Voulez-vous sortir de votre zone de confort ? Vous sentez-vous bloqué dans votre vie et ne savez plus comment avancer? Avez-vous besoin d'une évasion pour réinitialiser et recharger ? Alors vous êtes au bon endroit ! La Pause Yogi vous accompagne dans ce merveilleux chemin de découverte de Soi et de guérison. Au programme : Yoga, méditations, Breathwork, balades en nature, danses extatiques, bains sonores, alimentation végétalienne gourmande, massages... etc. Un programme riche et intense qui vous permets une grande transformation intérieure. Je m'appelle Allison et je suis la créatrice de La Pause Yogi. Après avoir vécu ma propre transformation intérieure, j'ai décidé de partager mon savoir afin d'accompagner et d'aider les autres à faire la même chose. Je suis thérapeute holistique certifiée et j'habite sur la magnifique île de Gozo depuis presque 5 ans. Je suis fascinée par la nature et son pouvoir de guérison depuis mon plus jeune âge et je sais à quel point la connexion entre notre esprit, notre corps et notre âme est puissante, en particulier la connexion du corps physique à notre état émotionnel. Après avoir commencé mon propre voyage de découverte de Soi, je me suis sentie guidée d'accompagner les autres à faire ce chemin. Je travaille au niveau holistique et je soutiens les personnes dans leurs processus émotionnels et leurs éveil de conscience. Je suis également professeur de Yoga qualifié RYT ®200 (Yoga Alliance), j'ai fait ma formation avec la New Humanity School à Goa, en Inde. Ma pratique du Yoga est centrée sur les techniques de Kriya et Kundalini, apportant purification du système nerveux et le style Hatha, pour un flow tout en douceur. Chaque session est unique et apporte guérison et sérénité. En changeant vos pensées et votre état d'esprit, vous pouvez restaurer l'harmonie et retrouver un corps sain. En tant qu'êtres humains, nous avons souvent des blessures et des traumatismes, la plupart du temps coincés dans notre corps et nous affectant dans notre vie quotidienne, sans en avoir conscience. Mon objectif est de porter votre attention sur vous-même, pour que vous écoutiez davantage votre corps et soyez conscient de ce que vous ressentez, physiquement et émotionnellement, et en utilisant différentes techniques, nous travaillons sur la libération des traumatismes. Je soutiens les gens en les guidant sur la façon de renouer avec eux-mêmes en étant plus présents, dans leur corps, confiants et en ayant plus de compassion et d'amour pour eux-mêmes et leur entourage. Je vous aide à renouer avec la partie de vous-même que vous avez oublié… pour trouver la paix intérieure. N'oubliez pas qu'un esprit sain apporte un corps sain. Deepak Chopra a déclaré: «Vous devez trouver en vous-même l'endroit où rien n'est impossible».
Êtes-vous prêt à trouver le vôtre et à vous Redécouvrir?
