ta’ KULLĦADD 24 siegħa fiha.U jekk min għandu ħafna iżjed x’jagħmel minnek kapaċ...
05/03/2026

ĦADD m’għandu nuqqas ta’ ħin.

Il-ġurnata ta’ KULLĦADD 24 siegħa fiha.

U jekk min għandu ħafna iżjed x’jagħmel minnek kapaċi jqassam il-ġurnata biex idaħħal kull m’hemm bżonn, mela fatt wieħed jibqa'.

INT qed tqassam ħinek ĦAŻIN.

U dan qed tagħmlu għax għandek il-prijoritajiet tiegħek IMNEJJKIN.

Sfortunatament, il-biċċa l-kbira nindunaw kemm għandna prijoritajiet imnejjkin kif tinqalalna xi problema tas-saħħa.

U eżatt kif jiġri hekk, f’leħħa ta’ berqa kollox waħdu jittranġa.

Ic-ċuċati u nejk KOLLHA jmorru.

U int tiffoka BISS fuq dik il-ħaġa li issa nkissritlek u trid tirranġaha bil-fors.

Isimgħu minni u taslux f’dan il-punt biex tindunaw li l-affarijiet tistgħu tirranġawhom illum għax tridu milli għada għax bil-fors.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Il-passat qiegħed hemm biex TITGĦALLEM minnu.Qiegħed hemm biex TIBNI fuq l-esperjenzi tiegħu.Qiegħed hemm biex TIEĦU T-T...
04/03/2026

Il-passat qiegħed hemm biex TITGĦALLEM minnu.

Qiegħed hemm biex TIBNI fuq l-esperjenzi tiegħu.

Qiegħed hemm biex TIEĦU T-TAJJEB tiegħu u TBIEGĦED IL-ĦAŻIN tiegħu.

Definittivament MHUX qiegħed hemm biex tibqa’ ANKRAT miegħu.

Imma hawn wisq nies li jagħmlu eżattament dil-biċċa xogħol.

Għax kull ħaġa li jagħmlu llum hija ddettata mill-passat tagħhom.

U hekk il-passat tagħhom qed iżommhom milli jaslu f’post aħjar f’ħajjithom.

U m’humiex jindunaw li l-passat hu qaddej mill-aqwa imma mgħallem mill-agħar.

Isimgħu minnu u l-passat użawh għal benefiċċju tagħkom.

U mhux tħallih jimmażżralek ħajtek.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Il-MOTIVAZZJONI, qawwija kemm tkun qawwija fil-bidu, hija biss emozzjoni.Ma sservix wisq.Wara ftit, jintefa’ n-nar, jit...
03/03/2026

Il-MOTIVAZZJONI, qawwija kemm tkun qawwija fil-bidu, hija biss emozzjoni.

Ma sservix wisq.

Wara ftit, jintefa’ n-nar, jitlaq kollox u terġa' tiġi fejn kont.

Id-DIXXIPLINA u l-PERSEVERANZA huma kompletament differenti.

Dawn huma kwalitajiet ta’ karattru li jistgħu jissawru u jinbnew billi tapplika lilek innifsek b’mod konsistenti kulljum.

U fil-waqt li l-motivazzjoni ttik dik l-imbuttatura inizjali biex tibda tagħmel xi ħaġa, d-dixxiplina u l-perseveranza huma dawk il-kwalitajiet li jżommuha għaddejja għal dejjem.

Għalhekk inħeġġiġkom tibnu dejjem fuq PEDAMENTI SODI.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Din m’hemmx fejn tilgħab magħha.Saħħtek hija l-kolonna li fuqha sserraħ ĦAJTEK KOLLHA.Mingħajr saħħtek, XEJN ma tista' t...
02/03/2026

Din m’hemmx fejn tilgħab magħha.

Saħħtek hija l-kolonna li fuqha sserraħ ĦAJTEK KOLLHA.

Mingħajr saħħtek, XEJN ma tista' tagħmel.

Meta tkun għadek żgħir u moħħok mimli nejk, din il-ħaġa ma tagħtix kasha.

Għax ħafna drabi jkollok abbundanza ta’ saħħa meta tkun għadek tibda l-ħajja

Tant li anqas biss jgħaddilek minn ġo moħħok li tista' tispiċċalek xi darba.

Imma z-żmien isajjar il-bajtar.

U c-ċuċati li tagħmel meta tkun żgħir, illum jew għada jerġgħu jsibuk.

Isimgħu minni u ħudu ħsieb saħħitkom ILLUM.

Dak l-aqwa investiment li qatt se tagħmel f’ħajtek.

Kemm għalik u kemm għal min tħobb.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

01/03/2026

Illum se nkellemkom fuq IT-TROMBOŻI.

Problema serja ħafna f’Għawdex u f’Malta, u m’aħniex nagħtu kasha biżżejjed.

Allura llum ħa nurikom kemm kif NIRRANĠAW u anke kif NEVITAW dil-problema.

Għax nemmen li l-prevenzjoni b’mod NATURALI ħafna aħjar mill-kura bil-PINURI.

U meta nfakkarkom li l-mard tal-qalb hu l-akbar qattiel li għandna f’Għawdex u f’Malta, waħedkom ħa tindunaw li jaqblilkom ittajru kollox minn idejkom u TTIRU L’HAWN ISSA.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.L-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika MHUX qiegħda hemm biex TGĦIN LILEK.Din l-i...
01/03/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

L-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika MHUX qiegħda hemm biex TGĦIN LILEK.

Din l-industrija, bħal kwalunkwe industrija oħra, hija NEGOZJU.

U f’negozju hemm ĦAĠA WAĦDA li tiżboq kwalunkwe ħaġa oħra.

IL-PROFITT.

Kif tagħlaq is-sena, dak BISS jgħodd.

U din ħaġa li trid tiġi emfasizzata BIL-KBIR.

Għax ħafna drabi tindifen u tinħeba taħt il-ħafna maskri ta’ din l-industrija.

Fosthom dik ta’ edukaturi, istituzzjoni ta’ karità u fornituri u difensuri tas-saħħa tal-pazjent.

Imma fi tmiem il-ġurnata, ASSOLUTAMENT XEJN m’hu akbar u aktar importanti mill-profitti għal kwalunkwe negozju.

U fejn tidħol l-industrija tal-mediċina u tal-farmaċewtika, dan ifisser li anke s-saħħa tal-pazjent – iġifieri SAĦĦTEK u SAĦĦET MIN TĦOBB – tiġi sekondarja WARA L-PROFITTI.

Min jemmen mod ieħor qiegħed ipejjep ħaxixa qawwija għal Alla li ħalqu.

Hemm ħafna u ħafna eżempji fl-istorja ta’ din l-industrija li juru biċ-ċar dan li qed ngħid.

Bi provi dokumentati u kkonfermati b’sentenzi fil-qrati.

Imma m’hemmx għalfejn inġib ħafna eżempji mill-istorja antika.

Biżżejjed infakkarkom x’gara sempliċiment ħames snin ilu.

Meta riduna nieħdu dik il-labra BIL-FORS.

U għamlu MINN KOLLOX biex nieħdu din il-labra BIL-FORS.

Sa anke l-libertajiet fundamentali tagħna ħadulna biex iġiegħluna nagħmlu li ma ridniex.

Meta nista niggarantielkom BLA DUBJU illi kieku din il-labra kellna bżonnha bil-fors u kienet vera taħdem kif qalulna, ma kien ikollhom qatt bżonn jisirqulna drittijietna biex iġiegħluna noħduha.

ANZI, kien ikollhom jipproteġu l-imħażen fejn kienet tinstab bl-armata biex ma jidħlux jifqgħu kull m’hemm ħa jisirquha.

U waqt li kienu qed iġiegħluna nagħmlu l-affarijiet bil-fors u jgħidulna nafdaw u nimxu wara “X-XJENZA”, din il-labra iġġenerat biljuni ta’ ewro globalment.

Għal min kien qed jagħmilha u min għinhom.

U kieku xi ħadd minnkom prova “jsegwi x-xjenza” kif qalulna, kontu issibu li MA KIENETX HEMM.

QATT ma kienet hemm.

Liri BISS kien hemm.

Għax bħal ma dejjem jagħmlu, kollox sar biex idawwru liri TAL-BLIEGĦ.

U fejn jidħlu l-liri, speċjalment dan it-tip ta’ baħar ta’ liri, ix-xjenza TINĦEBA u TITBAGĦBAS u l-pazjent joħroġ TELLIEF.

Aħsbu naqra fuqha dil-biċċa xogħol mingħajr preġudizzji jew biża'.

U taraw li dan li qed ngħid jien jagħmel sens u sens IRRIFJUTABBLI.

U GĦALHEKK JAGĦMLU MINN KOLLOX BIEX JAGĦLQULI ĦALQI.

Għax li ngħidilkom jien għal benefiċċju TAGĦKOM U TA’ MIN TĦOBBU f’ħajjitkom.

Irridilkom wisq ĠID

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAQILBU KULL M’HAWN.

Address

The BodyForge Human Performance Institute, Triq Sannat
Sannat
SNT9021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The BodyForge Human Performance Institute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The BodyForge Human Performance Institute:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

WE BELIEVE IN YOU

And that’s the fundamental reason why we are different. Because you are real to us. You have a story. You have dreams, goals and aspirations. And we want to listen to them. Because we believe in you. More than you believe in yourself. And we will make things happen together. It’s time to get you what is yours. Believe it. Want it. Earn it.