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Para Sigmund Freud, la depresión —a la que él llamó melancolía— no es solamente tristeza, sino el resultado de un confli...
24/10/2025

Para Sigmund Freud, la depresión —a la que él llamó melancolía— no es solamente tristeza, sino el resultado de un conflicto interno profundo relacionado con la pérdida de algo amado (una persona, un vínculo, una idea de sí mismo, o incluso un ideal).

¿Cómo la explicaba Freud?

Freud decía que cuando una persona pierde a un ser amado o algo con lo que se identificaba, parte de la energía afectiva (libido) que estaba puesta en ese objeto se retira, pero en lugar de liberarse o dirigirse a otro objeto, se vuelve hacia el yo.

Esa energía retorna como autorreproche y autoataque.

Freud lo resume así:

En la melancolía, el sujeto “pierde al objeto, pero también pierde al yo”.

Depresión como agresión contra uno mismo.

La clave freudiana es que la depresión no es pasividad, sino agresión invertida:

Lo que no puede expresarse hacia afuera (enojo, resentimiento, reclamo, deseo no cumplido) se vuelve hacia adentro en forma de culpa, autodenigración y sentimiento de inutilidad.

CARTA PARA QUIENES HAN PERDIDO MUCHO Y AÚN ASÍ SIGUEN DE PIEA ti, que has perdido cosas,personas, caminos, seguridades…y...
15/07/2025

CARTA PARA QUIENES HAN PERDIDO MUCHO
Y AÚN ASÍ SIGUEN DE PIE

A ti, que has perdido cosas,
personas, caminos, seguridades…
y sin embargo, sigues aquí.

No es debilidad llorar.
No es vergüenza haber tocado fondo.
Porque lo que tú has vivido
te ha enseñado a caminar sin muletas,
aunque el alma doliera.

Esta carta no te pide que sonrías
ni que finjas que no duele.
Solo quiere recordarte que tu presencia hoy,
justo ahora,
es prueba de que tu luz es más fuerte
que lo que se apagó.

No todos entienden lo que cuesta
seguir levantándose cada día.
Pero tu alma sí lo sabe.

Y hoy…
te abrazo por eso.

Porque aunque el mundo no lo vea,
tú eres un milagro en movimiento.

A veces temblando,
a veces cansado,
pero aún así...
Vivo. Presente. De pie.

Gracias por no rendirte.
Gracias por seguir andando.
Aunque no sepas a dónde,
aunque no tengas todas las fuerzas.

Tu paso, por pequeño que sea,
ya es una victoria.

Y tu historia…
no ha terminado.

Aún quedan capítulos de luz.
Y tú… estás más cerca de ellos de lo que crees.

Has perdido mucho…
pero nunca perdiste tu luz.
Gracias por seguir aquí.

El amor romántico duele, ese concepto de amor y de relación de pareja lastima muchísimo porque es sumamente violento. Y ...
12/10/2022

El amor romántico duele, ese concepto de amor y de relación de pareja lastima muchísimo porque es sumamente violento. Y la violencia duele.

29/09/2022

Validar nuestras emociones nos ayuda a resolver conflictos interpersonales.
A continuación te compartimos 6 pautas para validar eso que estas sintiendo.

  EL VINCULO DE CONFIANZA ES UNA RELACION QUE SE CONSTRUYE.
25/09/2022



EL VINCULO DE CONFIANZA ES UNA RELACION QUE SE CONSTRUYE.

Estamos Vivos !!! Y listos para el IMPULSO 3, el master Leandro Brunis, bienvenido a Acapulcoinscripciones abiertas!!Cua...
24/09/2022

Estamos Vivos !!! Y listos para el IMPULSO 3, el master Leandro Brunis, bienvenido a Acapulco
inscripciones abiertas!!
Cualquier información, duda o aclaración puedes
envía whatsApp al 7442902276 o igual por Messenger.

-¿Aún le amas?-¡No!-¿Ya olvidaste tu historia con él/ella? 🫣-No, pero aprendí a amarme lo suficiente como para entender ...
22/09/2022

-¿Aún le amas?
-¡No!
-¿Ya olvidaste tu historia con él/ella? 🫣
-No, pero aprendí a amarme lo suficiente como para entender cuando estoy de más en la vida de alguien.
-¿Cómo lo lograste?
-Él/Ella me ayudó
-¿Cómo?
-Con sus desaires, con su manera tan seca de demostrarme su amor, con su falta de atención y despreocupación por perderme.
-¿Le odias?
-No, ¿por qué lo haría? Si me regaló tanto momentos felices como tristes, y al fin y al cabo hay que entender que todo se acaba, que todo tiene un límite, y ésta no era la excepción.

Solo me ayudó a entender que esa no era la última parada. 💓

Tomado de:

—Créditos para su autor.

19/09/2022

Hoy es un buen día para decirte: "No merezco esto".

Buenos días!
16/09/2022

Buenos días!

15/09/2022

Si no sabes por donde empezar, empieza por sonreir.😁
Feliz Jueves pozolero!!
¡Viva México! 🇲🇽

13/09/2022

"Es más sano extrañarte que tenerte a mi lado".

➡️ ¡Recuerden! más amor sano, recíproco y honesto.

12/09/2022

Normalicemos lo siguiente: "a veces hay que descansar de la gente".

De la familia, de la pareja, de los hijos, de los pacientes. Sí, descansar es necesario y saludable.

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