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Consulta nutricional y entrenamiento personalizado

09/08/2022

La anemia es un estado de salud derivado por deficiencias nutricionales, entre las más comunes se encuentra la anemia por deficiencia de hierro y anemia por deficiencia de ácido fólico 🧑‍🏫☘️🥑

Al no existir dichos nutrientes en las cantidades adecuadas el organismo no puede producir glóbulos rojos de calidad para el transporte de oxígeno a través de la sangre, por lo que la falta de oxigenación en las células provoca los signos y síntomas característicos de la anemia (fatiga acumulada, mareos, palidez y hasta se puede acelerar el ritmo cardiaco 🛌🚑

Para prevenir y tratar aquí te dejamos algunos alimentos ricos en hierro y en ácido fólico 🤗🐮🥦🥬🫘

01/08/2022

La Hipertensión arterial afecta a una gran parte de la población mexicana que aún no ha sido diagnosticada, por lo que es fundamental inicies cambiando tus hábitos alimenticios lo antes posible 🧑‍🏫💚🍊

25/07/2022

La enfermedad renal en todas sus variables demanda un correcto soporte nutricional, ya que la alteración en el estado de salud depende del aporte de los nutrientes.🍊🥑🍗

Cuantificar el consumo de proteínas, sodio, potasio, fósforo y calcio es algo que tu profesional de nutrición está calificado para realizar, acercarte a consulta para tomar el control de tu alimentación y evitar complicaciones mayores. 🧑‍🏫🍏💚

23/07/2022

El tratamiento nutricional en la enfermedad renal ha tomado una gran importancia🧑‍🏫💚

Al realizar los ajustes correspondientes en cuanto al consumo de proteínas y minerales como el sodio, potasio y fósforo, se ven resultados que en conjunto con el medicamento evitarán que la enfermedad continúe avanzando, y en algunos casos evitan el uso de tratamiento sustitutivo como diálisis o hemodiálisis💉📇🍊

Si eres un paciente que vive con enfermedad renal tienes que saber que existe la posibilidad de mejorar significativamente tu estado de salud actual, solo es cuestión de modificar algunos hábitos alimenticios 🤗🍏❤️✅

21/07/2022

Recuerda mantener tu corazón saludable y evita el consumo de alimentos procesados! ❤️

Y si tienes colesterol y triglicéridos elevados acude a consulta, para eliminar lo antes posible todos esos residuos que te hacen daño! 🧑‍🏫💚

21/07/2022

Las Dislipidemias son una causa frecuente de infartos e hipertensión arterial 🧑‍⚕️🚑

Pero ¿sabías que? el aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre no solo dependen de tu ingesta de grasas, sino que se ha demostrado que el consumo excesivo de azúcares simples y refinados está mayormente asociado con los niveles elevados de colesterol y triglicéridos en sangre 🥞🍫🍩

Por lo que dejar de consumir alimentos con el huevo entero no traerá beneficios significativos 🍳✅
Empieza por disminuir harinas refinadas y productos industrializados🧑‍🏫💚

Recuerda que también puedes agendar tu consulta en línea 🤗💻🍏

19/07/2022

Es fundamental concientizar a la población que no existen alimentos prohibidos, todo alimento se puede consumir siempre y cuando esté distribuido correctamente con el resto de tu plan alimenticio.🧑‍🏫💚

19/07/2022

La diabetes es una enfermedad metabólica que se encuentra en el grupo de enfermedades crónico degenerativas, pero se ha demostrado que con un correcto tratamiento nutricional y farmacológico el riesgo de padecer alguna de sus complicaciones disminuye considerablemente.😌🍏

Para esto es fundamental que acudas a consulta Nutricional para que te sea elaborado un plan de alimentación personalizado y enfocado a tus necesidades, y así recuperar lo más importante, tu salud.🧑‍🏫💚

15/07/2022

¿Eres deportista y te estás preparando para competir? 💪🏋️⛹️

No olvides que una alimentación adecuada basada en tus requerimientos es clave para poder dar el 100% de nosotros en esa competencia y aquí estamos para ayudarte 🤗🍏

Nos adaptamos a la planificación de tu entrenamiento para así ajustar los nutrientes según los componentes de la carga estipulados en cada periodo, determinando también si requieres o no algún tipo de suplementación 🧐

De igual mamera si no cuentas con una planificación adecuada podemos ayudarte a periodizar tu entrenamiento📋🧑‍🏫

14/07/2022

Consulta Nutricional Presencial y en Línea.
Tratamiento especializado para:

-Diabetes
-Hipertensión
-Enfermedad Renal
-Aumento de masa muscular
-Pérdida de grasa

También contamos con el servicio de Entrenamiento personalizado aun si padeces alguna enfermedad.

Te esperamos con previa cita.

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