04/02/2026
๐ฬ ๐๐๐ก ๐๐ฎ ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐ง, ๐๐๐๐ฎ๐๐จ๐ฎ๐ฉ ๐๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ง๐๐ฅ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ฬ๐ฃ๐ฬ ๐๐๐ญ๐ข๐ ๐ฎ๐ฬ๐ฌ. Pas par manque de sommeil.
Mais ร cause de ce quโils mangentโฆ et surtout quand et comment ils mangent.
๐ Coup de barre en milieu de matinรฉe, Difficultรฉ ร se concentrer, Irritabilitรฉ, fatigue mentale, Performance en dents de scie, toute la journรฉe.
Et pourtant, personne ne vous a jamais appris ๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐ฆ๐๐ง๐ ๐๐ซ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ข๐ซ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ ๐ฬ๐ง๐๐ซ๐ ๐ข๐, ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ ๐๐ฅ๐๐ซ๐ญ๐ฬ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ฅ๐ ๐๐ญ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ ๐๐๐๐ข๐๐๐๐ข๐ญ๐ฬ ๐๐ฎ ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐๐ข๐ฅ.
๐ฏ ๐๐ง๐ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ฬ๐ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐ซ๐, ๐๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐๐ซ, ๐๐ญ ๐ซ๐๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ข๐ซ ๐๐ฏ๐๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐ฬ๐ ๐ข๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ซ๐
"Eat Smart, Work Smart: Nutritional Strategies for Peak Performance" est une formation MQA Approved, conรงue pour les professionnels qui veulent :
- retrouver une รฉnergie stable du matin au soir
- mieux se concentrer, dรฉcider et performer
- comprendre lโimpact rรฉel de lโalimentation (y compris le matin) sur le cerveau et le corps
- adopter des habitudes simples, applicables dรจs le lendemain
๐ฉโโ๏ธ ๐๐ง๐ข๐ฆ๐ฬ๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐๐๐ฏ๐๐ง๐ฒ๐ ๐๐ฎ๐ง๐๐ฌ๐ฌ๐ฒ-๐๐๐ญ๐ก๐๐ซ, Registered Dietitian โ 16 annรฉes dโexpรฉrience
Une approche scientifique, concrรจte et humaine, loin des rรฉgimes, des tendances et des injonctions culpabilisantes.
๐ข ๐๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ฒ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ
Cette formation permet de :
- rรฉduire la fatigue et le prรฉsentรฉisme improductif
- amรฉliorer la concentration et la prise de dรฉcision
- soutenir la performance durable et le bien-รชtre des รฉquipes
๐ ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐๐ฌ
Cette formation MQA-approved est proposรฉe ร travers ๐๐จ๐ฏ๐๐ญ๐ ๐๐๐ซ๐ฏ๐ข๐๐๐ฌ ๐๐ญ๐ (โMQA-registered training institutionโ) en partenariat avec ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ญ๐ก๐ฒ ๐๐ฎ๐.
๐ Mardi 24 mars 2026
โฐ 9h00 โ 16h30
โ Pauses cafรฉ & dรฉjeuner inclus
๐ Supports et matรฉriels inclus
๐ Domaine des Aubineaux, Curepipe
๐ฐ ๐๐๐ซ๐ข๐๐ฌ
Tarif normal : MUR 13,000 / personne
๐๐๐ซ๐ฅ๐ฒ ๐๐ข๐ซ๐ (๐๐ฏ๐๐ง๐ญ ๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐ฬ๐ฏ๐ซ๐ข๐๐ซ) : ๐๐๐ ๐๐,๐๐๐ / personne ๐ รconomie de MUR 2,000 (-15%)
๐๐๐ซ๐ข๐ ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฉ๐ (๐ฆ๐ข๐ง. ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐๐ฌ) : ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ / ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐
โ ๏ธ Places limitรฉes pour garantir la qualitรฉ des รฉchanges.
๐ ๐๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฅ๐๐ณ ๐๐ง ๐๐ข๐ง๐ข๐ซ ๐๐ฏ๐๐ ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ฬ๐๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐๐ข๐๐ฌ ๐๐ญ ๐ซ๐๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐๐ซ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฬ๐ง๐๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐๐ง๐ญ ๐ฏ๐ซ๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ ๐ญ๐ซ๐๐ฏ๐๐ข๐ฅ ?
๐๐จ๐ง๐ญ๐๐๐ญ๐๐ณ-๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐๐ฬ๐ฌ ๐ฆ๐๐ข๐ง๐ญ๐๐ง๐๐ง๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ข๐ง๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ซ๐ ๐จ๐ฎ ๐จ๐๐ญ๐๐ง๐ข๐ซ ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐โ๐ข๐ง๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ.