Consultorio Psicológico LB

01/03/2026

01/03/2026

¿Cómo que el pensamiento crítico no es criticar a la gente con el pensamiento?

26/02/2026

Centro de Investigacion, Tratamiento y Enseñanza de Salud Mental, estuvo en el Centro de Rehabilitación situado en Marquelia, el seguimiento permite que los pacientes continúen recibiendo apoyo psicológico y emocional, lo cual es fundamental para mantener la abstinencia prolongada y sostenida.

Se proporciona entrenamiento en habilidades de afrontamiento, manejo del estrés y relajación. Estas habilidades son esenciales para enfrentar situaciones de ansiedad y evitar el empuje al consumo.

26/02/2026

A veces el cuerpo habla más claro que la mente 🌿

Me pide silencio.
Me pide tierra.
Me pide regresar a lo natural.

Hoy abrazo un árbol porque sé que la naturaleza sana, que aquí no hay prisa, solo vida sosteniendo vida.🌳✨

En este abrazo recuerdo que mi cuerpo también es tierra, que mi respiración también es raíz, y que cuando vuelvo a lo simple, todo se ordena.

La naturaleza nos enseña sin palabras a tener paciencia, a crecer en silencio, a sostenernos firmes aunque vengan tormentas.

Hoy abraza a la tierra y deja que ella haga lo que mejor sabe hacer: equilibrar, sanar y sostener🤍

Volver a la naturaleza
es volver a casa. 🙏🏼💚

24/02/2026

Hoy celebramos nuestra identidad, nuestra historia y el orgullo de ser mexicanos. Que nuestra Bandera nos recuerde siempre la fuerza, la esperanza y el corazón que nos une como nación.🇲🇽

23/02/2026

Asegúrate de siempre ser el tipo de persona con la que te gustaría encontrarte en este mundo.

23/02/2026

Abrazarla y decirle: "Todo va a estar bien, te lo aseguro".

23/02/2026

Jajajajaja suele pasar. Nada de recetas 🫢

Jajajajaja suele pasar.

23/02/2026

📍San Luis Acatlán

23/02/2026

El día de hoy se siente tristisimo, hay un ambiente pesado en el aire....

Hay días como hoy, en los que el malestar no es solo individual, es colectivo. ❤️‍🩹
Algo en el ambiente pesa. Y cuando uno es sensible, eso se percibe con más intensidad.
Sentir que “el mundo está triste” no es exageración. A veces es la suma de noticias, pérdidas, violencia, incertidumbre… y también nuestras propias historias tocadas por todo eso.

No tienes que resolver nada hoy.
Solo reconocer: esto me está afectando.

Cuando el mundo duele, conviene volver a lo básico:

Cuidar el cuerpo.
Limitar la sobreexposición a información.
Buscar un pequeño acto de sostén (una conversación, silencio, movimiento).
Recordar que sentir tristeza frente a lo doloroso habla de sensibilidad, no de debilidad.

Permítete sentirlo sin dramatizarlo y sin negarlo.
Es un día raro y pido por qué pase.. 🫂

-Psic. Wen