Psicóloga Monserrath Vargas

25/11/2025

𝑪𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒊𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒛𝒐𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕, 𝒆𝒏𝒇𝒓𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒅𝒐 𝒚 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒇𝒊𝒂𝒓 𝒕𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐𝒔 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐𝒔.
𝑬𝒍 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒂 𝒃𝒖𝒔𝒄𝒂𝒓 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒚 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅, 𝒑𝒐𝒓 𝒆𝒔𝒐 𝒄𝒖𝒂𝒍𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅 𝒐 𝒓𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂. 𝑺𝒊𝒏 𝒆𝒎𝒃𝒂𝒓𝒈𝒐, 𝒒𝒖𝒆𝒅𝒂𝒓𝒔𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒅𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐 𝒂𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒍𝒍𝒆𝒗𝒂𝒓 𝒂 𝒍𝒂 𝒇𝒓𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏, 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒚 𝒂𝒓𝒓𝒆𝒑𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐.

24/11/2025

𝑰𝒏𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒐 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒚 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓𝒓𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏. 𝑰𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒂:

✅𝑹𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒓 𝒕𝒖𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒏 𝒋𝒖𝒛𝒈𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔.
✅𝑺𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒉𝒆𝒓𝒊𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐.
✅𝑫𝒆𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐𝒍𝒍𝒂𝒓 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒚 𝒍𝒊́𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒔𝒂𝒏𝒐𝒔.
✅𝑻𝒐𝒎𝒂𝒓 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒍𝒊𝒏𝒆𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏 𝒕𝒖𝒔 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔.
✅𝑨𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓.

23/11/2025

✅𝙸𝚗𝚒𝚌𝚒𝚊𝚛 𝚞𝚗𝚊 𝚛𝚎𝚕𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚗𝚞𝚎𝚟𝚊 𝚜𝚒𝚗 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚎𝚜𝚊𝚛 𝚕𝚊 𝚊𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎 𝚏𝚞𝚗𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚛 𝚌𝚘𝚖𝚘 𝚎𝚟𝚊𝚜𝚒𝚘́𝚗 𝚎𝚖𝚘𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕, 𝚗𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚘 𝚜𝚊𝚗𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗.

✅𝙴𝚗 𝚌𝚊𝚖𝚋𝚒𝚘, 𝚝𝚘𝚖𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚞𝚗 𝚝𝚒𝚎𝚖𝚙𝚘 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚛𝚎𝚏𝚕𝚎𝚡𝚒𝚘𝚗𝚊𝚛, 𝚜𝚊𝚗𝚊𝚛 𝚑𝚎𝚛𝚒𝚍𝚊𝚜 𝚢 𝚌𝚘𝚗𝚘𝚌𝚎𝚛𝚜𝚎 𝚖𝚊́𝚜, 𝚙𝚎𝚛𝚖𝚒𝚝𝚎 𝚌𝚎𝚛𝚛𝚊𝚛 𝚌𝚒𝚌𝚕𝚘𝚜 𝚍𝚎 𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍𝚊𝚋𝚕𝚎.

✅𝙻𝚊 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍𝚎𝚛𝚊 𝚜𝚞𝚙𝚎𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚘𝚌𝚞𝚛𝚛𝚎 𝚌𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚝𝚞 𝚋𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜𝚝𝚊𝚛 𝚢𝚊 𝚗𝚘 𝚍𝚎𝚙𝚎𝚗𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝚘𝚝𝚛𝚊 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊, 𝚜𝚒𝚗𝚘 𝚍𝚎 𝚝𝚒 𝚖𝚒𝚜𝚖𝚘.

𝗡𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘆𝗮 𝗹𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀𝘁𝗲.
𝗗𝗲𝗺𝘂𝗲́𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝘆𝗮 𝘁𝗲 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗲.

22/11/2025

21/11/2025

𝐏𝐨𝐧𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐥𝐢́𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐚 𝐮𝐧𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥. 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐭𝐚𝐬, 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐬.

19/11/2025

𝙻𝚊 𝚌𝚎𝚕𝚘𝚝𝚒𝚙𝚒𝚊 𝚎𝚜 𝚞𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚜𝚝𝚘𝚛𝚗𝚘 𝚙𝚜𝚒𝚌𝚘𝚕𝚘́𝚐𝚒𝚌𝚘 𝚌𝚊𝚛𝚊𝚌𝚝𝚎𝚛𝚒𝚣𝚊𝚍𝚘 𝚙𝚘𝚛 𝚌𝚎𝚕𝚘𝚜 𝚎𝚡𝚌𝚎𝚜𝚒𝚟𝚘𝚜, 𝚒𝚛𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕𝚎𝚜 𝚢 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚒𝚜𝚝𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜, 𝚚𝚞𝚎 𝚐𝚎𝚗𝚎𝚛𝚊𝚗 𝚞𝚗 𝚜𝚞𝚏𝚛𝚒𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚒𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚗𝚝𝚎 𝚢 𝚊𝚏𝚎𝚌𝚝𝚊𝚗 𝚕𝚊𝚜 𝚛𝚎𝚕𝚊𝚌𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚕𝚎𝚜,𝚎𝚜𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚕𝚊𝚜 𝚍𝚎 𝚙𝚊𝚛𝚎𝚓𝚊.

16/11/2025

🌟🌟🌟Avanzando 🌟🌟🌟

14/11/2025

En la vida, algunas personas aparecen no para quedarse, sino para mostrarnos lo que no debemos aceptar, los límites que necesitamos establecer y la forma en que merecemos ser tratados. Estas experiencias, aunque dolorosas, son maestros disfrazados que nos ayudan a reconocer relaciones saludables y a cuidar nuestro bienestar emocional.

Saber irte en el momento adecuado es un acto de amor propio y madurez emocional. No siempre es fácil, porque implica dejar atrás expectativas, afecto o incluso costumbres, pero hacerlo te protege de dinámicas tóxicas y abre espacio para conexiones genuinas.